暑假出行计划【通用多篇】范文

[说明]暑假出行计划【通用多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

出行计划书 篇一

一、活动目的：

借春游活动的契机，让同学们走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。春游方案。让学生在呵护绿色的过程中，教育学生在公共场合做文明守纪的好孩子，进一步树立学生的安全意识、环保意识。

二、活动时间：

20xx。4。1

三、活动地点：

江滨公园

四、参加人员：

全体师生

五、活动的形式：

以班级为单位，开展参观、体验活动。

六、活动过程：

1、4月1日：学生上午8：40集合，班主任和配班教师清点人数，对学生进行活动前的安全教育，8：50出发，步行前往目的地。

2、9：30到达江滨公园，稍作休息。

3、9：40——9：50 学生参观江滨公园，寻找春天。

4、9：50——10：10各班组织文艺表演、做游戏等活动。

5、10：10——10：30 午餐

6、10：30 集合、整队、清点人数、回学校。

7、11：00家长在学校门口接孩子。

七、注意事项：

1、准备物品：纸巾、水、干粮、垃圾袋、笔、本子、。

2、穿着易于外出的服装，将所有东西装进背包，手上不提东西。

3、听从安排，关心他人，团结友爱。

4、不乱穿马路，不攀爬树木，参观时远离水边，不到河边洗手、玩耍。

5、以培智、聋部为单位参观，以班级为单位聚餐，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听班主任的指挥。

6、保护环境，不乱扔垃圾，将垃圾放置指定的垃圾桶内。

7、校医李岁岁老师随带解暑药物一同前往。

八、学校春游活动领导小组

组长： 肖晓红

副组长：董丽光 夏翠芳 洪吉平江祖朗

组 员：林 艳 朱丽韫 卢晶晶 吴吓强

出行计划书 篇二

活动名称：

美丽的公园

活动地点：

迎泽公园

活动时间：

20--.4.18早晨9：00出发

活动目标：

1 感受春天的变化，了解周围环境的变化。

2 体验合作游戏的快乐。

活动准备：幼儿了解春游的准备、接送车5辆

活动过程：

一、准备活动

幼儿收拾自己的物品，做好春游准备。

谈话活动，了解春游注意的事项。

二、基本活动

1、组织幼儿观察春天的主要特征。

引导幼儿说出天气变暖和了，人们的衣着也穿得变少了，草也长出来了，各种各样的花也开了。

2、组织幼儿做游戏。

教师讲解游戏的方法，知道游戏规则。

幼儿开展游戏活动。

3、幼儿自由组合进行会餐活动。

三、社会实践活动

1、乘车到迎泽公园。

2、引导幼儿认识春天的主要特征。

3、组织幼儿游戏。提醒幼儿注意安全。

4、幼儿自由组合进行活动。

四、延伸活动

主题绘画“快乐的春游”

出行计划书 篇三

活动目标：

1、了解乘坐汽车等交通工具的一般规则。

2、愿意遵守简单的乘车规则。

活动准备：

1、“笑脸”和“哭脸”标记各1个。

2、幼儿用书：《文明小乘客》。

活动过程：

一、看幼儿用书《文明小乘客》，引出课题。

师：森林里的狐狸大叔为了方便大家引进了一辆公交车。狐狸大叔开了一天的车，看到了让他高兴的文明的乘客，也看到了让他生气的不文明的乘客。请小朋友听一听故事里哪些行为是文明的，哪些是不文明的？

二、教师有感情地讲故事《文明小乘客》，帮助幼儿形成正确的认识。

1、认识“笑脸”和“哭脸”标志，知道“笑脸”标志表示文明行为，“哭脸”标志表示不文明行为。

2、幼儿自由交谈，讨论幼儿用书《文明小乘客》图上说了什么。

3、幼儿在幼儿用书上操作，给文明的行为画笑脸，给不文明的行为画哭脸。

4、交流分类结果，明确坐车的文明行为。

三、师幼讨论，拓展经验。

1、教师：除了坐公交车要做文明的小乘客，还有哪些交通工具需要我们做文明的小乘客呢？（如：坐地铁、出租车、长途汽车、轮船、飞机等）乘坐这些交通工具需要遵守哪些特别的规则呢？

