晒晒我的好心情作文多篇范文

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晒晒我的好心情作文1

保持一颗平常心，不良情绪是疾病的催化剂，一个人如果终日思前思后，欲望不止，难免就会百病丛生，而要消除不良的情绪，重要的办法之一就是要学会静心，所谓静心，就是保持一颗平常的心：宠辱不惊，闲着看花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒。让心中装满快乐，一个人征服自己悲观情绪，便能征服世界的一切困难之事，人活百岁，也不过三万六千天，笑口常开，欢乐愉快也是一天；愁眉苦脸，烦恼郁闷也是一天。

每一个人热爱生活，热爱生命的聪明的人，都应该毫不犹豫地选择用乐观的情绪支配自己的人生。把修身立德作为根本，古语有言："大德必得其寿；德不修则寿易损"。药王孙思邈也说；“德行不克，纵服玉液金丹，未能长寿”。特别是现代人面对物欲横流的“花花世界”，更应当把样的是为保持良好心情的重点。只有德高才能静心，只有德高才能凝神，只有的高才能境远。与人为善，于己也方便，人们常说：“善有善报，恶有恶报”。一个人只有长存善心，与人为善，才会时刻保持放松的状态，才能拥有好心情。心情好了，气血顺畅了，身体就会更健康。有关研究也表明；与人为善所导致良性心理还能够增强人体免疫力。事能知足心常泰，人们常说，“知足常乐”所谓知足，是种平和的境界；所谓常乐，是一种豁达的人生态。

知足常乐，不是说一个安于现状，不知进取，而是指人们在任何环境中都能乐天知命，懂得取舍，也懂得放弃；能够适可而止，能够潇洒面对人生。凡事不钻牛尖角，人生在世，不管是做人，还是做事，都不能过于“钻牛角尖”，否则，“除了碰得头破血流之外，不会有任何收益；我们要明白一个道理；执着不等于固执，坚持自我不等于认死理。面对棘手的问题时，一定要放开思路，灵活变通，不断寻求新的突破口。

待人处事进宽容，宽容是心情调节阀，人在社会交往中，吃亏，被误解，受委屈等都是不可避免的，最明智的做法就是学会宽容。宽容是表现为对人对事的大度和谅解，它可以有效避免矛盾加剧，避免使自己陷入紧张的心理状态之中，从而拥有一份好心情。让自己的脾气小一点，保持平稳良好的情绪，已成为生活中不可忽视的重要问题，心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不但解决不了任何实际问题，还很容易诱发心脏病的发生，而且会增加感染其他疾病的可能性。因此，为了确保自己的身心健康，我们必须学会调节自己的情绪。轻松应付各种挑战，现代社会生活节奏不断加快，在种种外在因素的合力作用下，很多人倍感吃力。过度压力会引起身心衰弱，身心衰弱又会导致人无法轻松应付挑战，进而造成更大的压力，使身心状况进入一个恶性循环。因此，在日常生活中，注重压力缓解和释放显得尤为必要。时刻保持最佳状态，心理调试保证心理健康的必要手段。为了拥有一份好心情，我们应该了解并掌握心理调试的途径和方法。不断调整自身的心理状态，有效化解心理矛盾冲突，尽可能减少心理问题的发生率，并以平和的心态积极适应各种变化，坦然面对各种问题。

晒晒我的好心情作文2

“竹雨松风蕉叶影，茶烟琴韵读书声。”一副对联描绘了一幅惬意的风景。琴韵应该就是指音乐吧，耳边飘过悠扬的音乐，享受一杯茶几页书，该有一份多么美好的心情啊！

在一个万里无云的早晨，老师抱着一大堆成绩单走进了教室，开始公布成绩。我的心脏嘭嘭地跳，正如《学猫叫》中的一句：“我的心脏嘭嘭跳……”我真希望自己能考九十五以上呀！可事与愿违，我竟然连九十都没有上。我心中仿佛压着一块充满沉郁的石头。放学了，我怀着低沉的心情回到了家。刚走进家门，耳畔就响起了妹妹那悦耳动听的琴声。婉转的琴声，加上嫩稚的歌声，使我那沉郁的心情一下子轻松了不少。

