心理健康讲座讲话稿精品多篇范文

(作者:tinaxiang时间:2023-08-19 06:40:26)

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心理健康讲座讲话稿精品多篇

心理健康讲座讲话稿 篇一

尊敬的全体教师、亲爱的同学们:

从20__年就有杂志和媒体报道,现今在社会上流行着一种严重影响人心理健康的传染病—心流感,又被称为现代病,尤其在青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是整天烦恼、没劲、对人没爱心、对事懒得作、精神上消极、行为上偏激。虽然注重追逐物质快乐,但却感觉精神失落,既不愿回忆过去,又不能面对眼前,更不想憧憬未来,整天虽然笑语欢歌,但背后却始终是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样迅速传染着,衍生着,使人们宁愿将精力和热情全部付诸网络的虚拟空间,也不愿对现实给以一个真切的表情和行动。

它在青少年中的具体表现是:

1、情感混乱:

他们可以为电视剧泪流满面,却将亲人的好心叮嘱斥为罗嗦。常发短信祝福别人包括他们的亲人“节日快乐”,却无视自己的父母殷切期望和辛劳付出。同学间可以为一点小事大伤和气,还可以为一点小事帮人打仗、不计后果,从某种角度讲,友情变成了利益的结合体、团伙的代名词,这完全失去了友谊的高尚和谐的本意。爱情本应是成人涉足的认真而纯洁的情感,而个别青少年却无视人格和体面随意追逐,随便示好。还有些人还引以为荣、跟随效仿。

2、精神烦乱:

他们泡网吧可以不舍昼夜,却常常“没空”完成学业。听课学习等(正事)时萎靡疲惫,闲事时却激情高涨;小道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道,单词等有用事含糊混淆、无心记忆;高雅的文学不爱问津,低俗的小报爱不释手。

3、观点杂乱:

他们深更半夜可以为欧洲杯呐喊,却从来不给自己加油给力;物质追求越来越高、心理追求却越来越低;喜欢别人的华丽服饰,却不羡慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成学业本来是自己的事还得需要他人去看管,而同学生日等无关小事却主动为之。

4、心理矛盾:

虽然喜欢清雅洁净的环境,自己却高声喧哗、乱扔纸削;虽然讨厌别人在语言和行为上伤害自己,自己却在这方面不时地伤害着别人;总想把事情做好,在做事时却不用心。越是要好的同学越是帮助他掩饰缺点,[课件]任其自我损害和下滑。心流感的具体表现很多,就不一一列举了。

心流感已经被社会所公认是一种传染病,希望每一名学生都能依据症状检测自己,依靠道德规范对照自己,依靠清醒的头脑、顽强的毅力抵御疾病和保护自己。让我们防御心流感,拥有健康的心理。

无数事实证明:弟子规是防控心流感的最佳良方,父母和师长是医治心流感的最好医生,倾听教诲、检点自己、帮助他人、创造清新环境是根除心流感的有效途径。

无数事实证明:高尚的道德品质和良好的行为习惯是一个人的最高学历、人生的最大魅力和成功的最大竞争力。成功人士对幸福的评价就是有目标可奔、有事可做、有人可爱。让我们对自己的未来充满信心和激情,对学习和工作饱含毅力和热情,对身边的人拥有无限的关爱、包容和真情。有人说:从你的今天就能看到你的明天。如果每名同学都能真正拥有一个健康、充实、向上的今天,就一定会拥有一个成功、辉煌、幸福的明天。

最后,让我们从内心唾弃和清除心流感,帮助他人战胜心流感,让我们都去自主营造健康、洁净、文明的心灵乐园。

谢谢大家!

心理健康讲座讲话稿 篇二

老师们、同学们:

大家早上好!我是三二班的王泓哲。

今天我在国旗下讲话的主题是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

亲爱的同学们,由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。所有这些都与人的心理健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,正确认识困难。每个儿童都是上帝创造的一件礼物,我们应该正确认识自己。发现自己的长处,扬长避短。同时,我们的生活不是一帆风顺的,有时会遇到挫折,有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢?我们因该自信,不要让自卑的灵魂腐蚀了我们的身体和心灵。

其次,我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习,养成良好的学习习惯。遇到困难不要退缩,不要逃避难题,找出解决问题的办法。生下来便一贫如洗的林肯,八次竞选败落,两次经商失败,还有一次精神崩溃过。他的一生都在面对挫折,因为永不言弃,他成为美国历史上最伟大的总统之一。我们应该以之为榜样,保持积极的心理。

再次,面对集体,我们应该以真挚的爱心关心同学,营造和谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心;来自同学之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到意想不到的快乐。赠人玫瑰,手有余香。多尊重别人;多体谅别人;多听取老师、父母的意见;经常真诚的对人微笑。传递快乐!享受备课!做一个性格开朗,热爱生活、积极向上的人。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,打开心灵的窗户,让健康幸福的阳光照射进来。做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。。

我的讲话结束,谢谢大家!