2、幼儿在幼儿用书上操作，选择乘坐过的交通工具，给他们涂色，然后说一说相应规则。

四、做律动结束活动。

教师：我们都是文明的小乘客，文明乘客真快乐，一起跳个开汽车的舞吧。

活动延伸：

开展“公交车”的游戏活动，促进幼儿把认知转化为行为。

出行计划书 篇四

【活动目标】

1、了解乘车的方法和简单的安全知识。

2、能判断文明乘车的行为。

3、体验乘车游戏的乐趣。

【活动准备】

1、“公共汽车”的活动场景；

2、背景音乐（车的鸣笛，刹车等音效）；PPT课件；

3、哭哭脸和笑笑脸卡片若干。

【活动重点】了解乘车时的文明行为和简单的安全知识。

【活动难点】做到文明乘车。

【活动过程】

一、无声动画，引出重点。

师：老师要告诉大家一个好消息，今天有一群小动物要和我们一起去郊游，你们高兴吗？（幼：高兴）

师：你们看，他们来了！

PPT播放无声动画

师：我们一起看一看，他们在干什么？

一定要仔细看呦！

提醒幼儿认真观看，动脑猜想，大胆说说。

师：下面请小朋友来说一说，你都看到了什么？

PPT展示图片，师提问，鼓励幼儿说出答案：

上车前，小动物们是怎样做的？PPT同时播放上车前小动物排队的图片（准备排队上车）

小动物们排队的时候，小兔和羚羊老师在说什么？说完之后小兔是怎样做的？这样做对吗？（它想不排队，第一个上车；这样做不对）

汽车开动后，小熊做什么了？羚羊老师对它说了什么？之后小熊是怎样做的？它应该怎样做？

（汽车开动后，小熊开始吃零食，并且把零食袋子扔得满地都是；羚羊老师批评他这样做是不对的；小熊把垃圾都打扫干净了；在车上不应该乱扔垃圾）

小鹿和小熊在干什么？羚羊老师又说了些什么？（它们在大声唱歌；羚羊老师说在车上大吵大闹，会影响其他人，不应该大声喧哗）

二、有声动画，巩固加深。

师：我们现在来听一听小动物们到底在说些什么。

播放有声动画，加深影响，巩固重点。

师：啊！刚才你们说的太棒了，给自己鼓鼓掌！

三、判断正误，表扬好习惯。

师：老师这里还有一些人乘车的照片，请小朋友们来判断一下这些人的做法是否正确。如果你认为正确，你就举起笑笑脸；如果你认为错误，就举起哭哭脸。

PPT播放幻灯图片：

图片一：乘车时，将头或手伸出窗外。

图片二：从后门上车（师补充：如果车有两个门，应该是前门上车，后门下车；如果车只有一个门，应该是先上后下，以免拥挤）。

图片三：上车后自觉投币。

图片四：给老奶奶让座（师补充：除了老人以外，我们还应该给孕妇，抱小孩的人，残疾人让座）

四、情景游戏，乘车实践。

师：现在我们了解了很多乘车时的安全知识，我们看看谁能成为文明小乘客！好了，我们出发吧！

1、请一位小朋友扮演汽车司机，配位老师负责播放背景音乐和扮演老人半路上车，主班老师根据小朋友的表现做旁白解说，适时给予表扬、强调。

2、请小朋友自己选择分配角色，师给予适时的建议和指导，游戏继续进行，自然结束！

出行计划书 篇五

活动目标

1、知道乘车要讲文明，懂得文明乘车的一些基本规则。

2、愿意遵守文明乘车的规则，学做文明的小公民。

3、能根据教师的提问，大胆且较为连贯地表达自己的想法。

活动准备：故事视频图片，文明乘公交卡片、幼儿人手一张乘公交行为图片

活动过程

一、问题引出，激发兴趣

师：小朋友，你们坐过公交车吗？今天有一群动物朋友也来乘公交车了，我们来听一听他们是怎么坐公交车的？

二、倾听故事，初步判断角色行为

（1）听了这个故事，你觉得有哪些不文明的行为？（上车争先恐后、虎大哥上车不投币、虎大哥不让座、鸡大婶不小心踩了虎大哥，虎大哥凶巴巴）

（2）小花狗乘车时是怎么做的？（让大家排队上车、给山羊爷爷让座、劝说虎大哥）你认为它做得怎么样？

小结：是呀，小花狗上车排队，在车里还给山羊爷爷让座真文明，我们要向它学习。

三、自由讨论，引发领悟

