科学美容护肤小常识有哪些【精品多篇】范文

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喝蜂蜜水排毒 篇一

蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为宜能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳可解乌头毒，解酒毒，韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯，既解酒，又及时补充消耗的肝糖原，保护肝脏。

每天早晚冲一杯温洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

拓展内容 篇二

食物护肤

护肤正确步骤 篇三

STEP1：两颊开始由内而外轻轻地擦拭

将化妆棉彻底浸湿，从两颊开始由内至外擦拭皮肤，可以起到软化角质的作用，让你的后续保养更加有效，将爽肤水的成分渗透肌肤，给予肌肤第一道保养。

STEP2：额头部位以螺旋式的涂擦法

脸上的皮肤是不一样的，额头的位置有些MM出油较多，就可以用螺旋式轻轻擦拭，但手法不要过重，避免产生细纹，不仅能分区域保养肌肤，还能清洁肌肤上的老化角质。

STEP3：容易忽略的耳际处也要加强

在洁面的步骤时，很多MM都会忽略发际、耳际的位置，这样会使污渍积累，长期未能及时清理，就会造成肤色不均等问题，在用爽肤水的时候后，要轻轻带过这样才能起到再次清洁的效果。

STEP4：脖子部位也要加强美白保养

很多MM脸上和脖子的肤色相差很多，所以不要忽略脖子的护理，脖子没能保养好就会暴露出你的年龄哦！在涂抹爽肤水的时候，要和脸部一样同步进行，你的脖子和脸部就不会产生色差了！

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