防震减灾演练活动方案（新版多篇）范文

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防震减灾演练活动方案 篇一

一、演练目的。

1、加强对师生防震减灾知识教育，掌握地震发生时应采取的防护措施和方法，提高师生防震减灾意识和自护自救逃生能力。

2、让学生熟悉逃生的路线、方法，在最短时间内到达集合地。

3、检验老师在面对突发事件时的组织处理能力。学校及各区域负责人的应急指挥和合作协调能力。

二、演练时间、内容及主题

时间：20__年x月x日。

内容：学生在教室上课期间发生地震时的避震和疏散。

主题：以人为本，安全第一，增强师生自护、自救能力。

三、活动指挥小组

总指挥：__。

副总指挥：__。

组员：班主任及任课教师。

四、基本要求

1、保持冷静，做出正确的判断，行动迅速。

2、学会自保，撤离中严防绊倒、碰撞。

3、服从指挥，按预定顺序、线路撤离。

4、应急警报响起后，学生要先躲于课桌或墙角处，然后利用地震的间隙再按指定路线有序并迅速跑出。

5、在疏散过程中，要猫腰抱头或利用课本等物品顶在头部一直到达疏散地点。

6、到达安全地带，以班为单位集中，由组织教师或干部清点人数，向领导报告情况。

五、教师注意事项

1、班主任要对本班学生进行紧急疏散活动的动员，讲清活动的意义和要求，特别注意预设撤离活动中可能出现的情况及处理方法，使学生在思想上重视此项活动，并积极参与活动。

2、班主任与上课教师听到撤离信号后，要迅速到位，各尽其责，紧密配合，师生共同疏散。

3、演练时，班主任跟随学生一起疏散，注意观察、发现并处理演练过程中存在的问题，以便更好的做好总结。

六、学生注意事项

1、有特殊疾病不能参加演练的同学，提前告知班主任，免于参加。

2、接到疏散命令后，要沉着冷静，听从指挥，撤离时动作要快，严禁争先恐后，推拉他人。遇到障碍，最前面的同学要设法快速排除障碍，保证后面同学迅速撤离。

3、如有学生跌倒，后面的两三名学生迅速停下，呼叫并组织其他学生绕行，避免踩踏。随后扶起跌倒学生继续撤离，其他同学要绕行，不要围观、拥挤，更不准往上压。

4、在清查人数时，如果发现人数不齐，不要回原地寻找，应立即报告老师，教师向领导汇报后由领导处理。

七、演练路线

前院：

x年级出教室后，沿墙根撤离，经过道时靠西侧走，到后院旗杆下集合。

x年级出教室后，沿墙根撤离，经过道时靠东侧走，到后院旗杆下集合。

后院：

x年级、x年级、x年级出教室后，直接到旗杆下集合。

八、演练程序

1、筹备阶段

制定方案。召开全体教师会议，传达演练方案及人员分工，注意事项。

2、演练阶段：

(1)启动程序：老师、同学们，防震应急疏散演练马上开始，请大家做好准备，各就各位。

(2)警报声发出时，上课教师说：“注意，地震了！”全体学生在x秒钟时间内，迅速下蹲于两张课桌之间的空隙，或躲于墙角，并用双手护住头部，教师打开门，躲于墙角或讲台桌下。

(3)警报发出约x秒钟，利用地震的间停时间(由教师自行掌握：感到地震暂停可以疏散时)迅速组织疏散学生：上课教师组织学生按门远近迅速、有序地撤离教室，确认教室没有学生后撤离。

(4)各班疏散到安全地后，班主任教师站在本班队伍最前列，尽快统计本班人数，如发现实到人数与应到人数不符，要查明原因，并迅速准确地报告给疏散组组长。疏散组组长将集合情况及时汇总后向总指挥报告。

