中班体育活动新版多篇范文
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幼儿园中班的体育活动方案 篇一
一、设计意图：
秋天是萝卜丰收的季节，在农村萝卜随处可见，取材方便。它是我园“农村综合主题教育”这一园本课程中的一个乡土资源。萝卜的品种丰富，有长长的白萝卜，有桔黄色的胡萝卜，有圆的红色的卞萝卜，还有绿绿的水萝卜等。平时，孩子们虽然都认识了萝卜，但对萝卜的种类不太注意；对其营养也不甚了解；好多孩子不太喜欢吃萝卜，针对这些问题，特设计本活动。主要是引导幼儿在看看、摸摸、比比中感受萝卜的特征；分一分萝卜，表达分类的过程；演一演，体验萝卜生长的快乐；尝一尝，感知萝卜的味道和用途。通过小兔请大家看萝卜、分萝卜、吃萝卜等情境，引导幼儿积极主动地参与活动，从而获得新的感悟。
二、活动目标：
1、幼儿在感知萝卜的基础上能表述萝卜的特征及用途，
2、按萝卜的特征进行分类。
3、幼儿乐于探索，能大胆表达，在活动中感受萝卜的有趣，从而产生爱萝卜的情感。
三、活动准备：
物质准备：
小兔绒玩具一只；实物萝卜、空篮子、萝卜食品每桌一份；教师小结用的萝卜一份；萝卜食品每桌一套，萝卜小制作2—3件。
经验准备：
幼儿对蔬菜有一定的经验。
四、活动过程：
（一)激发兴趣(情境：小兔带来萝卜丰收的喜讯）
1、出示小兔，师：看，这是谁？
师幼念儿歌“小白兔”
2、简单介绍观察萝卜的要求
师：小白兔喜欢吃萝卜，它种了许多萝卜。这不，萝卜丰收了，有好多品种呢。待会儿请你们看一看你认识哪种萝卜，摸一摸、比一比，和你的小伙伴说说你看到的萝卜长得是怎样的？
（二)自由探索(情节：看小兔的萝卜）
1、幼儿去看一看、摸一摸、比一比、探索萝卜的特征。
2、围绕问题交流发现：你看到的萝卜长得是怎样的呢？
3、拓展幼儿对品种的认识。
4、利用准备好的各种萝卜小结萝卜的有趣。
（三)操作分类(情节：帮小兔分萝卜）
1、要求：小兔的萝卜品种可真多呀，可是都混在一起了，小兔想请小朋友帮忙把萝卜分一分，你们愿意吗？请你们小组一起商量合作分，要说一说你们是怎样分的？收了那么多萝卜，想请小朋友帮忙分一分（小朋友按萝卜的特征来分一分、说一说）。
2、操作指导：允许幼儿尝试错误，自觉纠正，用语言表达分的过程，并用标记记录。
（四)品尝交流(情节：小兔请大家吃萝卜食品）
1、联系实际商量讲讲萝卜的用途（吃法及营养）。
师：你们真能干，帮小兔把萝卜分类整理好了，它非常高兴，想请你们吃萝卜。你们喜欢吃萝卜吗？你最喜欢怎样吃萝卜？吃萝卜有什么好处？
（止咳化痰、清凉解毒、利大小便、除燥生津、抗癌等）
2、幼儿品尝萝卜食品：边吃边讲萝卜的味道及加工法等。
（六)活动延伸(情境：看萝卜制成的玩具）
用萝卜制成的玩具使幼儿产生审美愉悦，激发幼儿动手尝试制作的愿望。
中班体育活动 篇二
中班幼儿园体育教案--小猴玩纸棒
一、活动目标：
1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。
二、活动准备：
1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）。
2、场地布置：第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子
3、录音机，磁带
4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
三、设计思路：中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
四、活动过程：
（一）扮演角色，活动身体
1、“你们看我是谁”，（孙悟空）“对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰”。
2、出示纸棒问：“咦！这是什么？”（金箍棒）“它是我们锻炼身体的好伙伴”。
3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。
（二）提供材料。自由练习。
1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”
2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况
（三）难点练习，重点指导。
1、孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”
2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成三组进行）教师随机观察指导。
（四）玩游戏：运果子孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径） 第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子 第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子
第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子
（五）结束活动：放松身体。
1、“今天，我们的小猴本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。
中班体育活动《小猴变树》
（浙江省东阳市博大幼儿园高玉会）
一、活动目标
1、掌握前滚翻动作，发展幼儿平衡能力。 2. 在活动中勇敢自信，体验成功的快乐。
二、活动准备 垫子四张。
三、活动过程
（一）热身活动
1．模仿小猴儿动作。 师：“你们是猴宝宝，我是你们的猴爸爸。” （语气干脆利落）
2．导入新课内容。
师：“小猴子的本领有那些？” （导出“前滚翻”的动作。）
（二）学习“小猴变树”。
1．动作示范 师：“猴爸爸来表演我们猴子家族的本领——小猴儿变树。” 2．幼儿尝试
（幼儿排成一队，老师一侧做保护动作。） 3．幼儿分组练习。
（教师观察指导，每组请一位“强壮的小猴”做辅助保护动作。） 4．分组表演。 师：“孩子们，让爸爸看看你们新学习的本领练的好不好？” （教师观察指导，大声表扬动作标准的幼儿。）
