体育教案【多篇】范文

(作者:曲奇饼时间:2023-06-30 11:06:40)

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体育教案【多篇】

体育游戏教案 篇一

设计意图:

“木头人”的游戏是孩子们喜欢的经典游戏之一。通过这个活动使幼儿产生对民间游戏活动的兴趣,并能听信号向指定方向跑,控制好自己的身体动作。这次活动设计对该游戏的引入和改编,使幼儿能够更加喜欢木头人的游戏,对该游戏充满好奇心和想玩的心情。同时可以加强孩子与朋友之间的交往,以及孩子的自控能力,让孩子在和朋友的交往过程中快乐、有意义地成长。

活动目标:

1、能在游戏中控制自己的身体,在规定时间内努力做到一动也不动。

2、能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。

3、能在逐次提高难度要求的前提下,愉快游戏。

活动准备:

幼儿已有玩过简单“木头人”游戏的经验并且保有持续的游戏兴趣;安全合适的活动场地,最好是户外操场;活动中准备自制“魔法棒”一根,口哨一只,适合游戏的快乐音乐。

活动过程:

一、热身活动

教师带幼儿队列入场,跟随音乐热身准备。

提问:小朋友们想和老师一起玩游戏吗?

我们先一起活动活动身体,一会更好地玩哦!好吗?

(本小节在于激发幼儿参与游戏的兴趣,从身体和心理上做好游戏前的准备。)

二、游戏环节

1、游戏:我们都是木头人

教师先组织幼儿玩最简单的“我们都是木头人”游戏。集体扮演木头人,念说儿歌“山山山,山上有三个木头人,扇扇扇,三个好玩的木头人,不许说话不许动”。在大家念完儿歌后每人做一个造型动作,在十秒时间内不准动。

提问:小朋友们我们之前玩过“我们都是木头人”的游戏大家还记得吗?要一起玩吗?

(幼儿有玩这个游戏的经验,并有浓厚的游戏兴趣,熟悉最基本的游戏规则,从而也使游戏规则的建立与巩固,便于下一个游戏环节的操作。)

2、游戏:魔法师

提问:大家木头人玩的好认真,真像一个个木头人一样,现在我要变成魔法师,魔法师会什么本领呀?

那我这位魔法师要拿着我的魔法棒来施魔法了,我的咒语是“变变变,变变变,变成长鼻子的大象吧!”

听到周咒语后幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”,模仿大象行走。幼儿依次按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。也可请个别幼儿来当魔法师进行游戏。

(在这个游戏中,幼儿与老师,幼儿与幼儿,幼儿与玩教具、包括游戏环境形成很好的互动群体,是的游戏效果明显,幼儿得到充分的体验和感受。)

3、游戏:木头人的快乐多

提问:大家玩的开心吗?

你们真是一群快乐的“木头人”呀!

那请快乐的木头人一起跳起来吧!

老师播放节奏明快的音乐,“木头人”随音乐起舞,魔法师挥动“魔术棒”,音乐停止,木头人摆好造型不动。

(在游戏中,幼儿从简单的听指令变木头人,到木头人标造型,再到听音乐自由变“木头人”,游戏的教育目标层层的达成,幼儿的自我能力水平也得到逐渐的提高)

三、结束部分

教师组织幼儿放松身体,结束游戏。

提问:今天我们的木头人们表现真棒!和大家一起玩游戏快乐吗?还想玩吗?

激发幼儿游戏情绪,为下次游戏准备。

(游戏活动往往带给孩子无穷的快乐,尤其是深受孩子喜欢的游戏更是意犹未尽,但适当的结束也是一种规则的建立,让孩子在玩中成长。)

体育教案 篇二

一、教学目标

1、知识与技能目标

通过学习快速跑,了解和知道步频、步幅的关系,掌握快速跑动作要领。

2、过程与方法目标

通过学习快速跑,培养学生下肢力量和身体协调性,提高快速跑成绩。

3、情感态度与价值观目标

通过学习快速跑,可以让学生自己积极主动的参与到体育锻炼当中。

二、教学重难点

教学重点:途中跑上下肢动作要领

教学难点:上肢摆臂与下肢步频、步幅的协调性。

三、教学方法

观察法、实验法、讨论法、问答法等。

四、教学过程

(一)开始部分3分钟

环节包括:整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

队形组织:成四列横队

(二)准备部分12分钟

分为一般和专项。

一般:教师带领学生做徒手操,带学生做上肢摆臂动作练习。

徒手操:(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体转运动(5)俯背运动(6)弓步压腿(7)侧压腿

