陪孩子的读书心得体会多篇范文

【引言】陪孩子的读书心得体会多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

陪孩子的读书心得体会篇1

说到《读懂孩子》这本书之前，我突然想起小学时，我们的班主任和我们说“要做到两耳不闻窗外事”，又譬如一些书上说有些孩子能在很吵闹的环境中专心的看书，在还是小孩子时我也尝试去排除周围的干扰，但事实我尝试了多次都没有成功。当时我认为我就是一个天生容易被干扰的人，我也因没这种能力，烦恼了很久。

以上是我童年的一些有趣回忆，但确实也困扰了我一段时间，假如有时光机，我应该把《读懂孩子》这本书带回去给我小学的老师看看，书中有一个篇幅讨论了孩子“注意”的问题。

首先我并不否认世界上有超强专注力的人存在，但那绝对是个例，并不适用于大多数人，即使是我们成人也很难专注于一件事情上很长时间，更何况是孩子呢?

很显然要求孩子专注于一件事情很长时间，这是一种不科学的做法，因为3-6岁儿童的“注意”还主要是“无意注意”，因此他们很容易受到外界因素的干扰，这个年龄的孩子本是如此，我们不能违背幼儿生长过程中心理特点，至于那些美不切实际的要求，只会是苦了孩子累了自己。

但是通过观察，班上的孩子在专注力方面也存在很大差异，有一些孩子能比较容易专注完成一件事，而有些孩子需要不断的去提醒，这个存在个体差异，但我们也不能否定环境因素对孩子专注力的影响。

其实我们在生活中很容易自己去判断什么是重要的，而去中断孩子正在做的事情。比如孩子在很专心的看书，到吃饭时间了，家长通常会觉得吃饭比较重要，就会打断他，其实这样做对幼儿的专注力有很大影响。专家建议孩子在专注于做一件事情时，应该让他做完，其他事情可以稍微推迟。

同时我们在一些活动中还需要提供利于专注的环境，让幼儿进行活动，我发现孩子在做一些事情时，开始时非常专注，但是当教室里老师开始谈论时，孩子们也开始分心。由以上两点可见环境因素同样影响孩子的“注意”力。

书章节的最后还推荐了一些简单有趣的亲子幼儿，所以可见孩子的专注力还是可以通过训练的方式进行培养的。

陪孩子的读书心得体会篇2

说到阅读，我就会想起坐在台下听王丽峰老师给我们讲座的情形，她的气质、博学让我赞叹不已，一个女人竟然如此的“美丽”！而这美丽源于她的学识。枯燥无味的内容，因她而显得那么生动有趣，在她的精彩演讲中我们深知阅读的可贵，在她的循循善诱下我也阅读了她推荐的许多书籍，让我受益匪浅，现学校开展了”亲子读书”活动，我就粗浅谈谈这几年来孩子在阅读领域中进步与不足。

一、幼儿期阅读培养

1。创设阅读环境是阅读教育的一个重要内容。我对阅读环境创设所起的作用充分重视，我觉得它是一种隐性课程，潜移默化地让孩子接受有关书面语言的知识。如在给活动室、书房及墙壁上贴一些图案、在实物上配备以文字；建立图书角，及时更新图书等，让孩子时时刻刻感受到书面语言的信息，为孩子达到自主阅读的目标而努力，我们对孩子的辅导还包括让孩子学会翻阅图书的规则与方法，如用拇指和食指一页一页地翻书，会看画面能从中发现事物的变化，将之串联起来理解故事情节，读懂图书，使孩子能知道在文字、画面中发现人物的表情、动作、背景进而理解故事情节，或听妈妈念图书文字等。

2。为孩子提供一些废旧图书和画报，让他们做小作者，自编图书，通过剪剪、贴贴和讲讲，结合阅读内容，提出问题引起孩子的悬念，从而积极主动的投入阅读活动，带着问题孩子就会认真阅读，采用和孩子一起移动手指点读的方法，以引导孩子视线的正确移动，唤起孩子对文字的注意。

