外贸公司实习周记精品多篇范文

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外贸公司实习周记 篇一

实习第三周了，也半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。

我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。

其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

外贸实习日记 篇二

外贸实习日记（一）

一来到就打电话给人事部的黄小姐，我一个人拖着行李，手上提着一个手提包，穿着黑色的短靴和比较单薄的黑色裤袜，早晨的阳光射在我衣服上一闪闪地，微风轻轻吹拂着我披肩的长直发。我就这样静静地站在广场里面的水池旁等公司的人下来接我。大概过了几分钟，还是那个人事部的黄小姐下来接我上楼，进门时她用很温柔的语气地问我：“就一个行李箱吗？我说：是的”。然后她就让我先把行李箱放前台，接着进到跟我再详细讲了一遍具体事项就在办公室就拿出公司入职申请表让我填。交代完她就继续去，忙她的其它事情了，剩我一个人蹲在旁边填表，早晨的办公室的人还没开始来上班，静悄悄的，我只听到自己写字时笔尖发出的沙沙声。我刚填完表拿去交给她的时候，我就看到有人打完卡陆陆续续进来上班了，我心底暗暗想着，这些就是我未来一起工作共事的新同事了。

她接过我递过去的申请表看了看，就放到了那一堆人员资料夹上，便指了指她隔壁排的倒数第二个座位示意我说以后那就是你的办公桌了。我发现四周都有同事投来好奇的目光，因为我知道我是刚新来的，很正常。我面带笑容地向她们点头微笑走到自己的座位旁。我看到了桌面一团乱糟糟的，于是就从手提包里拿出纸巾来擦，先擦干净一个坐着的位置来坐了下来。不一会儿，人事部的黄小姐就来到了我的座位旁，也看到了以前辞职同事留来的凌乱的东西，她让我等下再去后面拿个纸箱把垃圾清理掉。于是，我开始向同事介绍我，这就是今天刚新来的同事，外贸业务部的C。我当时比较紧张没有说什么客套话，除了沉默，就只知道拼命地向新同事们点头微笑。

外贸实习日记（二）

我后面的同事跟我是同个部门的，刚好我们也是同一所高校毕业，所以她也就是我的同门师姐了。从我一坐下来，她就一直在忙着敲她的电脑。我也没敢去多跟她说话。不过等我差不多把桌面收拾完的时候，她终于开口说话了。问我：“开电脑了没有，申请公司QQ了？”我有些疑惑：“什么公司QQ，我也有自己的QQ呢？？”我笨拙的回答估计她内心一定觉得好气又好笑了。于是，我就楞了。她很干脆地说：“那好吧，我帮你申请一个公司QQ吧。”平生我最怕麻烦别人了，忙客气地接过话说：“我会自己申请的，你忙的话还是先忙你的事情吧！”她让我对她起初的印象有了一个360度的转变是那一刻她讲了这一句话：“没事，还是我帮你吧！”我当时内心充满感激，其实我自己也会做这么一件事情，可是从一个没有义务帮你做任何事的人能这么爽快地帮助你，你说我还能没心没肺吗。我一直都相信：每个人的内心，在某个不经意的时刻都有一根触动心弦的情感。

不一会儿，我的新同事兼同门师姐，以下简称Y，就帮我把QQ申请好了。于是我赶忙转过头，为她递过去一个刚才公司发的本子和笔，让她把QQ号和密码COPY给我。Y说：“你现在就在电脑上登录吧，顺便加我Q。”听了这话，心里乐得爽歪歪的，我就好像在这陌生的地方找到了一根救命稻草一样，迅速地加了她的Q。然后，由于我在未来的日子里是要向她学习经验的，她对我也挺关照的。不一会，她就在Q上发来了Alibaba平台上公司的链接网址，让我进去熟悉一下，这对我以后开展外贸业务有帮助。

外贸实习日记（三）

12点钟一到，我看到周围的同事们都陆陆续续地从座位上站了起来，我知道是午饭时间到了。同事们都叫我一起去吃饭，我也放下手头的事情跟着大队一起吃午饭去了。我是第一天到，对新饭堂充满了期待。果然，有一句话说的很对：期待越高，失望就会越大。我是一个在吃饭方面的伙食还不算挑剔的人都真切觉得这顿饭难吃。当然，我也没在同事面前表现出什么不满，人家都是一直这样过来，都没怎么抱怨，更何况我做为一个新人有什么资格说什么。这条路是自己自愿选择的，没有人逼你，既然选择了，无论多苦多累，也要笑着坚持走下去。不管能走多远，至少自己现在是在这里，我就要对自己的选择负好当前的责任。

