记一次达标运动会作文（合集20篇）范文

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篇1：记一次达标运动会作文

记一次达标运动会作文

金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的`像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

篇2：达标运动会作文

今天我们学校隆重地举行了一年一度的运动会。开幕式到了,裁判员老师、运动员、啦啦队队员入场了,他们兵分三路向主席台走去。开幕式完成以后,进行了激动人心的比赛。

这次运动会我们班得了个非常让人满意的成绩,总分第二名。我们班的运动员都很卖力,就从陈劲阳说起吧。

陈劲阳跑了二百米第一名的成绩,但是这场比赛让我们的心都快跳到嗓子眼了,如果想知道这比赛是多么惊心动魄就来听我说说吧。

一开始,陈劲阳就比五班的差一段距离,但是快到最后的时刻,不知陈劲阳是听见了我们的呐喊还是听见了老师的鼓舞,拼命地跑了起来。犹如下山的猛虎、入水的蛟龙,脚下好像踩了风火轮,一会就超过了五班的那个人,得了二百米第一名。我们班立刻沸腾了,我们为他欢呼起来。

我喜欢运动会,你们呢?

【实用的达标运动会作文5篇】

篇3：达标运动会作文

听说今天有体质达标运动会，大家都屏息凝视。我也忐忑不安、忧心忡忡地坐在座位上。时间过得飞快，我的心随一秒就增加一份紧张！

我走下楼梯，穿过弯曲的小路，来到操场足球场地，做热身运动。做完准备活动，我们就席地而坐，观看六年级跑步。等六年级快跑完之后，我们疾如闪电地接了上去。我们班前几个跟六年级跑步，结果后面欢呼雀跃，都是喊着：“杨守鸣加油！”这句话喊了好一会儿，连我也情不自尽地喊着，因为跟六年级跑步，如果跑赢了，是我们班最大的荣誉啊！

鲜艳的红旗握在裁判手里，他们等了好一会儿。裁判终于把红旗从空中猛地甩下来，隐隐约约有一个“跑”字，实际上鸦雀无声。他们飞快地从起跑线越出，然后飞快地加速，越到终点线就越快。终于第一名诞生了，第一名不是我们班，第二名也不是我们班，那就等于我们挑战失败了。

前面的人飞快地跑好，一下子就轮到我了，被称为“短跑慢将”我心里非常紧张。鲜艳的红旗又一飞舞，我们一奔而出。我在起跑线慢了，后面努力追赶也没有一个好成绩，结果裁判搞糊涂了，不知道一条道跑的是谁，要我们重跑。这时的我已经是精疲力尽跑不动了。风从耳边呼啸而过，但没有令我毛骨悚然，后面我也努力追赶，还是赶不上，结果跑了11秒。

今天的体质达标运动会就这样结束了，看来我在体育方面得加油了！

篇4：达标运动会作文

运动会是个很好的活动，可以锻炼身体，促进身心健康。但是，达标运动会对我来说却是个恐怖的噩梦。

期中考试后，每节体育课上400米跑和仰卧起坐是必不可少的项目。对于缺乏体育细胞的我来说，这些令人头疼的项目都是睁一只眼闭一只眼躲过去的。直到有一天。开篇点题，总领全文，具体叙述了运动会的好处?“什么！达标运动会？！”消息传来，我惊出一身冷汗。记得有一次体育期末测试做仰卧起坐，没轮到我时，我在演习，几个同学半开玩笑地推了我的后背，我找到了腰部的惯性，做了最好的成绩——11个。现在马上又轮到我做仰卧起坐了，怎么办呢？我急得如同热锅上的蚂蚁——团团转。我到了我的好朋友彭润东那，他体育方面可比我强多了。他已经开始做仰卧起坐了，起初还一帆风顺，但后来比较吃力了。

这时他腰部和臀部向上拱，又躺下来，再快速弹回，用手推着头同时跟进，这些步骤快速做，省力又方便，也不算犯规。这样他轻轻松松就完成了仰卧起坐。这种看似奇怪的“体操”还真是个好办法。叙述详尽具体?我开始用出吃奶的劲儿也没成功，用了从彭润东那学来的新方法，一分钟竟做了二十四个，我终于合格了。这对于我来说可是个天文数字啊！我就像是破了吉尼斯世界纪录一样高兴。