此外，还为孩子提供一些卡片，让孩子在学会观察的基础上，编述故事，让孩子根据自己的兴趣、需要和实际水平主动的选择活动内容，进一步激发了孩子爱书的情感。又如通过“梦想剧场”、“字宝宝乐园”、“跟我读”等墙饰以及象形字，看图识字等活动材料，使孩子根据自身的要求，兴趣选择适合自己水平的操作材料，丰富他们的知识领域，又如：大图书阅读活动，根据孩子年龄特点、教育目标、教育内容自制大型图画故事书，并利用这种图画故事书帮助孩子学习和掌握按顺序仔细观察画面和将前后画页联系起来理解的阅读技能，在小图书阅读活动，主要帮助幼儿掌握翻图书的方法，让孩子在看书过程中自己感受、体会，不断获得独立阅读的经验，这段时间的阅读大多在姜老师和我的的帮助下培养起来。

二、小学期阅读培养：

1、古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”儿童时熟读背诵一些好文章，可以经久不忘，孩子正处于长知识时期，求知欲强，我常支持和鼓励孩子多读些课外书，在读书时间，给孩子建立自己的书柜，这样便于掌握孩子的阅读范围，让孩子自主阅读挑选书籍，激发孩子阅读兴趣。

2、识字教学不是以集中识字作为主要内容，而还应包括让孩子知道文字的来历，知道文字与口语的对应关系，知道文字构成的一般规律，如汉字“木”字旁的大多与树木有关等，书写经验的培养不是将大量的书写练习作为主要内容，而可以引导孩子了解汉字的基本间架结构（如上下结构、左右结构等），让孩子了解使用铅笔和毛笔的不同要求，以及正确的书写姿势等。比如：老师布置作业的中做的一些读书卡片、写一小编读后感，手抄报、读写绘等。

3、游老师把诵读《日有所诵》《主题阅读》作为每天作业的一部分也是很好的。孩子在体验大声读出或背出那些音韵和谐，朗朗上口的语言素材时，我们做家长的仿佛也再次回到往昔的孩童时代，孩子在朗读中沉浸在文中情感里，从而达到增强孩子对课文的记忆，同时增强他的思想情感，让我加倍感恩生活，感恩孩子还需要我们大手的牵引。想到过几年后当他认为自己有足够能力去自开始阅读之旅而不再需要我时，我应该会很怀念这段共同阅读的时光，就象在她褪去童声后，特别想念她曾经奶声奶气的声音。因为这一点，我们会更加的珍惜亲子阅读的每一刻，融入“琅琅书声，朗朗乾坤的美好光景中。

三、阅读中的困惑

孩子偏爱阅读童话书籍，但不爱阅读一些历史、地理和科学知识方面的书籍，知识面局限，阅读时走马观花，不求甚解，不仔细想一想故事的内容，懒动笔，不爱抄写，达不到阅读的效果，自己对内容的见解想法也是表达的很模糊。

好书是“传道、授业、解惑”的良师。“书籍是人类进步的阶梯！”这是至理名言。自从学校开展了”亲子读书”活动后，我们家的读书氛围有很大的变化，不仅孩子比以前更爱读书了，而且所读书籍种类也不断丰富了。我们家长在陪读的过程也不断的充实自己、便于和孩子更好的沟通。

让我们和孩子携起手来一起读书吧！

陪孩子的读书心得体会篇3

我们要在孩子的心灵中播撒阅读的种子，期盼着这一颗颗种子在倾听中悄悄长大，长成一棵棵树，那便是我们渴望的树。

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

“书籍是人类进步的阶梯，是人类的精神食粮。”“没有书读的家庭，就像房间没有窗户。”由此可见读书的重要性，而亲子共读又是连接父母与孩子之间沟通的桥梁，通过共读能让父母和孩子拥有共同的语言，相互走进对方的心灵获得情感上的交流。

