李厚霖管理学经典语录经典多篇范文

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形容很紧张的句子 篇一

1、身材不焦虑，从遵从意愿，努力变好开始。

2、生活，是一种缓缓如夏日流水般的前进，我们不要焦急，要静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要一定保有这份等待之外的努力和坚持。新的一天，早安！

3、你闻到我的气息，我听到你的叫声。你知道我在流泪，我心疼你的焦急。我们如此贴近又如此遥远。

4、考归考，你可别太累；累归累；你可别焦急；急归急，你可别忧愁；愁归愁；你可别伤身！放松心情，努力奋斗，相信自己，金榜题名！

5、踏过焦虑，迈过失望，走稳脚下的路。

6、错的人，不在乎你伤，不在乎你痛，不在乎你有事焦急中！你的事情，对他从来没有波动！别以为心动了就是感情，好的感情，会让你感动到泪眼朦胧。

7、就话很多直到飞机起飞都很焦虑。

8、如果生活给你一重拳，先别记着焦虑；也许拳头打开，是满手的糖果呢？

9、可不可以和我约定，就算忙碌就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你。

10、距离是否会回到零惶恐焦虑不安

11、调整好自己的心理状态，克服过度紧张和焦虑，沉着、冷静方能运用自如。

12、单纯的过往，你的话，我都会用力地记在心里。稍怕一不注意，我就忘了那一份回想。由于当初太过于焦急，过于惧怕理想，所以对自己没有自信心。

13、六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。

14、仲夏的凉风吹走炙热的焦虑橘色的黄昏相拥薄的黎明，这个夏天我会爱你好久。

15、已往的已经已往了，较什么劲呢？将来的还没有来，你焦急什么？

16、当你审视你的生命并分析你的焦虑时，你很快就会意识到，你所有的焦虑都来自于担心过去或者忧虑未来。

17、有动力而无压力，告急而不焦急，迅速而不忙乱。

18、努力的人，好运垂青，别焦虑，勿畏惧，该来的，在路上，要走的，不强留。早安！

19、然已经做出了选择，最好还是假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。

20、社交焦虑最大的问题就是长期习惯性的自己怀疑。

21、刚认识的时候多好啊我懂事你有心现在不行了我焦虑暴躁你敷衍不堪

22、慢慢等吧，相信那个人值得我等待，不焦虑不着急就静静等你出现。

23、坐电梯被困出不去，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

24、一个人为什么会焦虑？就因为内心想反抗，可身体却在妥协。你不想做现在的工作，可却始终忍耐。你都对这感情厌倦，可却始终要支撑。你不想过如此的生活，可始终煎熬着。你内心当然会焦虑，虽然付出十二分努力，可实际上，却只是想做而不敢做。未来只属于往前走的人，停在原地再焦虑也是空想。

25、坐电梯被困出不去，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

26、等快递是伤心的，焦虑的，收快递时是兴奋的，激动的。

27、天晴了，回家了，没有焦虑～经历过风雨，一切都会慢慢好起来。

28、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会。早安！

29、那些恐惧、疑惑与焦虑的野稗一长出来，就要不断地把它们拔除扔掉。

30、缺乏自尊常常会导致焦虑，这不是自然的焦虑，比如你从极高处往下看时会产生焦虑，这很自然，因为这是人的天性，这是健康的焦虑。不健康的焦虑指的是那些毫无缘由的焦虑，我们可以称之为自尊焦虑，比如你半夜突然醒来感到毫无缘由的焦虑，或者在日常生活中经常有一种焦虑感或恐惧感，却不明白是为什么，这通常是缺乏自尊的表现。如果我们时刻关注自己，时常评估自己，那么一旦对自己的评价显示出不够格或者很低时，我们通常会感到抑郁和焦虑。