通过这次达标运动会，我明白：有些事看似很难，只要掌握方法，就会发现，原来这么简单。

篇5：达标运动会作文

今天是达标运动会，我们早就听说了这个消息，所以准备好了，早早的来到了学校，过了一会，杨老师过来和我们说上午比五十米跑、立定跳远，下午比仰卧起坐，明天比50×8。我的仰卧起坐不是很好。到了下午，我们先写了一会课堂作业，然后当听到“请三年级四班到仰卧起坐比赛场地，请三年级四班到仰卧起坐比赛场地！”时我们都放下手中的笔开始做准备活动了，杨老师首先叫我们如何做仰卧起坐，然后又叫了几个同学到讲台去做仰卧起坐，我没有被叫到，又过了一会，听到“请三年级五班到仰卧起坐比赛场地，请三年级五班到仰卧起坐比赛场地！”时，我的心从原来的不紧张，变成了很紧张，时间过得好快，一会就该我们班比了，我们组是第一个比的，都发挥得很好，我在比赛的时候拼命的向上起，但是到了后面力气就不足了，然后我看见别的同学可以不抱着头做，我也尝试了一下，觉得这样做比较轻松，然后又努力的做了几个，这时，哨子响了，我们组的一分钟仰卧起坐结束了，该轮到下一个组的了。

今天的比赛结束了，我还会继续努力跑明天的50×8。

篇6：达标运动会作文

今天，我们学校要举行春季达标运动会，我兴奋得不得了，简直是太棒了。

早晨，我早早的到了学校，放下书包，就下去参加开幕式，刚走到操场，我就听见，整齐的鼓号队奏起了美妙的进行曲，乒乒乓乓、噼噼啪啪，真是激动人心啊！

接下来是李校长致开幕词，李校长讲了很长时间，后面是老师和体育代表讲话，讲完后，鼓号队又开始奏响了有力的进行曲，彩旗队挥舞着绚丽多彩的彩旗，向后面跑去，包围了我们，接下来，开幕式到此结束。

我们回到了教室就去写写背背了，过了好几十分钟，广播说到了我们2年级5班的同学下来比赛跑步，在跑的过程中，同学们生龙活虎，一个个跑起来都像飞一样，轮到我跑的时候，因为我的鞋子有点大，所以影响了我的跑步成绩，以后我要换上合适的鞋子，跑出优异的成绩。

下午，当广播又点到2年级5班的名字时，这一次我们是跳远了，我们男生一队，她们女生一队，我们就开始跳了起来，同学们像一只只活泼可爱的小青蛙蹦蹦跳跳，特别好玩，我们都兴奋地过了头，跳完了，我们排着队伍回到教室，又开始写写写背背了。

今天的感受真好，希望以后这种活动多一些，我会更加努力地去参加。

篇7：达标运动会作文

盼着盼着，达标运动会终于到了，教室里充满了紧张而又兴奋的气氛，同学们像炸开锅一样发出各种讨论的声音。随后，老师终于带我们去参加一个个项目了。

第一个项目是扔实心球，我十分紧张，怕投不好影响心情。看大家都用自己最大的力气把球扔出去，都扔得很远。轮到我时，我不甘示弱，双手紧紧地握着球举过头顶，一前一后地摆动着，最后往前使劲一推，球飞快地飞了出去，落在白线上。扔完了，我马上到裁判那儿去看成绩，虽然我已经尽了最大的努力，可成绩不怎么理想，才扔了4米4，女生满分是8米多，离满分有很大的差距，我伤心地回到了教室。

但是，扔实心球失利并没有影响我后面几个项目的发挥。跳绳一直是我的强项，我并不担心，可是才跳了185个，尽管已经是满分了，但我原先制定的目标是200个，有点小遗憾。