（三）“小猴变树”汇报演出
（四）放松活动
1．听音乐做“小猴儿放松操”。 2．请幼儿一起整理活动器材，结束 大鱼捉小鱼
活动目标：
1、练习3 ~ 4人牵手快速奔跑动作。
2、发展幼儿快速奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的乐趣。
活动准备：
轮胎每人一只。
活动过程：
1、热身（搬运轮胎） 师：“今天我们要玩一个很好玩的游戏，不过游戏之前，我想先请大家帮我一个忙？” “这个游戏需要大家把轮胎排成长长地两排，请谁来帮我的忙呢？” （幼儿搬运轮胎，并合作排成两列长长地队伍）
2、情境导入 （1）小鱼。（单人奔跑） 师：“今天，我们要玩的游戏叫‘大鱼和小鱼’，绿色的草坪就是我们家门口美丽的池塘，我们每条鱼都住在‘轮胎家’里。”
“先请1个小朋友来表演：一条小鱼水里游。” “小鱼游的时候，鱼鳍是怎么摆动的？”“谁有不一样的优美动作？”
（幼儿稍作休息，缓解搬运轮胎的疲劳，同时在教师的引导下慢慢融入情境。） （2）大鱼。（三人合作手牵手快速奔跑） 师：“和轻盈优美的小鱼相比，大鱼还能不能游的这么快呢？” “请3位小朋友横排拉手组成一条‘大鱼’，大家一起来看看，身体长长的大鱼还能不能游的很快呢？”
“大鱼旁边的鱼鳍是怎样摆动的？” （请2 ~ 3组小朋友演示。） （3）幼儿自由分组，尝试。 3. 游戏（大鱼捉小鱼） 师：“刚才我们的大鱼和小鱼游的都很快，在大自然里，也有很多的大鱼和小鱼，不过它们可不像我们小朋友这么有礼貌，它们常常会发生‘大鱼吃小鱼’的事儿。我们今天的游戏也叫‘大鱼捉小鱼’，不过我们可不会真的让大鱼把小鱼吃掉，游戏规则是这样的：游戏开始后，小鱼先出发，五秒钟后大鱼出发，大鱼去捉小鱼，被大鱼的身体围住小鱼时，就算被捉了，请被捉的小鱼自己回到自己的‘轮胎家’里，等待下一次游戏。”
（第一轮游戏结束后，回到“轮胎家”休息，并作交流。） 师：“小鱼怎样才不会被大鱼捉住？” “大鱼怎样能轻松地捉住小鱼？”
（第二轮游戏，大鱼和小鱼交换玩儿；第三轮游戏，尝试超大鱼捉小鱼。） 4. 放松休息，整理轮胎。
中班体育活动：多变的工具
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。 活动准备：
1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；
2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一个。 活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！
2、探索玩纸棒的不同方法。
（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。 （2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。 （3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。 （4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。
（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。
（6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。 3 ：综合游戏
（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧，但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。 （2）第一遍游戏
针对幼儿不好的地方进行重点讲评。 （3）第二次游戏。
（4）以戴“皇冠”祝胜利。 活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
幼儿园中班体育优质课教案――玩响筒
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活动目的
1．锻炼幼儿双脚跳的能力。
2．培养幼儿对体育活动的兴趣和协作精神，发展幼儿的创造力和想像力。 活动准备
1．幼儿每人一副响筒（用空塑料果奶瓶对口粘合做成，内装细沙，外面用彩色纸装饰）。 2．录音机、磁带（分别录有进场音乐、响筒操音乐、玩响筒时的伴奏音乐、玩游戏“敲小铃”、“开火车”的音乐）。
3．做游戏“敲小玲”时场地布置如下图： 活动过程
1．做响筒操幼儿在老师带领下，随音乐手持响筒进入操场，音乐停后站定，音乐再起时，幼儿晃动响筒四散站好，做响筒操：①伸展运动，②下蹲运动，③体转运动．④腹背运动，⑤跳跃运动。 2．玩响筒
（1）老师和幼儿一起玩响筒，鼓励大家想出多种玩法。在这一过程中，老师还要注意观察哪些幼儿玩得好，并帮助个别没有玩的幼儿，使每个幼儿都积极活动。
（2）老师晃动响筒召集幼儿，分别请幼儿说说刚才自己是怎么玩的，并演示给大家看。玩法有：将响筒放在地上滚，摇响筒使其发出好听的声音，抛接响筒，用响筒组成图案跳，跳的方法也各不相同。
（3）要求幼儿用响筒练习跳，看谁跳的方法多，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。让幼儿再次玩响筒，可以摆成太阳跳，也可以摆成树桩跳„„教师重点观察幼儿跳的运动，并随机指导。
（4）再次召集幼儿，一是请运动正确的幼儿示范：双脚并拢，前脚掌轻轻落地。二是让幼儿相互交流跳的方法，然后再让幼儿分散玩。 3．游戏“敲小铃”
（1）试敲小铃。老师引导幼儿观看绳子上挂的许多小铃，要求幼儿双脚并拢向上跳一跳，用响筒去敲小铃，让小铃发出丁丁当当的声音。鼓励幼儿尽可能高高跳起，去敲挂得高的小铃。 (2)玩“敲小铃”游戏。老师带领大家站至起跑线后，整队、讲解游戏规则：每组小朋友沿着自己队伍前面的小路跑，跑到小沟前双脚并拢，轻轻跳过去，再跑到小铃下敲小铃，返回拍一下后一位小朋友的手，后一位小朋友接着跑。游戏进行两遍，先完成游戏的一组幼儿可得到一串铃。
4．放松活动幼儿手持响筒，随音乐围着场地“开火车”，然后离开活动场地。