31、异地工作让我越来越焦虑，无法每天都陪伴在孩子的身边，使我内心愧疚。

32、日子一天天过去，流水一般，充实而舒适，夹杂着些许焦虑，时间过得太快了。

33、当时那刻我就想，宇宙真是云云瑰丽，没有任何事真的值得深深焦急。愿你在现时的迷雾中固然苍茫可是可以定心耐性，愿你往后回眸此刻的年华可以微笑也可以忘记。

34、多一份舒畅，少一份焦虑；

35、每天都烦，每天都很焦虑，最近又一直在失眠，唉。

36、焦虑是因为身处未来，沮丧是因为心在过去。

37、可能是孕期激素的影响，心境焦虑，不安，总是想哭。

38、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

39、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。

40、我并不是真的坚强，只是不愿看到你们安慰我而焦急的样子，那样我会感到更心痛。

41、顶住压力，不断背书。天气炎热，人心焦急。一代高考，两代陪考。学生忙碌，家长辛苦。孤军奋战，后盾坚强。

42、放下你的焦虑。

43、越小，人生就越知足，才能常乐，才能免除恐惧与焦虑，活得轻松，过得自在。

44、希望你对未知不抗拒，对明天不焦虑，对生活有期待。

45、去见你想见的人吧，不必去幻想相见的场景，不必去焦虑如何言语，最平凡的相遇，才会创造属于你们的奇迹。

46、宝宝昨天第一天上幼儿园，似乎很开心，没哭，当妈的心情只有焦虑，在家大扫除，干完了还是焦虑。

心理学经典语录 篇二

1．爱，应该是先知后行。

2．有才华，性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。

3．不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。

4．男人，易承受不住幸福的考验；女人，易承受不住痛苦的考验。

5．不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。

6．一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。

7．那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。

8．强迫和乞求来的爱情是不牢固的。

9．有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

10．老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。

11．多么忙不重要，忙什么才重要。人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。

12．有人说，人到了50岁以后，宜清闲，不宜急进；宜藏锋，不宜露势；宜口讷，不宜激辩；宜淡出，不宜雄起。

13．朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！

14．保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。

15．智者无言，无言自威。不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。

16．要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

17．长寿之人都是不苛求别人的人。

18．有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

19．真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳。选择适当的方式说真话，让人心悦诚服地接受。

20．学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。

21．人与人之间过多的猜疑和防备是不必要的社会运行成本，是自己折腾自己，并最终使自己丧失幸福。

22．事临头三思为妙，怒攻心一忍最好，退一步海阔天高。

23．人在困境、险境、绝境时最需要别人帮助，因此成人之美真是功德无量。

24．常见到以德报德和以怨报怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。

25．有人说，明知道帮助别人肯定有灭顶之灾，还去帮助别人的人是一等人；明知道帮助别人可能有灭顶之灾，还去帮助别人的人是二等人；明知道帮助别人对自己没有什么损失，去帮助别人的人是三等人；明知道帮助别人自己会得到些好处，小帮助会换来大帮助，才去帮助别人的人是四等人；不帮助别人的人是五等人；给别人添小麻烦的人是六等人；去坑害别人的人是七等人。

26．山西乔家大院的对联——“读书即未成名究竟人品高雅，修德不期获报自然梦稳心安”

27．谁能够准确把握住不做什么和做什么这条人生底线，谁就能够站稳脚跟。抵住诱惑，这也是人生浮沉的分界线，事业成毁的关键点。

28．有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。

29．人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。

30．不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。

31．一些道理想通了就是天堂，想不通就是地狱。

32．一个人能快乐地独自做着有利于社会、他人的事，那是一位伟大的超人。

33．富足人生是忙世人之所闲，闲世人之所忙。

34．有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。

35．有人能骗你一次，可耻在他；但是他若能骗你两次，可耻在你。

36．不要在失败时才想起别人的忠告，不要在失去之后才想起珍惜。

37．机会像一个小偷，他来到时无声无息，走了时你却损失严重。

38．该坚持时就坚持，以不变应万变；该改变时就改变，以万变应不变。

39．众声沸腾不一定就是民主。

40．伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。

41．耶稣在星期五被钉死在十字架上，那是全世界最绝望的一天，可是三天后就是复活节，所以人在困境中应该学会至少再等三天。

42．弱者要等待机会，强者要制造机会，智者要把握机会。

43．凡是对利益太能计算的人，实际上都是非常不幸的，甚至可能永远不会快乐。

44．心安静则无躁，心干净则无扰。

45．清净心看世界，欢喜心过生活。

46．要懂得活着是一种责任，不仅仅是为了自己。

47．幸福就是在快乐的时刻，一颗宁静之心对着世界微笑。

48．生活中没有愉快，生命就真正陷入黑暗和贫穷里了。

49．有人说，面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦荡宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚和清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

