分手后的伤感日志简洁版【通用多篇】范文

【导读】分手后的伤感日志简洁版【通用多篇】为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

分手后的伤感文章 篇一

许多人在分手后觉得很痛苦，觉得天都要塌下来了，茶不思饭不想，整个人很消沉，很难走出失恋的状态，每分每秒在思念对方，好像除了这件事情他的世界里再也没有任何事情可以做了，甚至是他的生活，工作都受到了很大的影响，久久不能从失恋中走出来。

不可否认失恋是一件很痛苦的事情，但是可以确定的是它不是生活里的所有事情，它只是你生活里一件非常渺小的事情，如果让这么一件小事影响了你的生活，那这样太得不偿失了。

在失恋后应该怎样及时调整好自己，让自己尽快恢复良好的状态呢？

一、承认分手的事实，转移注意力

很多人在分手以后，总是在纠结对方为什么要分手，为什们要抛弃自己，陷在这样的泥塘里久久不能走出来，一直苦想在这段恋爱中自己究竟做错了什么，越陷越深，所以一直在失恋后生活得十分痛苦。

其实你要明白，两个人分手不是一个人的错，你自己在这边纠结苦想一点用处都没有，对方不可能因为你的纠结因为你的想不明白就回来和你复合，所以你这样做只是增加自己的烦恼而已。

在分手后，你要做的是承认分手的事实，哪怕你知道分手后你会很痛苦，但是你必须得承认这个事实，给彼此时间和空间。

你会说可是这样我很痛苦夜不能寐，怎么办？

其实失恋没有那么恐怖，也没有你想得那么复杂，你的世界不会因此停止转动，只要你转移注意力到另外一件事情上，专心地做别的事情，例如你可以把精力放在你的工作上，把重心放在你的工作上，你会发现这一天你过得充足，你的工作都超预想的完成；

你还可以找三五个朋友出来聚聚。聊聊生活来聊聊未来，你又会发现原来除了恋爱，你还有一帮关心你，积极向上的朋友。

失恋它只不过是生活中一个很小的插曲罢了。

如果还想挽回失去的人，更不能消极，只有你变好了，才能以高姿态重新吸引对方。如果已经不想挽回了，记得你们曾经拥有的美好就够了，对方存在的意义就是这样。人的一生总是会遇到许多路人，谈得来的可以牵手走一段，发现不合适以后，再分开走就可以了。时间会抚平你的伤痛。

二、享受你所做的所拥有的

其实很多人久久不能走出失恋还因为你自己有怨气，埋怨对方，因为你觉得在整个恋爱的过程中你的付出太多，你为对方做了太多的东西，你那么爱的一个人怎么可以说抛弃就抛弃了你。

所以说你不是因为这段感情要结束感动惋惜而伤心，你就是觉得不公平你想要报复而久久不能走出失恋的状态而已。

因此在你失恋后你要调整自己的心态，不能去怨恨对方，因为你在怨恨对方的时候，其实也是你对方的付出，在你付出越多的时候，你就想要对方给予自己的东西越多，你就越不能走出失恋的围墙。

你要做的是享受你所做的，你为他做的一切是你心甘情愿的，在恋爱中为他所付出的是因为你爱他，是不求回报的，享受你为他做的事情。

这样当你把心态调整过来时，你就会去思考你们在相处的过程中你的做法，你就会发现自己的问题，就不会那么纠结失恋的了。失恋就是生活中一个很小的插曲，调整好自己的心态，尽快走出失恋的状态，不要被失恋牵绊了自己，找出正确的解决方法可以让你很快地走出失恋的。

分手后的伤感文章 篇二

想你，是一种淡淡的忧伤。

想你，在每一个太阳初升的清晨。未睁开朦胧的眼睛便开始偷偷地想你，你的笑，你的哭，你的忍让，你的霸道，你的大度，你的小心眼。那一刻，我的脑海里再也容不下别的，包括我自己。

