克服懒心得体会多篇范文

(作者:993cpu时间:2023-06-22 11:23:12)

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克服懒心得体会多篇

克服懒心得体会篇1

我小时候最怕打针了,记得有一次发高烧,我又去了医院看病,医生又叫我打一支退烧针,我来到了打针处,坐在冷冰冰的沙发上。听见了一声声“恐怖”的惨叫。“下一位”医生叫了一下,我被妈妈抱进打针处,突然,屁股一阵巨痛,我大叫一声,比鬼叫还难听的惨叫!我变得麻木了,哭啊哭,最后在妈妈的怀中不知不觉中睡了。

又一次,我发了高烧,要打退烧针,当时我一听,全身抖动,变得毛毛躁躁的,一会儿我的屁股要受罪了!妈妈说:“你是男子汉了,要坚强,打针不能再哭了。”她还说如果不哭,病好了,带我去吃肯得基。我下定决心我不再哭,不再怕打针。

领了药水,我和爸爸妈妈坐电梯往一楼向打针处走去,在远处就听见了小宝宝哇哇大哭的惨叫声,我一听心里刮了一阵冷风,我双脸发青,双手抖得很厉害,全身都快瘫痪了。我不知不觉地来到了打针处,坐在冷冰冰的沙发上等待医生的指令,像一只任人宰割的小羔羊。

下一个就轮到我了。“啊!”一声惨叫,从打针处传了出来,那一个可怜的人,他面无表情,脸色苍白,眼睛红润,泪水汪汪,看见就可怕。“下一位”听到这句指令我就想往外逃,因为轮到我了,“下一位”医生又叫了一下,啊!到我了,怎么办?我麻木地挪动双脚,似有千斤重。还没等我反应过来,我的屁股已经涂上了酒精,我好绝望,我是逃不掉了。我吓得闭了眼睛。这时,我又想起了妈妈的话,我一定要战胜恐惧这个恶魔!时间好像凝滞了,我鼓起勇气等这一针的到来。

护士姐姐说:“好了小弟弟。”我睁开眼睛,这才回过神来。屁股隐隐作痛。

原来恐惧并不可怕,只要我们变坚强。古人说得好呀:“世上无难事,只怕有心人。”

克服懒心得体会篇2

现在,我已学会了游泳。哪些曾经学游泳的过程,令人哭笑不得。但我知道,如果没有那些令人发笑的学习过程,现在的我对游泳就会一窍不通。

初学游泳的那个夏天,我不大高兴地走进游泳馆。因为今天是最后一节课,教练要让我们挑战在深水区游泳。

做完热身活动后,教练让我们下深水区蛙泳十米。虽说仅有十米,但在我脑中,下去已经就够可怖了……

轮到我了,我像一块口香糖,紧紧粘在游泳池边上,不管教练怎样安慰,都不敢动一下。我看教练终于有些耐不住性子了,便无奈悻悻地下了水。

我把头低下,看见了水池的底。他离我是那么远——两米深的水可不是闹着玩的。我要沉下去,连头发都露不出来。一声哨响把我从走神中拉了出来。我眨了眨眼,向对面游去。教练的长杆在我前方晃动,给我减少了不少恐惧,但也成为了我的依赖。我失望的发现,我紧张的心情让我忘了游泳的动作及换气的时间。我往前游了两米后,就开始乱扑腾,偶尔冷不丁地呛口水。于是我便拼命抓住教练拿着的长杆,教练把我拉了上来。

第二次下水是几分钟后。这次下水后,我有了上次的经验,不看水底,只看前方教练的长杆。但我发现,这样根本无法正常换气。我又一次开始呛水,便又一次抓住长杆。教练一看,这怎么行,休息了那么长时间,刚下水就上来。便把长杆往下伸。这时,我做出了一个可笑的举动。我抱住长杆,像只小猴子似的往上爬。教练无可奈何,让我再次上岸休息。

第三次下水后,我吸取前两次经验,闭着眼睛往前游。这招很实用,不知不觉我游到了一半。我放松了心情,不紧不慢游完了后半个规定目标。我上了岸,又惊又喜,竞还有种意犹未尽的感觉。

