健康格言【经典多篇】范文

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身体健康格言 篇一

1、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

2、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

3、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

4、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

5、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天

6、强健的体魄，是您最大的财富。

7、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

8、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

9、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

10、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

12、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

13、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

14、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

15、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

16、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。

17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

18、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

19、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

21、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天

22、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！

23、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

24、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

25、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

26、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

28、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

29、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

31、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()

32、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

33、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

34、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

35、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

36、最有益于增进健康的是愉快和满足。

37、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。

38、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

39、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

40、平和豁达谦虚珍惜。

41、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

43、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

44、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

45、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

46、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

47、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

48、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

49、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

50、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

51、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

52、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。

53、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

54、用心的休息与工作同等重要。

55、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自我，最好的药物是时刻，最好的心态是宁静，最好的户外是步行。

56、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

57、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

58、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

59、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。您的健康是送给家人最好的礼物

健康的格言警句大全推荐 篇二

1) 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

2) 一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

3) 四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

4) 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

5) 人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

6) 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

7) 行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

8) 睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

9) 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

10) 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

11) 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

12) 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

13) 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

14) 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

15) 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

16) 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

17) 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

18) 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

19) 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

20) 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

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保持身体健康名言警句 篇三

1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

2、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

3、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

6、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

7、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

8、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

10、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

11、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

12、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

13、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

14、房宽地宽，不如心宽。

15、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

16、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

18、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

21、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

23、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

24、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

25、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

心理健康的名言名句有哪些 篇四

1、最彻底的报复，是原谅和遗忘。

2、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

3、主动学好心理科学知识，掌握开启自己心灵的钥匙。

4、治疮莫怕挖肉。

5、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

6、只要心中有景，何处不是花香满园。

7、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。

8、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

9、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

10、责人之心责已，恕已之心恕人。

11、与其修饰面容，不如修正心胸。

12、有些事一转身就一辈子。

13、永远不要轻易放弃，再咬牙坚持一下下就成功了。

14、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

15、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

16、应该笑着面对生活，不管一切如何。

17、一种生活的艺术是微笑面对人生

18、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

19、一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。

20、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

21、言传身教交朋友，以心换心健心理。

22、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

23、性格的沉稳在于心理的成熟。

24、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

25、心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。

26、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

27、心理健康者，才能成就大业。

28、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。

29、心理工作是我们精神生活的良师益友。

30、心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。

31、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

32、笑对世界，你将会全身洒满阳光。

33、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。

34、先相信你自己然后别人才会相信你。

35、希望是不幸者的第二灵魂。

36、我怀旧，因为我看不到你和未来。

37、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

38、亡我者我也，人不自亡，谁能亡之？

39、退一步海阔天空，让三分心平气和。

40、水激石则鸣，人激志则宏。

41、世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人。

42、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

43、世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。

44、世间最强大的莫过于心灵的力量，它无限承载。

45、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

46、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

47、生命在于运动，心灵在于沟通。

48、生命的境界因心胸的宽广而宽阔。

49、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。

50、身体健康是船，心理健康是帆。

51、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

52、人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。

53、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

54、人生不一定要追求完美，但是要有自己对它的设计。

55、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

56、人间自是有情痴，此恨不关风与月。

57、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

58、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

59、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。

60、倾诉与倾听的绝妙配合，能奏出世间最美好的乐章。

61、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

62、逆境总是有的，人生就是进步。

63、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。

64、能对人生有热忱，生活才会有光亮。

65、命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。

66、没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

67、没有健康的心理，就没有健康的人生。

68、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

69、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

70、快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。

71、精诚所至，金石为开。

72、浇树浇根，知兵知心。

73、健康良好的心理是取得成功的开端。

74、健康的一半是心理健康。

75、健康的心灵，是幸福的源泉。

76、健康的心理造就健康的人生。

77、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

78、健康的身体和心理是人的两条腿，缺一不可。

79、坚韧不拔之心，是成功的根基。

80、既使翅膀断了，心也要飞翔。

81、好心情，会让你峰回路转。

82、过硬的心理是完成任务、实现目标的根本保证。

83、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

84、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

85、等待你的关心，等到我关上了心。

身体健康格言 篇五

1、坚持锻炼，活动适度；戒烟少酒，少车多步；少盐少糖，少肉多素；笑口常开，遇事不怒；与人为善，豁达大度；理想坚定，任云卷舒。

2、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。

3、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。

4、缺少身体活动，是体能的浪费；缺少思想的活动，是心智的浪费

5、人的机器各个部分都是这样，用则灵，不用则退；现代人头脑比我们的祖先发达的多，为什么？用脑多是重要的因素。旱天未来先修塘，疾病未来先预防。适度娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。