想你，在每一个午后清浅的时光。习惯在午后懒懒地靠在椅子上，看着莹莹的蓝天，悠悠的白云，我知道那是你我的追逐。习惯双手托腮，将自己放在感伤的音乐里，每一个跳动的音符都触动着我的心弦，一字一句的歌词似乎都因你我的`故事而生，感动许久许久，偶有泪水滑落，不是悲伤，不是怅惘，而是思念渗入骨子里，无处可逃，无处安放，无它。

想你，在每一个安静地可以清晰地听到自己心跳的夜晚。抖落一天的疲惫，安静地躺在床上，枕着合十的双手，想此刻的你是不是喝了几杯酒，是不是吃的饱饱的，是不是又要很晚才回家，是不是我偶尔的催促会让你顿生厌恶，是不是该留给彼此大大的空间，想好多好多关于你的问题，有些多余。想，只是简单的想你，不想打扰你，唯有将对你满腹的思念，通过流动的笔尖，融入柔情的诗句，寄成笺，折成船，放入思念的长河，任其漂荡，只待你轻轻拾起，将我挚热的爱稳稳地收藏。

想你，我会甜蜜的微笑。只是，想念的背后就是忧伤。于是，不敢想你，企图寻一些事来勾离对你的思念，只是徒然。

想念，全是因为你。

因为你，我喜欢倚在窗口，等待你的出现，我深深地知道你不会突然地出现，但我还是选择这种方式等你，你早已轻轻地走进我的心里。

因为你，我喜欢是不是地拿起手机，把你的号码翻出来，在拨与不拨间选择了后者。短短的时日里，有种相爱很久的感觉，我无法形容。当然，我也希望收到你一个突然的短信，接到一个突然的电话，几句简单的寒暄就够了。

因为你，我努力改变自己，选择多种方式走近你，或许，这就是爱，我茫然。

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有一棵树和另一棵树站成风景，

有一朵白云和另一朵白云依偎成双，

有一片天空和另一片天空交织寰宇，

那一定是，我和你。

分手后的伤感文章 篇三

分手的那刻确实感觉到了伤感的逼近，伤感一直伴随我左右，因为还有心里面这些伤感证明我还是爱你的。

因为爱她，所以离开她。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。

感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种缘分！

你离开的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。

我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏。爱你是真心的。忘记你我做不到。不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。

什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。

为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。

一个男人的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个女子对我伸出手，如果她的手指是凉的。她是谁对我其实已经并不重要。