50．要感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激抛弃你的人，因为他教会你独立。

51．无论什么情况下，都不应该以牺牲自己的快乐情绪为代价，不要让自己生气的成本太高，自寻烦恼是人生最大的冤枉。

52．苦难对一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是万丈深渊。

53．痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。

54．幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更加可贵。

55．有时无言的沉默或者简明庄重的姿势，比大发脾气更有力量；以平和的语调摆事实和讲道理，要比大喊大叫更令对手心惊；宽恕和谅解有时比伤害和侮辱更能够震撼对手的灵魂，令旁观者同情；以友爱、仁慈、赞扬的方式，比用暴力更能改善别人的心灵。

56．永远不要在仇恨、痛苦、情绪不好的时候做决定，否则你一定会后悔。

57．永远不要对可能有坏的结局的事情好奇，否则可能会要了你的命。

58．不要用别人的错误惩罚自己，也不要用自己的错误惩罚别人，更不要用自己的错误惩罚自己。

59．遗忘了而微笑，胜于记住了却悲痛。

60．看一个人的人品，不仅要看他好起来能做什么好事，而且要看他坏起来不做什么坏事。

形容很紧张的句子 篇三

1、在集团军灯火通明的地下指挥中心，几盏照明灯的添加和紧张的气氛让房间白热起来，仿佛点了一根火柴，压缩的压缩空气就会燃烧起来。

2、他的眼睛是直的，他在自言自语，又惊又怕，两条腿抖得像筛子一样。

3、他的整个身体就像一块石头，他的心像铅一样沉下去救，已经太迟了，我的心几乎到了喉咙。

4、当考试即将开始时，我们屏住呼吸，试图从虚幻的游戏世界中挣脱出来，进入真实的生活。

5、我的心跳得越来越快，就像在敲鼓。

6、她屏住呼吸，不敢动。我只能听到自己的心跳得很厉害。疼痛似乎要裂开了。她紧紧地闭上眼睛。

7、我感觉自己的心好像要跳出一般，徘徊着，徘徊着却找不到出口，只知道自己会面对一个困难却又不得不做的负担，心里突然好累。

8、手不知道该放在哪里，不知道什么时候开始，手心都在冒汗。

9、一阵热风吹在我脸上，我感到热又回来了，我的心开始衰竭。

10、平时她虽然冷静地守着小书摊，其实脑子里的神经比牛筋上的弹性棉弓还绷得紧紧的，心就像轮子上的米老鼠，还没有安定下来。

11、从老师宣布那天起，我的心就像被火烤得一样极度紧张，听到明天比赛的消息就不用说了，更紧张了。

12、年轻人站在军营门口，他平静的态度突然变得紧张起来。他像一个逃犯似的左顾右盼，然后冒险跨出大门，只跨了三步，仿佛已经没有力气抬腿了。他呆呆地望着北屋的门，不知道该怎么办。

13、我怕轮子会打滑，我的心会砰砰直跳，我的手心会冒汗。

14、哦，原来这就是我面试的开始，马上，我听到我的心在砰砰地跳。你好，我的朋友！这些话等了很长时间，似乎又回到了话筒前，流利的普通话变得结结巴巴。此时，我的心情特别紧张，双腿也不停地发抖。

15、她读了他塞给她的纸条。那是个约会。去还是不去？她关注。他和她的同乡和同学，平时多来往。如果你不守约定，怕伤了他的心；假如约会，怕陷入早恋的泥潭，该怎么办？

16、心好像有一块无形的石头压着，嘴不听的在发抖。我的脑子一片空白。

17、我不敢看他，我不忍心看到我的东西被活活烧死，但我还是忍不住去看，我希望出现奇迹——火会突然熄灭。

18、我站起来，像十五桶水，上上下下，很害怕，双手发抖，半天也说不出话来。

19、就像鼓声越来越快，有时很响，有时很有节奏。

20、我无法使自己平静下来，只有断断续续的徘徊的脚步声，汹涌而出的我难以平静的情绪几乎充满了热气。

21、心不知道为什么要不停地跳动，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓，有时声音很大，有时节奏也不一样。