中班体育活动玩彩蝶
一、教学名称：玩彩蝶
二、教学要求：
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
三、教学准备：
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
四、教学重点：
幼儿学习立定跳远35～40厘米。
五、教学过程：
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
4、幼儿练习，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：（1）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。
（2）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。” 接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。
方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。 小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！
中班体育健康活动——有趣的跳
活动目标：
1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。 2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。 3．积极勇敢地参与活动，有自信心。
活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。 活动重难点:会用科学的方法纵跳触物。 活动过程：
1．跳圈引入活动场地。 2．准备活动（韵律操）
3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。 4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。 5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。 7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。 8. 玩体育游戏:取海洋球。 延伸活动:有趣的跳成为片区活动。
活动：踏浪、追浪（中班体育）
活动目标：
1、练习边抖动绳子边走（跑）
2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。 活动准备： 绳子
活动过程：
一、海边的波浪
1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。
2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。
二、嬉水浪
1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名
幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。
2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。
三、踏浪、追浪
1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。 2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。
中班体育活动：多变的工具
活动目标：
1、探索纸棒的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳过50厘米左右的平行线。
3、在玩纸棒中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。 活动准备：
1、四根长纸棒；幼儿人手一根纸棒；
2、雪碧瓶若干；幼儿制作的五金工具若干。
3、皇冠每人一个。 活动过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长纸棒前，以组为单位，右手持纸棒，集体练习纸棒操。
师：让我们一起来做操吧！举一举呀，走一走；举一举呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；荡秋千，荡呀荡；摇小船，摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好！
2、探索玩纸棒的不同方法。
（1）自由玩纸棒，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
师：请你找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还要注意安全。 （2）请有创意玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让其它幼儿学一学。 （3）幼儿合作玩纸棒，进一步探索纸棒的多种玩法。 （4）结伴说说合作玩的方法并进行示范。
（5）采用师生互动的形式推出助跑跨跳的动作。 （6）以组为单位用纸棒搭成不同宽度的“小河”，提示幼儿根据自己的能力选择适合自己的宽度跳过小河。 3 ：综合游戏
（1）结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。
师：小动物们想问我们来卖五金工具，我们把自己做的五金工具去送给小动物吧， 但去的路上我们要走过“钢索”、跨跳过“小河”、钻过“山洞”绕过“大树桩”拿一样五金工具再跑回原地。 （2）第一遍游戏
针对幼儿不好的地方进行重点讲评。 （3）第二次游戏。
（4）以戴“皇冠”祝胜利。 活动结束：
放松、整理活动。
手持纸棒在音乐声中做拍腿、拍肩、挥手等放松运动。
中班体育活动目标 篇三
第一周 中班体育活动：花样走步表演