3、总结阶段：

(1)完成上述演练步骤后，全校师生站在操场原地不动，由总指挥作总结讲话。

(2)演练结束，各班按顺序回教室。

九、演练点评

在这次防震演练中，全体师生表现的很好，基本上掌握了防震知识和逃生技能，提高了防震意识。

但也存在一点问题：个别学生演练意识不强，认识不到位，懒散、慢，达不到演练目的。

宣布此次演练圆满结束。

学校防震演练活动方案 篇二

一、活动原则：

1、安全预防原则。学校学生数多，楼道狭窄，演练前要做好一切准备，确保师生安全。

2、有序与无序结合原则。有序：紧急疏散时，教师要根据疏散情况，及时调整学生疏散次序；无序：接到警报后，学生可以自选择时机和通道迅速撤离，教师对班级学生并无强制性地集队，等待要求。

3、寓教于乐原则。

二、活动措施：

1、加强安全意识培养及自护能力训练。利用讲座、班队课、讨论会等形式，学生掌握安全紧急疏散的知识、要点、技能等必备知识技能。

2、教师动员会。演练前对全体教师进行演练的意义、操作方法、注意事项及人员分工的动员。

3、制定安全紧急疏散的预案。包括撤离次序，有关教师等方面。

三、活动内容：

1、学生对紧急警报的辨认。

2、学生应对紧急情况的反应。

3、学生紧急撤离时，必备的心理和技能反应。

4、教师在紧急情况下的心理反应，以及处理能力。

四、安全紧急疏散预案：

1、演习前每位教师务必认真阅读此册。

2、演习时每位教师务必保证学生有序、迅速、安全地撤离现场到集合地点。

3、演习时，每位教师务必在自己的岗位上指挥。

4、撤离时发生意外，岗位教师务必迅速处理并及时电告总指挥。

5、全体教师务必保证师生安全！

五、活动实施步骤：

宣传发动：各班级要充分认识到安全演练的目的意义，懂得安全演练重要性。

1、学校及各班要充分发挥广播、电视、校园网、学生集会等多种形式，采取丰富多样的形式，大力宣传防震减灾。达到教育一个学生、带动一个家庭、影响整个社会的目的。

2、重点做好消防疏散演练。学校将在3月27日上午9：10进行全校性的模拟“快速撤离教学楼”演练。具体步骤如下：

（1）班主任在安全演练前利用晨会教育时间对学生进行防灾安全逃生方法的指导。

（2）第一阶段广播播报即将进行安全紧急疏散演练(9：05)。

（3）第二阶段听到警报声(9：10)

当堂课的科任教师听到警报后，要立即停止上课，组织学生进入逃生演练，班主任快速进入班级带领学生按平时集会线路有序快速撤离教学楼到操场集中。

（4）第三阶段为检查与小结。

由陈--副校长对本次演练活动进行点评与小结。

3、本次消防安全演练要求：

（1）班主任必须始终跟班（包括副班主任），撤离时一前一后指挥。

（2）学校领导、后勤组及相关人员到相应教学楼的楼道参与安全监管。

（3）撤离演练的要点：一是双手抱头，护住头部；二是身体重心尽可能降低；三是撤离动作快而有序。演练过程中一定要严格按照有关要求进行，让学生正确掌握逃生方法。

防震减灾演练活动方案 篇三

教育部在3月３日发布的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》，中小学校每月至少要开展一次应急疏散演练。我校根据上级通知精神，结合实际情况，在3月份安排一次全校性的防震应急疏散演练。为确保学校发生地震时，各项应急工作能高效、有序地进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，特制定本次演练实施方案。

一．指导思想

通过组织开展防震减灾演练活动，进一步贯彻落实“安全第一、预防为主”的学校安全工作方针，筑校园安全长城，护学校师生安全，使师生了解防震避险逃生知识，掌握从容应对应急避震逃生措施和方法，增强师生紧急避险、自救自护和应变的能力，提高学校快速有效应对和妥善处置自然灾害的战斗力，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。