心理健康讲座讲话稿 篇三

同学们、老师们:

大家好。今天是20__年11月28日,第十四周周一,我今天讲话的题目是《健康你我他》。

我们每个人都应该感谢上苍无偿地赐予我们生命,因为每个生命都是这世间独一无二的。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号:“健康,是人类第一才财富,健康中有一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

先给大家讲一个故事:一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是真的卖,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人好奇地对他的石头感兴趣,且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。

后来,院长是这样说的:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值”。

同学们,你是否有过因为某次考试失利而长久的郁闷,走不出失败的阴影,以至影响你今后的学习和考试?你是否有过因为某件事的干扰,久久不能平静,以至影响上课的注意力和情绪的稳定?你是否有过因为交不到真心的朋友而感到孤独和无助,以至不能进行正常的学习与生活?

你有没有想过为什么会这样?据权威机构测试,有20%—30%左右的中小学生都或多或少存在这样或那样的心理问题。那就让我们一起来关注自身的心理健康吧!

我们怎样才能拥有健康的心理?

哈佛大学有名的幸福课导师本-沙哈尔为学生简化出10条幸福小贴士:让我们一起来学习。

1.遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情,不要只是为了轻松而得过且过。

2.多和朋友们在一起,不要总在座位上呆坐着,尝试与同学沟通,尝试理解父母。良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。

3.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

4.接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。

5.简化生活。更多并不总代表更好,好事多了,也不一定有利。你买了太多的练习册吗?参加了太多的辅导班吗?应求精而不在多。

6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康。

7.睡眠。每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。

8.慷慨。现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时,我们也在帮助自己;当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人。

9.勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。

10.表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

“健康体魄+健康心理=美好人生”,老师们、同学们,让我们行动起来,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。

今天的讲话到此结束,谢谢大家。

心理健康讲座讲话稿 篇四

亲爱的同学们:

大家好!

心理健康就是一个人的心理,生理与社会处于相互协调的和谐状态,一个人拥有健康的心理,才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力,面对困难的抗挫能力,以及促进自身发展的能力。

当一个人有健康的心理素质时,就不会轻易被生活所打倒,无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对,拥有坚强的心理素质就好像为他筑造了一面厚固的墙,为他挡住任何来自外界的伤害,给他一个完整的人生,而一个人没有健康的心理素质,往往会表现出消极和怨恨的情绪,甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折,生活好像一下子陷入了黑暗之中,找不到前进的方向,这两种人面对生活的态度截然不同,诠释了心理素质的潜在作用。

生活上,我们不可能一帆风顺,有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天,老是抱怨上帝的不公平,总是患得患失,往往把自己弄得身心疲惫才罢休,其实上帝是公平的,在关闭你的一扇门时,就会为你打开一扇窗,我们要坦然看待生话,看待挫折,当我们一切都能从容面对时,也会发现,我们头顶的天空也是一片蔚蓝。

因为疫情的原因,经历了几个月网课后,有一些同学因不自律,听课三心二意作业疲于应付,在最近的考试中,成绩一落千丈从而垂头丧气,但是我们要做的不是沉浸在个人负面情绪中,不是一味的自怨自艾,不是后悔当初,而是潜下心来,以乐观自信的心态努力去弥补网课时所留下的遗憾,尽心尽力的做好每一道题,争分夺秒的过好每一节课,好成绩总有一天会回来;也有一些同学因自制力较好,充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听,利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺,成绩突飞猛进,复课后我们还要再接再厉,争取期末考试再创佳绩!

学习是一项长期的脑力劳动,在学习过程中也许会遇到许多困难挫折,没有坚强的意志没有不屈不挠的向上精神是不可能的,同学们,在实现人生价值的道路上,崎岖是难免的,但前途是光明的,同学们,天生我材必有用,千金散尽还复来!

我的演讲完毕,谢谢大家!

心理健康讲座讲话稿 篇五

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,要正确认识自己,相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人的尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。

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