（1）提问：除了故事中说的，你觉得文明乘车时还应该做到哪些？

（2）幼儿自由讨论。（排队、不在车子里跑来跑去……）

四、整合文明乘车的经验

师：刚才小朋友说了许多关于文明乘车要注意的事情，是呀，公交车上有许多人，是公共场所，我们在坐车的时候要讲文明不能影响其他人。

上车时：1.前门上车，排队不拥挤；2.主动刷卡或投币

在车上：1.一人一位，不随便占座位；2.不在车厢内走来走去；

3、不大声喧哗；4.不在车内乱丢垃圾；5.给老人、残疾人、抱小孩的乘客让座。

下车：后门下车，不推挤

五、经验迁移

1、观看视频图片，判断行为对错

我们小朋友知道的文明乘车的注意事项可真不少呢！可是还有很多人没有做到文明乘车，我们一起来看看，他们做的对吗？（播放乘公交的视频图片）

2、图片分类，深化体验

（1）图片分类

小朋友的小椅子下面也有一张关于乘公交的图片，请你看一看，如果你觉得是文明的乘客就请你把图片贴到笑脸这一栏，如果是不文明的乘客，请你把他贴到哭脸这一栏。

（2）共同检验

我们来看看文明的乘客是怎么做的？是呀，他们排队上公交车、给老人让座。.。.。.真文明。

在公交车上吃东西、大声喧哗。.。.。.不文明。

六、延伸活动

生活中除了乘车要讲文明，还有许多事情也要讲文明呢！请你们想一想，把自己的想法和大家分享一下吧。

暑假出行计划 篇六

一、活动目的：

为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。

二、活动时间：

待定（周末）

三、活动地点：

⑴、xxx湖滨广场沙滩 ⑵、xxx公园（拓展基地）

四、活动对象：

富民小学一年级（5）班家长及学生

五、活动内容：

①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天

沙滩趣味运动会

① 袋鼠运瓜

②10人11足沙上飞

③10人11足沙上飞

③幸运连环套

④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡

⑥力拔山河

单车（双人、单人）骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往xxx

14：30—14：50 参观xxx后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

18:00集合返回。

出行计划书 篇七

活动目的：

1、结合--区“3.20百分百计划“，深化课程改革，完善课程体系，关注同学核心素养，强化“做中学，学中做”的教育理念，培养同学健康的情趣爱好，提高社会实践能力和综合素质。

2、让我校同学更多的亲近自然，普及自然知识，让同学更好地了解自然、亲近自然，感知自然发展规律，探索自然奥秘，学会热爱自然、保护生态，与自然和谐相处。

3、更进一步了解宜昌城市建设与发展，感受“绿色宜昌”的“森林城市”魅力。

4、通过丰富多彩的集体活动促进同学的团队合作，在共同合作中陶冶性情，感知文化，了解源远，丰富积累，开阔眼界

5、缅怀先烈，铭记历史，了解宜昌解放来之不宜，让同学们懂得珍惜和平，珍惜今天来之不易的生活。

活动主题：

我爱家乡春光美

活动对象：

--全体同学

活动时间

20--.3.31（星期四）

活动地点：

一年级：三峡森林公园，二年级屈原祠，三、城市规划馆，四年级官庄，五年级、鸣翠谷，六年级三峡森林公园

活动准备：

1、活动前两天各班组织全体同学开展春游活动安全教育，针对安全、卫生、文明、理财四个方面进行相关教育，确保同学出行必知安全文明常识，强化同学行为常规。做好相关安全防范提示，确保同学活动安全，信息组制作主题活动PPT，指导同学了解相关内容。各班按要求在周一整理课集中进行。

