南京大学2022年高考分数线新版统计【多篇】范文
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2022年南京大学录取分数线 篇一
1、普通高考省份(文理科)
安徽:文科658分、理科669分
甘肃:文科624分、理科637分
广西:文科651分、理科656分
贵州:文科667分、理科642分
河南:文科659分、理科677分
黑龙江:文科638分、理科659分
江西:文科647分、理科660分
内蒙古:文科609分、理科650分
宁夏:文科632分、理科616分
青海: baihuawen.c haoword.com n文科601分、理科600分
山西:文科638分、理科652分
陕西:文科649分、理科668分
四川:文科631分、理科675分
甘肃:文科667分、理科666分
2、综合改革省份
北京:663分
海南:789分
山东:657分
上海:575分
天津:690分
浙江:666分
福建:首选历史632分、首选物理662分
广东:首选历史643分、首选物理668分
湖北:首选历史650分、首选物理658分
湖南:首选历史629分、首选物理644分
江苏:首选历史619分、首选物理627分
辽宁:首选历史653分、首选物理678分
重庆:首选历史654分、首选物理682分
河北:首选历史647分、首选物理664分
考生饮食应注意这些误区 篇二
误区1:只有大鱼大肉才能补身体
大部分家长认为,考前学习紧张,脑力消耗较大,孩子的营养一定要跟上,这时多吃些大鱼大肉,对于孩子肯定能起到良好的效果。
其实,事实并非这样,并不是“大鱼大肉”才能真正的补充营养,事实上素菜可以更有效补充一些微量元素。中高考饮食要讲究营养均衡,针对肉类,适当补充鱼虾类海产品,另外搭配豆制品和蔬菜。荤素搭配要合理,口味最好清淡一点。如果每天以大鱼大肉为主,孩子肠胃不适应,反而容易导致腹泻等现象。而且有的家长担心孩子吃不饱会影响考试,其实吃得太饱会加重肠胃负担,食物在肠胃中消化需要大量血液,脑内血液供氧则相对减少,会导致大脑迟钝,甚至让人昏昏欲睡。
误区2:考试之前大范围调整食谱
好多家长认为,考试之前复习很用脑,应该多给孩子吃些好的,需要多补一些营养,有的甚至还会给孩子吃些以前从未吃过的山珍海味,给家中的考生额外补充能量。但事实上,现在一般家庭饮食营养已经足够了,完全不必为高考再做特殊安排,而且考生食谱变化大反而不好,肠胃需要一定的适应期,大范围调整,使得考生不适应反而会影响身体状态,影响发挥。
建议考生家长,考生日常的生活规律最好不要改变,保持日常家庭饮食,尤其六月份天气忽冷忽热,胃肠疾病比较高发,不要给考生吃一些不常吃的食物。
误区3:额外的补充“营养品”
由于现代人的生活水平提高,很多家长总是担心孩子在中高考时期用脑过多、营养不足,所以总是想额外给孩子补充“营养品”。
考试之前临时补充营养素并不稳妥。营养素更多的是要“日积月累”,考前盲目进补很可能会起反作用。而且,并非所有的考生都适合“营养补品”,很多孩子其实本身并不缺乏营养,过量摄入之后如果不吸收,反而可能导致腹泻、过敏、上火等症状。
那么,考生究竟应该怎样吃才合适呢?王思露也给出了建议,家长们可以参考以下这6个方面:
1、食物多样,拒绝大鱼大肉,保证蔬菜和水果的充分摄入;主食要求粗细搭配,内蒙地区的薯类、莜面、荞面都是非常好的选择;菜品荤素搭配,荤食多吃鱼虾等海产品;多吃深色蔬菜,选择应季蔬菜,保证维生素、矿物质的摄入。
2、每天喝杯奶,每天吃点豆,保证钙质和优质植物蛋白的摄入,牛奶早喝晚喝都可以,依照个人习惯。
3、保证考生每日“白开水”的摄入量,每天要喝到1700-2000毫升左右,拒绝“上火”,保证考生正常的新陈代谢。
4、想要吃零食,水果、酸奶和坚果都是非常不错的选择,但是要注意适量,建议水果一天三种,每种100克左右,应季水果就可以了,不必额外的追求“高端”;坚果一天一小把就可以了,可以很好地补充不饱和脂肪酸和锌元素,核桃、开心果、杏仁等其他坚果混着吃就可以了。
5、少食多餐,每餐七八分饱,吃得多反而会使大脑反应迟钝。
6、为防止考试期间考生“腹泻拉肚”,应多注意食材的安全问题,食材清洗干净,去正规超市买放心靠谱的食品,吃“平常”食物,尽量少吃平常没见过的。
当然,除了饮食方面,在临近考试这段时间,还要保证孩子充足的休息和适当的运动,主要是让孩子有一个愉悦的心情。
2019年南京大学录取分数线 篇三
考生复习考试期间,由于生活和学习节奏较快,孩子的大脑活动处于高度紧张状态。此刻,大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多。除氧耗增加外,大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此,要注意多补充这些营养素。