第一顿午餐我是匆匆吃完，吃得很少估计也没吃的饱，不过肚子也没觉得饿。可能过年这段时间在家里堆积的能量还没完全消耗掉的缘故。

外贸实习日记（四）

吃完午饭，人事部的黄小姐就带我去看宿舍顺便把行李放好了。放好行李，下午接下来的一点半还是要开始继续上班的。终于，下午的时间是以蜗牛的速度慢慢走过的，才等到六点下班了，吃晚饭时，是跟刚认识的一个小女孩一起，她是包装部的组长，她叫娟娟。这些都是听黄小姐说的。今晚我就由她带着，因为她跟我同个宿舍，只是不同房间而已。从她的话语中，我就知道她是个很开朗的阳光女孩，年纪估计也就刚成年18来岁。

这天晚上，她就跟着我忙得团团转。我去超市买了很多生活用品什么的，还多亏她跟着去帮我搬了回来。我一向健忘，回来时还是发现很多东西忘了买。打算再出去一趟，她说：“不急啦，明天再买，没有的我先借你。”虽然我有很多样没买，但我只向她借了比较重要用的：纸巾。于是，她很快就蹦蹦跳跳地跑回她宿舍给我拿了三包维达纸巾给我。我说太多了，要她拿回一些，其实是我不太好意思。她说用吧，否客气了。

于是我用了差不多两个钟才把房间整理好，房间还算满意，挺宽敞的，床的旁边还有一张写字台和一张凳子。我首先注意到了台面上也还有一条网线。可惜今晚我还不能上网呢，今早拿不了那么多东西，笔记本电脑还放在姑妈家。

我收拾的时候，娟娟跑去洗澡了，因为澡房是大家共用的。怕等下大家回来洗澡要排队，她就早早洗完。除了有三个房间在里面，外面大厅还有一些员工睡的几张床，估计她们那些人还得工作没下班。现在整层楼就我们两人。

我收拾好的时候她也出来了，来我房间和我聊了一会儿话。

我问：“为什么里面房间一直空着，她们外面的人也不进来住？”

她说：“这是规定，你以为谁都可以住房间啊。如果你不是外贸业务部的，你一样得睡大厅。”

“哦，原来这样。”我点头道示意我懂了。两个人毫无方向的唠叨，不一会她看到我房间收拾的挺整齐的，我估计她有些不平衡了，说她没空了，也要回去收拾她房间了，她说她房间乱糟糟的都没收拾过。

在陌生的新房间里，我一个人听着，一边拿着手机刷微博。刚好看到了热门话题“蓝可儿”事件，不经好奇地点了进去，吓得我一整晚心都在跳个不停。大半夜的，真不该看恐怖事件。

外贸实习日记 篇三

3月5日

不过今天天气一点都不好，早上七点躺在床上的时候就听见外面的很大的雨声，差点不想起来去上班了。还好出门的时候外面的雨下的不是很大，我在雨中走着，即使撑着雨伞，可是衣服还是会被雨淋到。其实在雨中走也还是一件比较辛苦的事情。此时我才体会到工作一族的辛苦，无论春夏秋冬，无论天气好坏，他们都要及时起来赶着去上班。

今天也没有什么可写的，也许是新鲜劲过去了，实习生活在不断重复着。在实习中，我也主动向师傅们请教了单证以及在看单证的过程中所碰到的不懂问题，让我认识到我国当前对外贸易发展的艰难。对于做贸易来说，价格非常低廉，不容易做出自己的品牌，太高，也很难做。通过和师傅们聊天谈话，让我明白要做好自己的工作，不仅需要有扎实的基础，还需要了解自己所在的企业，了解其主要经营的业务知识。这些方面看起来非常琐碎，没什么大不了的，但对于每笔业务是否能很好的完成，都起着举足轻重的作用。因而，对于这些细节方面必须面面俱到，这样做事才能事半功倍。

