高中生职业生涯规划书范文

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高中生职业生涯规划书范文(一)

一、问题的提出

“兴趣是学习最好的老师”，霍兰德职业兴趣理论认为，个体从事与其兴趣相符的工作使人更容易成功。专业与兴趣特长相符，有利于提高学习效率，培养出社会需要的人才。高中学生缺少职业规划、盲目选择专业可能导致多方面的问题：第一，大学学习动力不足，教育质量降低，人才素质不高，增加就业压力;第二，浪费社会资源，增加机会成本;第三，学生幸福感降低，引发一系列的心理和社会问题。

因此，了解高中生职业生涯规划的现状和问题显得尤为必要，本文以湖南省益阳市高中生职业规划为研究对象，分析其中存在的问题及原因，并提出了相应的解决措施。

二、益阳市高中生职业规划现状分析

通过实地调查和访谈，目前益阳市高中生的职业生涯规划与职业生涯指导方面呈现以下状况。

(一)益阳市高中生职业生涯规划现状

1.高中生自我认识不够

益阳市高中生对自身认识不清晰主要表现在两个方面。第一，对自身性格、兴趣、优势和劣势的不了解。16.33%的学生对自己的性格、兴趣、优势和劣势非常了解，59.51%的学生比较了解，21.70%属于不太了解的状态，2.46%的同学还没有认识自己的意识。第二，对自身性格适合做何种工作的不了解。调查结果显示：仅有5.82%的学生非常了解，30.65%的学生比较了解，56.82%的学生表示不太了解，6.71%的学生从没想过，将近六成以上的学生不太了解自己的性格适合做什么职业。

2.高中生职业认知不够

益阳市高中生缺乏对职业的认知表现在两个方面。第一，对自己喜欢的职业前景不了解，半数以上学生不太清楚自己喜欢职业的前景，25.28%表示比较清楚，14.31%的学生从未想过，仅有6.04%的学生非常了解。第二，对社会目前就业形势和未来对人才需求情况不了解，近六成的学生不太了解社会目前的就业形势和未来对人才的需求状况，只有近三成比较了解，非常了解的学生更是不足一成。

3.职业生涯规划主动性差

益阳市高中生的职业生涯规划主动性较差表现在两个方面。第一，主动收集职业或升学方面信息的少，仅有5.82%的学生会经常有意识地收集职业或升学方面的信息，43.18%的学生偶尔会，33.6%的学生曾经有过，17.23%的学生从未有过。第二，作过职业规划的学生极少，在被调查者中作了职业生涯规划的仅占11.19%，63.98%的学生表示正在考虑中，23.49%的学生尚未作过，0.89%的学生认为高中生没有必要作职业生涯规划。

4.职业生涯规划知识匮乏

益阳市高中生对职业生涯规划知识不够了解，具体表现在高中生对职业生涯规划相关理论知之甚少。调查显示：绝大多数学生对此不太了解达65.55%;没听说过的也近两成;仅有4.03%非常了解，13.2.%比较了解。

(二)益阳市高中生职业生涯规划指导现状

1.学校的指导力度弱

调查显示：75.39%的学生表示从未接受过学校开展的与职业指导相关的活动，12.98%的学生偶尔接受过，仅有3.36%的学生表示参加过学校定期开展的职业规划指导相关活动，8.28%的学生表示学校曾有过但是为时不久。可见，目前学校对于学生的职业生涯规划指导力度和广度还远远不够。

2.专业选择信息获取渠道狭窄，信息良莠不齐

据访谈，四所高中学校学生在选择专业时都是以学校所发四本书、自己在网上查到的相关信息为主，老师家长亲戚的意见为辅来选择专业的。

三、益阳市高中生职业规划欠缺的原因分析

我国现有的教育评价体系，造成高中阶段的教学不是在为学生如何走向社会服务，而是单一的升学和应试教育，再加之益阳市的经济欠发达，从而导致益阳市高中生职业规划的欠缺以及对高中生职业规划意识的浅薄。

(一)“成绩就是一切”的观念影响太深

在调查关于学校对学生的引导时，66.00%的学生受到的引导是成绩最重要，升学排第一，关于职业是以后的事再考虑;仅有7.83%的学生受到的引导是在学好基础课程的同时，要考虑今后的职业发展;17.23%的学生受到的引导则是在学习生活中探索出自己的职业理想，并以之为目标去学习;8.95%的学生表示不是很清楚学校的引导。大部分学生受到学校以“成绩”为引导的观念，一味注重提高学习成绩，忽视了对职业生涯规划的认识、探索和这方面的准备。同样，这种引导使高中老师平时只注重提高自己本专业的水平，忽视了对学生职业生涯规划的指导工作。