从此以后,我战胜了恐惧,征服了深水,经过多次熟练后,我学会了游泳。

放松心情,战胜恐惧。

克服懒心得体会篇3

尽管漆黑如夜,我却从容淡定。

一个似曾相识的夜晚又降临到了我的身边,它所带给我的只有恐惧和迷茫,我不知身处何方。

父母又把我寄放在了乡下,他们的理由只是工作太忙。恰逢这天村中组织大家看露天电影,我又不感兴趣,便独自一人呆在了家中。父母去工作之前告诉我他们将化为漫天的星斗,注视着我,助我战胜恐惧。

屋外强烈的寒风用力敲打着每一扇窗户,发出一阵阵令人毛骨悚然的声音。在漆黑之中,唯有几颗星星与我相伴,但显得那么苍白无力。

“咚咚咚,咚咚咚”一阵轻微而紧促的敲门声持续的传来,我浑身一哆嗦,引起无限联想。我蹑手蹑脚的走了过去,将门打开一条缝,定睛一看,原来是张伯伯,我这才放心的把门敞开。经过他的叙述,我才知道他看露天电影回来拿眼镜时,发现家中竟然有小偷,便想让我打电话报警。在那个时候电话只有在村那头才有,他自己又腿脚不方便,便来麻烦我。

带着张伯伯的期待,我慢慢地走出了家门,一阵寒风迎面刮来,不由得打了个寒颤,一种恐惧感油然而生,黑似乎要将我吞噬其中。我尽管在往前走着,但那速度却不可恭维,双腿不住的颤抖。“快跑起来啊,不然小偷就要跑路了啊,”一阵呼喊声传到了我的耳畔,“我将化为漫天的星斗,注视着你,助你战胜恐惧,”父母的话也随之在我的耳畔回响。

抬起头望望天空,漫天的星斗不停的闪烁着,我倒吸一口冷气,将头向前一倾,便飞速的跑了起来。还好报警及时,小偷被当场抓获。

看到这一幕,我欣慰的笑了,随之而来的便是一种成就感,同时我也惊奇地发现自己战胜了恐惧,克服了黑暗带给我的阴影,燃起了在黑暗中穿梭自如的勇气。因为我知道虽然黑令人恐惧,但却有人在关心着我给我以力量。

不仅黑暗如此,生活亦如此。在生活中我们将遇到许许多多看起来似乎不可能完成的任务,但只要我们去尝试了,一切都将变得微不足道。

一切困难皆止于行动。

克服懒心得体会篇4

有时候,心晴着,天也晴着我想,不论天是否晴朗,心都要晴着。

我喜欢下雨,喜欢听雨,更喜欢漫步在雨天,感受大自然的恩惠,享受一份生命的美好。秋后的雨,是细雨绵绵,伴着华丽谢幕的金色树叶,奏着一首和谐的雨舞曲。是一份柔情,抚慰飘落的盛世繁花,也是离家的游子如泣如诉的愁肠。

喜欢下雨,就走出雨天。喜欢下雨,就去沐浴雨水。不论心是否随着天哭泣,只要喜欢雨天就大胆的走出去。当心与心相撞时,心也就不再流泪了。

秋天的雨总是那么调皮,总在亲人离别是掉下珍贵的眼泪,总在游子离家时洒下悲伤的泪珠。雨漪涟涟,柔情似水…。我爱这美丽的雨天,我爱雨天过后的蓝天。洁净,纯洁,无暇。只有走出雨天,才可以看到淡淡的蓝色,才可以化解心中淡淡的忧愁。

走出雨天。虽然喜欢下雨,但永远留在雨天,心就再也不会晴了。时晴时雨,生活才会丰富精彩。生活就是一个天平,当快乐多一点悲伤就少一点,当悲伤多一点快乐就少一点。就在一左一右的摇晃中,心也快乐并悲伤着,时晴也时雨。

雨天并不可以阻碍生活,就算下雨只要撑一把伞便畅通无阻。就算雨天我们也可以让天晴着。一把雨伞,一片晴天。什么可以阻碍我们?或许只有我们自己,克服心中的“不可以”只要相信自己,就算雨天也可以让天晴着,只要想做,全世界都会为我们让路。

有时心里下着雨,流着泪。虽然没有雨伞可以挡雨,但让心走出雨天,让我们走到蔚蓝的天空中看那大雁南飞,看繁花凋零,看岁月四季轮回,感受生命的可贵。或许就会有面对困难面对悲伤一笑而过的坦然。心晴着,天晴着。走出雨天,就是走出心雨,迎来天晴。