虽然跳绳没有发挥好，可这次仰卧起坐我还是发挥得不错，去年达标运动会一分钟做了51个，今年我用尽全力做了55个，哈哈，满分啦，我十分满意，非常开心！

这次体育达标运动会，既有兴奋，也有伤心，还有些遗憾，更有一些小小的突破，真是意犹未尽啊。

篇8：达标运动会作文

达标运动会就是每人都要过关的运动会。

在一个阳光明媚的上午，我们学校就举行了一次达标运动会。

我们先比的是50米跑，赛跑的时候，我的心就像受到惊吓一样，扑通扑通地跳得飞快。“砰”一声枪响，我顿了一下，立刻开始跑步，耳边呼呼作响的风吹着我，我大步迈向胜利（评委老师）。

再比立定跳远，我的心跳声连站在我旁边的同学都能听见，轮到我了，我用力甩胳膊，没想到胳膊把我一带，就把我带到前面了，我还差一点就100分，不用担心不达标。

然后比仰卧起坐，我心想：完了，我就仰卧起坐不行！耀眼的太阳眨着眼睛，谁喜欢被晒！所以，我们就奋力起身，太阳热的真是时候！可是，我还差几个就满分，我悬着的心掉下来了。

最后，挑战极限的50米跑八趟开始了，我跑着跑着。听见同 学的呐喊声，一声一声的“加油！”从耳边响起，我奋力超过一名一名同学，冲过了评委老师，我停的时候，突然感到呼吸不过来，肚子疼，我大口大口地吸着氧气，回了教室。

我每一项都达标了。就是没得满分，我以后会继续努力！

篇9：达标运动会作文

今天，我们学校进行了一次体育达标运动会，全校学生都分别参加了不同的运动项目。

我们第一参加的三坐位体前躯，我看着同学们一个一个地走了，我就越来越紧张了，我坐在垫子上一看，咦！我的腿怎么又长了？好看是好看可是要怎么做这个呀！然后我奋力一推，刚好六点多，我心想没事及格就好了，我就自我安慰了一下。

接下来我们就要跑５０米的短跑，这一次我很开心因为我跑了第一名。然后我们又做了我最不喜欢的一项就是仰卧起坐和我喜欢的跳绳。

最后就是我们全班都讨厌的五十米乘八的长跑了！哨声一响，我们就跑了起来，前两个来回我都在慢慢地跑可以保存体力，后来我就再慢慢地追赶前面的同学，到的第三个来回了，我奋力一跑超过了所有的人，后来我就迈着我的“大长腿“使劲的跑，终于跑过了最后的一个来回，那时我都有快跪下的感觉了。但是，我仍然咬着牙坚持着跑过的最后一圈，我与储雪纯并列成了第三，我想我的努力没有白费，因为我前面的都是男生，这样我与储雪纯就是女生中的第一了！我心里别提多高兴了，我真觉的我们班男生真丢人，还跑不过我们女生呢！

这就是我们的体育达标运动会。在这次运动会中也让我懂得了以后我一定要多加锻炼，这样我就能提高我的身体素质了。

篇10：达标运动会作文

今天，我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10X4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

早晨，中老师带我们来到大操场。大操场上，许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真，他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了，我非常紧张，心一直悬着，不敢放下来。我紧张的做着每一个动作，直到做完为止。

跳远时，我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳，一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作，准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是，我刚开始，就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

跳绳的时候，因为搞笑大王大王楼狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳绳成绩下降原因……

做仰卧起坐的时候，我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。

篇11：达标运动会作文

一年两次的健康素质达标运动会又来了。

星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10。20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。

到了 明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。

快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。

到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。

我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被语文老师骂了一下。

第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。

时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。

过了一会儿就放学了，我就走了。

篇12：达标运动会作文

5月8日早上，我早早地就起床了，因为今天我们学校要开运动会，我洗漱完毕后，吃完饭，我就怀着一颗砰砰跳的心来到了学校。

来到教室，我看到了同学们正在欢声笑语地谈论着今天开运动会的事。过了一会儿，我们又看到了几个女生穿着美丽的衣服走进了教室，这下，大家议论地更欢了。讲台上，邢老师在那里手忙脚乱地为我们跳舞的几个女生在准备装饰品，几个家长也来帮忙了。忙活了一阵子，就一切准备停当，我们班有跳舞的、拍球的、骑自行车的、滑滑板的、滑轮滑的、跳绳的，还有观众。我们的口号是：“努力拼搏！挑战自我！拥有自信！走向成功！”相信我们一定能成功！