当我考了满分的时候，兴高采烈地冲进家门，首先听到的还是妹妹那令人心颤、心醉的琴声。美妙的琴声，像平静的湖面，清澈而透明。琴声阵阵，似乎将远处的山，天边的云交织在了一起，如同进入仙境一般，如诗如画令人神往。

当我碰到了一只“拦路虎”时，且已思维混乱。“山重水复‘已’无路”，妹妹的琴声使我浮躁的心情变得平静，使我思维清晰，思想流畅。

音乐，它能使心情沉郁的人变得轻松；音乐，它能浮躁的人们平静下来；音乐，它能使平静的心荡起层层涟漪……揽窗远眺，月光柔柔，群星点点，音乐冲破凝重的空气，轻松幽雅地溢满书房，溢出书房，与月光和群星为伴，诉说着各种美好的事情。

聆听好音乐，拥有好心情，感受好生活。

晒晒我的好心情作文3

又响起了卡农的熟悉的旋律，又迎来了一年的春天。

当突然推开窗的一刹那，迎面而来的是不显唐突的暖暖的春风，我知道，春天来了，来到了世间。如此的暖和，如此的迷人。

不知道，自从什么年纪，什么岁月开始对周围的世界没有了太多的惊喜的感觉，只是平淡淡的感觉，一切似乎都是那样的平常。那种，突然想到某一个事就非常美好的感觉，似乎已经离我的内心世界已经很远很远了。有人说，这是成熟的标志，是在成长的路上必须要经历的路程。今天，当这股春风萦绕着周身，我知道，成熟的这段路终于算是走到了尽头，周身似乎又找到那种发现绿意而惊喜，闻到花香而周身顺畅的感觉，于是，我知道，好心情又要在这样的一个季节开启了。

美不用去寻找，其实，它始终在我们身边，只是需要一颗发现美的眼睛。这样的一句话，是关于发现美最经典的一句话，也是大家公认的用来安慰人的一句话，但是经历了这段成熟的路程，我知道，美确实在身边，不是我们不能发现，而是我们已经发现了，但是缺少了去感觉她的心情，暂时没有了感知美的心。因为，那颗心用来去成熟，用来去长大了。这样，越长大越孤单解释起来也就更加容易，也就正应了那句话，要成熟必须经历那么一段灰暗的日子。

现在，所谓的灰暗，已经在春天来临的季节走了，好心情即将萦绕着每一天。

晒晒我的好心情作文4

我们生活在和平年代，我们衣食无忧，我们的日子再平常不过了。可就在一件件平常的生活小事中，我们同样有着心灵的洗礼，我们在一天天地成长。那天，就有一件小事使我深有感悟，让我的心情特别好。

那是一件小得不值一提的事。可那件事却使我心情变得异样的兴奋。那是一个阳光明媚的早晨，我坐在公交车上，打开窗户，微风袭来，真是心旷神怡。

车子飞快地开着，车上很快挤满了人。我看到一位年过古稀的老爷爷柱着拐杖吃力地爬上车，用满是皱纹的手从衣兜里掏出一张老年证来给司机看了一眼。这时我头脑中冒出一个想法：“给那位老爷爷让座吧”可我又想：“我昨天摔伤的膝盖到现在还在疼呢！”“但如果不给那位老爷爷让座，那位老爷爷肯定会摔跤的。”就在我犹豫不决的时候，车子突然停了下来，那位老爷爷的身子摇摇晃晃，他险些摔倒。

难道你硬要看到一位老爷爷被摔倒？这时一股正气直冲我脑门。我站起来，对那位老爷爷说：“老爷爷请您坐这儿吧。”那位老爷爷晃晃悠悠地走过来，摸摸我的脑袋，笑着对我说：“谢谢你，小朋友。”我笑笑说：“没什么，您快坐好”。这时，车上有人说：“这小女孩，真有爱心！”旁边还有人附和着。我站在公共汽车上，感到周围的乘客对我咪咪笑着。我的脸顿时红了，一股暖流从我心头淌过。一直到下车，我的心情都异样高兴，

