中医养生保健知识都有哪些精品多篇范文

(作者:chirsing时间:2023-07-15 11:16:23)

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中医养生保健知识都有哪些精品多篇

中医养生保健知识 篇一

1、田怡金银花采用无公害的种植方式,保证不使用有毒有害的化学肥料,确保无农药残留,通过精挑细选的品质,挑选最佳未开的成熟花蕾采用传统工艺制成,保证每一根都是上品。采用无二次污染的加工和严格的QS生产流程,确保品相好看,天然又健康。富含绿原酸,抗菌消炎不上火,被医药界称为“纯天然植物抗生素”。喝了田怡金银花,消炎去火胜凉茶。

2、金银花粉经低温粉碎加工含有多种活性物质,富含绿原酸和木犀草干等有效成分,有清热解毒、性凉解表之功效,能凉血、消炎、祛痘、养颜之作用。有助于改善咽喉炎、口腔炎和牙龈炎等症状。

3、田怡玫瑰花选用重花瓣玫瑰鲜花为原料,经低温加工精制而成,玫瑰花浑身是宝,素有“金花”之称。以玫瑰花蕾或初开花入药,具有理气、解郁、活血、调经、归肝、通经等功效,其药用价值在我国诸多医药典籍中均有记载,田怡玫瑰花是一种纯天然的绿色保健产品。

正在陆续研发的产品还有:金银花、绿茶、防流感茶、八宝养生茶、玫瑰红茶、菊花普洱和金银花含片等。

江阴山水江南药用植物园以种植金银花为主,多种中药材为辅的农业企业,秉着以绿色、环保、自然、健康的理念,发展特色农产品,我们以科学发展、安全生态、诚信至上和高标准、高品质,绿色无公害的理念,推动特色农业产业化,延伸产业链,结合中医治未病的'文化理念,开展特膳养生,中医特色疗法。

为达到生物利用度的最大化,我们研发的产品还有:金银花浴包,足浴包、香包、香袋、药枕等系列产品;用金银花和板蓝根等其他药用植物组成的中药配方喂养的鸡鸭鹅,经天然放养,不吃含添加剂的饲料,既健康又营养,鸡鸭鹅肉质鲜美,鸡蛋、鸭蛋均为药膳蛋,营养成分比一般草鸡蛋更为丰富。目前开发的香包香袋和药枕均根据中医的闻香疗法制作而成。

香包、香袋和药枕:

香包疗法和药枕疗法均属中医“闻香治病”的外治法范畴,可免除患者长期服药之苦。“闻香疗法”即中草药粉的有效成分通过布包缓慢散发香气,通过鼻腔、口腔、咽腔、黏膜和皮肤对药物的吸收,经过肺的气血交换进入人体内,既可以起到疏通气血、调节脑部血液循环,促进脑细胞代谢、闻香治病的作用,又可达到宣肺、疏风、散热、健体和防止感冒发生的目的。通过中药闻香疗法,嗅其药物宣散之气,增强呼吸道的抗病毒作用,真正发挥中药的气和味的作用。这种疗法既绿色环保健康,又可防病治病,真正达到中医治未病的目的。目前已开发的香包袋有:防流感中草药物香包香袋(可悬挂在小孩身上,也可作成人手机挂件、钥匙挂件、手包挂件、汽车挂件等)、薰衣草香包(可促进睡眠)、玫瑰薄荷香包(可放置衣物、抽屉内)各种防病治病功能性系列的药枕也在陆续开发中。

中医药养生的常见误区 篇二

误区一:养生就要补

很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物,或泡水、或泡酒来进补,这些药物的确很名贵,也的确是补药,但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要,大部分健康人是不需要补的,就如同装满气的轮胎,你如果继续给它打气,我想结果是很清楚的。

很多人会说,我的身体是亚健康,诚然,当前由于社会和家庭等各方面压力的增加,以及环境污染、食物添加剂等各种因素的综合作用,很多人的身体机能处于亚健康状态,会出现诸如乏力、汗出、失眠多梦等各种各样的症状,选择中医药是很正确的,但是,往往有很多人认为乏力就是气虚、汗出就是阴虚或者气虚、失眠多梦就是气虚或者血虚等等,想当然的选择中药进补,从而越补越虚。

中药的应用有严格的标准,张仲景《伤寒论》用药很重要一条原则就是“有是证用是药”,而我们所谓的气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证是中医大夫经过对患者望、闻、问、切四诊之后,综合分析而得出的一个判断,并不是简单地套用,所以不能简单地以补来养生。

误区二:中药没有副作用

随着人们对各种药物、生物制剂副作用的深入认识,越来越多的人选择中医药,加之很多医药产品的宣传,将中药的副作用几乎忽略,给人一种“中药是纯天然的,中药是无害的”认识。

我们应该知道中医理论指导下的中药是药物,其治病的基本思想中很重要的一条是“以偏治偏”,就是运用药物的偏性来调整人体功能的偏差,所以药物本身它是有治疗作用的,虽然按照现代药理研究,大部分中药是没有肝肾毒性的,但是并不代表它是没有副作用的。

这就表示,中药如果应用不当,虽然一般不会造成肝肾损害,但是会造成机体功能的损害和偏差。

误区三:非药物疗法无限制

现在,市面上有很多关于非药物疗法的养生书籍,但是,非药物疗法作用的无限扩大,也是有副作用的,可能会对健康造成危害。比如,拔罐疗法是传统医学的瑰宝,它利用空气负压造成机体局部充血、炎症,从而达到防病治病目的的方法。像我们的中药一样,其本身是一种很好的方法,但是它的作用有其适应症,那就说明有不适宜症,甚至禁忌症。

在调整机体状态进行养生的过程中,如果方法选择不当、操作不当会造成正气的损害甚至病情的加重,临床见到很多患者由于过度拔罐造成皮下硬结、皮肤严重淤青甚至坏死、留疤。

经络,中医认为是气血运行的通道,很多养生方法是通过敲打、刺激经络,从而达到防病保健的作用。虽然从中医理论上讲,针刺和艾灸等各种治疗方法是作用于经络,通过对经络气血的调节达到治病的目的的。

但是,中医对健康的基本认识是“气血和”、“阴阳和”,这种状态的达到并不是通过简单地敲打经络就能实现的;另一方面,中医认为,气血有其生、长、化、收、藏的时宜,不仅体现在四季中,在一天中也同样体现,不合时宜的激发气血的运行就如同该睡觉的时候运动,会打乱气血的“作息时间”从而对机体造成伤害。

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