我们就迈着整齐地步伐来到了操场。啊！操场上人来人往，真热闹，半路上我们看见了孙崇恩，他是骑自行车的，他的自行车被装饰地漂漂亮亮的，孙崇恩穿的是自行车服装，肩上印着一面五星红旗，背上印有一条龙，眼睛上带着一副墨镜看，头上带着一个头盔。刘在炀也穿着同样的衣服，戴着头盔，两人显得特别帅气。

我们来到了跑道上站队，过了一会儿，一位阿姨给了我两个气球，我很高兴。过了很长时间，还没有到我们，我们都等地不耐烦了，但是我们还是耐心地等着，随着人群地走动，我们越来越兴奋，最后，终于到我们了，我们就走上了台，我们当观众的就分散开看。只见，音乐一响，所有有项目的人就开始做动作了，骑自行车的、滑轮滑的、滑滑板的就都开始围着跳舞、跳绳、拍球地转了起来。我们观众一边喊着加油，一边挥舞着国旗。我们看着很高兴，心想：这是他们用汗水、努力换来的成果，我们都很羡慕。

比赛完毕后，我们就回到了篮球场那边站队，然后又升了国旗校旗。然后校长又说了句话，就回去了。

今天中午真高兴！

篇13：达标运动会作文

送走了习习的秋风，我们迎来了寒风呼啸的隆冬。但我校的体艺2+1活动，仍在热火朝天的开展。同学们的“体艺2+1”项目也迎来了达标的喜悦。

伴随着悠扬的音乐，我们排着整齐的队伍，来到了操场上。同学们都按照指定位置去做好一切准备工作。

双峰小学体艺2+1达标运动会，第一个项目是各班级的表演。一个一个年级的表演都各有特色、各有特长，让观看的同学们不断的发出热烈的掌声。三年级上场了，他们表演的是傣族的竹竿舞。一根根竹竿井然有序的排列在操场上，竹竿发出清脆的敲打声，将三年级同学的古诗吟咏衬托得十分优雅。一双双小脚从竹竿中跳过，轻盈灵巧，绝不拖泥带水，干净利落，最后老师给同学们都满意的打上了“达标”二字。

很快，就轮到我们六年级的羽毛球操了。我真害怕不能达标，会成了全校师生的笑柄，同学们安慰我：“别怕，我们一定会达标的！”不过，事情并没有那么顺利，一开始我们便出错了：音乐声响起时，我们没有踏步！弄得全场一片混乱，不过很快又平静了下来，我们将羽毛球拍举起来重新再做，待音乐结束，我们连忙去看看老师的打分，他望瞭望我们，写上了“达标”二字。呼！一口气终于放下了。

双峰小学体艺2+1达标运动会让我明白了一个道理：无论做什么事情，只要持之以恒，努力去做，努力去学，就一定会走向成功。

体艺2+1伴我们成长，愿我们每个学生都在德、智、体、美、劳各个方面健康发展。让体艺2+1活动永远闪烁在双峰小学的校园中。

篇14：达标运动会作文

在上个星期就听老师说要开达标运动会，这不，时间过得真快，激动人心的日子来了！这天上午，同学们站好对之后，老师宣布了运动项目，并简单的说了说注意事项。好，第一个项目是跑步，男生1000米，女生800米。第一个出场的是七一班，我看他们跑步时那么紧张，并且好多人在跑到最后一圈的时候都没劲了，这时候，我紧张极了，心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白，不知道咋办了。突然我的好朋友说，咱们找着技巧就行了，先跑慢点，最后冲刺。我想了想，她说的也对，这样可以节省体力嘛！转眼间，轮到我们班了，老师给我们加油，我们在跑步的时候都在默默的给自己加油，使足了劲，场地上的师生们也在给我们加油，这样我们更来劲儿了。看着裁判老师的手势，一圈一圈的过去了，在最后一圈的时候，班主任跑来说：加油，最后一圈了。我们带着最后一圈的喜悦，全力冲了过去。

第一个项目就这样结束了，接下来是跳远和仰卧起坐，跳远我不紧张，只要正常发挥就行了，跳了个1.63米，我也很开心。下面的仰卧起坐我更不紧张，谁让我在家天天练呢。但是这次害了我呀，在家练得勤，肚皮，胳膊腿都是疼的，做的时候，起都起不来了，做了17个。唉，都是在家练惹的祸!