1、要让孩子吃饱。由于天气炎热,加上学习紧张使得孩子的食欲降低,此时,家长应选择孩子平常爱吃的食物,变换花样做可口一些。一定要让孩子吃饱,否则能量不足,会使孩子在学习、考试时反应迟钝。
2、要保证优质蛋白质的摄入。优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中,所以,在复习考试期间可多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等,这些食物不但含有丰富的优质蛋白质,还富含钙、铁、维生素A、B2和维生素D。电视广告中几乎天天都有DHA或脑黄金的宣传,而这个DHA就与鱼虾贝类,尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA,它可以提高大脑功能,增强记忆。经常吃鱼,特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。还有,可以多吃蛋类食物,尤其是蛋黄,含有丰富的卵磷脂。大豆类食品也是含有卵磷脂丰富的食品,比如豆腐,豆浆。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高,在考试期间,应该多吃一些核桃、芝麻、花生、肝、木耳等等,有助于记忆力的提高。
3、注意新鲜蔬菜和水果的供应。此类食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C既可促进铁在体内的吸收,更重要的一点,它还可增加脑组织对氧的利用。另外,这类食物还可帮助消化,增加食欲,尤其在炎热的夏天,本来食欲就低,加之复习考试紧张,就更不想吃东西了。吃一点新鲜水果可以开胃。
4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面这类食物会降低人们的食欲。另一方面,吃多了不易消化。
5、适当给孩子吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维,一方面维生素B1本身对增进食欲能起到很好的作用。另一方面,维生素B1还可以帮助大脑利用血糖产生能量,使大脑更好地工作。
6、由于学习紧张、时间紧迫,孩子难免要开“夜车”。在为孩子准备夜宵时,要做一些易于消化、热量适中的食物,如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时,可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃,这些食物有助恢复精力和体力。看书时间过久,眼睛容易疲劳,可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素A的食物,以减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗,同时多喝茶对恢复和防止视力减退也有效。
7、有些考生希望通过喝咖啡来提神,咖啡里面含有一定的咖啡因,有提神的作用。另外,不要喝特别浓的咖啡,适量喝一点是可以的。但是晚饭以后,建议不要喝咖啡。因为到一定的时候,学生还要睡觉的,喝咖啡兴奋神经,就不容易入睡。
高考志愿如何选择大学 篇四
了解大学的录取
我国具有独立招生资格的高校有两千多所,去年在陕西招生的院校就有1540所。从高校的录取层次上分:有一本院校、二本院校、三本院校、高职(专科)院校等,高考录取时,省招办是按照录取批次顺序进行的。
从院校综合实力和国家扶持力度上分:有“985工程”高校、“211工程”高校、全国重点高校、省属重点院校、普通高校、独立学院、民办高校。需要注意的是有些一本院校每年高考招生时,在有些省(市)放在一本批次招生,而在其余省(市)放在二本批次招生,有的学校也会在多个批次都有招生计划,考生在报考时一定要搞清楚。
南京大学2021年录取分数线 篇五
黑龙江省:理工668。
贵州省:理工663。
江西省(录取投档线):理工659。
江苏省(录取投档线):文科(历史A,另一门B)398;理工(历史A,另一门B)406。
安徽省:理工670。
目录 篇六
由于2022年南京大学录取分数线还未公布,各位同学可以参考2019~2021年南京大学录取分数线。
南京大学2022高考分数线 篇七
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