这件事使我终于深深地体会透了这句名言——“送人玫瑰，手有余香。”原来，帮助一个人是那么的快乐。

那天，我心情特别好。

晒晒我的好心情作文5

端午到，端午到，送个粽子来报道，一层叶里有体贴，二层叶里带关照，三层叶里存浪漫，四层叶里知暖心！

又是一年端午节，喷香的粽子早已摆在大街小巷各个地方，大的小的，豆沙的、蜜枣的、牛肉的，应有尽有，勾人品食欲。而我们家向来都是自己做，我和妈妈姑姑包粽子，老爸插艾蒿，分工完毕后，便开始忙活。妈妈去把粽叶和糯米系洗好，姑姑去找线来，我就坐在桌前等着。一开始，看姑姑她们包的既好看又简单，可到自己就不简单了，拿着粽叶怎么卷也卷不好，心里不禁后悔呀“哎，干嘛答应她们一起包嘛，真是的！”这时姑姑和妈妈都笑了，姑姑把弄好的粽叶放在我手上，说：你直接放料吧，别把料洒了。我心里那叫一个不好受，直接低头放料，不理她们了。不一会儿，老爸也加入了我们的行业，他的任务和我一样“只放料”。没多久，一个个美味的大粽子就被像螃蟹一样五花大绑起来了，一会儿就成我的腹中物了，嘻嘻。弄好以后，姑姑去煮粽子，妈妈收拾桌子，我和爸爸就在边看电视边等着美味大餐出锅，那叫一个滋。

渐渐地，粽子的香味飘到了我的小鼻子里，连忙跑了过去，正巧，第一锅刚出来，我直接从盘里拿了一个，根本感觉不到烫手。小跑到桌子前，找准线头，一拉，粽叶便开开了一点缝，香味无止境地飘在我家的每个角落，我先用勺子在中间挖一个小口，里面的香气更是迷人，我往里一看，一眼就看到了那个水晶般的大蜜枣，便勺筷并用，把那个枣枣拿出来，一口干掉，Good，VeryGood，甜甜的枣味，香香的糯米味，真是人间极品粽，作为一个“专业吃货”，品尝过粽子不下十种，但都比不过自家的好吃。

粽子全都出锅了，热腾腾的冒着香气，还有粽子蛋，都摆在桌子上了，午餐开始了，一家人围在一起吃着美味可口的大粽子和粽子蛋，真的好幸福好满足呀！哈哈哈！！！

晒晒我的好心情作文6

12月31日，我早早的起了床，迫不及待地来到了学校，究竟是为什么呢？哈哈，因为今天要举行一个盛大、激动人心的活动——“江南好声音”！时间一分一秒的过去了，活动终于开始了！“啪”的一声，整个会场一片黑暗，全场顿时寂然无声。一阵欢快的音乐打破了全场的寂静，一群“辣女”们跳起了激烈的青春舞蹈，台下顿时响起了排山倒海的掌声。再看看我们班的李新越，她满脸笑容，跳起舞来轻松自在，动作如行云流水，在队伍中起到了带头作用，给老师同学们留下了深刻的印象。

舞台上灯光闪烁，台下阵阵掌声，整个会场的墙上，顶上都有着五彩缤纷的图案，漂亮极了！小主持人邓晨钰身穿红色裙子，头上戴着一顶小黑帽子，时尚极了！帅气幽默的傅老师也不赖哦！当傅老师摆出了帅气的poss的时候，台下传来了惊天动地的尖叫声。比赛开始了，一共分为两组，每组分为五名选手。童屹邦的歌声深沉，张心怡，陈昭屹的歌声悦耳动听，刘佳莹的歌声如雷灌耳，一点也不紧张，不愧是有着多年舞台经验的高手啊！周弈聪身穿蓝色西装，手不停地向我们摇摆，一会走到左，一会走到右，很有台风，也很有范哦！周弈聪完全沉浸在自己的歌声里，仿佛整个舞台只有自己一个人似的。

周弈聪的粉丝们跟着旋律，不停地摇摆着手中的荧光棒，导师们也频频点头，不是伸出大拇指称赞。胡天翼一上场就喊道：“我的‘胡椒粉’们，为我加油吧！”，台下霎时传来了震耳欲聋的`尖叫声……选手们都表演完了，轮到导师团们犯愁了，个个交头接耳，同学们也议论纷纷，“你觉得谁会是冠军啊？”“我认为我们班的陈昭屹赢定了！”……陈中、张伊宁等同学用歌声和乐器声平静了师生们激动的心情。结果出来了——徐晨仪组合、童屹邦和周弈聪很遗憾，被淘汰了。紧接着是总决赛，我们的掌声不约而同地响了起来，我压抑不住紧张、激动的心情，一边摇着荧光棒，一边尖叫了起来。二班的同学更是激动，手里呈星星状的荧光棒大幅度的摇了起来，真像满天闪闪发光的小星星啊！