下午很轻松，只不过是身高体重，肺活量了。我们早早的来到学校，先跑到场地，然后停留了几分钟，跑到量身高的地方，轮到我的时候，我把脖子使劲的往上的挺，也才1.52米。体重呢，不胖不瘦，38公斤。最可恶就是肺活量了，同学们整整来回跑了3回，每次都轮不到我们，我和那个要好的同学搞了一个小特殊，耍了一个小聪明，每次都不跟队伍跑，来了个夹塞。功夫不负有心人，终于轮到我们了，前面的人在测试时，都没换气，不过我找着方法了，换了3次气，吹了个2135，也不错了。

到此，五个项目全部结束了。通过这次运动会，我记住了其中的步骤，明白了一些道理：做什么事都要持之以恒，坚持下去，只有坚持不懈，才会成功。

篇15：达标运动会作文

今天，学校将举行运动会以达到标准。早上背着书包高高兴兴的去上学，没想到路上还下着小雨。我以为今天的合规活动会被取消。到了学校，刚听到广播里童老师的声音：“今天运动会照常进行，请各位同学做好每节课的准备。”我的话音未落，有同学高兴地欢呼起来。

我们在朱老师的带领下来到操场。首先垒球达标。别看这个垒球，又圆又小。不好扔。有的扔垒球的同学似乎很紧张，尤其是女同学，一拿到就迫不及待的扔出去，但是扔的不是很远；有些人肯定自己有答案。姑且说陈。我见他不慌不忙摆好姿势使劲扔。垒球像炮弹一样发射出去。“哇”被甩得老远，我羡慕的看着他。终于轮到我了。我的心像小兔子一样怦怦直跳。第一次扔的不是很好。第二次，我在同学的欢呼声中深吸了一口气，用力把垒球扔了出去，18.5米。虽然不是班上最好的成绩，但是我尽力了。得到这个好结果我还是很开心的。

篇16：达标运动会作文

达标运动会

广州亚运会如期

2010.11.17

今天是达标运动会开幕的

早上的一个项目是“坐式体前屈”这个项目难度不大，就是坐在一块垫子上，用双脚顶住前面的台阶，使劲顶，再用手直伸过脚，我使出了喝奶的劲儿，忍住了疼痛，手一直伸过脚，才停止，

­­­ 时光如梭，上午已与我们挥手再见，下午和同学们见面了。下午的第一个项目就是令我头疼的400米长跑。前面一个个同学跑得都如此飞快，自己有点不自信。轮到我跑了，我为自己捏了一把汗，深深地吸了口气，调节了一下心情。鼓足勇气，整装待发。只听裁判员老师一声口哨响，我好似离了弓的箭飞快地向前冲。一共要跑四个来回，正当我跑第三个来回时，我几乎没有力气，但听到一旁同学们的助威声，我使出全身的力量，跑完了全程。用时：1分49秒，这已突破了我的极限呀！

跑完了步，我们又要来测肺活量了，我深吸一口气，慢慢的呼出来，虽然我认真做了，但成绩不咋的，才1125，看别人成绩如此高，我觉得十分难过。

今天的测试到此结束了，明天的测试更丰富，不要走开，马上回来！

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篇17：达标运动会作文

今天星期四，学校开展达标运动会，我菲常高兴，因为又可以见振我的实力的实候了。

先是五十米跑，我和张攀、乔松、范今心一组。我的心里一点都不紧张，因为我相信我的实力。到我们了，只听枪“砰”的一声，我被吓了一跳，所以比他们慢跑了一秒，我被落在后面。因为是五十米，很短的路程，所以没事时间超，我是第四名，唉----不过不要紧，我下次一定会的第一的。

“一串红”

春天刚来不久，我们院子里的“一串红”便开放了。它们一个个挤在一起，形成一朵朵半圆形的花朵。从远望去，仿佛花朵把树枝都给占满了呢!

“一串红”刚开不久，便惹来了一群蜜蜂。蜜蜂们唱着欢快的歌曲，开心地采着花粉。“一串红”大方地接待了这些客人，仿佛它在想着：不久“我”便会枯萎，不如在“我死”之前为别人做出一点儿贡献吧!