二．组织领导

（一）防震减灾演练领导小组

组长：李国庆

副组长：卢悦生吴华堂吴有灵

成员：全体行政及年级级长。

（二）防震减灾工作小组

1．指挥组

总指挥：李国庆

副总指挥：卢悦生吴华堂吴有灵（现场指挥、现场人员调度、楼道疏散安全调度、师生意外伤害救护调度）

2．宣传组：卢其爽（组长）、各班主任（负责抗震减灾、应急避震、紧急疏散、自救、互救、自护方法、技能等知识和防灾减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训、地震演练警报信号发布）。

3．避震疏散护导组：卢悦生吴华堂吴有灵（组长）及各年级级长、班主任（负责学生应急避震、疏散撤离的安全护导，确保学生安全、有序、快速撤离到操场规划定“安全”地带）。各年级班疏散路线按学校各楼道疏散图进行，各年级楼道楼层护导教师安排由年级组安排。

4．意外伤害救护组：黄梳根(组长)林仕洪(副组长)及全体总务人员（负责师生演练意外害伤应急处置与救治护送）。应急救护处置处所为校警门卫办公室前球场空旷地带。

5．安全集中（合）管理组：吴有灵（组长）及各年级级长（负责演练中应急避震、安全疏散撤离环节的时间测定与“安全地带”学生集合调度指挥管理）。

6．安全保卫组：卢其爽（组长）及全体督查人员和校警（负责活动期间校园环境治安安全保卫）。

7．摄影：黄梳根关永棠卢振鹏褚祖文（班级学生在教室内应急避震、疏散撤离与“安全地带”集中（楼道、“安全地带”集合等演练过程环节、情景的摄影照相）。

三．活动安排

1．演练时间：20__年3月19日下午（第五周星期三第七节）。

2．参加人员：全体师生

3．演练内容：

（1）应急避震演练；

（2）应急疏散演练。

四．演练要求

1．保持镇静，听从指挥，服从安排。

2．保持安静，应急避震，行动敏捷、规范，快速有序，防碰撞伤害事故发生。

3．按规定通道、线路有序疏散撤离，不得串线。禁止推拉、冲撞和拥挤，防止碰撞伤、踩踏伤及摔伤事故发生。

五．演练准备

1．演练前学校组织召开教师动员大会，明确抗震应急演练的目的任务、时间内容、程序要求、工作岗位及注意事项等。

2演练前要对师生身体情况做一次问询检查，凡有特异体质（先天性心脏病、癫痫等）的师生，演练前发烧、腿受伤等不宜进行紧张和奔跑活动的师生，要给予特殊考虑和安排。

3．演练前各班统一利用班队课时间组织开展抗震减灾、应急避震、应急疏散、自救互救方法、技能等知识和防震减灾演练目的、意义及注意事项的宣传教育培训，让学生熟悉应急避震、应急疏散逃生的正确方法，明确班级紧急疏散逃生线路、到达安全集中地带、区域位置和相关纪律要求。同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。

4．演练前对紧急疏散楼道、路线和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

5．防震减灾演练领导小组制定相关措施，明确职责，确保演练安全顺利开展。

六．演练程序

1.启动程序

演练开始前3分钟，总指挥通过校园广播系统宣布：各位领导，老师们，全体同学们：请大家作好准备，各工作组人员立即各就各位（现在地震来袭，实施紧急避险）。

2．紧急避险

（1）信号员卢其爽发出“地震警报”信号（长呜60秒）

（2）听到信号后，在教室、实验室、宿舍的教职工应第一时间通知学生地震来袭，进行避震。在实验室等地点的教职工应迅速关闭火源、电源、气源等，处理好易燃、易爆、易起化学反应的物品等。

（3）师生避险要求：保持镇静，头脑清醒；就近蹲或躺在课桌、实验台、床铺的旁边或承重墙的墙根、墙角；用手或其它柔软物品等保护好头部，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸；视情况就近关闭火源、电源等。避险动作原则上在12秒内完成。

