篮球术语知识介绍（精品多篇）范文

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篮球专业术语 篇一

1.罚球区

篮球场上两个长方形罚球区（通常在各篮筐前，有些在篮筐下），用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。

2.投篮得分

这里并不是指足球，而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球，也包括罚球。

3.快攻

快攻是一种进攻战略，包括快速将球带入对方球场，并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。

4.掩护跑位

掩护跑位是最常用的进攻型打法。这种打法通常由防御球员掩护进攻的持球队友，然后另一名空手进攻球员从防御球员身后跟上来作掩护，或在防御球员身后“接球”。

5.背篮筐单打

背篮筐是指球员在进攻时，尽可能靠近篮筐，用背对篮框之身体保护球。

6.全场紧迫盯人

全场紧迫盯人是指球队在整个球场进行防御（而不仅仅进行半场防御）

7.防守

防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守，另一种则是联防。

扩展：篮球的起源

1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明，在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯奈史密斯纪念馆。

篮球运动的发展

起初，将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，每次投球进〖www.haoword.com〗篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始后持球者可以抱着球跑向篮下投篮。

1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第１次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则。

1952年和1956年第15、16届奥运会的篮球比赛中，规定一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。规则的改变对篮球比赛的攻守速度，促进了篮球技术水平的迅速提高。

篮球运动在中国

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，但当时的比赛规则及篮球技术都很简单，中国篮球运动水平在1926年以后才有了较大提高。发展至今中国已经发展形成了一系列颇成规模的CBA，CUBA，WCBA及大超等篮球联赛，并且也是我国目前最受欢迎，集娱乐与锻炼身体为一身的大众活动。

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

得分后卫（SG）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋（SF）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

大前锋（PF）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。

中锋（C）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

篮球基本规则

基本规则一：

1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内侧投入可得2分；分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。

5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。

基本规则二：

30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

10秒钟规则---球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则---持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。

3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

Elbowing(非法用肘 篇二

在攻防双方对抗中，任何一方若出现过分挥肘的攻击性动作，即会被裁判吹罚进攻犯规。

Lay-up(上篮 篇三

进攻球员向篮筐移动，并在靠近篮筐的'位置出手投篮被称为上篮。

Turnover(失误 篇四

无论因犯规、违例还是传球出界、踩线被对方抢截等行为导致球权转换的，都被称作失误。

Airball(三不沾 篇五

没有触碰到篮筐、篮板、篮网中任何一个的投篮。

DoubleDribble(二次运球 篇六

一个违例动作，在正常情况下，进攻者结束运球后不能继续运球，否则即会被吹罚二次运球违例。

And One(2+ 篇七

在投篮命中的同时造成防守者犯规、获得额外的一次罚球机会，很多NBA球员在投篮的同时会大喊“And One”以博得裁判吹罚。

Charge(带球撞人 篇八

进攻者运球或突破上篮起球后，直接撞击已经提前站稳自己位置并保持正确防守姿势的球员时既为带球撞人。

Zone Defense(区域防守 篇九

一种防守战术，相比人盯人防守，区域防守的责任划分以球场区域为标准，防守者每个人负责防守进入自己区域内的进攻队员。

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