学生军训方案（多篇）范文

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军训心得 篇一

军训第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而努力训练。今天教官带着我们重点训练，向前走去。直走非常困难。每个人的胳膊总是低于一个高度，腿在一个高度是踢不动的。而且，掌握步幅的大小和速度并不容易。有时候走不好，有时候能走好，但是速度就像跑步。为了让我们向前迈好一步，教官伤透了脑筋。因为走不好，要从最基础的动作再练，当然摆臂是第一练。摆臂就是这么简单，当然大家都可以快速练习。

但是接下来还要加上腿的动作。金鸡独立的时候我们总是站不稳，整个游行都晃来晃去，很乱。没办法，教官用了他的杀手锏，让我们单腿走路姿势站3分钟再换腿。三分钟，我们连半分钟都受不了，更何况三分钟。左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，我们就把腿放低，这样就可以放松了。

尽管如此，有些人还是坚持不住，放开了双腿。然而我还是坚持下来了。虽然我不能把腿抬得太高，但我没有把它们放下。如果我坚持，我会战胜自己。我没有做到最好，但我会尽力做得更好。别人能做的我也能做。

军训的心得体会 篇二

今日是一个难得阴天，还下着绵绵细雨，冷风吹得我们爽。同时也因为天气的原因，我们在淋了一会雨后更换了场地，从田径场到食堂门前淋雨，虽然淋雨，但没有太阳，而且很凉爽，希望以后天天都是这样的天气。

今天我们练了敬礼、蹲下、齐步走摆臂，这三样都非常考验耐力，因为我们必须在做这几个动作时停住，由教官们调整我们的姿势，并保持这样的一个姿势一段时间，这样我们可以慢慢形成肌肉的记忆，每坚持一个动作，全身都是酸痛的，但右臂，脚还是最痛的，每次都感到坚持到了极限一样，尤其敬礼时，整个手掌都在抖，真希望能够轻松点，但就像我们教官说的，“军训吗就是要吃点苦才行！”，虽然确实是怕累怕苦，但既然参加了，那就得是这件事情做的有意义，所以我们吃点苦是很正常的，但是还是很希望军训能更快乐一些。

相比上午，我还是更期待下午，因为下午可以和其他的连一起玩游戏，虽然训练很难很累，但至少还是有那一段能让我们畅快笑的时间。但同时相比上午、下午的时间，我还是更期待晚上的时间，因为晚上我们不仅不需要体能训练，还可以在休息时间欣赏到免费的篮球赛。但晚上下训后的时间还是很挤，如果能在8点半下训就好。

今天又是充实的一天！

军训的心得体会 篇三

军训进入了第五天，晚上将进行预演分列式，明天将进行全校的军训汇报演出。教官对大家的要求也显得比前几天严格得多，同学们都有明显的进步，但也明显比较疲劳，有些同学有些吃不消了。

先是有几个男生因为训练动作出错而被教官罚做俯卧撑，我就在想：教官对男生的要求比较严，可能是顾忌到女生脸皮比较薄，但是要是男生会不会觉得不公平呢，要班方阵表现好只抓男生可不行；军训可以避免体罚吗？

不出所料，教官在一次动作训练中发现，一名叫xxxx的女生精力不集中，而且有明显的错误。教官在短暂犹豫之后，还是让xxxx做了二十个下蹲。xxxx做完下蹲后，在大家面前低着头，头发遮住了脸，尽管看得出她在极力克制，但肩膀还是抖动了起来……我在心里叹了一口气，得与她进行必要的沟通了。

把xxxx喊到操场边，她一开始就把脸别向一边不开口，好像受委屈的孩子见了家长，比开始抽泣得更厉害了。我开始怀疑自己是否不应该找她，找她是否适得其反，小题大做。但，开弓没有回头箭。

我问她：“你觉得这事儿有那么严重，值得哭吗？”

她轻轻摇头，我觉得这就好办了，咱们先大事化小。

我故作严肃地对她说：“军训是为了让我们体验军营的生活，感受军人的苦与乐，磨砺我们的意志；恭喜你，有了今天这件小事，会让你的军训变得更有意义，你的军训心得体会有好素材了！”

她的眼神在这时有些发亮，也不再哭了。

我打铁趁热地继续说：“我们的教官是职业军人，性子急又直，只让你做二十个下蹲真的是发了善心的，脚都不会酸，人家男生都是做俯卧撑，你得感谢他对你的善意提醒！当然，我知道你主要是面子上过不去，觉得大家都会笑话你，其实是不存在的，谁没有个犯错的时候？我们要发扬掉皮掉泪不掉队的军人精神，做一个坚强的人！……”

通过一番对峙、晓之以情、动之以理后，她终于开口说：“老师，我从小就喜欢哭！我不哭了！”我不禁莞尔，拍怕她的肩膀说：“那就好，归队吧！”

她踌躇着，终于鼓起勇气在方队外大声喊了出来：“报告教官，请求归队！”