(二)学校缺乏职业生涯规划指导的专门机构和专业队伍

一位高三班主任老师说：“学校对我们只培训专业知识，我们自己对职业生涯规划也是个门外汉，更别说能指导学生了。”由此可见，对学生职业选择影响较大的班主任老师不具备专门知识，学生得不到专业人才的专业指导。有些学校设置了心理咨询室，但很少有学生去咨询，形同虚设。可见，学校设置的某些机构没有充分发挥作用，学生也得不到专业机构的指导。

(三)教育部门对高中学校职业指导工作考核的缺失

通过对益阳市教育局领导的访谈发现，教育局考核高中学校的主要指标是教学质量和教学安全，并没有将职业生涯规划的指导工作纳入考核体系。该领导表示，这项工作很难进行考核。教育部门没有该项工作的考核，高中学校便没有了职业指导的动力，导致学校在高中生职业生涯规划指导工作中的严重缺失。

(四)益阳市经济欠发达，中学教育投入有限

益阳市是以农业为主的三线城市，经济状况和发达地区相比仍然存在很大距离。近些年来，尽管益阳市教育经费投入不断增加，教育事业发展的基础条件逐步得到改善，但是教育经费仍然略显不足。一位教育局领导坦言，曾经有人向教育局推销关于职业生涯规划的网站，但是迫于经费压力，没有购买。没有资金很难开展工作，这也是造成目前高中生职业生涯规划现状的一个重要原因。

(五)家长知识水平的局限

调查发现，学生获取的职业信息中29.31%来自于家庭。一般而言，在省重点中学就读的学生，其家庭经济情况或家长知识水平比普通高中的要好些。因此，出现了一个有趣的现象，即省重点中学的学生在自我认知和职业生涯规划的主动性等方面比普通高中的同学要差，但是相反，其职业认知水平却比普通高中同学高出了8.15%，这与家长的知识水平有关，家长的知识水平以及平时对学生的引导有很大影响。益阳市普通市民多数不具备职业生涯规划专门知识，他们大多以“考上大学”、“鲤鱼跃龙门”等作为教育、培养孩子的主要目标，同样忽视了引导孩子进行职业生涯规划。

四、加强益阳市高中生职业规划指导的对策

对于高中生而言，高考不仅仅是升学，更是职业生涯的开始。在中学阶段就向学生传输职业生涯规划理念，应该成为高中学生的必修课。因此，只有通过国家、社会、学校、家庭、学生自己等多方面的努力，才能使高中生职业生涯规划得到更好的发展。

(一)建立高中生职业生涯规划专项经费

资金是开展一切工作的前提，拥有充裕的资金，教育局才能组织资源购买软件和有关量表，才能引进职业生涯规划专业人才，组织资源为高中老师进行专业培训，组织高中学校开展各种活动。

(二)教育部门完善考核体系

教育局除了落实教育厅发放的三本志愿填报辅导书和光盘外，还应该添加职业生涯规划的指导资料。例如，制作含有自我认知的各种量表和职业知识的书籍，此外，改革对高中学校以升学率为主的考核体系，将高中学校的职业指导工作纳入考核体系，做到专人管理。

(三)帮助和引导学生作好自身职业生涯规划

正确引导学生作好自身职业生涯规划，包括引导学生树立正确的职业理想、帮助学生进行准确的自我分析、辅助学生进行正确的职业分析、鼓励学生构建合理的知识体系和培养实践能力。在这一过程中，学校和家庭的支持不可少。

首先，家长必须树立职业生涯规划有利于孩子的意识，学生获取的职业信息中29.31%来自于家庭，家长有无职业生涯规划意识对孩子会产生很大影响。

其次，学校引进职业生涯规划专业人才，如果指导老师对职业生涯规划一知半解，那就谈不上对学生的指导了，甚至会误人子弟。

最后，要为学生提供自我认知的工具和途径，自我认知即对自己的性格、兴趣、优势、劣势以及自身适合从事何种职业等方面的了解，是作好职业生涯规划的基础和前提;据调查，33.56%的学生获取职业信息的主要来源是网上的资料，20.53%的学生愿意通过专业职业生涯规划网站进行指导，学校可以通过网站、开展活动和出版书籍等途径来帮助学生认识自我。