专项:上肢摆臂动作练习:学生原地站在两脚成前后站立,双臂随老师拍手节拍前后摆动。教师的节拍可以由快到慢。

(三)基本部分20分钟

(四)教师讲解示范

起跑:

1、各就位,两脚前后站立,有力脚在前,前脚距起跑线和前后脚距离都是一脚半。身体成蹲撑,两手成八字放于起跑线后沿直臂支撑,略宽于肩,身体重心放于脚和支撑手之间。

2、预备:臀部抬起高于肩膀,身体重心前移至两支撑手。两腿膝关节角度,后退大于前腿,颈部放松。

3、跑:两手用力推离地面,屈肘前后摆动,同时两腿快速用力蹬起跑器,后脚快速蹬离起跑器后迅速屈膝向前上方摆出。

起跑后的加速跑:两脚步幅小,频率快,手臂快速摆动,身体重心起的慢。

途中跑:大腿以髋关节为轴快速转动,摆动腿大腿高抬,后蹬腿要全力蹬地并快速摆动。双臂快速有力的摆动。

终点跑:身体稍前倾,两臂加速摆动。

(五)学生练习:

1、起跑,加速跑原地徒手集体练习

教师将动作分解各就位、预备、跑3个环节,学生分成体操队形站在原地听口令123分解练习。教师巡视指导强调动作重点。

队形:体操队形

2、分组步频练习:

分4组小步跑50米x4组,高抬腿跑50米x4组。

分组练习步频,巡视强调动作细节:上下肢协调性。

组织:分四列横队在起跑线后

3、分组步幅练习:

异质分4组弓箭步20米x4组,车轮跑50米x4组。

学生分组练习步幅,教师巡视对学生积极鼓励表扬。

组织:同上

比赛游戏:比比谁跑的快

方法:男女同学分开两组,男女同学分4人一组比赛100米。每组的第一名可以参加第二轮比赛,一直到最后赛出男女同学各前四名。老师给前四名的学生发一个小礼物,同时鼓励其他学生。

组织:分组站在起跑线后

(六)结束部分10分钟

1、整理放松:配合音乐,进行形体拉伸放松练习。

2、课堂小结:总结本节课所学内容,强调重难点,表扬鼓励学生。

3、整理器材:值日生归还器材。

4、宣布下课

五、预计效果

课堂气氛活跃,基本实现教学目标,预计平均心率为120—140次/分。运动密度为35%,运动负荷为中等。

体育课教案 篇三

目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。

写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。

在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例,仅供参考。

一、耐久跑

(一) 动作名称:途中跑(15分钟)

(二) 教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

(三) 教学重点:途中跑。

(四) 教学难点:保持速度、保持姿势。

(五) 教学要求:途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

(六) 教学六法:1、原地摆臂和呼吸配合练习。

2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。

3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。

4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

5、重复跑:中等速度,速度均匀。男100米x3次,女100米x2次。

(七) 易犯缺点:后蹬不直,造成坐着跑,前摆腿时,大腿抬不高。

(八) 教学组织:1、成体操队形站立,做原地摆臂动作练习,

2、做行进间跑的辅助练习时,成六路纵队站立,每组一个人一起做练习。

体育活动教案 篇四

教学目标:

1、学习双脚并拢朝一定方向跳,发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则,培养良好的规则意识。

教学准备:

蟋蟀头饰,指定一地方为“家”。

教学过程:

一、准备教学。

1、今天天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习,由大圆走成小圆等。

二、基本教学。

1、真舒服呀,以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏:蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则,开展游戏:你们真能干,今天全都学会了连续跳,能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说“出发”的时候,你们就找准一个“家”,然后用刚才所学到的方法跳过去,好吗?

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作

四、放松教学。

蟋蟀们今天真能干,表现得都很棒,大家现在一定都累了吧,来,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。

教学反思:

中班孩子的肢体发展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力,所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐,寓教于游戏之中,通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的,又能快乐的游戏,所以我设计了本次教学。

教学的重点是让幼儿掌握立定跳的动作,在进行这个环节的时候,幼儿的动作有些不到位,应该请幼儿多演示几次,教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会,让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中,教师同样应多提醒幼儿做好准备动作,以防幼儿肌肉拉伤。

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