※地震报警信号要求：

（1）应急避震和应急疏散演练以警报声作为启动信号；

（2）防震警报讯号：防震减灾警报音乐，代表发生地震，学生进行应急避震；

（3）地震发生后组织疏散的信号：连续长警报声。代表主震结束，学生进行疏散撤离。

※应急避震注意事项：

（1）班主任组织指挥指导学生应急避震时，应即时纠正学生不正确的姿势和动作；

（2）应急避震演练中如发生碰撞伤等意外事故时，及时做好应急处置与救治护送。

3．应急疏散

（1）60秒后，信号员发出：现在紧急避险结束，全体师生立即疏散，同时，疏散警报信号长鸣，长鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间共2分钟。

（2）在教室、实验室、宿舍等地点的教职工立即告知学生“按照疏散路线，快速疏散”，组织学生从前后门有序进行疏散，并且根据教室、实验室、宿舍等的位置，按照不同楼层，就近从疏散楼梯向下疏散。

（3）学生立即向避险场所疏散，要求：沉着冷静，服从指挥；所有学生应做到快速、猫腰、护头、掩鼻（遇到浓烟时，可利用衣服、毛巾或者其他可利用的东西捂住口鼻，并尽量降低行走姿势，以免烟气进入呼吸道。如果烟气特别浓而使人感到呼吸困难，可贴近墙边爬行，因为近地处往往残留清新空气）；不拥挤，不推搡他人，不起哄，不高声喧哗，不争先恐后，不拉手搭肩，不嬉戏打闹，不弯腰拾物，不逆流而行；在拥挤的人群中，注意双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸；当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

（4）各楼道楼层疏散护导人员与班主任（教师）协同配合，共同做好学生疏散撤离中楼道楼梯处的安全引导和巡护。

学校防震演练活动方案 篇四

一、尊重生命，牢固树立“安全第一”的办学思想。

办人民满意教育是我校领导班子坚持不渝的努力方向。学生的安全、学校的稳定牵动千家万户。学校领导班子本着“以人为本”的办学理念，本着对学生生命安全高度负责的精神和态度，牢固树立“安全无小事、责任大于天”的思想和“发展是第一要务、稳定是第一责任、安全是第一要求”的理念，坚持“安全第一、预防为主”的方针，提高学生安全保护意识，确保学校安全工作落实到位，保障学生生命安全，强化珍爱生命意识，努力营造平安和谐校园文化氛围，让人民满意，让家长放心。

二、立足校情，切实加强防震减灾的组织领导。

从本校实际出发，认真分析校情，研究制定了符合本校实际的地震应急演练方案。我校的学生教室、实验室及教师办公室是砖瓦结构的平房，相对楼房更容易逃生。学生主要分布在前后两列教室里，考虑到两列教室前后距离较近，教室前的空地又有限，达不到安全疏散避震场所的要求，经慎重考察，目前的安全疏散避震场所只能选择在校内操场。

学校组织有关人员，实地考察，反复考量，从我校实际出发，制定了《--中学地震应急演练预案（草案）》。成立了领导小组，校长担任组长，成员分工、职责分明。绘制了疏散路线示意图，经领导班子成员提出修改意见后，进一步完善，使之更趋于科学化，更符合实际需要，更全面周到。

三、抓住契机，积极开展丰富多彩的教育活动。

我校根据《中华人民共和国防震减灾法》、《破坏性地震应急条例》和《国家突发公共事件总体应急预案》等有关法律、法规的规定，本着预防为主，宣传教育为辅，防患于未然的原则，以防震减灾科普教育为抓手，利用汶川地震在学生心里产生的强烈震撼，采取多种形式引导学生学习地震基本知识和自救互救常识，组织疏散演练，加强珍爱生命教育，提高安全防范意识，居安思危，促进学生科学素养的提升，增强学生公共安全意识。

与此同时，学校多次组织全体行政人员、各处室、年段负责人、全体班主任、教职工召开有关防震减灾的各种会议，组织学习抗震救灾英雄教师的事迹，学习他们不怕牺牲、舍生忘死、奋不顾身、英勇顽强的精神，明确“保护学生安全”是教师群体必须共同遵守的职业道德，唤醒教师职业道德的良知，提高教师职业的神圣感。广泛听取教师的意见，制定符合校情的地震应急疏散预案。作为学校组织的重要活动，每次防震模拟演练要求全体教职员工都必须参加。每个年级疏散地都安排教师的站位，负责组织学生紧急疏散，维持秩序，保护学生，而不能光顾着自己逃生。这些活动大大增强了师生的防震减灾意识和责任心，提高了全体师生灾害防御和自救互救的能力。