6、要想保持精神健康，不能任凭各种欲望无限增长。

7、疑心生暗鬼，过虑损精神。

8、用坚定不移的意志，抵御一切危难。

9、宽松则心安，心安则体健，体检则延年，相辅相成。

10、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。

11、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。

12、快乐就是健康，忧郁就是疾病，莫为琐事计较，莫为金钱烦恼。

13、银之价贱于金，金之价贱于德。

14、受命运摆布的人，常常与眼泪打交道，向命运挑战的人，往往同快乐在一起。

15、经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。

16、善于从烦恼中自拔，从欢乐中自制，从疾病中找出自己从哪里“引狼入室”。

17、涵养是一种惊人的忍耐，也是成熟了的自尊自爱。

18、悲观是一支黑色的歌，越唱越使人走向沦落；欢乐是一支红色的曲，越唱越使人走向光明。

19、药物好歹，对症可祛病，心有喜忧，神宁才能入健康之境。

20、健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。

21、最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。

22、与人为善者长寿，愤世嫉俗者早亡。树老怕空，人老怕松，戒空戒松，从严以终。

23、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。

24、健康的财富寓于健康的身体。

25、什么都可以没有，但不能没有健康。健康不是一切，但失去健康就失去一切。人怕不动，脑怕不用。

26、铁不炼不成钢，人不活动不健康。运动运动，百病不碰。

27、“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。

28、运动养身，安静养神，勤俭养德，仁慈养寿。

29、生命在于运动，运动要讲科学，最适合自身的，最有效的，就是最科学的。

30、与世无争自清闲，粗茶淡饭养天年。抗衰防老四件宝：淡泊名利好，思想乐陶陶，自信不怕老，身体锻炼好。

31、贪吃贪睡，添病减岁。吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

32、铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。

33、要树立自我保健意识，掌握自己健康的主动权。

34、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。

35、样样都能吃，样样不多吃，饭吃八分饱，到老肠胃好。

36、早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。烟抽多了伤肺，酒喝多了伤胃。

37、不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。

38、运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能代替运动。

39、病魔是弹簧，你硬它就软，你软它就强。无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹，明月轻风任意取，清山绿水任遨游。

40、拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。

41、坐如钟，立如松、卧如弓，走如风。休息是人类的天然保姆。良好的睡眠，有助于人类健身、防病和治病。

42、流水声可以养耳，观绿色可以养目，观书绎理可以养心，闭目静坐可以养神，节饮食可以养胃，多读书可以养胆。

43、有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。

44、没有目标的生活，就像没有舵的行船。健康是金，健康是福，健康是智，健康是德，健康不是一切，但失去健康便失去一切。失败是成功之母，锻炼是健康之父。精神不运则愚，血脉不运则病。

45、财富难买健康，健康胜于财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

46、健康四要素——良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。

47、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。

48、笑是治病的良方，是健康的良友，是生活中最美的乐章。

49、科学养生，是开启健康之门的金钥匙。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。在顺境中要居安思危，在逆境中要振奋精神。

50、自己生命的健康，靠自我的科学保健。有什么不如有个好心情，干什么不如有个好身体，缺什么不要缺德性，没什么不能没良心。

51、不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

52、亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。

53、少壮诚可贵，年迈价更高，若能身心健，其它均可抛。

54、参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。

55、老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。

56、醒后要防脑中风，安心静养三分钟，晨起饮水好处多，清洗胃肠，血不浓缩。

57、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。

58、运动——生命的马达，清洁——健康的卫士，忧愁——衰老的快车。

59、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。

60、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

61、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。

62、叹老老得快，疑病病自来。

63、老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。

64、对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。

65、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。

66、现在许多人不是死于疾病，而是死于无知，知识减少疾病，知识就是健康。

67、病由心起，养生先养心，心里调试是养生的核心。

68、物质是养生的基础，精神是养老的支柱，科学时养老的法宝。

69、淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

70、良好的生活规律，适度的体力活动，和睦的。家庭生活，是日常生活的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为乐是法宝。