活动目标：
1．锻炼排队走步能力、模仿能力和创新能力。 2．培养竞赛意识、表现意识、友好精神和评价能力。 3．体验模仿和创新乐趣，激发创新兴趣。
第二周 中班体育活动：小蚂蚁搬家
活动目标：
1、在游戏中锻炼下肢力量耐力。 2.具备一定的协同能力和竞争精神。 3.体验竞赛游戏的乐趣。
第三周 中班体育活动：切西瓜
活动目标：
1．学会绕圆圈跑并能灵活躲避相对跑的小朋友。 2．能记住自己跑出的位置并做出准确判断。 3．体验游戏中竞赛的速度感。
第四周 中班体育活动：我上天空找星星
活动目标：
1、学会四散追捉跑和创编简单徒手操。
2、具备基本审美意识和审美感知力与表现力。 3.具有竞赛策略意识。
第五周 中班体育活动：跳过蛇阵
活动目标：
1．在游戏中学会跨跳。
2．具有深度知觉和调节步幅能力。 3．具有参加体育游戏的兴趣。
第七周 中班体育活动：大雁快回家
活动目标：
1．学会单脚跳，并且能连续跳跃。
2．能很好的控制的跳跃的速度，控制自己的身体平衡。
3．在游戏中感受游戏的竞争性，并且学会与同伴合作完成比赛。
第八周 中班体育活动：小猫练投弹 活动目标：
1、在游戏中学会单脚跨跳的本领。
2、能深度感知并在游戏过程中平衡体态，调节步幅。。 3.体验集体游戏的乐趣。
第九周 中班体育活动：小海狮顶球
活动目标：
1、在游戏中会跟做一些简单的动物模仿操。
2、在游戏中掌握身体的平衡性、进一步锻炼钻爬能力。 3.具有游戏的集体意识和竞争精神。
第十周 中班体育活动：螃蟹运瓜
活动目标：
1、学会侧身行走的能力及动作的协调性。
2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。 3.感受合作游戏的乐趣。
第十一周 中班体育活动：小猴爬
活动目标：
1、通过各种形式爬的练习，学习爬时四肢的正确用力方法。 2.在游戏中锻炼四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。 3.愿意大胆、勇敢地参加运动，并且具备不畏困难，坚强的心理品质。
第十二周 中班体育活动：小小送货员
活动目标：
1、学会双腿夹住大沙包跳的动作，练习弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。 3.在游戏中能充分发挥想象力，具有发散思维能力。
第十三周 中班体育活动：小猪运西瓜
活动目标：
1．练习近平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力。
2、在游戏过程中能做出快跑与静止的快速反应，增强动作的协调性。
3．能积极的参与体育活动，准守游戏规则
第十四周 中班体育活动：快乐的羊角球
活动目标：
1、在游戏中会连续跳跃锻炼下肢力量。
2、对游戏情景的动静交替具有快速的反应能力。 3. 喜爱体育游戏活动愿意与同伴共同游戏。
第十五周 中班体育活动：汽车拉力赛 活动目标：
1、在游戏中练习跑、走交替，并能快速反应。 2 。在游戏中锻炼身体的耐久力，学会做事坚持到底。 3 在体育锻炼中乐于与同伴同玩同乐具有活泼开朗的性格
第十六周 中班体育活动：好玩的球
活动目标：
1、感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。 2.能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。 3.在游戏过程中体验体验参加体育活动的乐趣。
第十七周 中班体育活动：双脚夹包跳
活动目标：
1、学会双脚快速向上跳。 2.具有初步的竞争意识。
3、在游戏过程中体验体验参加体育活动的乐趣。
第十八周 中班体育活动：好玩的竹梯
活动目标：
1． 大胆探索不同高度竹梯的不同玩法。
2． 在游戏中提高平衡走、跨跳、攀爬等多种能力。 3． 体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足
第十九周 中班体育活动：小猴爬
活动目标：
1、学习爬时四肢的正确用力方法。
2、锻炼四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、具备不畏困难、坚强的心理品质，大胆、勇敢地参加运动。
中班体育活动 篇四
中班体育活动：森林大救援
【活动目标】
1、学习匍匐前进的动作要领，并进行跑跳、平衡、攀爬等综合练习，练习腿部肌肉，提高腿部力量。
2、有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。
【活动准备】
1、热身操音乐、口哨、动物玩偶、红色拉绳旗子。
2、平衡木、山洞、桌子、等场地布置。
【活动过程】
一、开始部分。
1、介绍任务。
今天，李老师要带我们的小小消防员去森林灭火，出发前让我们先来活动活动筋骨吧！请你们听指令排成四路纵队。（按照口哨指令排好队，保持一定的运动间距）
2、热身操。
头部运动—肩膀运动—体转运动—左右压退运动—手脚关节运动—整体运动
二、主体部分。
指导语：我们消防员在过障碍的时候一定要学会一个本领就是匍匐前进，现在李老师给大家讲一下匍匐前进的动作要领，大家可以分散开来观察。
策略：
1、匍匐前进动作示范以及讲解（身体平卧、头目视前言，利用左手的推入扒力和右腿的蹬力，左右交替向前移动。）
策略：教师动作讲解示范——个别幼儿动作示范——集体实践练习，巡回指导——个别示范、指出问题——第二次集体练习（在练习中指出匍匐前进的要领动作，身体要贴近地面，头和屁股不要抬起来，利用双肘和双腿的力量向前移动。）指导语：现在请小朋友们来熟悉一下我们要执行任务的场地。
2、熟悉场地，分组练习（幼儿自由选择一个场地练习）
独木桥——过独木桥要又快又稳
草丛——用匍匐前进的方法过草地
矮墙——爬上矮墙，并从矮墙上双脚并褪跳落
山洞——侧身钻过山洞
3、难点探讨、交流。
你觉得哪里最困难、你是怎么克服的？
4、集体第二次分散练习。
三、游戏“森林大救援”。
刚接到报警电话，森里那边着火了，很多小动物都被困在了森林里。请我们立即做好准备，带上消防工具和消防帽。到达目的地，我们必须走过独木桥、越过草地、爬过矮墙、钻过山洞，最后就会看见着火的森里，救出小动物，记住每个消防员一次只能救一个小动物。