四、精心组织，充分发挥“假戏真做”的活动效应。

为确保预案的落实到位，让全体师生明白清楚，学校设计、制作了疏散路线图，把演练预案发放到每位教师手中。在活动开展前，要求各组组长、班主任要做好教师、学生的思想工作，努力克服两种错误心理：一是因演练而引起不必要的紧张、恐慌心理；二是认为是“假”的而不认真、不到位、不以为意。要求做到：统一指挥、反应迅速、措施落实、疏散有序、确保安全。学校还先后召开了各种类型的会议，就防震安全教育活动作强调、布置和落实。让师生知晓，熟悉预案内容和疏散路线；让家长了解，得到家长的配合和支持。

经过反复演练发现预案中的不足之处，再进一步加以完善，逐次缩短疏散、集结的时间，做到既有序又迅速。演练让同学们对于地震原理及如何防震防灾更多的认识，有助于提高学生在特殊环境中和紧急情况下的自我保护、自我救助、紧急逃生的能力，更加深刻地体会到了生命的珍贵，并且会在以后的生活过程中形成良好的忧患意识和危机意识，增强面对突发自然灾害时的应对反应能力。地震应急模拟演练提高了全校师生对防震减灾的认识，让师生认识到防震减灾不仅事关个人切身利益，更关系到人民生命财产的安全和社会稳定与经济发展。

防震减灾演练活动方案 篇五

一、指导思想

为了进一步树立安全第一的思想，培养训练有素的应急组织，提高应急救援能力，预防学校在发生严重的突发危害事件时，学校能有组织、有秩序进行疏散，限度的保护全体师生的人身安全。

二、演习目的

确实提高全体师生紧急疏散应对能力，熟悉学校紧急疏散路线，检查学校紧急疏散预案的可行性和全体师生协同情况，提高自我保护能力。

三、紧急疏散领导小组

略

四、演习目标

要求全体师生接到紧急疏散指令后，在最短的时间内，安全、有序、镇定、快速地到达疏散集合地(学校篮球场、操场、校门边停车场、南教学楼前草坪)。在整个疏散过程中做到师生配合默契、疏散路线清楚、组织有条不紊、人人各尽其责，确保活动达到预期的效果。

五、演习安排

(一)前期准备工作

1.开好紧急疏散领导小组会议。明确演习的目的和要求，并研究和确定疏散路线。

2.开好参与协助学生疏散的老师及班主任会议。明确各位老师在疏散时的分工及路线，分楼层落实负责人员。

3.活动前对各班主任告知学生演习的安排和疏散路线，目的是让学生做到心中有数，避免产生不必要的恐慌，同时又保证紧急疏散演习实效。要求学生疏散下楼时要严肃、安静、有序、快速，绝对不要打闹、推搡(走楼梯，其他地点小跑步撤离，不要着急跑得过快，以防跌倒)。

(二)演习安排

1.20__年5月13日上午早自习课后，__校长在学校广播中宣布演习开始，要求全体师生按照紧急疏散演习方案迅速到达学校东操场集中。警报铃__老师负责，同时要求参与协助学生疏散的老师迅速到位，各负其责。

2.各教室师生听到第一声警报后迅速双手抱头躲在课桌底下，第二声警报后迅速打开教室前后门，前面三排走前门后面几排走后门，离开教室到走廊。不按身高自觉的排成一路纵队，放低身姿尽快向楼梯移动。听从班主任和副班主任老师指挥，由体育委员组织迅速有序的按规定路线撤离教室，到达操场指定位置。撤离顺序，副班主任在前，班主任老师最后撤离。