2、各班语文老师向全体同学推荐一篇游记、推荐5—20篇（低段5首，中段10首、高段20首）春天的诗词文章组织同学积累、阅读、学习，并组织相关竞赛，同时指导同学于春游结束后撰写一篇春游活动习作参与学校评选。

3、各同学以小组为单位准备树叶画、绘画写生的相关工具、准备现场主题队会内容。

4、组织全体教师学习春游活动流程，明确职责及相关注意事项。

5、随行各班教师及年级负责人员必须认真做好同学、随行家长的安全教育及监督工作，做好家长同学分组安排，并随时加强对同学的安全意识及安全行为的提醒，遇紧急情况由年级负责人员及时向校长汇报，做到及时排查解决。

6、各班认真做好同学分组，保证活动时不散队，同学能进行自我管理。

7、做好同学携带物品的检查，杜绝同学自带刀具。要求同学每人准备20元以内食品，自备水一瓶，杜绝浪费。

8、各年级遇到同学意外伤害等情况由各班随行教师及时与随行校医、年级负责人联系，由随行校医、年级负责人与随行医生根据同学伤情做好及时处理，并安排上报学校。随行校医电话在出发前告知全体教师。

9、同学统一着春季运动校服，统一着运动软底鞋，晴天时可戴太阳帽，可根据天气携带折叠伞。

10、同学可分组携带风筝，进行风筝比赛。各班可由同学分组进行联欢活动。

11、体育组提前一周组织同学开展1—2团队游戏，让同学明确游戏要求。

学校准备：

1、接送车辆

2、随行导游

3、急救药品：棉签、碘伏、创可贴。

4、提前与相关景区做好联系，确保安全

学校后勤：

1、每生一瓶水、

2、中午就餐同学配发干粮和水果。

活动组织要求：

1、本着同学自愿原则，学校统一组织做好分组安排。收费标准

（含交通费用、门票费、）

2、各班活动结束后，4.月1日上交优秀习作1—3篇（配图）至同学处孙桃桃老师，低年级可1篇，中年级2篇，高年级3篇。格式要求WORD电子文档，A4版面，字体要求标题黑体小二号，正文宋体4号。标题下方班级姓名。

教师人员安排：

1、领导小组：杜心华、王玉茜、

2、安全保卫组：黄玉俊、王磊、李琼

3、活动调度组：周拥军 新闻组：王华（中段）、唐淑娟（低段）何苗、孙桃桃、各年级安排随行人员拍照

暑假出行计划 篇八

一、活动名称：

凝聚学联·有你有我

二、活动时间：

11月10日下午，11：00—16：00

三、活动地点与简介：

广州红砖厂创意园。

地位于珠江新城CBD中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。

红砖厂建於**年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市发展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面规矩，主楼高耸，回廊宽缓伸展，其次是有“三段式”结构，指的是檐部、墙身、勒脚三个部分，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。

四、活动主体：

中国龙川大学生联合会

五、活动目的及意义：

迎接学联新成员，让其融入学联大家庭。

促进学联的交流，彼此之间有更深的了解，为学联发展奠定基础。

通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

增强对家乡的感情，增强龙川的归属感。

使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。

六、可行性分析：

红砖厂创意园知名度高，有吸引力。

创意无限，美的切身体验，感受艺术的熏陶。

地理位置优越，交通方便。

感受广州。

环境舒适，远离喧嚣，适合会面交流。

树木茂密，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。

七、活动项目：

游玩，交谈，吃喝，拍照

八、活动方案：

a）学联筹备本次活动各个事项。

b）原则上要求学联成员参加此次活动。

c）学联负责活动安排。

九、预计个人消费

往返车费：8元左右（以市区过来记）

水：3元左右

午餐：12元左右（午餐共同聚餐）

加上其他一些简单零食费，预计30元左右。（不预计购买纪念品费用）所有费用采取AA制。

十、交通指引：

广州地铁5号线：员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口。

（建议从A出口出来，A出口附近很有多小餐馆，方便聚餐，AB出口之间距离大概十多米，这之间拥有非常多的小餐馆）

从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的。

十一、活动前期准备

策划活动全程，撰写策划书，学联内部讨论

确定各个负责人和负责事项，踩点

召集活动参与者

经费预算

购买所需的所有相关物资，并准备好所有工作。

出行计划书 篇九

活动意义：

通过这次的春游活动，让幼儿体会大自然的美丽，培养他们从小爱护环境、爱护大自然的高尚情操。

活动时间：

20--年4月1日(9：00→11：30)