我们有一个很平凡，但充满温馨、幸福的家庭。我和孩子爸从小在农村长大，阅读课外书，是我们小时候的一种奢求。我们一直憧憬着能拥有属于自己书橱。成家有了孩子，我通过不断的学习深知阅读的重要性，先后给买了很多育儿家教书;在宫雷皓不到一岁时，我就买了好多儿童书，并常常给他读一些儿歌、唐诗、三字经......孩子听着读书声会很安静,有时会在读书声中悄然睡去。我感觉皓儿喜欢阅读，于是接下来的日子里，我每晚都会努力坚持着给他讲故事：从儿歌到睡前小故事，从童话故事到科普读物，开始读书的感觉是出于一种内心的责任，坚持的感觉会有些许苦涩，更多的时候是甜蜜的，最后慢慢成了一种习惯，在亲子读书的路上多了一种幸福的味道。当我和幼小的皓儿坐在床上，看他为了一句简单的话乐不可支的时候。我也忍不住开心。孩子会因为阅读中的一句话重复的笑好几天。我因此感动。读书就像点灯一样，点灯如果不加油，就会变得黯淡无光，只有不断地加油，灯才会越来越明亮。也许像您第一次品尝巧克力的时候，会觉得它是苦的，但是会慢慢地变得越来越甜。

有了我的一路陪伴，皓儿喜欢上了听故事。一岁左右的时候，便给他买一些撕不烂的卡片书，让他翻看;两岁多的时候，我给他订了《幼儿画报》和孩子一起阅读;慢慢地随着孩子的长大挑选书的范围也就更广了。从最初的识字卡、画报，到后来的绘本、注音书、再到无拼音版的“纯字书”。由浅入深，循序渐进，平日里加上我不断地教孩子识字，大班时皓儿能独立阅读好多注音的彩绘版图书，在孩子慢慢成长的过程中，不经意间便能感觉到读书带给孩子的进步：有些佳词不时会从小嘴里冒出来“热气腾腾的水饺”;“淅淅沥沥的春雨”;在书里遇到生活中没接触到的事物或没经历过的事情会不断发问，如“房子能移动吗?”“为什么会有雾?”

即使我们平日的工作再忙，每天也会抽出半到一个小时的亲子阅读时间，有时是我和孩子爸轮流读，我认为共读不仅仅是妈妈的事情，爸爸也是义不容辞的。亲子共读。能让我们重新回归到一个快乐而纯真的世界。哈利波特里面有一句台词：所有的父母都曾经是孩子，但大多数父母都忘记了自己曾经是孩子。当孩子不能接受我们的看法和教育的时候，往往是我们的心理距离跟孩子远了。其实只要有一颗简单快乐的心，简单的日子在重复里面也是有无限乐趣。孩子的书里面有很多诙谐率真的语言，我记得有一次跟皓儿读《洋葱头历险记》的时候，小猴子对洋葱头说:“我最喜欢说瞎话了，因为每次说完瞎话以后，嘴巴里都有甜甜的味道。”这句话真是让我忍俊不禁。后来，皓儿要是乱说话，或者我觉得他说谎的时候，我就问:“嘴巴有没有甜甜的味道?”哈哈...这些在阅读中获得的儿童语言让我们家庭生活充满了乐趣。让我跟孩子非常贴近，用孩子的语言跟孩子来交流，所以我们一直有良好的亲子关系，沟通也就如泉水般顺畅。阅读可以带我们走到丰富的世界里面，通过书里面的世界与孩子关联，进而更深层次的去了解自己的孩子。多方面来了解孩子的生活，促进孩子的心智健康成熟。

