中考生克服考前不良心态的应对方法范文

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中考前的不良心态及其应对方法

1、畏苦心态。

相信很多人都认为读书太苦了，读书无用论，如果你这样想，那你真的是太年轻了，其实读书在人生中是最轻松也是最有价值的一个阶段。这段时间，我们不需要有太多的烦恼，我们只要想着学习好就行了，生活上，也有家长在背后给予物资和帮助。读书虽然不是人生唯一的出路，但却是最好的出路，读书不仅使我们学到更多的知识，也教会了我们如何更好的为人处世。所以在正确的时间里做正确的事，现在作为学生的你们，就是要好好读书，好好考试。

2、畏难心态。

有些考生会觉得知识点都太难了，特别是复习到后面，任务越来越多，题目越来越难，这样就会使考生害怕考试，一看见试卷就觉得难，觉得自己不行。这时，考生应该做的就是寻找提高成绩的突破点，采取每天进步一点的自我激励心态，还可以和同桌互相学习、互相监督、共同进步。

3、畏静心态。

有些考生总是心浮气躁的，静不下心来好好学习，也比较容易被一些负面情绪影响。这时考生要有科学的自我调整方法，可以聆听一些轻柔的音乐，让自己的心情放松下来，然后再去复习。也可以适当的做些轻松的运动，比如简单的瑜伽动作，可以让自己的全身放轻松，然后再使情绪冷静下来，潜心学习。

4、畏高心态。

中考时间越来越近，可近期的考试成绩一直没有提高，也会让一些考试失去学习的动力，然后影响复习状态。这时，考生应该做的就努力和坚持，我们可以每天定个小目标，只要完成了，哪怕最后只是进步一分，我们也不要轻易放弃，坚持到最后一刻才是胜利，希望你们能努力到最后一刻，炫出自己的风采，不负自己的青春。加油吧!初三!中考必胜!

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