22、看着地上的破瓶子，我紧张得张大了嘴，站在那里发呆。

23、我的心像一把刀，泪水模糊了我的双眼。

24、沈依依！啊！对我！我站起来，走向舞台。我的腿发颤，我的脚不听我的话，我的肚子也不情愿地痛。我的心好像要跳出我的胸膛。

25、铃声刺耳地响着。考生涌向考场。所有的父母，所有的手放下。他们看着自己的儿子和女儿消失在考场的入口处。这些忧心忡忡的中老年人是他们的同伴，是他们的侍者，他们像老母鸡一样尽职尽责，像袋鼠一样吐血。没有人敢贸然发言或行事。气氛紧张、严肃、庄严。考试的时间令人窒息。

形容很紧张的句子 篇四

1、“四连一排准备！”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。

2、整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

3、下午考试，做到最后两个大题不会做，遂看看我那同学笔速飞快，看不出来啊，这么聪明，于是赶紧狂想，还是没做出来，考完我问他：“你居然会做最后两个大题？”他曰：“我那是在练练字，顺便营造一下紧张气氛。”

4、夜，安宁的气氛浸染了城市。结束了工作，抛开了紧张，一份轻松的感觉，安静地来，慢慢地走，如影随形。静守一份微笑，怀揣一个梦想，随遇而安……晚安！

5、排球比赛现场气氛异常紧张，日本的中田教练铁青的嘴唇一直紧绷，眼神锐利，这时镜头突然切换到了郎平教练那里，郎平教练正在吃月饼，看馅儿应该是五仁儿的。

6、这个吃饭S贵的地方……装修风格感觉要来鬼了，紧张气氛结束晚餐。味道还可以。缺点：太辣了。

7、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

8、晚上惹宋哥哥生气了。家庭气氛紧张。然后外卖来了。他生气不吃。劝吃上嘴了以后。我说：“别生气啦”。他嘴里含着大龙虾：“嗯”。

9、终于在敦刻尔克快下档前看了。同为战争片，绝望中求生，无煽情，没有血淋淋场面，却深刻认识到战争的残酷。音效最佳，烘托紧张压迫的气氛，全程无高潮却处处是高潮！

10、不要那么紧张，你紧张会搞得别人也紧张，整个气氛都很紧张，诸事不宜

11、当时场面很恐怖，气氛很紧张，吴邪找不到小花很着急——这种场面简直就是地狱，我叫了几声：“大花！”才发现自己叫错了。

12、雅科夫弹的曲子使屋内的气氛紧张而宁静；仿佛有一条湍急的小溪发出潺潺的水声，从远处的什么地方奔流而来。他穿过地板和四壁，渗透出来，像波浪似的激荡着人的心灵诱发出一种莫名的、既惆怅又不安的感觉。——高尔基《童年》