生活有喜有悲,心情也时晴时雨。不论什么时候,都要记着走出雨天,去看蓝天。

克服懒心得体会篇5

对于教师职业倦怠的消除与缓解,通过学习有关资料,我认为应从以下五个方面进行。

一、保持做教师的新鲜感,对工作充满激情,对教育事业有神圣的追求。教师要认识到长时间做一种重复性的工作是有价值的,有意义的,内心深处要坚定对教育事业的执著。当教师不是为了追逐名利,我们最大的收获就是给学生良好的影响,伴随他们健康成长。不可否认的是,当教师达到教学的颠峰之后,通常会对之失去兴趣,但优秀教师是能够从一而终的。因此,教师要想使自己教学成功,就必须铭记一点:无论这门课你教过多少遍,对学生而言,都是新知识。同时教师应对自己的工作保持适中的期望值,要充满一种个人成就感。

二、热爱教学工作,关爱学生,努力与学生构建融洽的师生关系。师生间的相互尊重、理解、信任,有助于营造一种和谐舒适的学习氛围,学生更容易把精力放在学习上,对教师也会表示好感和尊敬。教师要经常激励学生,真诚赞扬学生的长处,以发展的眼光看待那些所谓的“问题学生”,努力去理解每个学生各方面的兴趣和爱好,与之进行良好的沟通。

三、积极参加教研活动,自我充电,不断提高业务水平。身为教师,必须成为学习者,懂得教育是促进学生全面发展的过程,而不仅仅是使其获取知识的过程。教师应具有渊博的学识,不断学习新知识,优化知识结构,创造良好的学习条件让学生主动探究新知。教师应潜心教研教改,开拓创新,勤恳务实。教师的自我充电有助于产生新的教学理念,防止产生“燃尽”的感觉,重新唤醒教师对教学的激情。

四、保持良好的人际交往,协调处理好各方面的社会关系。教师除保持融洽的师生关系外,还应与教育领导良好沟通,与同事融洽相处,与家长协调合作,当然也少不了充满温馨的的家庭成员关系与亲朋关系。

五、保持心理健康,学会自我调适,缓解压力。教师要正确认识压力,积极面对工作,乐观向上,合理调节情绪,克服遇到的各种心理问题,并进行适当的转移调控、宣泄调控,合理调节生活节奏,改善睡眠、饮食等方面不良习惯,加强体育锻炼。

对于教师职业倦怠的缓解,社会也应建立相应的支持系统,建立合理的社会期待,给处于倦怠期的教师以支援和协助,帮助他们减轻压力,但是完全缓解职业倦怠主要靠教师本人。

克服懒心得体会篇6

昨天晚上,我上完兴趣班,已是九点多钟,因为爸爸妈妈有事不能来接我,我只好独自一人步行回家。

迈入小区大门时,我的心“怦怦”直跳,因为我马上走的这条路是小区里最黑、最静的路。路两旁长了许多树木。在漆黑的夜晚看上去,就让人不寒而栗。走这条路到我家楼底下至少要5分钟。在这条路上,我还得经过3个“恐怖点”。

第一恐怖点——进小区走几步路就到了第一恐怖点。路的一旁栽种着一些比较矮的树木,树的旁边是一个地下停车场的入口,黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子,这些竹子被风吹得弯下了腰,还“沙沙”作响,好似张牙舞爪的魔鬼在警告着外来者什么。此时,我只觉得身上起了鸡皮疙瘩,只好拉紧外套快速逃离。

第二恐怖点——再走几步,过一座木桥,第二恐怖点就出现在我面前。第二恐怖点的真实面目其实就是一大簇迎春花。白天,它在人们的眼里犹如千手观音,慵懒地挥舞着细长的手臂。而现在远远看去,却成了黑乎乎的一团,仿佛一个披头散发的女鬼,蹲在那儿,悲伤地哭泣着,似乎一有人靠近她,她就会扑上去把这个人拽住。一想到这些,我就觉得毛骨悚然,竭力让自己不去看那个“女鬼”,埋着头继续往前走。

第三恐怖点——这个地方比起前两个,恐怖的气氛要稍微好一些了。不过这儿一盏路灯也没有,真正是伸手不见五指。忽然,一个物体在我前方窜了出去。什么东西?我警惕地往后连退了好几步。哦,原来是一只小花猫。我松了口气,放下心来,继续前行。很快,我就到了家门口。顺利通关!

