高一年级新生军训心得2021【新版多篇】范文

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高一新生军训方案 篇一

一、指导思想

为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念；加强组织性和纪律性；培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20xx届高一新生进行为期5天的军训。

二、组织领导

为搞好20xx年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，各司其职，密切配合，保证军训各项工作的顺利落实。

组长

副组长

成员、各班主任

负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。

下设协调接待组、安保联络组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组，负责全校学生军事训练的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。

（1）协调接待组（负责人）

沟通和协调瓯中军训相关的安排。

（2）安保联络组（负责人）

制订学生军训方案，负责训练期间校园、训练场、寝室就寝及学生往返瓯中等安全防范。

（3）后勤保障组（负责人）

负责训练期间学生、教官的用餐，住宿，用水，军训田径场临时医务室场地布置等后勤方面的`保障，为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。

（4）思想教育组（负责人）

负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突发事情。

（5）医疗保障组（负责人）

负责军训过程的医疗保障工作，如军训前学生身体状况普查、生病学生的紧急救护、治疗、跟踪。

讲安全、防事故是贯穿整个军训全过程的首要的工作，各部门、各班主任务必高度重视，明确职责，严肃纪律，加强管理，确保训练期间的安全。

三、军训时间及内容

（1）军事训练时间：20xx年8月24日—8月29日；

（2）参训人数：257

（3）军训内容：优良传统作风的培养；队列训练；生活自理及寝室内务整理等能力的训练；爱国主义教育；消防教育；国防教育。

四、军训值日安排：（时间前天下午6:00到当日下午6:00）

日期值日老师1值日老师2

8月24日（星期日）

8月25日（星期一）

8月26日（星期二）

8月27日（星期三）

8月28日（星期四）

8月29日（星期五）

五、军训作息时间安排

时间项目（地点）时间项目（地点）

5:40起床12:00—14:10午休

6:20—7:10军事训练114:10—15:10内务整理

7:10—7:40早饭15:30—17:30军事训练3

8:00—9:30军事训练217:40—18:10晚饭

9:50—11:00教室活动19:00—21:00晚自修

11:00—11:40中饭21:30就寝熄灯

六、军训其他几项具体工作联系人

（1）：联系瓯中相关安排。

（2）：学校制度相关知识考试出卷，军训相关安排。

（3）：前期布置，指示牌制作。学生校服、军训服装准备、发放，新生住宿、教官休息房间安排，教室安排、寝室修理、教官休息房物品、临时医务室冰块购置。25日下午体检安排，消防演练物品的准备；军训期间操场伏茶的供应（食堂）。

（4）：寝室内务卫生布置、评比、各班解说词。校国旗护卫队的选拔。

（5）：分班、晚自修的组织安排。

（6）：军训拍照、值日情况统计。

（7）：军训音响准备；水电维护。

（8）：教官饮用水、防暑等用品的发放。

（9）：军训期间的医务保障。

（10）各班班主任：负责自己班级学生军训现场安全、军训期间拍照。

七、体检具体安排

班级体检（25日）

教学楼（1）幢一楼

高一(1)(2)班14：00-14：30

高一(3)(4)班14：30-15：00

高一(5)(6)班15：00-15：30

（若有变动，以教学楼一楼通知为准）

八、学生报到须知

8月24日

星期日上午9：00学生报到，上交校服回执，缴费，领取军训服，床上用品徐素敏、朱成钏班主任

下午14：00-16：30班会，教室、寝室大扫除；朱成钏

晚上19：00-21：00暑期学生作业检查，仪表检查，学生个人自我介绍，排座位；安全教育、签定《安全承诺书》。

高一新生军训方案 篇二

为保证军训质量，高效率进行，必须强化学生组织纪律。军训期间参加军训的学生就是未穿军装的战士，必须严格遵守军训安排，一切行动听指挥，绝对服从军训团领导。军训是强化学生组织纪律，强化校规、校纪的主要措施。为保证军训圆满完成，特制定措施如下：

第一条 军训学生素质[www.haoword.com]