四、结束部分。
1、森林救援活动总结。
2、放松运动。
中班体育活动：小猫顶球
【活动目标】
1、在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。
2、在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。
【活动准备】
1、大小不同的彩球，数目与幼儿相同。
2、自制球门6个。
3、大地毯。
【活动过程】
一、热身运动。
“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！” 幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动—颈部运动—上下肢运动—屈伸运动—腹部运动—体侧运动—跳跃运动）。
二、玩沙包。
1、出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。
2、请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。
3、学习一下同伴的玩沙包的方法。
4、尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。
师：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”
5、请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法。
6、尝试学习同伴的玩沙包的方法。
三、游戏“小猫顶沙包”。
1、教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题——小猫顶沙包的游戏。
师：“小朋友们看，老师我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看它是怎么玩的。”（手膝着地头顶球爬行）
2、学习“小猫顶沙包”的动作。
（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。
（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。
3、游戏：顶沙包进门。
从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。
师：小朋友们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝贝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快。
三、放松运动。
小朋友，刚才我们玩的有点累了，让我们互帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。
中班体育活动：打倒灰太狼
【活动目标】
1、通过活动综合练习跑，跨跳，钻，滚，和投掷动作，发展幼儿身体的协调性和灵活性。
2、提高幼儿的集体意识和竟争精神。
3、体验同伴间合作游戏带来的快乐。
【活动准备】
喜洋洋，红太狼，灰太狼头饰若干，纸球若干，羽毛球拍4个，胶垫若干，长绳1根，呼拉圈4个，小鼓一个，磁带1盒，录音机1个。
【活动过程】
一、开始部分：组织幼儿听口令快速集合成4路纵队。
二、介绍自己：小朋友们好，我是张老师，今天要和你们一起来做游戏，你们高兴吗？（幼儿回答）
三、基本部分：
1、做活动准备操（喜洋洋与灰太狼）师：好，小朋友们现在就让我们一起跟着音乐跳起来吧！
2、教师导入。 1）利用角色的出现引入活动
师：小朋友们跳得真棒，哪个小朋友知道我们刚才跳的舞叫什么名字呢？（幼儿回答）对了，是“喜洋洋与灰太狼”你们喜欢它们吗？（幼儿回答）老师也很喜欢它们，看！老师带来了什么？（幼儿回答）这个是？（幼儿回答）这个是（幼儿回答）小朋友们真聪明。都答对了。今天我们就一起来玩个游戏名叫《打倒灰太狼》好吗？（幼儿回答）
可是，老师想请两位小朋友来拌演红太狼，谁愿意呢？你知道红太狼生气的时候是什么样子的吗？（幼儿模仿）好，真像，就让你来演吧！（继续给幼儿戴红太狼头饰）剩下的我们就来拌演可爱的小羊吧！都戴好了没有？（幼儿回答）可是老师还总是觉得缺少了谁？（幼儿回答）对了，还有灰太狼呢？它到哪里去了呢？我们一起来找找看，往那儿瞧，原来灰太狼在那儿呢！
小结：小羊们都知道了，灰太狼最可恶了，老是在红太狼的逼迫下，伤害着我们小羊。今天我们小羊不用怕它了，我们小羊团结起来，一起想办法来收拾灰太狼好吗？（幼儿回答）来我们一起高喊“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”。
2）观察和熟悉场地及设置。
师：要想打倒灰太狼可不是那么容易的，在去寻找灰太狼的路上被灰太狼设置了许多障碍。我们一起来看看都有哪些障碍呢？（幼儿回答）对了，这些都是要想打倒灰太狼必要经过的（jy135幼儿教育 障碍，越过障碍我们才能找到灰太狼，才能打倒灰太狼，让它再也不能欺负我们小羊了。
3、师幼共同探索游戏玩法。
路障设置了那么多，要怎样经过呢？思考一下，哪只小羊来给我们示范一下好方法。
（评价示范幼儿）
刚才呢！两位小羊都非常棒，他们都想出了极好的办法来越过一个个障碍去打倒灰太狼，我也有一个好的方法，来越过这些障碍，请小羊们看一看我的方法好不好？
首先我们一只小羊拿一个石头，跨过拦绳，（单脚跨）再屈身钻过障碍圈，滚过草地，最终站在河边用小石头来攻打灰太狼，（交代投掷要求），攻找完以后小羊要原路返回，明白了吗？可小羊们不要忘了河那边还有个红太狼这四个小圈就是红太狼的家。它为了保护灰太狼，会用它的平底锅来打掉你们的小石头，这样要想打倒灰太狼可不是那么容易的事了！不怕只要我们小羊们团结起来就一定能战胜它们的。对不对？（幼儿回答）小羊你们有信心打倒灰太狼吗？（部分幼儿回答）“打倒灰太狼”，“打倒灰太狼”红太狼你有信心保护好灰太狼吗？（部分幼儿回答）
4、教师提出要求。
师：小羊们在去完成任务的路途中一定要注意安全。特别是在跨越障碍的时候要小心，小手不能去碰到障碍物，小石头呢！也不能乱投，我们就瞄准灰太狼来打，不要管红太狼是怎样来保护灰太狼的，我们不要受红太狼的干扰，记住我们尽管瞄准灰太狼来打就行。红太狼就站在自己的圆形家里边，不能走出来。