结论

综上所述，高中生职业生涯规划不完善是由多种原因导致的，加强教育部门对高中学校的职业指导工作的制度建设和考核是解决这一问题见效最快、可操作性最强的措施，通过多种途径正确引导高中生对职业生涯的认识和规划，为一个成功的职业生涯奠定坚实的基础。

高中生职业生涯规划书范文(二)

国内第一个将职业规划带入中学课堂的北京人大附中专职职业规划师、北京前方导航教育公司首席专家吴志兰，不久前在北京举办的一次讲座上呼吁，中学生也需职业生涯规划。据吴志兰介绍，国家相关部门对中小学生职业规划研究已开展多年，但从来没有正式进入过课堂。那么究竟现实中，我们周围的中学生的职业生涯规划的现状又是怎样的呢?为此我们在校内进行了一次网上的问卷调查。

调查对象：高一学生141人。

调查方法：利用学校校园网进行的网上问卷调查。我们编制了《高一学生的职业生涯规划的现状调查》，样本总数141人，最终收到有效问卷141份。

调查成果：形成了一份调查报告。

一、从问卷中看学生的职业生涯规划现状

1.自我认识

从调查中发现，当问及学生，“你非常清楚地知道自己的兴趣、个性、能力吗?”有83.7%的学生(118人)认为自己“清楚”自己的兴趣、性格、能力，能够比较全面的认识自我，尊重自己的兴趣。

有这样一份材料：在美国，有一群心理学家，他们到哈佛大学的MBA毕业班做调查。他们问这些学生：你们马上就要毕业进入职场，那么，你们会根据什么来选择你的工作呢?结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专业来选择职业。另外有三成的人说，他们会根据自己的兴趣来选择自己的职业。五年后，这群心理学家再进行追踪，发现其中最为成功的，最出色的人都是当初说，要根据自己兴趣去选择工作的人。

2.对职业生涯规划教育的认识

当问及学生，“你知道什么叫做职业生涯规划吗?”有39.7%的学生知道职业生涯规划，也有39.7%的学生听说过，但还有21.6%的学生不知道职业生涯规划，说明了多数学生对职业生涯规划这一概念还很生疏，不理解其内涵，所以在高中阶段开设职业生涯规划的课程是非常必要和重要的。当问及“你对职业生涯规划感兴趣吗?”66.7%的学生(94人)对此感兴趣，由此表明在高中阶段进行职业生涯规划教育还是有“市场”的，但也有12.8%的学生不感兴趣和21.6%的学生无所谓，由此也反映出，还有部分学生没有想过职业生涯规划这一问题，这个问题应该引起重视和更多地思考。新东方董事徐小平说:“不做人生规划，你离挨饿只有三天。”这是他送给青年朋友的箴言。作为21世纪的现代高中生，更应该有前瞻意识，“谁准备得早，谁就将占得先机。”

3.开展职业生涯规划教育的必要性

当问及学生：“你认为职业生涯规划对一个人的职业发展重要吗?”56.7%的学生(80人)认为职业生涯规划对一个人的职业发展很重要，40.4%的学生(57人)认为有一些帮助。说明绝大部分学生能够认识到职业生涯规划教育的重要性。“你认为有必要进行职业生涯规划吗?”85.1%的学生(120人)认为有必要。因此，应该加强高中生对职业生涯规划教育的认识，高中阶段的学生人格类型刚刚稳定，在这个时候发掘自己的职业潜质，并为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常必要。

成功的人生必须有成功的职业生涯规划。高中阶段的职业规划是人生职业规划的起点，职业生涯规划教育对提高学生的职业意识、探索职业兴趣、提高自我决策能力以及对自己未来进行规划的意识和能力更具有重要的积极意义。

4.职业生涯规划教育的开展

当问及学生：“你认为谁最适合对孩子进行职业生涯规划?”53.9%的学生认为学生自己最适合进行自己的职业生涯规划，说明了学生尊重自己的兴趣，认为能够做到充分认识自己，在此基础上做好自己的职业生涯规划。从问卷中也反映出，学生不愿父母更多的参与自己的职业生涯规划的设计，只有7.8%的学生认为父母最适合对孩子进行职业生涯规划。因此，这里建议：作为父母最好能更充分地尊重孩子的兴趣和选择，“适合的才是最好的”。值得一提的是有29.1%的学生想寻求职业生涯规划教育专家的帮助。“你希望在高中阶段开设职业生涯规划方面的课程吗?”73.8%的学生认为希望在高中阶段开设职业生涯规划方面的课程。这说明了学生们逐渐认识到高中阶段是自己职业试验的重要时期，也有一部分学生认为应该在大学阶段进行职业生涯规划。