就这样，在各自忙碌中一天又过去了。总之，一天下来还是有收获的，呵，今天很开心的，又学了一些新的东西呢！很期待明天的工作呢！

人的一生，学校不是真正的永远的学校，而真正的永远的学校只有一个，那就是——“社会”！

3月7日

工作第三天。熟悉工作仍在进行，继前两天，怎样书写包裹贴头，怎样给国外客户发UPS后，今天的工作是拍摄样衣，显得更具挑战性。Rose带我来到公司的样衣拍摄室，室内感觉明显昏暗好多，正对的墙体附有大面积的背景布，可自由调节长度，角落有男女膏体模特，还有一款专业多胶倍长筒相机与一台电脑。打开左右曝光灯，将样衣穿于模特身上，即可调节相机视角与闪光尺度，进行拍摄了。当然，拍摄的技巧很是多了，怎样避免曝光不完全，面对深浅颜色对比不一样的面料如何调节曝光度等等，一系列的难题都要在我的实践中慢慢摸索了。

根据Rose的交代，我拿着刚从样板室做出来的衣服，给模特套上，调整好相机，连续拍摄了几张，都感觉昏暗不能尽显服装特点，究其原因：两侧的曝光灯没有完成曝光，角度把握不好。经过不断地摸索，终于在一番折腾后有了点感觉，拍出来的效果明显好了很多。不过Rose对我的照片成品提出了进一步的修改意见：拍摄背景要尽量单一化，让服装的形态更为突出，做到美观协调，让客户看到照片犹如见到实物一样，这样才能尽善尽美。

3月9日

公司奚经理（负责公司质量管理），带我去南通启东的公司下属服装生产企业参观学习，一行五人，除了我这个纯粹的学习者外，其他人都有自己的办事任务---质量检验。

我们乘坐公司的商务车，中午到达启东，在当地一家饭馆吃过午饭后就直奔工厂而去了。

实际的工厂比我想象中要显得旧了很多，是在原有的小学教舍基础上改建的，雇佣的员工也是本地居多，这是降低成本便于管理的举措。更随QC经理在工厂里走走看看，发现工厂的机械设备也都是用的当下质量过硬的，室内也增设了空调等人性化的配置，虽然劳动密集型产业未免存在很多的不合理之处，但就这家看来，还不错了。

在工厂的接待室里，我们看到了工厂里正在制作的大货样衣，奚经理针对这些衣服，提了些建议，当然更多的在我看来，都是鼓励与增进合作之类的话，保证优良的大批量订单质量是最为重要的了。在这样的过程中，我逐渐发现做服装企业，款式版样的更改是生产型企业最为头疼，也最为重要的环节，做不好版型，就是再好的设计，穿着上的不舒适也会制约销量。

外贸实习日记 篇四

如果非要给今天的生活做一个总结的话，我一定会说：无聊！

上午发了四张传真，下午填了一个快递单子，比我寄包裹还简单。还有就是时不时的打电话去催那些货代公司，今天联系到了两家，都发出来了。全天所做的事情加起来也不到一个小钟！

一整天都是生活在一个人的世界里面，没有人和我讲话，除了网上的朋友。我真的不敢想象如果我没有这台电脑，我一天要怎么过啊！

中午在公司吃饭都心虚，虽然我实习是不拿工资的，但是我一天做的事情能赚到这一顿饭和一天十二小时的上网费吗？

对了，还有蛮郁闷的事情就是今天又迟到了！比昨天早了20分钟出门，结果车子在路上堵了。

外贸实习日记 篇五

20xx.3.1日记一

到目前为止，我还没去公司实习过，只是上个学期末在学校进行过一次上机模拟实习，还没有真正实地演习过。我不知道其他实习生是怎样开始他们的外贸实习生活的，对我来说，我的第一天实习生活是在忐忑与新奇中度过的。据说，实习生一般都没什么事情可做，因为我们都还是在校生，对于工作，我们没什么经验，因此，公司也不会把一些重要的工作交给我们做，只会让我们做一些比较简单的工作。