5、幼儿自由练习。
师：我们小羊们现在要做好准备有次序的快速练习。
6、幼儿游戏教师巡回指导。
师：来我们快速集合成4个纵队，我们看哪一组小羊进攻速度最快。谁就是第一名 1）评价幼儿游戏情况。 2）换角色再次游戏。
四、结束部分。
1、奖励（1分钟）
2、放松活动（1分钟）
最后跟音乐跳舞退场。
中班体育游戏：跳圈接力
【活动目标】发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。
【活动准备】画好练习单、双脚跳的场地。
【活动过程】
将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的两端线后。
游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏（jy135幼儿教育 再继续进行一遍。
【活动规则】
1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。
2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。
注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。
中班体育活动——小白兔送礼物
【活动目标
1、在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚分开跳以及并拢分开交替跳的动作，提升双脚连续跳的能力。
2、通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。 【活动准备】
1、胸前小白兔胸饰每人一个；
2、小动物头饰4个；
3、用硬纸板做的小路两条；
4、音乐（热身和放松）；
5、场地布置。
【活动过程】
一、开始部分：
1、教师交代角色，跟着兔妈妈跳跃着进活动入场地排成4路纵队。
2、热身运动：合着音乐做头部运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动。
二、基本部分：
1、复习双脚并拢跳。（1）幼儿自由原地双脚并拢跳。
师：小白兔们都会跳，妈妈要看一看哪只小白兔双脚并拢，跳的又高又轻。（孩子们自由原地双脚并拢跳）
（2）教师示范原地双脚并拢跳。（3）幼儿向指定线路行进跳。
2、学习双脚分开跳。（1）教师示范双脚分开跳。
师：刚才兔妈妈发现有一些小白兔在跳双脚并拢跳的时候，双脚分开了在跳，原来跳还有很多种方法呢？你们想不想学一学双脚分开跳？（2）幼儿原地自由练习双脚分开跳。
（3）幼儿向指定线路行进跳。
3、学习双脚并拢与双脚分开交替跳。
（1）教师示范双脚并拢与双脚分开交替跳。（放慢速度原地练习：并拢并拢分开分开—到并拢分开并拢分开）
师：如果我们将双脚并拢与分开合起来跳，能怎么跳呢？（2）幼儿跟着兔妈妈练习。
4、游戏《小白兔送礼物》（1）教师交代游戏任务以及游戏规则。
师：树林大王知道我们小白兔跳的本领最好，
师：小动物们住在各个地方，它们的路很难走，我们要看清楚路才可以把礼物送到，你们能做到吗？
师：我先将礼物发給你们，再一个一个出发去送，送完礼物后到路的两边休息，等着妈妈来叫你们再到别的小动物家送礼物。
（2）教师示范送礼物。（强调按图示跳过去）
（3）幼儿游戏2遍，教师及时指导幼儿规则
三、放松运动。
师：今天小白兔很好的完成树林大王交给我们的任务，给很多的小动物送去了礼物，出了很多汗，妈妈带你们去洗个澡吧！（听音乐做放松运动，敲腿、捏一捏、揉一揉等）
师：洗过澡了妈妈带你们回家睡一觉，明天接着再给小动物送礼物去。（听放松音乐跟着兔妈妈回家。）
中班体育教案：人体搭山洞
【活动目标】
1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。
2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。 【活动准备】音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。 【活动过程】
一、开始部分。面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。
二、基本部分。
1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢？幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。
2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。
3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。
4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。（正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行；仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。）
5、游戏：小侦察员。规则：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞。（山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞；b拱形门；c铁圈），以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。 【活动结束】 师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。
中班体育教案：练习推赶球 【活动目标】
1、学习推赶球。
2、要求幼儿掌握推赶球的动作要领。
3、培养幼儿对玩球的兴趣。 【活动准备】
1、每人一个充好气的大皮球、录音机、磁带等。
2、布置好活动场地。 【活动过程】