曾经看过这样一篇文章：很多学生因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向;或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰。曾经也有一个对大学生的调查显示，有75%的学生认为目前这个专业不是他所喜欢的;85%的学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业。事实上，到大学阶段再进行职业生涯规划显然不是最佳时期。所以早作规划，早做打算是明智之举。宏威职业顾问总经理兼首席咨询师郭策首次在国内提出，制定个人职业生涯规划最适合的时间是在高中阶段。

5.职业生涯规划与高考

当问及学生：“你觉得高考报志愿与职业生涯规划有联系吗?”90.1%的学生(127人)认为高考填报志愿与职业生涯规划有联系，并有81.6%的学生希望对自己将来要报考的专业以及未来的职业作规划。因为在问到学生：“你认为高中生在没有专业指导的情况下能否正确选择适合自己的专业?”其中有超过半数的学生认为自己如果在没有专业指导的情况下不能或者不确定正确选择适合自己的专业。12.1%的学生对大学开设的专业完全不了解和83.7%的学生对大学开设的专业只了解一点。因此，给学生这方面的帮助是非常必要的。一本以中美机构联合调查结果为内容的《高考志愿填报指南 2008》11月22日在北京面世，提出高考志愿填报应该以职业规划来定专业、以就业为出发点来选大学。

6.职业生涯规划课程的前景

高中生对自己未来职业发展目标及其职业准备的要求应该说更多的是茫然不知，所以从问卷中了解到，学生对职业生涯规划课程的前景看好，同时寄予了厚望。47.5%的学生(67人)想通过职业生涯规划课程了解自己的性格适合什么样的职业;16.3%的学生向得到职业生涯规划的方法的指导;36.2%的学生想通过该课程确定自己的职业发展方向。同时认为职业生涯规划存在不可替代的优势，在问到“你认为职业规划的优势在于?”50.3%的学生认为可以对未来的目标职业能够提前做准备，43.3%的学生认为可以避免盲从，能够有目标地前进。诚然，学生们已经逐渐意识到职业生涯规划所具有的重要作用，而且对它很期待。

二、开展职业生涯规划课程的思考

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争地不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的“十一五”工作之列。中学课堂是否该开设“职业生涯规划”课?学校应该对学生进行职业生涯规划的教育吗?清华大学教育研究所樊富珉教授曾给某中学高一新生进行了职业生涯规划方面的讲座中表示，在高中阶段进行职业生涯规划犹为重要。因为中学阶段是认识自我的重要时期，学生可以根据自己的具体情况设计自己的职业取向。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论也认为高中阶段(15-17岁)属于职业发展的试验期，这个时期是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。

职业生涯规划课程目前作为一门选修课在高中阶段开设，是普通高中课程改革的发展需要，更是学生个性化教育的需要。《普通高中课程方案(实验)》指出：学校要鼓励学生在感兴趣、有潜能的方面，选修更多的模块，使学生实现有个性的发展，职业生涯规划课程恰恰可以帮助学生发现自己的兴趣和挖掘潜能。在高中阶段开设职业生涯规划课程可以在实践中从以下方面进行尝试：

1.“职业生涯规划”作为一门课规范地进入课堂。据有关教育人士预测，“职业规划”课不久将来会有规范地进入课堂。2007年秋季，深圳中学编制出了国内首本中学职业规划试用教材。人大附中聘请专业的职业生涯顾问为高中生做职业生涯指导。潍坊市教育局于近日也下发《关于在初中学校开展人生规划与职业指导教育的通知》，明确要求初中生尤其是初三学生必修人生规划与职业指导课，总课程不得少于10个学时。笔者已经尝试将职业生涯规划课程以选修课的形式给高一学生开设，课程名称暂定为《高中生职业生涯规划课程》，这也是一线教师以非专业人士的视角进行的一种尝试，同时笔者将其作为自己的研究课题通过市规划办的立项审批，将继续研究下去。