13、在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。

14、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。

15、交警真的很辛苦，还有环卫工人，这几天全赣州都凝聚着紧张的气氛，创文明城市真的很不容易，每次开车我都会停下来让行人先过并送上微笑，从小事做起，从自己做起。

16、跟我一个舍友前几天争吵了一下，气氛有点紧张，就是因为她说“我觉得5一繁好有才华哦”我跟另一个舍友怼了一下她

17、第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

18、考完之后开始怀疑人生，即使没驾驶本，人生也没什么缺陷，紧张的气氛都是烘托出来的，在乎的是同一战壕里出来的他们过了，可我没过

19、伴随着紧张的气氛，从明天开始要紧张严肃中努力工作，只有我奋进才有学生的成绩，备课、上课、作业要循环往复！

20、这才刚开学呢寝室里就弥漫着期末的紧张气氛，这个点还有室友挑着灯不知在干嘛的，师范生被教育心理学支配的恐惧将会贯穿整个学期，想到这我就抓紧时间多玩了会儿手机

21、一个奇怪的临界点，气氛开始紧张了，早上起床刷牙竟然有种回到高三的感觉。嗯，没在怕的！来战！不到最后，何来成败！干起来！！！

22、后天就是又一年的司法考试，这气氛我记忆犹新。天气还是清爽，心情还是紧张，听到课程还是激动……陪着你……很好

心理学经典语录 篇五

1、大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。

2、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。

3、有时候生活会给我们一些无法改变的难题，我们只能选择勇敢地面对，等风雨过去，你会收获最美的彩虹。

4、孤单是对你最好的惩罚，请对号入座。

5、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

6、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。

7、因为你足够好，所以总有人为了要和你成为朋友，在谈话中不经意透露一些别人的秘密给你。别蠢到以为你们真的是无话不谈了，一个人为了没见过几面的人出卖其他人，以后你也会成为被出卖的对象。

8、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。

9、就好像在龟兔赛跑的故事里，你不能因为自己是只兔子而感到自责，你不能停下来等待乌龟的追赶。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等着你。

10、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

11、成长不是发现世界越发黑暗，而是发现世界越发复杂的过程。儿时觉得世界美好是因为简单，爱你的人都为你阻挡了复杂。世界没有很糟糕也没有很美好，它只是复杂。任何只有好的一面和坏的一面都不代表真实，它势力虚荣，却又真诚时而善良。成长就是了解到这一点，然后相信你选择相信的。

12、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。道歉并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

13、换一种方式做那些习惯了的事情，就是让心中长出一个全新的自我。

14、没人能让时光倒流，然后重新再出发，但所有人都可以在今天启程，去创造一个全新的结局。

15、人生需要一种素质，那就是淡定。生活的高低起伏，重心从来就不稳，甚至是让人非常紧张。一个人的胸怀宽阔，是对自己命运的一种善待。

16、一个人的情绪会破坏两个人的心情。善待别人的同时也是善待自己。

17、旅行就是，离开自以为是的生活，串联起以前的回忆，并以开放的态度结识，日常生活之外的有趣人，至于风景，那只是附赠品。

18、一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆，因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。

19、信任就像橡皮擦，每犯一次错，就会变小一点。

20、如果有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。

21、生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。此后，能自由地去做认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。

22、人生在世最重要的事情不是幸福或不幸，而是不论幸福还是不幸都保持做人的正直和尊严。做人比事业和爱情都更重要，不管你在名利场和情场上多么春风得意，如做人失败了，你的人生就在总体上失败了。最重要的不是在世人心目中占据什么位置，和谁一起过日子，而是你自己究竟是一个什么样的人。

23、事业的追求，并不一定要什么头衔和称号来满足，你爱上了一种东西，愿意用全部心血去研究它，掌握它，从中得到了乐趣，并且永远也不舍得丢弃它，这就是事业心，是比什么都重要的。

24、没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比我们已拥有的更好。有些事知道了就好，不必去多说。有些人认识了也就好，不必去深交。你若是找不到坚持下去的理由，那么你就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

25、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。

26、时间很短，幻化都很迅疾，花谢之后开始结果，白鸟也飞远了。我们还在固守和狭窄的城墙之下沉睡不醒。

27、在这世间，没有人比你更爱自己。心游走于千万方向，有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。

28、总觉得别人把你看轻了，实则是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂轻重＂：一人独处时，看重自己。与人相处时，别把自己看得太重。

29、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中的最灿烂的风景。

30、都说心宽路更宽，反之亦然，路宽心也宽。面对大山大水，才知道自己的渺小，看苍穹变幻，才明白无常聚散，才学会放下。一颗心可以很小，也可以无限大，做人的格局大些，看远些，心也宽，路也宽，也就快乐些，也才可以走远些。

31、喜欢那些具有植物一样品性的人，她们所言所行没有丝毫浮夸，带有自然真诚的气质。亦似花，静静开悄悄落，有阳光即可按自己的方式生长，与世间太无瓜葛。无须倾城色，只涤尽千尘。