71、逆境的美德是坚韧，顺境的美德是节制。少年打好坚实基础，青年养成良好习惯，老年注意顺应自然，这是养生的三部曲。淡食为宜，杂食为忧；素食为主，荤食为辅；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌。

72、思想空虚催人老，生活多彩寿缘高。因人而异，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，早练早见效，晚练还有效，常年修炼常收效。

73、越忙越要抽空练，练好身体常保健，决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

74、青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人养练适度。

75、财富难买健康，健康就是财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

76、寿尔康，健康才能长寿，长寿需要健康；康尔乐，健康才能快乐，乐观有益健康。世事六然：凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

77、权力是一时的，财产使后人的，健康是自己的，知识是有用的，情谊是珍贵的，声誉是长远的。

78、为人六乐：进取有乐，知足常乐，先苦后乐，自得其乐，助人为乐，与众同乐。运动，生命的马达；快乐，长寿的妙药；悲愁，衰老的快车；懒惰，病魔的温床。

79、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。

80、老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。

81、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。

82、赶路最怕脚软，学习最怕自满，健康最怕不练，长寿最怕偷懒。

83、健康无价宝，金钱难买到，要想获得它，锻炼是正道。

84、常青树不老，长寿果不落，决心锻炼者，健康幸福多。

85、走路甩开手，日日万步走，运动保健康，活到九十九。

86、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。

87、叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。

88、对过去不后悔，对现在有信心，对未来有希望。

89、健康长寿要四和：体内和，家庭和，自然和，社会和。

90、能够使心情愉快的不是财富，而是健康。笑是治病的良药，是健康的良友，是生命最美的乐章。

91、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。

92、不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

93、有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

94、良好的生活规律，适度的体力劳动，和睦的家庭生活，时日常生活中的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为乐是法宝。

95、快乐最利于健康。——爱迪生

96、要想身体健，天天要锻炼，要想记忆好，天天要用脑。

97、言多伤气，忧多伤神，食多伤脾，气多伤身。

98、身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心平气和，延年益寿。

99、晨起饮水习惯好，二便畅通心逍遥，清洁胃肠不燥火，滋润脏腑毒素消。

100、食不在精，合理则行；药不在贵，对症则灵。

101、合理膳食，坚持锻炼，长生不老权归我；尽情修身，排除忧愁，寿命延年术在人。真正富有的人生，是用经常忙碌来使生命活跃。

102、练功练拳身康神健献余热，动脑动笔思维敏捷谱新篇。

103、世界因生命而缤纷，生命因健康而美丽。花美，美在艳丽；人美，美在健康。健康是长寿的资本，幸福的保证，人生的第一乐趣。

104、金钱能买来医药，买不来健康；能买来衣食，买不来快乐；能买来享受，买不来长寿。健康不是金，健康贵如金，健康甚于金。健康长寿，是人类的第一需要，也是医学科学研究的永恒主题。

105、维护健康是我们的义务，保持健康是一种职责，促进健康是医学的使命。

106、人人喜爱健康，但不是人人都拥有健康，健康的知识人人都需要。

107、健康长寿有规律可循，健康的钥匙在自己手中。

108、失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。

109、在健康的天平上，一半是预防，一半是保健。

110、饥不暴食，渴不狂饮，好食不过量，好酒莫贪杯。

111、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。

112、健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。

113、体健、心健、神健、德健，才是真正的健康。

114、既要生理上的健康长寿，更要心理上的健康长寿。

115、健全的精神寓于健康的身体，健康的身体有赖于健全的精神。

116、保持一颗平常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。

117、损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。

健康名言警句摘抄 篇六

1、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

3、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

4、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

5、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

8、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

9、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

10、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

11、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

12、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的`身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

13、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

14、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

15、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

16、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

17、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

18、健康不是一切，没有健康没有一切。

19、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

20、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

21、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

23、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

24、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

25、千保健，万保健，心态平衡是关键。

26、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

27、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

28、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

29、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

30、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

31、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

32、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

33、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

34、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

35、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

36、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

37、体弱病欺人，体强人欺病。

38、房宽地宽，不如心宽。

39、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

40、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

41、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

42、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

43、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

44、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

45、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

46、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

48、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

49、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

50、人无泰然之习性，必无健康之身体。

51、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

52、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

53、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

54、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

55、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

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