回到家后,紧张得出了一身汗的我长长地松了一口气。今晚我终于战胜了自己的恐惧。

人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知。学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。学习是劳动,是充满思想的劳动。游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。生命不等于是呼吸,生命是活动。生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。世界上只有一种那就是了解生命而且热爱生命的人。我们只有献出生命,才能得到生命。内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。如能善于利用,生命乃悠长。当你还不能对自己说今天学到了什幺东西时,你就不要去睡觉。求学的三个条件是:多观察、多吃苦。过去的习惯,决定今天的你,所以,过去的懒惰,决定你今天的一败涂地

克服懒心得体会篇7

一、关爱、尊重教师,唤醒教师的自主意识。

十年树木,百年树人,教师肩负人类灵魂工程的神圣职责。教师工作压力过大,负担过重,已是一个不争的事实,学校领导对教师的关爱,就要体现在如何减轻其负担上,其中包括教师的工作负担和精神负担,要解除教师的心理压力,安顿教师的心灵,尽可能从各方面减轻教师的精神负担和工作负担。关心教师还要自觉为教师服务,为教师排忧解难,当教师在学习、工作和生活中碰到困难时,及时解除了他们的后顾之忧,让教师们全身心地投入到教育和教学工作中去。同时一定要淡化人际关系,形成一种互相尊重、相互理解、相互信任、相互帮助的和谐仁爱的氛围,使教师能安安心心地工作在一个温暖、祥和的大家庭当中。学校管理者要时时想着教师,心里装着教师,重视教师的呼声,了解管理中的“热点”问题,从多方面了解教师的需求,尽量满足教师的正当要求。理解、信任教师,虚心听取教师的意见,做教师的贴心人。学校领导一定要确立尊师意识,不

要居高临下,要尊重教师的才识,委之以任,用人不疑,真正做到尊重、信任和理解教师,相信教师能够获得成功。只有这样才能赢得教师的理解支持,教师也才能以极大热情投入到教育教学工作中,使学校增添新的活力。

教职工代表大会是学校管理中的最高权力机构。学校每年要定期召开教代会,重大决策都要认真听取教师代表的意见,让他们广泛参与学校日常事务管理和学校大事的讨论和决策,保证他们的知情权、参与权,涉及到福利、评先进、评职称和学校发展等大事情,要集体决定,使教师感到管理者对自己的尊重和信任,感到自己的一定地位和作用。这样,使教师增强了的主人翁意识,形成“上下同心”的局面,形成民主治校的氛围。

二、引领、激励教师,激发教师的工作热情。

学校思想政治工作一般都采用引领、激励方法,尤其是精神方面的引领和激励,往往能起到事半功倍的效果。科学的引领与激励可以使教师明确自己的责任,明确自己在实现学校总体目标的过程中的地位和工作目标,从而积极地履行职责。 作为管理者应从以下几点进行:

1、开展热爱学校的教育,建立校荣我荣、校辱我辱的荣辱观念。通过教育使广大教师能充分认识到学校是大家的学校,自己是学校的主人,大家的学校要靠大家来办好,每个人都和学校荣辱与共。有了这样的激励,教师工作再累都不会叫苦,困难再多也不会埋怨,处处为学校着想,事事为学校分忧。

2、开展学习师德模范的活动,进行师德宣传,发挥榜样的引领作用。榜样的力量是无穷的,学校管理者要十分重视教师的思想道德建设和作风建设,要求教师以身作则,勤勤恳恳、扎扎实实的开展工作。

3、开展与教师的情感交流活动,加强对教师的情感投资,不要做伤害教师情感的事。学校领导者要树立从“管理”到 “服务”、从“控制”到“解放”、从“用人工作”到“用工作育人”的管理理念。把传统的监管、行政约束式的管理方式,变革为以情感激励为主要方式的人文化管理。在制度的执行过程中,既要有原则性,又要有灵活性,把教师当做朋友和亲人,放大他们的优点,容忍他们的不足,这样教师就会尽心竭力的努力工作。同时也应注意在美化校园环境、改善教师福利、关心群众生活、开展有益的文体活动等方面做深入细致的工作,尽量给教师一种愉快感、满足感、幸福感,从而唤起教师对进一步做好学校工作的责任感。