32、有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。

33、生活里不必要渴求别人的理解和认同，就像你没有理解和认同别人的义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。

34、其实你明知道，不是对一个人拼命的好就回得到相应回报的，也不是没有谁就活不下去了。

35、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地狱。

36、学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新一开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中找求希望，在悲观中找求快乐。

37、那时候我们说话都喜欢用终于，就像终于放假了，终于毕业了，终于离开这里了，终于过年了，仿佛任何的告别都象是一种解脱。最后我们才发现，那些自以为是的如释重负，才是让人想念的东西。没什么会等你，就像所有的曲终人散与分道扬镳，到最后可惜的不是离散，而是没有好好地与那些告别。

38、只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

39、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧与妄想，才会逼你走入绝境。

40、要想成为公主，你得相信自己就是一个公主。你应该像你所想象中的公主那般为人处世。另外，你得高瞻远嘱，从容不迫，笑对人生。

41、①无论做什么记得是为自己而做；②面对困境不悲观厌世；③任何时候都不怕重来；④让自己平与豁达一点；⑤女孩要先经济独立再谈别的；⑥不要忘记进修学问，拓宽胸襟；⑦失去的东西并未属于自己；⑧保持少女般浪漫情怀；⑨生命的乐趣自己找找，没人义务讨好自己。

42、吃亏是福。能吃亏的人，才配得上好运。遇到"不公平"事件就强烈反弹的人，不是自私就是太傻。人生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。此次失去一些利益，下次一定得回一个机会。玩不起的人只想着"这就是我该得的，凭什么不给我"，真是怎么死的都不知道。

43、不要轻言你是在为谁付出与牺牲，其实所有的付出与牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的自我的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

44、和孩子发生联结。我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。

45、说他保护自己的方式是在身体附近营造一团光。

形容很紧张的句子 篇六

一、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

二、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

三、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

四、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

五、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么呵呵

六、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

七、我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

八、我周围的世界凝固住了

九、我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了！

十、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。

十一、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

十二、我的心中好像有一面小鼓，一直在咚咚咚的敲着。心情短语

十三、我该怎么办呢，我该怎么办呢？

十四、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

十五、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际

十六、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

十七、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

十八、我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。

十九、成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是噢噢的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！

二十、急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙

二十一、而这一次，我的心情却是非常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我！我生怕我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现

二十二、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿

二十三、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静

二十四、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

二十五、凄凉的月光淹没我的灵魂

二十六、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

二十七、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

二十八、我的心中好像有一面小鼓，一直在咚咚咚的敲着。

二十九、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

三十、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

三十一、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

心理学经典语录 篇七

只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。

好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。——罗杰斯

多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在孩子们满足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对孩子的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。孩子们逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。孩子们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。这种有条件的积极关注的结果就是，孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望，而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误。最终，孩子变得越来越不了解自己，而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。作为承认，我们也还在继续这这一过程，我们只是把那些最有可能被我们生活中的重要人物赞许爱和支持的内容纳入自我概念。其实每个人身上都还有另一部分内容，它们不被赞许或有可能被反对，与接受和表达这些思想和情感的做法相反，我们会否认或扭曲它们，把它们从自我概念中剔除出去。那么我们就失去了与自己真实的情感的联系，也不可能成为心理和谐的人……我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面……一直爱孩子，接受孩子，在这种条件下，孩子就会觉得不需要去隐藏那部分可能会引起爱的撤销的自我，他们就可以自由地体验全部的自我，自由地把错误和弱点都纳入到自己的自我概念中，自由地体验全部生活。——罗杰斯

达到目的可以获得有能力的感觉，但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后……只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候，真正的幸福才能够来临……到达目的并不是终点。奋斗过程才能带来享受。幸福来源于控制自己的生活，而不是屈从于社会准则或他人的要求。

自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。——朱拉德

男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被接受。对于男性来说，这通常意味着保留信息……或许随着传统性别角色逐渐被弱化，男性和女性和他们的朋友交流时都会感到更加自由。

