冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟范文

(作者:xiaoyi时间:2021-01-25 11:43:10)

[引言]冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟为好范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟

在这个充满希望的日子里,我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式,大力推进我校体育运动的蓬勃发展。下面是好范文网小编为大家整理的关于冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友!

冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟1

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家下午好!今天我们学校“阳光体育冬季长跑”活动正式启动了,这对我们大家来说,是一件十分高兴的事情。因为,我们不愿意被每天关在教室里死读书,读死书;我们更不愿意稍稍站立时间长一点就晕倒,我们需要阳光,我们需要体育,我们需要健康。

青少年是祖国的未来,是民族的希望,我们只有身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,我们这个民族才会有旺盛的生命力。今年是阳光体育活动开展的第七年,今年的活动主题是:“励志从长跑开始”,围绕这个主题我们将开展“诚信长跑,挑战100”和“以行诺言,我要成长”等活动,为此,我向全体师生发出以下倡议:

一、坚持参加大课间和阳光体育活动。

二、积极参加“诚信长跑,挑战100”和“以行诺言,我要成长”活动,坚持每天锻炼一小时,坚持每天自主长跑1000米。

三、坚持自我监督、自我鼓励、自我挑战、信守诺言。

四、同学之间相互提醒、相互鼓励、相互帮助、相互尊重。

五、面对困难、不放弃、不退缩,培养坚韧的意志和顽强的精神。

亲爱的同学们,让我们在运动中增强体质,在操场上磨炼意志;亲爱的朋友们,让我们积极投入到“阳光体育运动”中来,树立“健康第一”的理念,塑造健美的青春形象。为了拥有健康的体魄,为了拥有快乐的人生,让我们行动起来,让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的篇章。

冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!在这个充满希望的日子里,我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式,大力推进我校体育运动的蓬勃发展。

增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”,目的就是要突出学校体育的地位,活跃学校文化氛围,采取切实有效措施,彰显学校体育工作特色,坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好,落到实处。

本次活动,我校将以“我运动 我健康我快乐”为主题,以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心,积极参加体育锻炼,增强体质,培养集体主义观念和竞争合作意识,促进学校体育活动健康积极发展。生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福和生活。同学们,为了我们的健康和美好的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,像奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的校园运动氛围,成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光,多呼吸清新的空气,踊跃参加丰富多彩的体育运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。

我坚信,通过我们的共同努力,我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈,同学们的身体健康必将得到大大改善,我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。

同学们,让我们带着希望、带着愉快,敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。

最后,祝同学们天天锻炼,天天成长;祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功!

冬季跑操启动仪式讲话稿3分3

各位老师、同学们,

早上好!我是来自初二二班的林--。今天我演讲的主题是:开展阳光体育,完善冬季长跑。现在正值寒冷的冬季,我们仿佛也顺应了自然规律进入了“冬眠”时期----在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来,让你去寒风中长跑,你愿意吗?

随着中考体育分值的提高,长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动:无论是每节体育课例行的长跑,还是初二、初三年级大课间的跑操,长跑都是冬季最为简单有效的运动方式,有着极多的益处。

首先,长跑可以暖身。温度一降低,很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况,穿再厚也无济于事。那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈,跑完了保证你全身发热充满能量。同样,长跑有助于提高睡眠质量,提高抵抗力,尽量避免患上令人心烦的感冒。

其次,长跑有助于减少运动受伤的几率。在慢跑锻炼中,肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强,对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。如果你想要减少运动带来不可预知的受伤,在球场上多一些挥洒汗水的机会,那么就去长跑吧!长跑是一项需要全身协调配合的运动,它还可以塑形,让你保持青春匀称的体态,不至于坐在课桌前太久而发胖,这胜过任何一种节食方法。

如果你想要唤醒自己的能量,去跑吧!

如果你想要让身体更强壮,去跑吧!

如果你想要在球场上发挥的更好,去跑吧!

如果你想要拥有青春健美的体态,去跑吧!

并不是只有体育课或者为了考试去跑,而是为了自己而跑。不要把自己宅在家里,在繁重的课业间隙,沐浴着冬日的暖阳,去塑胶跑道上奔跑吧,任汗水挥洒,这才是青春的真谛!

我的演讲完毕,谢谢大家。

冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,我们全体师生怀着激动的心情迎来了“--中心学校2015阳光体育冬季长跑”启动仪式。有这样一句名言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。为了进一步掀起阳光体育运动的新高潮,我向全校师生发出以下倡议:

一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱

满的热情投入到阳光体育运动中来,以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光。养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程中的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作,大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜,是一种追求,更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下,快乐的运动起来吧!同学们,让我们共同唱响“奔跑吧少年”的旋律,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生!

冬季跑操启动仪式讲话稿3分钟5

老师们,同学们:

大家好!

今天我们在这里隆重集会,举行“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑启动仪式。首先,我代表校领导对活动的举行表示热烈的祝贺!

开展这项活动,是党和国家关心青少年健康成长的举措,是学校推进素质教育的重要方面,也是我们强身健体的重要保证。

今天我们在这里举行“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式,目的是号召广大同学积极参加体育锻炼,通过开展冬季长跑活动,磨炼我们的意志品质,增强团队精神和集体荣誉感,培养良好的锻炼习惯,养成良好的生活方式,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。在此期间,我们除了上好体育课,做好眼保健操外,还要广泛开展课余文体活动,提高同学们的身体素质。长跑活动主要是以班级为单位,由班主任组织指挥,体育教师配合指导,利用每天的大课间时间进行,每个学生每天长跑不少于1000米,最后达到每人每天2000米。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,体育也是学校工作的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。

同学们,生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福生活。参与阳光体育活动,不只是每天要投入锻炼时间,重要的是要让健康和运动的理念深入人心,并成为我们的自觉行动。希望同学们积极参与到长跑活动中来,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐,强健自己的体魄,锻炼自己的意志,以实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中,让“我运动!我健康!我快乐!”成为我们的运动口号,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念深入人心。

希望全体同学珍惜人生中最美好的时光,努力学习,刻苦锻炼,做一名自豪、自信、自强、自律的优秀学生,

最后,祝我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动圆满成功!

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