4、赏识教师的成绩、进步,让教师得到“赏识”,激发教师积极性。每一位教师哪怕取得一点进步,得到一点鼓励,就会给他带来一种成就感,只要多赏识他们的成绩,就会让他们得到更多的精神动力,相信自己还会做得更好。 取得成绩需要赏识,在失败时同样需要赏识,特别是年轻教师,或许工作中遭遇挫折或失败,或许教学上出现难题,或许某个学生难以教育、或许班级管理出现困惑等等。关注他们的内心需要、尊重他们的人格、宽容他们的失败,给教师一个宽松的环境和努力向上的机会,教师会加倍努力工作。

5、建立奖惩机制,利用奖励和惩罚的调控作用,矫正教师存在的问题,激发教师的积极性。要想真正达到强化管理、深化改革的目标,必须彻底改变那种干多干少一个样、干好干差一个样的不正常现象,必须把报酬与贡献联系起来,使教师认识到工作的好坏、贡献的大小直接关系到切身利益,从而把精力和时间全部用在工作上。通过奖励与惩罚,增强人们行为的内驱力,从而保持和提高行为的积极性。

三、完善、成就教师,实现教师的人生价值。

成长、发展是人的生命永恒的主题,每一个教师都有成功的愿望。我们相信每一个教师都有成功的潜能,为了让每一个教师都能在原有基础上获得多方面的成功,每个教师都感到自己重要,每个教师都拥有成功的梦想,每个教师都享受教育成功的幸福。学校的领导者必须帮助教师进行自我完善,成就教师。校长的职责是让每位教师成功,让每位教师的价值得到提升,这是学校管理的最高境界。这就要求做到以下几点:

1、要营造浓烈的学习氛围。让读书成为习惯,提升教师品位。原国家教委副主任柳斌曾说:“一个人因学习而拥有,因学习而丰富,因学习而发展。”教师在教书育人的同时,决不可忽视了自我充电、自我改造。不仅要广泛涉猎各种教育报刊,还要敢于走进古今中外的教育经典。学校要为教师提供良好的读书环境,建好图书室,使教师不因为囊中羞涩而读不到好书,要为教师开好书单,要开展有针对性的、长期的读书活动,引导和督促教师读书,把读书与教改、科研有机结合起来,鼓励教师通过读书,多出成果。

2、要加强校本培训。将日常教学、教研和科研紧密结合,定期开展教学研讨活动,使研究课题来自于教学实践又紧紧围绕教学实践服务,既在课堂中确定课题,又带着课题进入课堂。一方面大力开展新课程理论培训,落实学习和教研制度,促进教师教育观念、教育方法的更新,推动教师教学行为的`变化;一方面大力开展专业技能培训,特别是新课程下的课堂教学思想和教学方法的培训,吸收先进的教学信息;一方面大力开展教师现代化的教学手段和信息技术的培训,更新教育教学手段。

3、要进行专业引领。青年教师除了需要大量吸取专家论著中的精神营养外,更需要得到专家的耳提面命。专家引领是一线教师的成长进步的航标,因此,要尽可能多地创造条件让教师走出去听课学习考察,让老师们能够面对面聆听专家的教诲,专家们的亲身示范和现身说法让教师获得强劲的成长动力,极大地促进了教师的成长步伐。在“走出去”的同时,我们还采取“请进来”的办法,请专家们对教师的教学进行零距离的直面课堂式的指导,为老师的课堂教学进行把脉。同时还要注意发掘本校身边的宝贵的“校本资源”,启动了“青蓝工程”,开展师徒结对活动。

4、要让教师走出去进行交流,提供舞台,展示个人才华。借鉴一些学校在教师培养上的经验,我们发现,外出交流授课与校内的交流研讨相比,外出讲课对教师本人则有一种无形的压力,继而产生强劲的成长动力。也是为教师提供了展露才华机会、推销自己的机会,让他们在压力中发掘潜能,在竞争中加快成长。把青年教师带出去与兄弟学校沟通交流,把教师带到异校上课,让教师们参加各级各类教学基本功大赛和教学评比活动,利用这样锻炼队伍的方式可以让教师成长走上了快车道。

人生的最高追求是幸福,让教师享受教育的幸福,是每一个管理者的追求。只有通过实施管理的人性化,办公环境的温馨化,人生价值的最大化,让教师们充分享受工作的快乐,提高教师的幸福指数,教师才能以积极光明的心态、饱满的热情投身教育教学工作中去,最终实现学校教育提升与教师发展的双赢。

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