一、开始部分。
1、组织幼儿整理队形，听音乐跟老师一起做热身运动。
2、每人从球筐里拿一个皮球。
二、基本部分。
1、幼儿自由的玩皮球，自抛自接球，双人交替滚球，双手接球。
2、教师讲解示范推赶球的方法及要领：
将球放于场地上，用手或脚在地面上推动球，让球向前滚动。手或脚不能离开球使球停下来，赶着球向前滚动要有连贯性，眼与手要协调，尽量控制球速。让幼儿掌握动作要领。
3、教师讲解玩球的注意事项。
（1）幼儿推球时要排成队，向同一个方向滚动，不能互相干扰，以免球与球互相碰撞。
（2）注意滚动的速度不能太快，以误伤其他小朋友。
4、教师和幼儿一同练习推赶球，同时教师注意指导。
中班体育教案：猫和麻雀
【活动目标】
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离
2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
3、体验游戏的快乐。 【活动准备】
1、一些当作粮食的雪花片片若干。
2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。 【活动过程】
一、进入场地。
进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）
二、身体活动准备。
整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的准备。
师：请你们跟着老师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！
三、游戏进行。
师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。
师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。 【结束活动】老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。 中班体育教案：桌上的球
【活动目标】
1、提高幼儿小肌肉的灵活性及手眼协调能力。
2、掌握弹球的正确方法。
3、发展幼儿想象力、创造力及初步的竞争能力
【活动准备】
1、场地准备：宽敞的教室、桌子。
2、材料准备：各种不同质地的球、不同大小的球、小药丸、相应的辅助材料等。
【活动过程】
一、开始部分：在音乐伴随下做音乐律动《步伐和摆臂》，活动身体各部位肌肉及关节。
二、集体活动：
1、出示材料，激发幼儿兴趣，进行一物多玩。
师：小朋友，看今天老师给你们准备了什么？（出示小鱼吐泡泡的材料）
师：谁能给小朋友说一说。幼：是一个蓝色的，长长的，中间还有点低，上面有一条小鱼
师：那小朋友想一想，你能用什么材料进行游戏？
幼：我用弹球、我用跳跳球、我用小药丸、我用纸球等。师：那请小朋友试一试，看谁的方法最好。 幼儿分散到各组亲自尝试，教师巡视观察，进行个别指导。
2、教师与幼儿共同总结游戏玩法。师：刚才小朋友都尝试了自己的玩法，那个小朋友能演示一遍。（教师有针对性的选择幼儿演示）幼：我用弹球，从下面用食指、拇指用力弹就碰的了小鱼。
幼：我用跳跳球，从下面往上一挥，但用力太大，球就滚下去了。
幼：我用小药丸，从下面用拇指、食指一捏，但没有碰到小鱼。
师：好，那小朋友说一说，谁的方法最好？幼：弹球弹的最好。
师：那我们一起向他学一学？请小朋友教大家，老师讲解弹球的正确方法。食指、拇指握住弹球，拇指用力弹出。
师：小朋友学会了弹球的正确方法后，可以想一想你还能用什么方法弹球。下次活动时给小朋友演示。
三、分散活动：
1、幼儿自由选择游戏材料，自由选择游戏伙伴进行游戏。
师：小朋友可以想一想你要玩什么游戏，跟谁玩，想好了就可以去活动了。注意要爱护游戏材料，注意安全。
2、开放所有游戏材料。幼儿自由活动，教师巡视指导。
重点指导：A：幼儿的手眼协调一致，用力不能太大。
B：引导幼儿利用辅助材料进行活动。发挥幼儿的想象力、创造力和动手能力。
C：提示幼儿遵守游戏规则。D：两名或多名幼儿游戏时，可进行比赛，培养初步的竞争意识。
E：观察幼儿是否有创新，能否相互协商、合作游戏。
四、结束活动：
1、教师和幼儿共同小结。
师：刚才小朋友都玩了自己喜欢的游戏，说一说你和谁玩的？你们是怎么玩的？（选择有代表性的幼儿进行小结） 师：好，那下次活动看看谁的方法和今天小朋友的方法不一样。辅助材料用的不同。
2、在音乐伴随下师生共同收拾桌面球材料。
中班体育教案：羊角球
【活动目标】
1、进一步发展幼儿跳跃能力和下肢力量，培养幼儿反映的灵敏性。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣及活泼开朗的性格。 【活动重难点】
能骑在羊角球上蹦跳。 【活动准备】
准备羊角球四个。 【活动过程】
一、开始部分
教师说儿歌，集中幼儿的注意力：
羊角球、蹦蹦跳。
蹦得远来，跳得高。
快快蹦来快快跳。
二、基本部分
1、教师讲解羊角球的玩法：双手抓住两个羊角，两腿夹住球，轻轻地蹦跳。
2、请幼儿分组试一试。讲解注意事项，教幼儿骑球时把重心放在两腿上，防止摔倒。
3、教师把幼儿分成四组，每组出一名幼儿参加比赛，比一比那一组跳得快。
4、运送羊角球比赛，体验羊角球的多种玩法。
5、幼儿自由活动。
三、结束部分
教师整理队形，简单小结，表扬遵守纪律的幼儿。
中班体育教案：舞动乒乓
①游戏材料：乒乓球、桌子、积木。②游戏玩法：
桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组（大带小）蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
③游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
④延伸游戏：
1、变换轨道（桌面）的长度。
2、通过调整围边积小大小改变轨道（桌面）的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越。
3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。