（1）服从命令，听从指挥，吃苦耐劳，坚决完成任务。

（2）刻苦训练，不懂就问。

（3）严守纪律，服从管理，尊重领导，团结同志，爱护集体荣誉。

（4）艰苦奋斗，厉行节约，爱护公物，保护好自己的钱物。

（5）积极学习军事知识，提高军事素质。

（6）注意安全，严防事故。

第二条 军训学生礼节

为体现军训团内部的团结友爱和互相尊重，学生必须有礼节。

（1）每天早上第一次遇见教官、教师或上级时，必须问好；

（2）学生进见教师、教官时，在进入室内时，应当喊 “报告”或者敲门，经允许后方可进入。

（3）在室内，教师、教官或上级来到时，应当自行起立。

（4）学生听到教官或教师呼唤自己时，应当立即答“到”，回答教官、教师问话时，应当自行立正。领受教官、教师口述命令、批示后，应当回答“是”。

第三条 军训学生军容风纪

（1）学生必须按学校规定着装校服

（2）女生不允许穿裙子、高跟鞋，头发不能过肩，不允许烫发，不允许化妆和配戴首饰物品。男生不允许穿背心、短裤、拖鞋，不准留胡须。

（3）学生必须举止端正，谈吐文明，精神振作，姿态良好。不得袖手、背手和将手插入衣袋，不允许吸烟和边走边吃东西，不允许搭肩挽背。

第四条 军训学生军训纪律

（1）听从指挥，服从命令

（2）不怕困苦，坚持训练

（3）团结友爱，互帮互助，严禁打架斗殴

（4）不准酗酒，不准，不准互窜寝室

（5）讲究卫生，保持内务整洁

（6）遵守社会公德，讲究文明礼貌

第五条 军训学生操行纪律

1、严格考勤，不迟到、早退，不允许无故缺勤，凡迟到、早退三次者计一学时旷课，每天按八学时计算，凡旷课十学时者经警告处分，旷课三十学时给记过处分，旷课五十学时为留校察看，旷课七十学时勒令退学。

2、凡请病假者，经以军训特派医生诊断病情为请假依据，经班主任同意，教官批准才可执行，凡请假者特殊情况外，一般就地观察军训，不得离开军训现场。

3、无特殊情况者，一般不准请事假，请事假者应参加下期军训。

4、凡军训不合格者，下期补训，直至合格为止，不合格者不能参加与学校“三好学生”的评比。

5、为方便管理，学生需佩带校徽参加军训，凡发现一次未带校徽者，扣操行一分。故意不带者加倍处理。

高一新生军训方案 篇三

一、指导思想

为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，组织开展高一学生军训工作。

二、军训目的

通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质。

三．时间：

八月十七日至八月二十三日，为期七天。

四、军训对象

高一年级全体新生。

五、军训地点

校内

六、军训组织、过程安排

1、请泗阳武警中队官兵帮助军训

2、成立军训领导小组

3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工

4、分专业办强化

管理，突出抓好安全工作。

七、军训内容

军事训练以队列条令为主，内容是：

1、立正和稍息 2、停止间转法 3、整齐报数

4、行进与停止 5、集合、解散 6、宿舍内务整理

八．评比

1、按10%的比例评选出军训先进个人

2、每办按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。

九、总结

1、每生写一份军训体会

2、班级、专业办写一份军训总结（专业办上交政教处）

3、学校写一份军训总结，并报教育局。

军训时间作息时间表

起 身： 6：00

早 饭： 6：30

内务整理： 7：00—7;30

训 练： 7：30—：9：30

班务活动： 10：00—11：00

午 饭： 11：30

午 休： 12：00—13：30

班务活动： 14：00—15：00

训 练： 15：30-17：30

晚 饭： 18：10

班务活动： 19：00—20：30

就 寝： 20：40—21：20

熄 灯： 21：30

高一新生军训方案 篇四

根据《中华人民共和国国防教育法》、教育部《高级中学军事训练教学大纲》及有关文件精神，结合我校实际情况，特制定20xx级高一学生军训方案。

一、目的

通过军事训练，增强学生的国防观念，纪律观念；培养学生吃苦精神、合作精神和集体主义精神，提高学生综合素质。

二、时间

8月19日——8月26日

三、内容

依据教育部《高级中学学生军事训练教学大纲》所规定的内容实施。成绩按规定载入学生高中综合素质评价档案。

8月19日上午8:00张贴军训班学生名单，学生到军训班报到（省身楼，进南大门左侧第二幢），各班领军训服，办理住宿和校园卡，班主任进行学前教育（中小学行为规范、安全教育）。

8月20日下午3:00召开20xx级高一新生法制教育、禁毒教育报告会。（请市公安局领导等来校报告）。

8月21日一26日正式军训。

日期

教学内容

上午

下午

地点

8月21日

7：30学生列队欢迎教官入校举行开营仪式；训练开始—立正、稍息、跨立、整齐报数

停止间转法、脱帽、戴帽、敬礼、蹲下起立、踏步与立定

校运动场

8月22日

齐步与立定、跑步与立定

正步与立定、跑操训练

校运动场

8月23日

步法变换、跑操训练

跑操训练、方队合练

校运动场

8月24日

跑操训练、方队合练

跑操训练、方队合练

校运动场

8月25日

跑操训练、方队合练

跑操训练、方队合练

校运动场

8月26日

分列式预演

军训成果汇报表演（阅兵式、分列式、跑操汇报表演等）—军训闭幕式

校运

动场

注:原则上军训操练四十五分钟，休息十五分钟。

四、军训领导小组

组长：xx

副组长：xx

成员：xx

注：8月16日召开军训领导小组会议；8月17日召开军训班主任会议。

五、军训工作保障及安全预防

1、各处室及各班主任军训期间职责分工:

（1）政教处：制定军训方案，统筹协调军训各项工作，安排好开闭营仪式，做好军训期间的宣传报道工作。

（2）校长办：负责开闭营仪式领导的邀请、接待，准备会议席卡、领导讲话稿。

（3）教导处：负责编排高一24个军训班。

（4）总务处：协调物业、食堂做好教官及学生住宿、餐饮等保障工作，提供学生饮用水，负责法制报告会、军训开闭营仪式主席台的搭建工作。

（5）治保组：安排专职保安负责军训训练场地的安全保卫工作。

（6）信息中心：每天专人负责法制报告会、军训开闭营仪式及军训期间训练场地的音响等工作。

（7）团委:负责开闭营仪式的升旗以及闭营仪式观礼家长的引导等志愿服务工作，

(8)20xx级高一年级管委会：负责24个军训班主任的日常考勤及学生军训管理工作。

（9）高一年级军训班主任:按时到岗，跟踪管理，负责学生日常教育管理，包括住校生晚上的安全和纪律教育，军训前排查身体上面有特殊原因如患有心脏病不能参加军训的学生，履行请假手续，政教处备案。

2、训练安全预防

（1）学校制定军训期间安全预案，配备专职保安，加强校门管理；高一年级军训班主任按时到岗，跟踪管理，负责日常管理及处置意外事件，按照作息时间签到签出。

（2）配备专职心理、医务人员（军医2名），在军训过程中，如果出现意外伤害，及时治疗；伤势较重的，及时送往医院。

（3）身体上面有特殊原因如患有心脏病不能参加军训的学生要向班主任告知并履行请假手续，政教处备案。

六、要求：

1、参训期间，一律穿军训服装，穿运动鞋或球鞋。

2、军训实行封闭式管理，学生有事有病需报告请假，不得擅自离开营地。

3、严禁学生训练场吃小食品；严禁带通讯工具、电子产品及篮球等进入训练场。

4、要求参训学生每日写军训随想日记；也可以写不少于800字的军训心得体会；军训结束各军训班收齐交政教处；将优秀的50位同学作品，参加“军训七日”征文比赛，颁发奖状。

5、学生请假须教官和军训班主任同时批准，政教处备案。军训结束前，将评选出军训先进班集体10个，军训先进个人200人。优秀军训学生颁发奖状并记入该生“高中学生综合素质评价”档案。

高一新生军训方案 篇五

接送教官时间

上午：7：00 9：40

下午：15：00 17：40

江苏泗阳霞飞中等专业学校

军训期间班主任工作须知和纪律要求

一、八月十五日应了解本班学生名单、教室、宿舍及学生交费等情况。

二、八月十六日七点上班：

1、提前做好学生报到注册准备工作

2、在教室办公，接待报到学生，编好新生小组，任命临时班干。

3、做好已报到学生的纪律教育、思想教育工作，不得随便出教室或出校门

4、安排好学生宿舍，领取生活用品、入伙等

5、安排好学生就餐，与学生同吃

6、与学生同午休，确保无人违纪，并与14：00集中学生到教室

7、收走读生两张2寸照片，交专业办政教主任处。

下午：学生报到工作同上午，

晚自习时间召开班会，内容见《学生须知》

收缴上交管制刀具

晚自习后安排好学生就寝。清点人数，确保一人不少。待学生全部就寝后方可离开。

三、每天提前上班，按时集合整队。每天上午、下午、晚活动、就餐、就寝均应点名。（活动前后应两次点名）

四、逐天总结，利用晚自习时间，对当天军训情况进行总结，表扬先进，激励后进，找出存在问题，及时整改，提出新的要求，安排好第二天军训。

五、环境卫生，利用早饭前后，对环境进行一次打扫，并安排好负责人全天候保洁。

六、安全第一。安全工作要事事讲、时时讲、天天讲，时刻关心学生安全，对身体不好的学生要精心照顾。

七、经常征求学生对军训的意见并及时反馈给办领导或校领导，做好学生的服务工作，尽量让学生吃好、睡好、训练好。

八、就寝前点名。班主任与宿舍管理人员协调好，共同做好工作，确保一人不少。如少人，立即查找。一定要管好第一晚就寝。

指导员（班主任）纪律要求：

1、及时统计好本班学生，登记、注册。

2、对所有参训人员进行体质摸底，建立健康档案。对因身体原因不适合军训者，报政教处备案；

3、按照作息时间表，认真组织好有关活动，要求所有活动班主任都要参加，

4、做到早上班、迟下班。不迟到、不早退、不缺席。无特殊事情不请假，如一定要请假，必须经办主任同意及校长室批准，并将自己的工作安排好后，方可离校。如未经批准而擅自离校及无故缺席者要从严批评处理，并承担一切后果。