……在接下来的课间休息中，xxxx被教官和班上的同学围在中间，我看得见他们都是在安慰她、鼓励她，这个爱哭的xxxx又哭了，不过我想那肯定是感动的泪水！

军训心得 篇四

在这种细雨绵绵的日子里，风是最温柔的，它会轻轻抚摸你的脸颊，轻轻撩动你的发丝，让你会充满对生活的感悟，想要好好感叹一下你的人生……

可我，却没有这个闲情雅致，因为，头发吹在脸上太痒了，特别是军训时手不能动，头不能晃的情况下，真的是分外难受，仿佛头发不是扫在我的心上，轻轻的，柔柔的，仿佛附骨之蛆般，无论我脸部肌肉如何抽动、如何抖动，就是摆脱不了痒。

钻心的痒，着实是很难受，会让你忍不住想要抓的欲望。可是理智又在告诉我，你不能动！千万不能动！可是心底还是有想要去抓的欲望，我就这么在抓与不抓之间摇摆不定，就像是吊在悬崖下的人，岌岌可危，手已经麻木，是坚持，再撑一会儿，还是放手，就此告别，坠入深渊。

我究结着，纠结着，最终我的理智战胜了我内心深处的欲望，我依旧坚持着，不动，管他风拂发，还是发骚脸，都与现在的我无关，我要做的，就是坚持着，克服内心的欲望，我内心的痒。

痒者，为诱惑也，面对诱惑，产生欲望也是人之常情，可是正是人性的阴暗面，我们则要去克服它，控制它，方能成为更好的自己。

军训心得 篇五

今天是少有的阴天，下着毛毛雨，冷风把我们吹得很好。同时，由于天气原因，我们在下了一阵雨后更换了场地。从田径场到食堂前面都在下雨。虽然下着雨，但没有太阳，很凉爽。我希望以后的每一天都是这样的`天气。

今天我们一起练了敬礼、蹲、走、摆臂，都是非常考验耐力的，因为做这些动作要停下来，教练会调整姿势，让教练调整我们的姿势。保持这个姿势一段时间，让我们逐渐形成肌肉记忆，每次坚持一个动作，全身酸痛，但最痛的还是右臂和脚，每次都觉得自己一直坚持到了极限，尤其是行礼的时候，整个手掌都在颤抖，真希望能够放松下来，但正如我们教官说的，“军训就是要吃点苦！”虽然怕累是真的，但是既然参加了，那么做这个肯定是有意义的，所以我们吃点苦是很正常的，不过还是希望军训能更开心一点。

比起上午，我还是很期待下午的，因为下午可以和其他人一起玩游戏。虽然训练很辛苦，很累，但至少还有一段时间可以让我们发笑。但同时，比起上午和下午的时间，我还是更期待晚上的时间，因为我们不仅晚上不需要进行体能训练，而且在休息时间还可以享受免费的篮球比赛。但是晚上训练结束后的时间还是很拥挤。如果训练能在8点30分完成就好了。

今天又是充实又快乐的一天！

军训的征文 篇六

太阳东升西落，日子在我们一天一天地数着过去，转眼间，军训生活就这样接近尾声了。

回想军训的第一天，教官让我们练习站军姿。站军姿？这么简单谁不会。于是，我们都很自信地昂首挺胸站了起。十分钟过去了，我们的脚底板有些发酸了。十五分钟过去了，我们的背脊梁开始有些酸痛了；再过一会儿，我已经腰酸背痛，累得满头大汗了。我用余光瞥了瞥我旁边的人，也是汗流浃背，但他（她）却仍在坚持，我想我也不能落后啊，我又挺了挺腰板，继续坚持着。

后，在一天一天反复的练习中，我们不断进步，区区站军姿对于我们说已是小意思了。在教官的悉心指导下，我们很多地方都有了明显的进步，比如我们的队伍在一次一次的调整之下，从自由散漫变得井然有序；叠的被子也越越好；也如这军歌……

唱军歌是军训生活中一可以让人放松心情的方式，很多人也喜欢唱歌，但唱歌这种事对于我这种从小就五音不全的人说实在是太过于艰难。首先，心理这一关就很难过去。那天，因为天气不好，下了小雨，我们便集体在教室上学习唱军歌。每当开始唱时，我的声音总是很小，就像蚊子从耳边飞过发出的声音一般。这与其他同学响亮的歌声形成了鲜明的对比，也许是被他们的歌声感染了吧，我竟情不自禁地大声唱了出。等唱完之后我才发觉，我不禁有些懊恼，心想着自己怎么就唱了出呢？要是被其他同学嘲笑和责怪怎么办？但事实却是相反的，没有我想象中的嘲笑和责怪，他们只是还在努力地练习着歌。我不禁松了一口气，但我的胆子却大了些，终于敢和同学们一起唱歌，为我们班级争光了……

一阵微风吹过，刮起了我耳边的碎发，也把我的回想打断。我捋一捋碎发，默默在我的本子上添了一句：“也许这就是我们的军训生活吧，汗水中不失坚持，眼泪中不失坚强，不失自信”！