最后奖项出来了：陈昭屹冠军，张欣怡季军，胡天翼亚军。台下传来了响彻云霄的掌声。不知不觉，节目已接近尾声，“最后一个节目是家喻户晓的‘江南style’！”当主持人宣布这句话的时候，全场早已沸腾了，当音乐响起了的时候，立刻嗨翻全场。同学们情不自禁的站了起来，跟着一起跳。有些害羞的同学坐在自己的位置上，不停的摆着荧光棒……节目结束了，同学们还意犹未尽，七嘴八舌的讨论着……这时，雪突然下了起来，我心想：这一定是最美，最意想不到的收场吧！

晒晒我的好心情作文7

天气真好。晒着太阳，听着《美丽心情》，总有一种无法言说的情绪，淡淡如烟。

冬日里，北方有这般温情的天气，实在让人欣喜。早早就有抵御寒冷准备，却又不必，欢喜之情自在情理之中了。

很想出去走走，却没得到机会。于是坐下来看看书，听听音乐，宁静一段心情，整理一阵思绪。

当小院安静于一片阳光中时，我似乎有些陶醉。爸爸妈妈去看望外婆了，弟妹他们也去邻居家串门了。是啊，这样清闲的日子，这样和煦的阳光，这样在欣喜中等待新年的情绪，怎能辜负？如果可能，我也想表达。然而，我于北方熟悉又陌生。这里的人爽直，热情，开朗，驱散了我担忧与孤独，很快，我融入了这个环境。然而，我终还不能够那么畅达，许是我性情使然，喜静不喜闹。我也要表达，在阳光下，在电脑旁，在宁静里。

微风轻拂，阳光缕缕，这是多么温和的日子，连心情也温和很多。我想家，上午给家里打了电话，可是放下电话后，我还是想家。下午接到弟弟的电话，我似乎有些激动了。思念不随季节，无论寒冷还是温暖，无论恶劣还是爽晴，思念总在，牵挂总在。担心爸妈忽然少了人在身边过年，有失落情绪，其实，最先失落者是我自己。希望弟弟早早回家，承欢父母膝下，陪伴过一个快乐的新年。然而妈妈不让，让我转告弟弟，工作第一，不必把家里牵挂。听后，我心中惭愧，有种潮湿的情绪涌动。

阳光里，心情总是好的，我希望新的一年两边家里一切都好。

晒晒我的好心情作文8

昨天还是艳阳高照，可是睡了一觉起来，怎么就下大雨了呢？害的我在家待了一天！

早上一起来，本来打算骑着自行车去kfc买好吃的早餐的，这可恶的倾盆大雨，害的我也只能在家吃恶心的麦片。睡了一个晚上的小狗，也按耐不住性子，在用爪子扒门，让我把们打开，可是他只要一出去，又要淋湿掉，妈妈有不让它进门了，然后小狗又要出去玩，接着湿着，我只好把它擦干，再让他进来。伺候完了小狗，一看时间，啊！十点了，就打开钢琴盖，开始一个半小时屁股不离椅的艰苦奋斗。弹完了已经是十一点半了，还有半个小时才吃中饭，这半个小时干嘛呢？本来打算审批一下可不可以偷一下菜啊，谁知非但没有机会玩电脑，还被抓过来给妹妹读故事听，妹妹到是听的乐呵呵的，而我却能省就省的把主要内容说出来，反正妹妹也不知道。

吃完了中饭，真是有一种吃饱了饭没事干的感觉，妈妈让妹妹画完画，就去睡午觉，我也就在沙发上看图书馆借来的书，，妹妹上楼了，我高兴的要死，每次看电视都是妹妹看的动画片，我也只能跟着看了，现在我可以看一会儿想看的电影了吧，谁知妹妹说我不睡，她也不睡，我也只能睡，但不是真的睡，而是躺在那，妹妹睡着了，我就立马冲下去看电影，看完了，也没事干，就上楼写作业，写了许久，太阳已经落山，，我就出去逛了一圈，又在沙发上看了书。