也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。

很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

分手后的伤感文章 篇四

采片云朵，，在云端之上遨游。梦似轻烟，随风飘扬，终究消失于梦彼岸。

曾无数次遥望，曾无数次驻足，曾在无数个夜晚辗转反侧，然而又有多少次在梦中失火，醒来后，唯有泪千行。

长夜漫漫，漫漫长夜，只有月光依然如千年以前荒凉了一片天涯。

采朵月光，独躺于樱花树下，用时光酿成一壶美酒，一饮而尽，忘却前尘旧梦。

如今烟火已逝，烟花易冷，月光终抵不过世间沧桑，冷了一片天地，寒了一颗心灵。

流云似梦，飘于广阔天宇。风吹起了，云消散了了，终究不过淋湿了一片心灵。

潮起潮落，花开花谢，人间又有几道圆满，残月又有几时能圆？

一直希望自己能用一只素笔写尽天下爱恨情仇，可是到头来却发现难描那一束哀伤。

淡看云烟，静看花落。浮云流动，日子随流水一般一页页翻过，青春转眼已暮年。

人生能有几个春秋？暗香能映几回浮动？在时光无涯中，我且歌且行。

流年如月，照明了一片天地，寒了一城月光。

敲起键盘，文字在指尖撩拨间淡淡滑出，提手握笔，指尖留下淡淡墨香化成了一缕光阴，穿越与时光无涯间留下了一片芬芳。

我相信，终有一日我会成为我想成为人。我相信，终有一天，我那只笔会开出希望光芒。

百花谢，梦里花落知多少？

伤感日志分手 篇五

有一段时间，我总是害怕触碰到明亮的文字，怕与旖旎的歌声有交集，更怕听到唯美的朗诵，因为这一切多象你深邃的眸光，在我的灵魂中颤抖！

我想你了，这份触动灵魂的思念却无法遥寄给远方的心上人，悸动的情怀无处释放，只有把光阴都晕染满墨香，让我的思念在笔下缓缓流淌，让一腔真情在文字里安静的吐露芬芳。

那份浓浓的牵挂揉碎了我的心，那抹柔肠寸断的深情在风中摇曳，疼痛在心湖泛起涟漪。多想与你耳鬓厮磨，朝朝暮暮，卿卿我我，互诉衷肠，可这不过是只能在梦中演绎的风花雪月，聊以慰藉无处安放的相思及疼痛的心罢了！

曾多少个无眠之夜，只能携一缕相遇时的芬芳，把自己置身在袅袅的墨香里，因为只有那一首诗情，一阕词句，才是这份相思最好的皈依，这份深情最美的告白。

还记得每次与你的眸光对接，总会听见自己心跳如鼓的声音，胸口像揣着只调皮的小鹿般，血液在体内欢快的流动。在你面前，我泛着红晕的脸蛋，一定羞涩得像两枝娇艳欲滴的红玫瑰，这一切都毫无保留的出卖了我的内心。

在你的面前，我是透明的，没有秘密的，我掩盖不住自己的忧伤，更掩盖不住爱你的喜悦，想你时的缠绵。

你是阳光，你是空气，你是水，你既无处不在，却又看不见摸不着，你就那样静静的在我的心底幽居，那份爱的馨香，氤氲与芬芳着寂冷的红尘岁月。

你是春天的微风，冬天的棉袄，只要有你的地方都温暖生香，春意盎然；你就是幸福的温度，是在冷冷的风中遇见的一堆篝火，是难过时一个深深的拥抱，是渴了的一杯温水，饿了的一个面包。

我常常想，如果我在你心里只是一颗尘埃，那么就让风把我带到你身边，翩翩起舞，让我的关怀与祝福时刻陪伴在你左右，幸福安然的度过每一个黎明与黄昏。

也许时光会淡薄所有的情意，唯有我对你的爱，像岁月的陈酿，时间越久越醇美芳香。

我的深情一如普希金的《我曾经爱过你》，在阳光下熠熠生辉。

分手后的伤感文章 篇六

爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。（伤感日志 ）重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。人世间的幸福，总会令人好看一点。因为微笑，我才了解爱。

如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他，

男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。

如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

如果失去是苦你怕不怕付出如果迷乱是苦你会不会选择结束如果追求是苦你会不会选择执迷不悟如果分离是苦你要向谁倾诉，好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。

有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放弃，却无法放弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开。有一种爱，明知无前路。心却早已收不回来。

身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，失望你快乐。你说:不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。

世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。

分手后的伤感文章 篇七

曾经以为天长地久，其实只是萍水相逢 ，思念的滋味压得我喘不气来，没有人会知道我的感受，你能感受到我的无奈吗？ 如同我能感受你的无奈一样的心痛？既然无法摆脱束缚，为何要相遇，相遇是一种折磨。

可惜…… 爱一旦檫肩，咫尺即成天涯， 只能这样默默的想你， 有一种感觉总在失眠时，才知道眷恋总在离别后，才明白是失落。 忘不了，仍是忘不了 明知不可以 但我仍是念念不忘 ，在时间的轮回里，爱一个人可以没有任何理由，忘记一个人却需要很多理由 ，现在我明白了，一个人时可以不感到孤单，可是想念一个人时却一定会感到孤单。

分手是一种无奈的绝望，勇敢的代价是自己先放下，承认失败、接受无奈，轻轻地叹口气，祝福你今后幸福快乐。 从此再也不用绞尽脑汁地猜测你是不是真的爱我，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，还是删除了所有能联系到你的方式，怕不删除还会跟你联系，我就是那么地没出息，要不删除你号，会把手机来回端详，然后把你号码拨了删除，删除再拨地来回好几次，然后就再后悔，脆弱得我再也经不起痛入骨髓的折磨，于是我放了，也给自己放了一条生路。