军训心得 篇七

今早上的学校被纱一般的白雾笼罩着，我们下去田径场集合，准备开始一天的训练。乌云仿佛压着头顶儿，闷得人展不开脸，连风都是浮躁的。

训练完站军姿与复习前几天学习的内容后，我们终于迎来宝贵的休息时间。风携带着雨滴扫过我们的脸颊，吹得人痒痒的。细雨粘附在我们的发丝上，悄悄落在脚边，像是轻喃细语地抚平我们郁闷的心情。

不一会儿雨势渐渐大了，豆大的雨滴打在帽子上，顺着帽檐慢慢汇聚滑落下来，滴在我们的手心。我们扬起头看着雨里教官朦胧的身影，他的声音飘过耳边时是带着笑的：“我听见雨滴落在青青草地……”我们看着雨滴在层层叠叠的乌云里释放，内心也不由自主地释然了，听着歌声，也不禁跟着哼唱起来：“我听见远方下课钟声响起……”当唱到高潮的时候——“与你相遇好幸运……那为你淋的雨，全是我一尘不染的真心……”我们和教官不约而同地相视而笑，我知道这是我们与教官不可言说的微妙的默契。八天训练下来，我们和教官已经达成了某种共同的意识，比如说——“你们累吗？”——“我们不累！”——“那就休息一下吧！”这些在其他人眼里看起来难懂晦涩的对话，在我们连里却是心照不宣的。

《小幸运》一曲终了，教官大喊一声：“解散！”随着我们震彻云霄的“杀”后，大家在雨里笑着奔跑着，任凭军服被大雨淋湿，然而却无法浸湿我们的笑颜。

一场雨，荡涤着我们的心灵，让我们更加能够感受到军训的重量，以及军训的温度。

军训心得 篇八

有时候真的很想放弃，但是一定要坚持。——题词

在这个炎热的八月，我踏入了期待已久的高中。八月，太阳无情地炙烤着大地。天空中没有一朵云。一阵风吹来，一股热浪从地上卷起，让低薪工作的人窒息。这时，我们迎来了高中军训的“第一课”。

军训原本是我心中一个可怕的名词。在我看来，军训可能充满了教官的责骂，魔鬼般的训练，还有苦涩的泪水。军训让我望而生畏，但它能在烈日下生存后，我发现军训教会了我坚持。其实，坚持也是一种快乐。

八月，连空气中都弥漫着一股炎热的气息。烈日炎炎下，我们挺拔地站立，任汗水滑过我们的脸颊，任皮肤被晒得黝黑……我们有过埋怨、有过无奈、有过彷徨，甚至想放弃，但我们都坚持了下来，经过这种磨练后，坚持何尝不是一种快乐呢？

同学们迈着整齐划一的步伐，个个挺直了身躯，那嘹亮雄壮的口号在空旷的训练场上空久久回响，这无一不在展示我们的训练成果。我们青春的活力、蓬勃与热情在训练场上显现得淋漓尽致。军训教给我们的不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼！

炎热的天气，有时令我窒息，我真的很想放弃，望着阳光下同学们充满笑容的脸庞，我坚持了下来。军训，教给我的不仅仅是挺拔的身躯，更教会了我坚持到底的精神。

酷暑中，我付出了汗水，却收获了一份终生受益的果实。就如古人云：“一份耕耘，一份收获。”

军训中，我辛苦却快乐着。虽然不能在空调下乘凉，但在火红的太阳下，我接受了高中的第一课，也是人生中的重要一课。

蝴蝶因为破茧而获得重生，因为磨练，蝴蝶得以新生；而我因为磨练，就学会了坚持，像沙漏里缓缓滴下的沙砾，坚持就是其中的一粒沙，我相信它将陪我到永远。

军训中，我学会了坚持。其实，坚持也是一种快乐。

军训心得 篇九

为期四天的军训结束了，在这四天的艰苦训练中，我学会了很多。

第一天去的时候，我们还什么也不懂，看着上一批学生在训练场上那整齐划一的步伐，我们呆呆的望着，而三天过后，我们也变的能向他们那样了，大家脸上都洋溢着笑容。

在这四天当中，虽然很苦、很累，但却收获满满，在训练场上，我学会了吃苦耐劳，战胜自我；在学生宿舍，我学会了互相帮助、合作探究……

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”记的有一天上午，毒日烘烤着大地，别的连队都坐在荫凉处休息，只有我们连还在一遍一遍的练着军体拳。后来，我们都累的上气不接下气，可动作却深刻的印在了脑子里。

训练场上写了这样一句话：“今天给我一群学生，明天还你一支部队”军训中，再苦再累都是值得的，因为，是它们帮助我们养成良好的习惯。

虽然每天晚上回到宿舍无一不是疲备不堪，但一天比一天的进步总是让我们精神百倍，教官的严厉为的就是我们的进步啊！

四天结束后的我们已经焕然一新，军训虽然很若，但收获很甜，我还是非常满足。

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