爸爸五点多回来了，妹妹也早就醒了在玩，天黑了，我和妹妹吃完饭看起了电视，妈妈一听见声音，就说：“呃！怎么看起了电视！平常不是出去走几圈的吗？”我立马就会达到：“下雨！”那你就撑着雨伞走一圈，痛苦啊！！！

最讨厌雨天！在雨天好无聊啊！

晒晒我的好心情作文9

今天天气不错，蓝天白云，阳光明媚，春暖花开，是个出去逛逛的好日子。于是，我和妈妈决定和四（4）班的吴浩文一起去西溪湿地玩，顺便去博物馆完成一次第二课堂作业。

我一出门，春风姐姐就迎面扑来，给了我一个大大的拥抱；太阳公公也洒下了温暖的阳光，在天上对我们笑，有时还跟我们玩“捉迷藏”；一路走着，到处都是生机勃勃的景象：粉红和红色的茶花穿着一层又一层的裙子，随着春风姐姐陪伴，为我们表演舞蹈；梅花妹妹可没茶花胆子那么大，它害羞得涨红了脸，连自己的小脸蛋儿都不愿意露出来了，但还是保持着那“萌萌哒”的笑容，被风一吹，粉红的花瓣立刻落了下来，地上到处都是，好像落花铺成的地毯，又软又香；大树也被人们换上了金色的新衣。继续走着，只见火红的灯笼和五颜六色的彩旗高高的挂着，轻盈的摆动着身体。我伴随着美丽的风景和温暖的心情坐上了贝贝（吴浩文的小名）家的车，去西溪湿地博物馆。

来到博物馆大门，鳄鱼石像的嘴巴朝天上长大，好像在呼唤什么；一条大海豚石像和一条小海豚石像面对面，相亲相爱，很明显小海豚是大海豚的孩子；还有一只天鹅石像，他把头转向后面看着什么似的；最后是两条鱼跃出水面，一起望着天空。

走进博物馆，刷了卡，然后就开始了博物馆之旅。我在第一层先看了会儿鱼，在鱼缸里有好几条鱼，有的是金色的，如果不仔细看它的眼睛，你会以为它没有眼睛；有的是透明的，连骨头都露出来了；还有的是半白半橘的，身上有一块黑色斑纹。接着又去玩游戏：找不同、拼图、猜一猜……直到差不多都玩过一遍了我才换个地方。

我们又去了第二层的《中国厅》和《碧海遗琼·奇古绛树珊瑚文化展》。在《中国厅》里，我和贝贝第一时间就是去找有游戏的机器玩游戏，然后爬地洞。玩好这个展厅，就去《珊瑚文化展》了。一看到这个展厅的大门，我认为里面肯定很好玩。一进去我就大饱眼福，应有尽有的珊瑚，美不胜收，奇形怪状：有的像一个馒头；有的像一把巨大无比的透明扇；有的像大脑；有的像观音菩萨坐的观音座；有的……真想把那些珊瑚归自己所有。还有一些用珊瑚做的首饰：项链、耳环……各种各样。终于，《珊瑚文化展》参观完了。

这是多么快乐的一天，希望以后每天都有这样的好风景和好心情。

晒晒我的好心情作文10

以前家人，同學都說我多愁善感，说我想很多事情。或许吧，我习惯把再多的委屈放在心上，我习惯倾听，但是不懂得倾诉……所以他们说，我过的很累。

确实是的。不知道什么时候开始。我觉得自己改变了。我与同学分享我的欢乐悲伤，我的想法，我对事情的认识和感知。逐渐地。我发现自己收获更多的快乐，对生活有更大的乐趣。每天拥有美丽心情。这份轻松愉快的心情也可以感染到身边的人，比如说，你绽放开心的笑脸，身边的人自然也会给你一份笑脸。这种感觉对于我来说很不错，我自己很喜欢。

所以，我觉得，只有让自己开心，我们才可以将更多的快乐传递给身边所有的人。这样生活才是美好的。好的心情，面对身边事物我们才会多一份淡定与从容，我们才不会对生活，对自己失去信心。因此拥有好的心情让我们自己更加自信与乐观！

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