值得庆幸的是为孩子选择了实验小学，实小有着非常好的阅读氛围，每天早晨整个校园会沉浸在几千名学子朗朗的读书声中，这更激发了孩子的阅读兴趣。孩子不仅能读学校推荐的阅读书目，更能读很多中外名著，人文历史等等，从中汲取营养，陶冶情操。实小举行的阅读节活动，作为家长也进一步明白了坚持读书的重要性，懂得了亲子阅读的重要意义。由衷地感谢学校和老师们：不仅为孩子提供了良好的学习环境，更是引导孩子热爱阅读，深入思考，练笔写文，读以致用。自从步入实小,我们就为实小多彩的书香活动所吸引。有图书角、手抄报、展示孩子阅读写作校《星河》刊物等等。这些不仅指引着孩子走上阅读之路，更由此影响到家长，阅读，让校园充满诗意;书香，让家庭厚德深邃。

伴着书香一路走来，孩子阅读中也取得了一点小成绩。实小第一届《绿色阅读节活动》古诗考级，皓儿短短几个月的时间流利地背诵了六级古诗词，是班里唯一考过六级的，并受到校领导的表彰;皓儿在实小阅读节活动中曾先后被评为读书小博士、书香家庭等荣誉。孩子通过阅读，会写读后感;会制作图文并茂的手抄报;并在校星河发表小短文;还多次在黄海晨刊发表习作;也算阅读取得了一点小收获。当然，这些小小的成绩都凝结了老师和父母无尽的心血。

如今升入四年级的皓儿已阅读过好几百本的课外书，可以说简直就成了“小书迷”，只要一见到那散发着油墨香的课外书，准能把一个活泼爱动的“臭小子”瞬间变成了一个乖巧安静的“小书虫”。说真的，我好羡慕皓儿，羡慕幸福的儿子不但有好书读，还能在完成作业之余徜徉在书的海洋中，与古今中外对话，与中外哲人交流，能充分享受阅读的快乐。

对于我们暂时的付出也许你看不到他所结出的果实,但是终有一天，我相信我们的孩子会是百花齐放中的最美丽的一只花朵。 好书如一朵山谷中盛开的野百合，一条从石缝中流出来的小溪流一样，是世间最纯粹的东西。

与孩子共读，我走进了孩子那洋溢着快乐、飞扬着活力、纯真的'童年世界，与他做到真正零距离接触。与他一起为书中的情节紧张、欢笑，一起分享对书中人的赞赏、厌恶，各抒己见。

书拉近了我和孩子的距离，也使我们有了共同的爱好，让我们的家其融融，弥漫书香。书香家庭最幸福，今后的日子里我将和孩子一起继续在浩瀚的书海中翱翔，在淡淡书香中共同成长!

陪孩子的读书心得体会篇4

与女儿一起参加读书，一直以来都是我想做的事情，只是耐于身为职场妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪孩子一起读书。红苗幼儿园一直都在举办此类活动，提醒了我，让我专门留出时间陪同孩子读书，感受非常好！

女儿喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。她曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵！你瞧瞧孩子，她其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。

这个活动中，我们一起阅读了《贝贝熊系列丛书》、《米尼狼系列》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养幼儿思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。

每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。女儿会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。

通过活动和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导她探索知识世界的奥妙！

陪孩子的读书心得体会篇5

?读懂孩子》这本书早就买了，直到现在才断断续续的看完，边看边反思自己和自己的家庭，有时还会为书中的事例流泪，莫名的，触动心中的某个点，只是自己还没有察觉。这本书的到来像是一场及时雨，让我在面对孩子和家人无处安放的情绪时，它让我安静，给了我指引，所以总想看得慢一些，细一些，更好的去体会书中的道理。

印象最深的是书中提到的五大法则，每一个法则就像生活中的一个个片段在眼前浮现。整体法则教我懂得尊重，让我反思自己对待孩子和家人的态度，有时候过于强势，有些霸道而蛮横，它像一盏明灯，指引着我改进的方向。序位法则，更多的让我看到爱人和孩子在我心中的位置，还有自己的小家庭的现状，夫妻之间的问题，让孩子开始占据了我们的主要位置，我很庆幸能及时遇到这本书，发现现在面临的问题，让我能及早改善。平衡法则给了我更多的指引，开始平静的面对纠结在心中的一些问题，改变了我对于家庭中一些不公平事情的看法，思想的改变带来生活中人际关系的变化，客观冷静的看待问题，尊重事实，带来情感的流动，生活中的和谐画面越来越多。我想这是这本书带来的最大的收获吧。