3.全体学生按指挥快速通过。遇到楼梯下有学生正在通过时，不惊慌不拥挤，按“先到先通过；先二楼层，后三楼层”的顺序撤离教学楼。

4.学生到达指定疏散集合地点后，由副班主任或班主任整队，迅速清点人数，向级部主任报告，应到人数和实到人数。

5.非班主任也必须准时随班参加演习，听到信号后，迅速到指定位置。协助学生疏散的老师在确认学生全部撤离后(完成任务)也要迅速到达大操场场指定位置。全体教职工(当天不要穿高跟鞋)按一至六年级组点名，各班向年级组负责人报告各班人数。

6.成立以__老师为临时医务组长，非班主任老师为组员的救护小组。救护小组接到有学生“受伤”的信息后，迅速赶到指定地点，把“受伤”学生抬着撒离现场，到达安全地带。

7.__老师汇总年级人数，迅速向演习领导小组组长__校长报告人员到位情况。

8.__校长总结点评本次演习情况。

9.__校长宣布演习结束，各班有秩序带回。教职工回各办公室，演习结束。

(三)学生疏散路线

1.南教学楼底楼教室在班主任老师带领下直接到教室前面花坛、草坪集中。(依次由东及西 )

2.二楼楼梯东教室：二(6)、三(1)的学生从楼梯东下到校门口停车场集中；二楼楼梯西教室三(2)、三(3)的学生从楼梯西下到篮球场；三楼楼梯东教室五(1)班的学生从楼梯东下到南面草坪；三楼五(2)班和六年级的学生从楼梯西下到篮球场。

3.一(1)、一(2)班到校门口停车场，一(3)、一(4)班到一(1)前空地。

4.三(4)、三(5)班，四年级各班和一(5)、一(6)、一(7)在班主任和副班主任老师的带领下到西面操场。

(四)演习疏散负责教师安排

学校防震演练活动方案 篇六

活动目的：

通过结合“天下防灾减灾日”开展活动，进一步巩固黉舍安全教育事情，帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，保证黉舍的教育教学事情健康有序的开展。

活动要求：

各班级中队辅导员布置队员提早收集聚资金料，各中队根据本身学生情况自定活动主题，可根据下发的质料学习，学习后会商，也可适当在班级里做摹拟练习训练。活动时将各自立题书写在教室黑板上。

时间：

地点：各班教室

参加人员：全体师生

活动资料：

一、地动时该怎样办

1、躲在桌子等坚固家庭用具的底下

大的地动晃动时间约为1分钟摆布。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子底下躲避，并牢牢抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地动发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地动的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注重用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

5、地动发生后应当采取哪些自救措施？

大地动中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该果断获救的信心，妥善保护好本身，积极实施自救。a、要尽量用湿手巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以免建筑物进一步倒塌酿成的危险。b、尽量活动手、脚，断根脸上的灰土和压在身上的物件。c、用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的。空气。d、几小我私人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。e、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光明更安全宽敞之处移动。f、一时无法脱险，要尽量节省力量。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延伸生存时间，等待获救。g、保存身体的力量，不要盲目大声呼救。在四周十分平静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远方的有人时，再呼救。

二、火警逃生小常识

一般来说，在高层建筑中遭遇火警时，首先应该防止窒息和中毒，从消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。

1、卫生间是个避难所

如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不克不及顺利疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火警时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

2、如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用手巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火苗及烟气侵入。如果是晚上听到报警，首先要用手违去接触房门，如果是热的，门不克不及打开，否则烟和火就会冲进卧房。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上碰到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3、湿手巾捂嘴匍匐前进

在疏散过程中，应采用湿手巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走，应哈腰或匍匐前进，但石油液化气或城市瓦斯火警时，不该采用匍匐前进方式。

因为火警现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃活路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。

4、千万注重，不克不及乘平凡电梯逃生。

高楼起火后容易断电，这时乘平凡电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

5、迫不得已不要跳楼

如果多层楼着火，楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床罩撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着绳索滑下。

如无条件采取上面所说的自救办法，而时间又十分紧迫，烟火即将威吓生命时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是必得先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，之后手扶窗沿往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

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