上帝让我在错误的时间遇上了你，一次次说这次真的放下了，不知道自己还能这样骗自己多久。 曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。即使相隔不远，也已是人各天涯。

该怎样形容现在的状态和心情呢？痛苦？失落？伤心？还是难过？在时间的消磨下，在距离的拉扯下，那一点儿仅有的东西已经被时间带走，所剩下的，不过是无奈和惶恐，局猝不安，还有逃避现实！

一切已经被选择忘记，而我，同样会选择忘记！曾想， www.haoword.com 就这样就好，想念的时候打一通电话，就算只是彼此之间的沉默，总归可以听到他的声音，叹息也罢，无奈也罢，这样就很好，而这一切，只不过是我的一厢情愿，我已经不再重要，和别人没有任何区别，有的，只是那一份傻傻的念想！而如今，连这份念想都要选择被尘封，和记忆一起！

回到心的最深处！不论是出于想要保护我，还是还在乎我，我只知道，我已经被选择放弃，被选择忘记，被选择离开！所以，我会选择放弃，选择忘记，选择离开！以后的世界不再有你，就算是朋友，或许也没得做！我会好好过，会好好的！睡一觉，这一切都将永远就在记忆里！我将会到现实！

分手后的伤感文章 篇八

疾驰的人生，捕捉的缘分，让我们驻足观望，多变的人生，缤纷的色彩，让我们洋溢于流动的风景。人生如花，就让她微笑着绽放在人海中，播撒芬芳。夜在微微的打着盹，风，却时而轻轻的躲在树后屏息倾听。时而温柔的拂过我胸膛它听见了我的心跳。感觉到了我的热情。春天就在我彷徨时已悄悄来到。当我激越地迎接时，脚步却迟疑了。热情的拥抱害怕捕捉不到，轻轻的依偎却担心溜走！我的心不知经历多少个黑夜的忐忑，究竟在为谁而动？ 迟疑中，我变得浮躁，变得易于怀想。忽然间停下的脚步让我遇到你，才发现是你的名字在我的心中跳动。在这祥和的夜幕中，你是和煦的春风轻轻的抚过我悸动的心，让我享受温馨，柔和。在我温柔的梦乡里，你是清洌的山泉淙淙的淌过在我起伏的山岗，让我体会清澈，纯净。可我却无法让你作分秒的停留。但愿你的明眸能洞穿我屏蔽的思绪；但愿你的壑思能读懂我心波澜不兴的涟漪，并能接纳我如莲般盛开的心事……

人生的 长河汇聚许多酸甜苦辣的感情，这些分支充斥着人生的血脉，使其滚滚洪流，振涛拍岸！而真挚的情感抚平波涛，宁静而祥和的送去一个小小的问候，一份深深的怀念，一片浓浓的情意，一股浓浓的爱意，一次甜甜的回忆。每到黑夜，结束了忙碌，我在期待你的消息，回忆分开时的背影，在那默默的瞬间你悄悄的把我的心带走。从此，赤胆真诚的心就交给了你。但愿你能感觉到我悸动的心，领略到她的芬芳，直到永远。夜，象是一张永远也无法穿透的网。当我孤寂的心掀起烦恼和忧郁时，我最渴望的，你能变成一张网，把我迷失在水里的心捞起。天宇繁星，颗颗都在追逐着自己的轨迹，苍茫大地万物都各司其职，愿我们在生活中找到属于自已的位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。我愿意将我的思绪化作片片飞鸿，追向彼岸，我相信，那里的那颗善良的心，一定会给我最真挚、最深情的祝福。

心灵的触碰拨动了心弦，盈盈的音符跳出和谐的旋律。你轻轻的回应让我心陶醉！痴迷！欣慰！我听到我的心灵在血脉里荡漾，在柔柔的展翅，在轻轻的起舞，你的心灵触动了我，指引了我，弹拨了人类最美的旋律……我会用彩云编织美丽缱绻的梦境，汇成一首诗篇，朝朝暮暮伴随你，祝福你。让我们默默地回忆那些流逝的美好时光。无论何时何地，请记住，还有一个我，在默默地思念着你，为你祝福…

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