跳绳比赛活动方案精品多篇范文

(作者:筱筝闲时间:2023-07-06 11:48:40)

【引言】跳绳比赛活动方案精品多篇为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

跳绳比赛活动方案精品多篇

跳绳比赛活动方案 篇一

一、活动目的

1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活,真正体验“我学习,我快乐”。

2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼,不断提高自身的身体素质,尽情享受名副其实的“我成长,我健康”。

3、用“我坚持,我胜利!”等班级口号,鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中,学会坚持,培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。

二、活动时间:5月18日

三、活动地点:班级前面空地

四、活动准备

1、班长发表活动倡议书。

2、班委会成立活动领导小组,并进行明确分工。

3、比赛以小组为单位。参赛小组:4人/组,即原合作型学习小组。

4、比赛顺序抽签决定。

5、奖品准备:班级废品回收费。

五、活动项目及规则

比赛方式分两种,即小组赛和个人赛和男女对抗赛。

1、小组赛:一分钟双脚向前跳

2、个人赛:一分钟双脚向后跳

3、男女对抗赛:双人向前跳。

六、计分方法

1、小组赛按组排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此类推,每落后一个名次减一分。

2、个人赛第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此类推,每落后一个名次减一分。

3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。

4、第三项比赛为附加赛,成绩不计入总分。

七、奖励办法

1、本次比赛设置小组将和个人奖。

2、小组奖有:最佳表现奖、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。

3、个人奖有:特等奖1名,一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名,班级颁发奖品。

八、比赛评委老师:体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。

跳绳比赛活动方案 篇二

一、比赛目的:

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技术,增加学生运动的兴趣,我校特举办本次体育比赛,具体比赛事宜如下:

二、比赛时间:

20xx年4月26日。(如果天气原因延期举行)

三、比赛项目:

跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)

比赛时间:20xx年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目:一分钟单人前跳,二分钟鱼贯而入跳,三至六年级集体跳长绳,接力跳绳。

Ⅱ、报名人数:

(1)单人跳每班男5人女3人。

(2)接力跳:三、四年级各9人外,其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时,可以选派另一性别的人代替。)

(3)三至六年级集体长绳跳。

(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。

Ⅲ、比赛规则:

1、单人赛规则:

①、比赛时间:一分钟

②、规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则:

规则:参加接力赛者,每位从起跑线开始起跳前进,跳绳过程中没跳过的,

原地从新起跳,继续前进的,是正常的,比赛成绩有效;如果拿着跳绳不跳前进的,是犯规,比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则:

①、人数:每队15人。

②、规则:集体赛每队有三次机会,以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止,数有多少人跳过,就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。

4、鱼贯而入跳:

时间:3分钟

①、参加人数:不少于本班人数80%。

②、规则:在规定的时间内,累计跳过的人次×1就是本班得分,中途停顿,可以继续跳,继续累计人次。

Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成,不分轮次,以成绩最好者为胜。

Ⅴ、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。

Ⅵ、比赛地点:操场

Ⅶ、裁判:

1、单人跳:

①、计时:刘

②、裁判、记录:

2、跳绳接力赛

⑴、裁判:

⑵、计时、记录:

3、鱼贯而入跳

⑴、裁判:

⑵、计时记录:

4、集体跳

⑴、裁判:

⑵、计时记录:

㈡、拔河比赛

⑴、全校分三组:五六年级为甲组;三四年级为乙组;一二年级为丙组。

⑵、各组参加人数:甲组:五年级男16人女6人六年级男15人女5人乙组:四年级男4人女5人三年级男5人女6人丙组:二年级男8人女9人一年级男9人女10人

③、规则:每组连拔河三次,赢二次为胜计2分,另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的,视为败者。

④、裁判:

⑤、记录:

㈢、篮球赛:

①、五六年级各10人

②、裁判:袁波史少伦

③、计时:孙远东、

④、计分记录:刘状

⑤、比赛时间:20xx年4月26日午自习

(四)、乒乓球赛:

①、时间:20xx年4月25日前,各班举行男女乒乓球淘汰赛,选出男2人女2人(各班的冠亚军参加学校决赛)。20xx年4月26日决赛。

②、循环赛:赢计2分输计1分。

③、裁判、记录:男乒乓赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲

④、地点:校园院内

㈤60米×12接力赛(一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组)各班选男生6人女生6人。(三四年级男生4人、女生5人)

五、奖项:

㈠、单人跳奖:在甲乙丙组中奖男女前三名。

㈡、乒乓球:奖男女冠亚军。

㈢、团体奖:各组积分高者发奖状一张。

团体奖积分办法:

①、单人跳:分甲乙丙组,第一名积2分,第二名积1分,每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。

②、跳绳接力:分甲乙丙组,第一名积2分,第二名积1分

③、集体跳:数有多少人跳过,就得多少分,跳过人数×1就是该班得分。

④、鱼贯而入跳绳:累计跳过的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比赛:分甲乙丙组,赢二次为胜计2分,另一方计1分。

⑥、篮球赛:赢积2分,输积1分。

⑦、乒乓球赛:冠军积2分,亚军积1分

⑧60米×12接力赛:分甲乙丙组,用时少的为胜,胜计2分,另一方计1分。

六、注意事项:

㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动,加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油,营造一个良好的比赛氛围。

㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作,确保活动中无安全事故。

㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档

花样比赛 篇三

(一)个人赛

1、花样跳绳(45~75秒)

(二)团体赛

1.2人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)

2.4人花样跳绳(45~75秒,每人一绳)

3、双绳交互摇三人跳绳(45~75秒)

4、双绳交互摇四人跳绳(45~75秒)

跳绳比赛举办的活动方案 篇四

一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

二、比赛时间:20__年9月28—30日每天下午第二节课。

三、比赛地点:学校篮球场

四、比赛内容:(跳绳方法附页)

1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。

2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。

五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。

七、奖项设置:

1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

八、活动领导小组,裁判、工作人员安排

九、活动器材:跳绳各班可以自备

十、活动要求:

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

跳绳比赛活动方案 篇五

一、活动目的

为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间

第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。

第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。

第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。

四、活动地点:

营东一中田径场。

五、设置组别

一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

六、组织方法

1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。

2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。

七、比赛规则

(一)单人跳绳

1、比赛时间:1分钟

2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)

3、参加决赛人数:每班5男5女

4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)

(二)集体跳绳

1、比赛时间:1分钟

2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定

一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)

三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)

3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)

八、奖项设置

1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。

2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。

3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。

九、其他有关事项

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。

3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4、活动器材学生自备。

5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。

6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。

7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz

8、未尽事宜,另行通知。

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他跳绳比赛活动方案精品多篇范文。

word该篇跳绳比赛活动方案精品多篇范文,全文共有4808个字。好范文网为全国范文类知名网站,下载全文稍作修改便可使用,即刻完成写稿任务。下载全文:
《跳绳比赛活动方案精品多篇.doc》
跳绳比赛活动方案精品多篇下载
下载本文的Word文档
推荐度:
点击下载文档