20xx.3.2日记二

我们都知道，做外贸这一行，不管是哪个细节，都要特别注意，绝不能打马虎眼，就拿做单子来说，绝对要仔细，否则很容易出错。到外贸公司实习，我们要学得东西很多，要想真的学点东西，我们必须在这坛子里好好泡泡。怎么说呢，大家通常都说不管做哪一行，只要掌握了一定的技巧，就能熟能生巧，做起来就能得心应手，外贸也是，不管是填单，写商务信函，找客户或进行商务谈判，这些都需要一定的技巧。因此在这段实习期，我一定要向公司的同事们好好学习。至于今天吗，其实还过得挺轻松的，就是在相关人员的带领下先熟悉熟悉这里的环境。

20xx.3.3日记三

作为一个实习生，刚到公司实习，真的如别人所说，没什么事情可做。借中午休息，我忙中偷闲，跟同学发起了短信，聊聊各自的实习生活。同学已经在公司实习快一个星期了，她也跟大部人一样，觉得实习很无聊，没事做，大部分时间在看报纸，或和大家一起聊聊天，偶尔填一些单据。确实如此，我想大部分实习生都逃不过这种命运。因此，我希望从明天开始，我能正式投入到我的实习生活中去，就像在学校里那样，一定要给大家留下一个好的印象。

20xx.3.5日记四

我们知道实习对于一个即将毕业的大学生来说是非常重要的，平时在学校里，虽然学了很多的知识，但我们知道知识是死的，只有将他们应用到实际的工作中，才能使我们对知识有一个更深入的了解。因此，我一定要珍惜这次的实习机会，好好学习，既要学习一些新的技能，又要对以往学过的知识进行巩固。

20xx.3.7日记五

到今天为止，我在公司实习已经快一个星期了。我之前暗暗下了决心，在我短短的实习期间我一定要给公司留下一个好印象，一定要好好地学习，今天也不能例外。到了公司，由于早上没什么事情可做，于是我就看一些关于外贸知识的资料，而后来大家来了以后也都由于没事端做在看报纸，一开始我还以为大家忙中偷闲看会娱乐新闻之类的，后来才知道并不是大家太无聊，而是他们都想通过报纸这个传媒把握当今国际形势，还有和我们公司有业务来往的国家和地区的一些新变化。

20xx.3.11日记六

下午，在大家的帮助下，我看到书本上提到过的一些单证，票据，真是百闻不如一见啊。书本上写的那么神秘，其实一见到了之后，觉得多填几张个样品就明白了，我们知道票据对公司太重要了，因此公司里的所有人都对票据十分的熟知，因为我刚来，虽然之前在学校也已经学过如何填单，但大家依然都很照顾我，一样样的教我，让我也慢慢地熟悉了

20xx.3.13日记七

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识，与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。

20xx.3.15日记八

回想实习的这些天，我每天都会犯一些小错误，但是我明显比以前有了更强的承受能力，不怕面对错误和失败。我会在犯错之后不断学到正确的东西，而且印象深刻，这未尝不是件好事。我的宗旨是，不怕出错，就怕错了不改。哈，只要认真思考，用心感受，用心总结，每天都会有收获，每天都会有进步。

20xx.3.22日记九

每一天都是新的一天，每天都有新的工作在等待着大家。虽然我前几天在公司忙来忙去的，其实实质上也没有做什么，只是学会了许多如何进入社会，如何做人的道理。看我，几乎每天都有感悟，我在用心的生活。

20xx.3.21日记十

今天我也一如前几天，到公司后，打开桌上的电脑，浏览着最近这些日子的中国以及国际上的有关外贸的政策变化。经过这么多天的实习，跟同办公室的同事也已经很了解了。老师傅也开始分配我做一些比较实在的事情了，如填单。一天很快又过去了。总之，一天下来还是有收获的，呵，今天很开心的，又学了一些新的东西呢！很期待明天的工作呢！

20xx.3.22日记十一

因为今天没什么事好写的，所以我就稍微对自己这些天的实习情况进行一下总结。作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多。我在实习的这一段时间，每天都过的很充实，也让我体验到一种与之前不一样的生活，我的生命中多了一种经历。多一种经历，也就多了一种生活的经验，哪怕现在用不到，我相信在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

20xx.3.25日记十二

通过本次的实习以及这些天的实际操作，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，它们为我今后的学习指明了方向，同时也会为我将来的工作打下一个良好的基础。之前，不管是上课还是上机模拟时，每次填单总是填不完整，而且会出现很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等。同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的贸易实务中必不可少的基本功。

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