“当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时，孤独就会出现”——你可以与别人只有很少的接触，但只要你对此满意，就不会觉得孤独。相反，即使你已经有了很多朋友，但只要你仍然感到需要更多更深刻的友谊，你依然会觉得孤独。

在集体主义文化中融入社会和完成自己份内的事是骄傲的源泉，而在个体主义文化中个人成就和独立性最被看重……在个体文化中良好的自我感觉是过上好日子的关键，而符合社会角色是集体文化中通向幸福的法门。

人们以为自己知道自己行为的原因是什么，其实许多行为的原因人们并不知道。——斯金纳

心理学家很少能找到一个统一的答案解释人类行为……但关键问题并不在于“哪个理论是正确的”，而在于“这些观点会怎样帮助我更好地理解人类行为”。

独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。——埃里克森

人对唯一的一次生命，是将它作为不得不是这个样子而接受的，把它作为必然的，不允许有其他替代物而接受的，是以“人的生活是人自己的责任”这样一个事实而接受的。——埃里克森

简言之，做父母不是一件容易的事，在我们的社会中，尽管养育孩子是我们面临的最重要的事情之一，但在这方面缺乏培训，对什么人能养育儿童怎样养育儿童都没有规定，其结果是，很多儿童缺少个人价值感，他们对父母感到害怕，不知道怎么与他们相处，他们担心因他们不理解的原因而受到父母不公正的惩罚，他们感到不安全和不适应，他们渴望温暖，他们需要支持，但却得不到。这些儿童感到迷惘害怕焦虑。——凯伦霍尼

现代民主的兴起，使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒，我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行，高兴做什么就做什么。然而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。自由可以是可怕的东西，它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任的个人决定……为避免自由带来的焦虑，大多数人接受了社会为我们选定的角色和可预见的生活方式，在某种意义上，我们又回到了我们的祖先在封建制度下所拥有的安全的小牢笼里。我们找到了有保障的职业和常规的生活方式，这样，我们变成了一部大机器上的螺齿。——弗洛姆

拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。——弗洛姆

我们是单个的个人，对自己的行为要负责，要找到我们人生的意义，正是这样一些观念，使许多人感到恐惧，宗教使他们能逃避这种恐惧。因此，与某些人将自己与有权力的政治和社会力量联系起来的原因一样，焦虑和不安全感使某些人转向宗教……但是，专制主义宗教和人道主义宗教是不同的，前者强调我们在一个强有力的宗教领袖控制之下，而人道主义宗教则为个人成长提供了机会。——弗洛姆

我们处在一个“焦虑时代”，在过去的美好日子里，我们下午在公园漫步，炎炎夏日的晚上在走廊里乘凉，这些日子都已经被日益增大的工作难度越来越快的工作节奏和比别人干得更好的压力取代了。

成人的依恋类型分为

安全型的成人，他们很容易与人相处及信赖对方（既相信自己，也相信他人

回避型的成人，他们怀疑那些说爱他的人，害怕离他们太近会受到伤害。他们也因分离不可避免而害怕付出情感（相信自己，而不相信他人，不怕被抛弃，但害怕亲密

焦虑—矛盾型的成人，他们对同伴的爱缺少安全感，以致过于苛求对方，他们太希望受到注意以致于吓跑了同伴（相信他人，而不相信自己，需要依靠别人的肯定来证明自己的价值，不怕亲密，但害怕被抛弃

恐惧型的成人，这些人认为自己不值得爱……回避与他人的亲密关系，因为他们害怕被拒绝的痛苦（既不相信自己，也不相信他人。

依恋类型会影响我们的爱情关系……但我们应该为那些不安全型依恋的人说几句宽心话。当这些人进入一个安全的长期的成人人际关系时，他们要想改变自己的依恋类型也是可能的。

存在主义哲学家认为，人们最终要对所发生的事情负责，这就是人本主义人格理论的基础，它能说明我们为什么经常说“我必须”这句话，例如“我必须去上课”“我必须去见朋友”等。其实，我们不一定非要干这些事，在某种程度上，我们可以不做任何事。人本主义心理学家指出，在特定的时刻，行为是每个人自己的选择。

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