中班体育教案：快乐跳跳跳
【活动目标】
1、学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。 【活动准备】皮球一个，箭头四个，手示牌一个。动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物（三种），还有箭头，一面是月亮。音乐三段（火车开了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲） 【活动过程】
1、热身运动。开火车进场（火车开了）师:好，准备，出发。小火车跟上。跑起来。好了，下车了。请小朋友找个小红点站好。等下我们要做游戏，先来活动一下身体吧。来小手拿出来，摇一摇，小脚伸出来，晃一晃，换只小脚晃一晃，小脚伸出来，踢一踢，换只小脚踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。来再来一次。
听音乐（三只小熊）教师带小朋友做运动。
2、游戏：快乐跳跳跳出示皮球：(1)师：今天老师带来了一个好玩的东西，看看是什么？ 你们看，老师拍皮球，皮球会怎样？（跳起来）那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。
教师拍皮球幼儿跟着皮球跳。师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。请一幼儿示范跳教师指导幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。
幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。请小朋友看仔细了。（师教师向左边拍球）师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢？那老师把箭头贴在这。
我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。教师向右边拍球。
这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。
幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。
刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。教师一边点评一边做动作。
那我们一起侧着跳过去。轻轻的轻轻的。我这里还有一个箭头，（教师在地上粘好朝前方向指的箭头）皮球应该往哪跳（前)那请小朋友一起跟着皮球向前跳。出示箭头，师：这次我不请小朋友说箭头朝哪方向指的，你看到后觉得箭头往哪指，你就往哪跳，(轻轻的。）看来我真难不倒你们，我这里还有一个好玩的东西出示箭头手示牌，教师边讲解，边做动作跳箭头朝哪指，我就往哪跳。教师看手示牌左右，上跳。你们能不能看手示牌指的方向跳一跳。老师要不停的变换手示牌，你们一定要看仔细哦。（我要变了，注意，轻轻的）这次我请一个小朋友来当指挥员，其他小朋友跟着皮球跳一跳。（轻轻的，它又变方向了）(3)学小动物跳师：考考你们哦，小朋友会跳，皮球也会跳，那还有哪些小动物也会双脚跳呢？ 请幼儿模仿小动物跳教师介绍动物骰子的玩法师：呆会儿我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小动物你们就学什么小动物跳。那谁能学一学小兔跳。请一幼儿示范，教师点评。（双脚并胧，向上跳，前脚掌轻轻地着地）小朋友集体学跳请一小朋友学袋鼠跳。其他幼儿一起学袋鼠跳一幼儿示范学青蛙跳。（教师讲解他跳的特别轻，两脚分开的，小朋友一起跳一跳。）(4)看骰子跳小一班的小朋友这么聪明，老师还给你们带来一样东西，看一看是什么，。
请小朋友站到后面的绿色线上这是动物骰子，看看上面有哪些小动物。
我们来和动物骰子玩一个游戏，听好了怎么玩，呆会儿我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小动物你就学那个小动物跳一跳，听明白了没有，好，准备，123教师扔骰子，幼儿跳（小青蛙跳到我这来。请小朋友回到红点上。小兔子赶快跳过来，请小朋友回到红点上。）请一幼儿扔骰子（某某很快跳过去站好了，我请他来扔）你们喜欢这骰子吗，那我们再来给你们变一个骰子（猜猜它藏哪了，不给你们看，嘘，我们一起数。123）师：这个骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭头）对了，这个上面有小动物，还有箭头，是什么意思呢。对，箭头就是朝左右跳，那还有小动物怎么办，它是让我们学什么跳。
听好了，这个游戏是这么玩的，我们扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小动物就学它朝箭头指的方向跳。听清楚了没有，好，我们来游戏，教师扔月亮。
没箭头，月亮是干什么，，对了，小动物看到就要蹲下来休息了休息好了，我们来游戏吧。
教师扔骰子请一幼儿扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教师也和小朋友一起跳。
3、放松活动。听音乐做放松运动。
师：我看到小朋友流汗了，我们来休息一下，师幼坐在地上。(小手放松放松，拍拍小腿，旁边拍一下，轻轻捶一捶，帮旁边小朋友捏一捏，自己可以捏一捏
中班体育教案：不要让球掉下来
【活动目的】引导幼儿尝试不用手两人合作将球运到终点，使幼儿体验合作游戏的乐趣。 【活动准备】若干个球
【活动与指导】1.讲述：许多事情我们都需要合作。要玩好夹球游戏也需要我们合作，共同想办法。
2、游戏：请两位幼儿为一组，自由尝试不用手合作将球运到终点。幼儿可以用背部、腹部、肩部，体侧面夹住球前行。当幼儿尝试过多种方法后，请幼儿分成两队进行合作运球比赛（幼儿可以运用认为最好的合作运球方式）。各队幼儿为自己队的小朋友们加油。
3、讨论：合作游戏结束后心里有什么样的感受？引导幼儿讨论出合作着进行游戏是件快乐的事。
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