2.建立职业生涯规划课程的资源库。包括各行各业分析，大学专业介绍，高校招生政策，出国留学信息，系统全面收集关于当前社会就业形势、职场动态等资料，旨在给学生提供充足的信息，便于学生了解社会需求的变化，做到“随机应变”。

3.利用综合实践活动的课程平台。职业生涯规划教育可以作为一项主题性综合实践活动，活动形式可以是“职业体验”、“与企业零距离接触”等主题内容，让学生随时随地地获得职场经验和职业体验。

4.创建职业生涯发展协会。在高中阶段成立职业生涯规划发展协会，旨在引导和培养学生正确的职业价值观和职业生涯规划意识，增进学生自我设计、自我发展的主观能动性。开展关于高中生职业生涯规划的知识讲座;请成功人士，包括取得一定成就的校友解读职场经验;创造机会让学生近距离接触各领域代表公司或企业及其管理人，拉近学校与企业的距离;加强与大学的职业生涯规划协会等相关部门的交流与合作。

5.充分利用家长这个巨大的社会资源。学生的家长在社会上从事着各种各样的职业：企业老总、大学教授、政府机关公务员、个体经营家、传媒人、下岗再就业者……家长所拥有的职业经历可以作为我们免费的课程资源和职业实践基地，在每学期可以邀请家长做关于职业经历的介绍，这个工作由职业生涯发展协会组织协调。

诚然，作为一线教师进行高中生的职业生涯规划实践研究还处在摸索、尝试阶段，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，笔者决定将此作为自己今后的职业追求，一直坚持下去。

高中生职业生涯规划书范文(三)

每个人一生中都要面临众多选择，一个正确的选择可能会让人受益一生。对每一位高中生(本研究中的高中生仅指未来将接受高等教育的学生)来说，高考毕业后的去向，无疑是其人生中的一次重大抉择。如何选择高校、选择适合自己的专业是牵动几百万高三学生和家长的一大难题。做出正确的选择需要两个必不可少的条件:一是了解自己，对自己的兴趣、能力和个人风格能够正确的认知;二是了解外部环境所能提供的机会，而这两点都已囊括在了职业生涯规划中。

一、高中生职业生涯规划及其特征

高中生职业生涯规划是指高中生根据对自身的主观因素和客观环境的分析、总结和测定，确定自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。

心理学对青少年时期的研究显示，一个人的兴趣爱好从14岁开始趋于稳定，而对于职业的喜好和价值观也正是在高中阶段变得现实和具体。指导高中生制定出切实可行的职业生涯规划对其发展有着积极意义，一份好的职业生涯规划应该具有以下特征:①可行性:即根据自己的兴趣、能力和个人风格制定出适合自己，凭借个人努力能够实现的职业生涯规划;②弹性:即该职业生涯规划可以适应职业生涯中的可变因素，可以根据具体情况作适度调整;③持续性:即职业生涯规划应该是贯穿整个职业生涯的;④具体性:职业生涯的各个阶段的路线划分和安排都必须具体可行;⑤可评估性:这样便于对职业生涯规划的各个阶段进行评估，更好地进行职业生涯管理。

二、对高中生进行职业生涯规划教育的必要性

(一)高中毕业生在专业选择上缺乏理性

据《中国青年报》上一篇名为《大学生转专业还需谨慎》的文章报道，“有1/3以上学生对所学专业不感兴趣。……在高考填报志愿时根据自己兴趣爱好填报的只有35%，……80%的学生在填报志愿时对所填专业不是很了解。”造成这一现状的原因是多方面的:首先，一些学生对自己缺乏了解。主要指学生对自己的兴趣、能力、风格缺乏了解，又没有在专业人士的指导下进行自我探索，导致很大一部分学生选错专业。其次，有些学生缺乏关于高校、专业方面的详细信息，许多学生在选择专业时只是凭借自身对高校、专业的主观理解而盲目地填报志愿。再次，学生填报专业时缺乏理性，只选择当前热门或者主观认为大学毕业后能获得高薪水的专业，而全然不顾自身的兴趣、能力和风格。

(二)高校内转专业不易

许多人认为即使高考志愿填报错了，在大学里仍然可以通过转专业来弥补这一过失，殊不知学生转专业是有诸多条件限制的。如《温州大学本科学生转专业实施办法》中对转专业的学生要求“学习成绩优异，第一学年所修课程平均成绩为本专业前50%，且没有不及格课程，英语等专业对相关课程成绩有要求。”可见，虽然部分高校对转专业学生开设了绿色通道，但转专业仍然不是面向所有学生的。同时，再次选择专业是要付出一定代价的。比如文科专业向理工科专业转，因为没有工科专业的基础，所以学校会建议学生降级，跟下一年级学习，来补充自己落下的课程。有的专业则不需要降级，但是缺少第一学年的专业课，这就需要学生自己想办法补上，所以再次选择专业对他们来说付出的代价还是很大的。