书中提到的一些问题生活中也有类似，关于孩子的各种情况，都能在家庭系统中找到缘由，如果没有经历过家庭图，我会觉得这是个神奇而又难以置信的.事，在自己制作和讲解家庭图之后，更加感受到家族系统对一个人一生的影响。不管是对自己还是为了孩子，我都觉得有必要更好的与家庭联系，与家族和解，尊重法则，尊重系统，才能获得更好的自我。

陪孩子的读书心得体会篇6

阅读，是一种能给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。热爱阅读可以改变孩子的一切，使孩子受益终身。孩子喜欢阅读胜过纯粹的学校教育，亲子阅读给家长和孩子带来愉快的享受和情感的交流。亲子阅读时注意：顺应孩子的心理，精心挑选图书；提供自由阅读环境，创造轻松学习氛围；观察阅读爱好，学习事半功倍；提倡亲子共读，关爱孩子心灵。下面具体谈一谈，也算是抛砖引玉吧。

一、顺应孩子的心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。

孩子天生喜欢玩具，并非天生就爱看书。阅读的兴趣与习惯不是与生俱来的，孩子爱不爱看书，喜欢不喜欢阅读，如何培养是件技巧的事。在阅读的初期，家长一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选，书刊的内容和外观色彩尽量迎合孩子的心理。在孩子看来，花花绿绿的昆虫、活泼可爱的大小动物要比大人心目中的A、B、C、D和1、2、3、4有趣和有意思得多。因此尽量给孩子挑选一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书。

二、提供自由阅读环境，创造轻松学习氛围。

好奇、好动、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点，他们往往不可能像大人那样把一本书从头至尾看完。表现为孩子总是一会儿翻翻这本，一会儿翻那本。在上小学前，对此不要太在意。通常，在学前这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理。

三、观察阅读爱好，把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。

苏珊罗森韦格有一句名言：“如果您想要孩子完全按照你的计划阅读，那注定不会长久。”阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此家长除了对不健康的读物进行控制外，不需要对孩子所读书籍的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。

所以每次在书店选择图书以及为孩子征订各类杂志时，可以让孩子自己选择书本，有的孩子特别喜欢卡通动画类书籍，但是孩子所读书刊的内容应该是范围越广越好。为了避免阅读上的“偏食”，在她选择书本的时候适时的给孩子推荐一些其他读物，给其介绍这些书籍的内容、特点，以提起孩子对这些书本的兴趣，而不对孩子的选择进行简单的干涉，尽量做到不影响孩子的阅读积极性。

四、亲子共读，营造阅读氛围。

吉姆·崔利斯《朗读手册》上有这样一段话：“你或许拥有无限的财富，一箱箱珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。”“亲子阅读”是以阅读为纽带，通过共读，父母与孩子共同学习，一同成长，为父母创造与孩子沟通互动的机会，分享读书的感动和乐趣，为孩子的心带去更多的关爱慰藉：欢喜、智慧、希望、勇气、热情和信心。

所谓言教不如身教，要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则，且尽可能做到多和孩子一起看书，多与孩子交流，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来，把自己的看法和观点讲出来，然后与孩子分析、讨论。经常这样做，孩子的阅读兴趣就变得更加浓郁，同时阅读水平也在逐步提高。这样既营造了和谐的亲子关系，又让孩子享受到读书的乐趣，还让孩子体会到了学习的满足。

好的读物能丰富孩子的心灵，扩展孩子的视野。实际上我们在亲子阅读上做的还远远不够，今后我们会更加努力，希望能过这些努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自已良好的人格。以上就是我的几点心得体会与大家共勉。