5、观察学生行为表现，为组建班集体提供素材；

6、帮助学生解决军训、学习、生活中出现的问题；

7、每日早晨收各排学生日记，检查并写好批语；

8、加强对学生的出勤管理，确保出勤率在95%以上。培养学生的吃苦耐劳精神、教育学生坚持训练。对极个别因身体素质差而无法坚持的，要经办主任批准，上报专业办负责人另行安排其适当的活动，但不得离校。

9、对学生加强安全管理，将安全放在第一位。时刻关心学生，对特殊体质的学生特殊安排，确保学生不发生安全事故，

10、认真组织本班学生学习本校《学生管理手册》，并按照学校规定，军训结束前进行考评

江苏泗阳霞飞中等专业学校

学生军训须知和纪律要求

一、八月十六日报到事项：

1、查看分班公布榜，班主任公布榜及教室的安排。凡《分班表》上无名者，立即到相应专业的办主任处编班。

2、到班级班主任处报到

3、凡学费未交清的同学到会计处交款，并把交款回执交到班主任处。

4、任何人不得在校外住宿，只能住校或住家。

5、由班主任安排好宿舍。

6、由班主任带领学生领取生活用品

7、由班主任组织安排好本班学生入伙就餐，分好组（8人/组），按时到餐厅就餐，伙食标准为男生6元/天，女生5.8元/天，共7天，男生交费42元，女生交40.6元。

8、晚自习开班会，加强纪律教育，建立临时班委会，成员为：班长、安全、生活、卫生、体育各一人，编好行政小组。

9、就寝管理。选好室长（或由班主任指定），安排好值日生，按时就寝，服从规定时间内点名，就寝后，要保持安静，按时关灯，关好门窗。

10、卫生管理。严禁乱丢乱抛、乱写乱画、乱涂乱吐等不文明行为。

11、物品陈列管理。要求各室物品陈放整齐划一。

二、严格执行作息时间，按时起身、就餐、就寝和训练。

三、讲究卫生，保护环境，做好值日工作。

四、严格遵守学校的规章制度。不管在初中如何，到了新的学校，就应该有新的表现、新的形象。首先应从遵章守纪、言行为人等方面做起，对违纪而屡教不改及严重违纪者，按照制度从速从严处理。

五、积极参加军训，通过军训训出好作风、好精神、硬本领、高素质。

六、走读生凭《走读生证》进出校门，走读生不参加晚自习

七、军训结束，写好体会和总结上交。

学生的纪律要求：

1、严守学校作息时间：按时起身、吃饭、参训（活动）、就寝。不迟到、不早退、不缺席，积极参加训练。

2、军训实行封闭式管理，有事有病需报告请假，学生不得擅自离开营地，杜绝家长随意探视，有事与班主任联系；

3、时刻注意安全，一切行动按照学校的规定做，训练时按照教官指导做。否则，发生安全事故后果自负，影响他人或集体，将严肃处理。

4、严格遵守宿舍管理制度、食堂管理制度。服从宿管员、食堂管理员管理。

高一年级新生军训心得 篇六

尽管天气十分的炎热，而我们却要站在烈日下纹丝不动，我仿佛感到，身上最后一滴水分都要蒸发于空气中。但是看到周围那一张张认真的脸孔，我开始不停地鼓励自己。“人生最大的敌人就是自己”我认真地完成了教官演示的`的每一个动作，但是，这些看似简单的动作实际上并没有想象的那么简单。

一开始，教官让我们练习站军姿，我仅仅站了两、三分钟，就开始腰酸背痛，时间一分一秒的过去了，但我始终硬挺着，咬牙坚持着，坚决不放弃，终于完成了任务。令我没想到的是：就这样天天练习，我发现，我站着一点也不晕了，而且体质也更好了。

自从来到舟山二中舟山所做的每一件事，都让我们知道我们并不是家里的小公主、小皇上。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依赖任何人，而且，我们长大了还要自己去养活父母。我们应该从小养成吃苦耐劳、自强自立、自己的事情自己做的好习惯。

俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也一定要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。

这次军训不但拉进了我和同学们的关系，更是一个激发我潜能的平台。逆风的地方更适合飞翔。

同学们疲惫的笑脸，教官严肃的表情……回想起来，哦原来一切都这么美好。

高一年级新生军训心得 篇七

一转眼，愉快的暑假已经接近了尾声，我也该从放松的生活状态中马上调整过来，去迎接一个新的学习，为三年后的高考做好准备。

开学的一个星期是接受一个艰苦的军训。这次是连续训练五天，内容也非常多。刚发下军装时，内心是有点小紧张的，我从中就已经感受到这次军训的规范性了，教官肯定也会非常严厉。下午我们全体新生就到学校的体育馆集合，校长给我们全体新生进行军训动员大会，以鼓励我们要培养不怕苦不怕累的精神，要我们用认真的态度去迎接军训。

会议结束后，教官就马上带领我们班到操场集队，调整好队伍后，教官就马上给我们来了个下马威，让我们站军姿半个小时。由于我没有休息好，精神状态很差。站了十分钟就开始感到手脚发麻，但是看见大家都在坚持，他们的站得笔直的，脸上的汗珠流下来也不管。我就觉得我不能倒下，所以咬咬牙就挺过去了。

第一天就训练很快就结束了，感觉上还不是很累。但我知道，接下来几天只会更累，所以我要调整好作息，认真完成这次的军训任务，并以饱满的精神迎接接下来的新学期。

高一新生军训方案 篇八

一、指导思想

为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念；加强组织性和纪律性；培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20XX届高一新生进行为期七天的军训。

二、组织领导

为搞好20XX年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，领导小组各负其责，密切配合，以保证军训各项工作的顺利落实。

组 长：李永强

副组长： 王怀荣 田 杰 付光牖

成 员：令狐荣刚 王 勇 各方队领队

负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。

领导小组下设协调接待组、安全工作组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组和宣传报道组，负责军训的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。

（1） 协调接待组（唐灯塔 令狐荣刚 闫诗玲）

沟通和协调教官与学校的联系，安排教官、班主任就餐，学校教官纪念品发放等工作。军训动员大会、成果汇报表演大会，主席台人员邀请、主席台布置。

（2） 安全工作组（田杰 令狐荣刚 王勇 周玉国）

制订学生军训方案，负责训练期间校园、训练场、寝室等安全防范工作。

（3） 后勤保障组（孟庆华 张道建 周玉国 李兴安 黄朝舒）

负责训练期间教官、班主任及相关工作员的用餐，用水，军训训练场临时医务室场地布置等后勤方面的保障，为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。

（4） 思想教育组（令狐荣刚 王勇胡思彬）

负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突发事件。

（5） 医疗保障组（王正蕊）

负责军训过程中的医疗保障工作，如军训期间生病学生的紧急救护、治疗等。

（6）宣传报道组（闫章仁 欧荣贵）

负责军训摄像、联系电视台报道等工作。

三、军训时间及内容

（1） 军事训练时间：20XX年7月29日—8月8日。

（2） 军训内容：优良传统作风的培养；队列训练；生活自理及寝室内务整理等能力的训练；爱国主义教育；消防教育；交通安全教育；禁毒教育；国防教育；中学生行为准则教育等。

四、军训日程安排（附表略）

五、几点要求

（一）对班主任的要求：

1、军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。

2、军训前各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全、宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。

3、注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。

4、组织本班学生认真学习《学生手册》有关规章制度。

5、做好本班学生军训日记（随感）的检查和收集。

6、军训结束后认真开好本班军训总结主题会。

（二)对学生的要求(新生军训纪律）：

1、每位新生必须参加军训。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。

2、尊重教官，服从管理和指挥；

3、必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告教官、班主任。

4、精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛的斗志。

5、严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。

6、同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。

7、按以下要求做好自己军容自查、整改。

（1）头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。

（2）指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。

（3）穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。

8、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。

按国家课程设置的有关规定，每位同学都必须参加军训方能取得军训学分成绩。

六、军训注意事项：

军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。军训中可以了解同学和老师。同时军训很苦很累，更加要注意自己身体，这里给大家一些提醒：

1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。

2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，一定要休息，不要硬撑；但休息不能离开场地，只能在场内指定的地点。

3、注意防暑降温。穿军训服、穿布鞋，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。

4、严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害，不顶撞教官。

5、学校备有茶水，免费享用。

6、注意饮食卫生和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，保证午休，午、晚餐要适当补充营养。

7、要有发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。

祝同学们有个难忘的军训生活！

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