正因为高中生在专业选择上缺乏理性，且在高校转专业方面存在许多困难，笔者认为对高中生进行职业生涯规划教育，让学生学会科学地进行自我探索，正确地进行职业定位是十分必要的。

三、对高中生进行职业生涯规划教育的可能性

美国著名职业指导专家金斯伯格将青年的职业选择观念分为幻想期(11岁前)、尝试期(大约从10-12岁之间开始，到16-18岁之间结束)、现实期(17岁以后)。我国的高中生绝大多数处于现实期，“这一阶段的学生即将步入社会劳动，能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力以及社会现实的职业需要密切联系和协调起来，寻找适合自己的职业角色。”“现实期的特征，是缩小个人选择的范围。这一时期的职业需要不再模糊不清，已有具体现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。”高中生已经具备了对自己的人生进行规划的能力，利用学生对“自己”及“职业”的好奇心，适当地对高中生进行职业生涯规划是可行的。

同时，研究还表明高中生在面临职业选择时很容易受到社会环境的影响，因为这个时期的学生心理发育还是不够成熟，看待问题片面性仍旧很大。因此，在这个阶段展开职业规划教育能够促进学生兴趣等心理特质的健康发展，对学生的终生发展都是有益的。

四、对高中生开设职业生涯规划的设想

本文试根据高中生的心理特点，综合众多学者对职业生涯发展理论前期任务的研究，以高中学校教育的三个年级来划分阶段，提出对高中生进行职业规划教育的实施方案设想。

1.高一、高二阶段建议

虽然高考离高一、高二年级的学生还有一段时间，但是这两个阶段的学生学习任务还是很重的，也很难让学校拿出专门的时间来对学生进行职业生涯规划的教育。职业纷繁复杂，人们对各种职业只是一知半解，且随着科技的进步，职业也在发生着变化，学生在日常的学习中很难接触到这些知识。因此本阶段对学生进行职业生涯规划的目标设置为:让学生了解职业、职业生涯规划的重要性，使学生对职业、职业生涯规划有一定了解，指导学生自觉地对自己的职业理想、外在环境等进行思考。

实现这一阶段目标的教学方法可以是发放关于专业介绍、职业介绍的资料，并指导学生学习;也可开设专家讲座等。这些方式既不会增加学校的负担，又可以让学生对自己的未来有所思考。

2.高三阶段建议

高三阶段的学生学习很紧张，不适宜对学生进行职业生涯规划教育。因此应当将这一阶段的教学放在高考后。这一阶段的教学目标有:①在教师指导下进行职业倾向测试，进行科学的自我探索;②在教师、家长、学生的共同努力下选择合适的专业，作出正确的职业定位。

目标一的实施方法主要是:对学生进行职业倾向测试。目前的职业倾向测试包括以下方式:a.自我分析，让学生对生理自我、心理自我进行分析;b.心理测验，即采用问卷形式对学生的职业倾向进行测验，目前比较常用的相关测验有:霍兰德编制的职业兴趣测验、卡特尔的人格特质测验、艾森克编制的个性特征问卷，这些问卷都是针对成人的，因此在使用时要对其进行修改，使其适合高中生职业倾向测试;c.计算机测验法:目前具有权威性和专业性的测验是张厚粲教授带领的由中科院、北京大学、北京社会心理所、北京师范大学等单位的专家组成的课题小组大量试测修正完善的《升学与就业指导测验》(升学版)，该测验包括兴趣测验、能力倾向测验两部分，具有良好的信度和效度。在综合自我分析、心理测验、计算机测验法所得出的结果的基础上对学生的职业倾向进行分析，力求测验结果的准确性、客观性。

目标二的实施方法是:高考分数出来后，学校提供专业的咨询服务，帮助学生解决各种问题，学生在教师、家长的帮助下选择合适的专业，作出正确的职业定位。

总之，通过对高中生进行科学的职业生涯规划指导，能够帮助学生对职业有一定的认知、准确全面地了解自身的兴趣特点，最终选择合适的专业。

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