陪孩子的读书心得体会篇7

小时候就喜欢听故事的小朋友，现在上小学一年级了。通过学习，认识了一些拼音和文字。在家长的帮助下可以顺利地把一个小故事阅读完。做为家长很欣慰。阅读不但培养孩子的耐心，还能在阅读中学会思考。阅读完后讲故事给别的小朋友听，又提高了表达能力。同时也练习她与人交往的能力。阅读是件非常快乐事！

一三班 陈**妈妈

每天半小时的陪伴阅读，引导了孩子读书的兴趣，既可以有亲子间的交流，也慢慢培养了孩子的一个好习惯！同时也鼓励她好好学习拼音，尽快可以自己独立欣赏美妙的书籍，通过这扇知识之窗，让孩子更自信！更快乐！希望阅读可以成为她一生的好习惯，书籍是她一生的良师益友！感谢老师们的关爱，我们家长也爱“海棠”读书节！

一三班 张**妈妈

时间过得真快，国庆假期过后孩子明天又将背着小书包去学校上课了。假日里和孩子读了一些绘本，其中一本是《草地上的罐子》对我和孩子感触很深。这是一个关于环保的故事，书中通过小狐狸，小熊，小老鼠，小乌龟几个动物对被遗弃在草地上的罐子各自不同的态度和所作所为，让我们明白了“爱护环境，人人有责”的道理。我一遍慢慢地读，孩子认真地看着绘本上生动的图画时不时的提问。我告诉孩子：“其实在生活中有许多废弃的物品可以变废为宝的，保护环境从我们身边的一点一滴做起，这样我们才能拥有一个健康，无污染，美丽的环境。”孩子通过阅读更加了解环境对大家的重要性，让我们大家一起携起手来共同保护我们的家园！

一三班 杨**妈妈

愉快的国庆假期即将结束，明天又将迎来忙碌的工作和学习。在这个难得的长假中我和孩子一起经历了很多有趣的事情，在闲暇时光和孩子一起阅读绘本故事。这几天的阅读中孩子最喜欢的一本书是《一粒种子的旅行》，这是德国作家安妮·默勒创作的一册绘本，在这本书中，作者向我们介绍了植物的种种“旅行”手段，例如：凤仙花的种子是包在一个小蒴果中，只要轻轻一碰就会快速收缩并弹开；草莓的匍匐茎；苍耳和牛蒡的种子通过钩在动物的皮毛上……，阅读到有趣的地方孩子就哈哈大笑起来。通过和孩子一起读书我也感受到了快乐，平时由于工作比较忙，能静下心来陪着孩子阅读的时间真的很少，看到孩子的笑脸，我深深体会到父母的陪伴对孩子来说比礼物更有意义。感谢王老师的用心良苦，我也争取以后多抽出时间陪伴孩子阅读，督促孩子养成良好的学习和阅读习惯！

一三班 吴**妈妈

家里的绘本中，我很喜欢一本叫做《火鸡图图的故事——图图更自信》，妈妈和我又一起读了一遍。

故事说的是火鸡图图一开始很讨厌自己的声音和长相：它嫌自己的“咯啵咯啵”声刺耳难听，毛发颜色不好看，腿长得又太细，因此十分羡慕其它的动物。它曾尝试着向它们借声音，都遭到了拒绝。正当图图伤心的时候，天空中飞来一只老鹰，农场内的小鸡都吓坏了，在它们生命危险的时刻，图图勇敢地大叫起来，用它那“咯啵咯啵咯啵”的叫声吓退了凶恶的老鹰，救了大家，所有人都由衷地佩服图图。从那以后，图图变得自信起来，愿意并且开心地接纳自己。

这个故事让我感觉到，我们每个人都是唯一并且独特的个体，我们要学会悦纳自我，发挥长处、改掉缺点，就能在不断地提高自我和帮助别人的过程中，收获更多的自信，成为内心丰富的人。

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