“一串红”的艳丽引来不少人前来拍照，它也开心地接待了她们，仿佛它在想着：“我”终究会调谢的，不如在“我”调谢后，用我的“化身”告知人们我的美丽吧!

更让人惊奇的是它的生长过程。平常的花朵一般都是先抽芽，后开花，而且花也不大、不多，而“一串红”却是先开花，后抽芽，并且花朵都是由无数个粉红色的“小果子”组成的，并且花多的惊人，从远看去，是只看得见花朵看不见树枝，整棵树都被“铺”满了。

每天早晨，花瓣上就会出现很多露珠，当人们手被弄脏了时，你只要用手在花瓣上抹一抹，脏东西全部“不翼而飞”。

过了两个星期，花朵慢慢变黑，逐渐垂落下来。“一串红”知道自己的生命快要结束了，但它不灰心丧气，因为在它身旁，还挺立着两棵刚开了几朵花的“一串红”，它知道，自己的生命将在它们身上继承和漫延。

“一串红”的生命是短暂的，但是，它是美丽的，它用这短暂的一生，给春天增添了不少美丽和生机。

篇18：达标运动会作文

今天，我们学校举行了春季达标运动会，这是，听到老师说春季达标运动会开幕时，我非常的激动，不过，一会儿就回教室了。

上午，50米跑轮到我们班了，女生先跑，不过一会，就轮到我们男生组跑了，跑50米需要冲刺，我心里想。忽然，裁判员老师一挥旗子，我们就开始跑，我飞快的往前冲，只听平一声巨响，我和杨顺基一起跑到终点。然后，我们就去立定跳远。刚到立定跳远的场地，我就看见别的班的同学在立定跳远，我看到他们轻轻松松的就跳了过去，我的心才舒坦了许多。立定跳远轮到我了，我一跳，跳的成绩还行，我又第二次跳，结果和刚才一样，对这次立定跳远，我不太满意。

下午，我们又去仰卧起坐，这一次，不到一会儿，我就做开仰卧起坐了，一开始，我做的很快，但是，不过一会儿，我就做的很慢了，忽然，老师就让我们不做了，我立刻爬起来，跑到老师旁边，看了一下我的成绩，我觉的不错30个。明天，我还要努力，因为，50乘8了。

篇19：达标运动会作文

我一直以来对“体质达标”很有信心，今年也一样，前一天晚上，我利用我的休息时间来练习。这次测试和三年级一样，是跳绳和仰卧起坐这两项。

阳光直射在同学们的头上，我们像小白兔一样蹦蹦跳跳的前进，看着我们滑稽的样子，黄老师不经嘴角一笑。我们来到了操场。在跑道上，正在比赛50米跑；在草坪上，一二年级的小朋友在比赛投沙包；在篮球场上，还是一年级的立定跳远比赛；在看看我们四（一）班的同学还在“疯狂的跳舞”……同样是一个年级，同样是一个班，可能我还比别的同学多练好长时间,为什么我更紧张呢?我问了别的同学,结果我不经惊讶的嘴成“O”字形：她们都很紧张，但用游戏来补充自己的空缺。我说做就做。5分钟很长，也很短，一下子该我们了。我拿起跳绳，有些长，我把它拉一点出来，但又短了，我又拉长……这样反复做了好几次，好不容易搞好了，新的问题又出来了：非常轻！这可怎么办才好呢？没办法，只能在比赛时间想心思。我真是心急如焚啊！不知情的我跳了74个！我真是不知道时间的宝贵性了。后悔是没用的。我知道回家“迎接”我的是一顿骂。然而，下午主任说重新比一次。哦！这一次机会是老天爷安排是吗？我这一次一定要加油保护好自己的时间努力再努力！

不出我所料，跳了一个好成绩，110个。我真是傻子中奖---欢天喜地。马上还有仰卧起坐比赛。

这一次的经历使我明白了一个道理：一定要好好的守护你的时间，不然遗憾、后悔会伴你终生。努力吧，我明年会考出一个更好的.成绩！

篇20：达标运动会作文

九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的同学跑了出去。

我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学；耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：“冲刺！冲刺！”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点！

也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过，才会乐。