全民健身日活动简报【精品多篇】范文
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全民健身活动方案 篇一
一、指导思想
“每天锻炼一小时,快乐工作几十年,幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平,建设积极向上的校园文化,为学校建设一支稳定、优质的师资队伍,特制定本。
二、基本原则
积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作
三、领导机构
组长:高徐进
副组长:史文胜王便花
成员:全体教职工
四、活动管理
1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动(一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后)。
2、提倡走路或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部。
(1)组织申报
①教职工在不影响工作的前提下,自愿参加各种健身活动,人数较多可以组成健身俱乐部。
②俱乐部由队长负责,自行制定组内制度,最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。
③俱乐部受工会领导,各俱乐部队长具体进行日常管理。
(2)活动开展:俱乐部须定期开展活动,科学锻炼,并有活动记录(含考勤记录)、相片资料、经费收支记录等。
(3)活动场地:
学校整合体育资源,提供必要的场所、器材支持,其余自备。
(4)考核与奖励办法
①考核:负责人定期向工会汇报活动开展情况,期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。
②奖励:学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖,奖励纪念品。
全民健身活动方案 篇二
为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要,活跃和丰富教工的业余文体活动,增强团队的战斗力和凝聚力,使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来,特制订本活动方案,希望广大教师积极参与活动,踊跃参加锻炼。
一、活动内容:
健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排:
(一)健身跑(走)
广大教师要增强健康意识,健康是工作好、生活幸福最重要的基础,千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼,要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍,跑步(或快走)是比较有效的有氧运动方式,每天坚持跑步(快走)30分钟,对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间,长期坚持健身跑(走)锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停止活动),大课间跑操都是跑步(走)锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行,根据个体素质自主确定活动的量。
(二)乒乓球
1.活动方式:自行参加,每周适量活动;活动方式灵活,训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间:艺术楼乒乓球室:每周二、三、四作业整理课(3:30—5:00),健身房:周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
(三)篮球
1.活动方式:自行参加,每周适量活动;活动方式灵活,训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间:每周二作业整理课(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时,须经校长室或教导处同意。
(四)羽毛球
1.活动方式:自行参加,每周适量活动;活动方式灵活,训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
2.活动时间:每周四作业整理课(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
三、活动要求
1、活动期间,每套教学班必须有教师留守办公室。
2、活动时必须注意安全,注意做好准备活动。
3、各项目活动需用的器材,向学校体育组管理教师领取,活动结束后必须如数归还到原处。
4、各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作,确保健身运动有序有效地开展。
5、每位教师要合理安排教学和活动,做到工作、活动两不误。
6、要爱护学校财物,及时搞好运动场地的卫生,不乱丢垃圾。
7、为确保教工及家属的锻炼时间,健身房周二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家属开放,欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动,有利于增强身体健康,有利于减轻或缓解心理压力,有利于丰富业余生活,希望广大教师要从长远出发,坚持做到“每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子”。
全民健身倡议书 篇三
为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身,工会段、团委向全段职工发出倡议:
一、倡导健身新风尚,树立健身新理念。牢固树立“体育生活化、健身经常化”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导健身经常化,养成健身好习惯。坚持长期锻炼、科学锻炼,选择适合自身特点和兴趣的健身项目,实现每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。
三、倡导健身科学化,掌握健身好方法。树立科学的健身方法,学习科学的健身知识,制定科学的健身计划。按照“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则,有效地为自己的身体健康充电加油,提高身体素质。
让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,让我们积极参与全民健身,共建和谐牡电,唱响“全民健身”主旋律,为建设活、健康、和谐作出更大的贡献!
倡议人:XXX
时间:XXXX年XX月XX日
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