活动地点：

大河岸

活动准备：

温馨提示准备工作如下

1、班牌

2、哨子（耳麦）

3、幼儿联系电话通讯录

4、小奖品

5、教师安排：

大(1)班：略

大(2)班：略

学(1)班：略

学(2)班：略

7、3月31日各班提前上一节春游安全教育活动。

8、通知家长：

①春游时间：4月1日上午)

②春游准备：食物、水、餐巾纸、垃圾袋、书包、运动鞋。

③活动延伸：画、谈春游所见所想（并和家长交流）。

9、清点人数，记录缺席者姓名：各班出发前、到达目的地后、活动结束前。

安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人，各班主任是班级安全工作的第一责任人，其他三位老师协助班主任全面负责幼儿出游的安全工作。两位主班教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律，照顾好幼儿出游的一切工作。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、各班携带好急救药品。以防幼儿突发事情。

4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时集合。

5、活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

注意事项：

1、出发前清点人数，检查各项准备工作。

2、出发顺序及候场：大(1)班、大(2)班、

学(1)班、学(2)班

3、各班均统一排成四路纵队，横排2人拉手。

4、环境卫生教育，不乱扔任何垃圾。

活动程序：

8：30——8：50幼儿活动前准备。

8：50 准时出发。

9：20 各班完成系列活动：

一、老师引导观察油菜花、小麦、板栗树等（20分钟）

二、各班拍照：《春天里的笑脸》（10分钟）

三、吃点心，补充能量。 （20分钟）

四、各班小游戏 （20分钟）

11：30——接前准备工作，清点物品及人数、发放小奖品，布置春游作业，等待校车来接。

11：40——春游结束

活动延伸：

谈春游、画春游（谈话、画展）。

春游活动16字方针：

准备充分、措施得力、过程充实、安全第一。

暑假出行计划 篇十

一、活动名称：

亲近大自然，探幽古粤山

二、活动背景

20xx年xx月xx日，公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

三、活动目的和意义

古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活动工作安排

1、活动时间：4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）

2、活动地点：梧桐山风景区

3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）

4、活动人员配置：

4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

组长：田柏逊（活动总指挥）

成员：欧阳于坚（负责统筹、交通、后勤保障）李本海（负责安全、团队纪律）

4.2所有参与人员共分三个小组：

安全组组长:王维；

营运组组长：刘洋；

新员工组组长：李森；

5、活动内容：共7个节目

5.1新进员工自我介绍 （项目教练：曹钥焮）

5.2对歌比赛（项目教练：欧阳高运、李本海）

5.3成语接龙（项目教练：欧阳高运）

5.4顶气球比赛（项目教练：刘春李广要）

5.4.1道具：气球一个、绳子一条

5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗（每组5人）

5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。

5.5五毛和一块（项目教练：王德超曹钥焮）

5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令

5.5.2规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚（为大家表演节目，内容自选）

5.6异地传书: （项目教练：曹培刘欢欢）

5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）。

5.7齐心并力：（项目教练：张宾李召阳）

5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

5.7.2规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6惩罚项目

6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做V的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。

6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯卧撑

7活动所需物资：

7.1气球5个，扎气球所用绳子5条；

7.2烹饪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活动行程安排

1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项；上午8:10分出发，

坐车前往梧桐山；

2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；

3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；

5、下午返回；

6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题

1、在出发前召开活动安全说明会（要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施），各组长全程做好提醒工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

一、出发前的准备

1、身体状况自我审查

有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的`严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备

（1）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

（2）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

（3）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物伤害事项发生。

三、登山的安全注意事项

（1）上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

（2）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

（3）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危险。

（4）为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他暑假出行计划【通用多篇】范文。