参加“徒步健身”活动参赛心得体会

【概述】

结合当前工作需要，好范文网的会员“永不停歇”为你整理了这篇参加“徒步健身”活动参赛心得体会范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。

【正文】

玉鼠踏冬去，金牛报春来。二月份我们在徒步健身中送走了冬寒，迎来了春光，继续享受着运动带来的快乐。

从新年开始，公司工会对徒步运动竞赛规则及奖励办法做了修改，把两万步作为上限，我觉得非常科学，很有必要。有专家指出，走路要因人而异，一般每人每天1万步最适宜，有些身体状况好的人可以适当增加，如果超出了极限，反而对身体不利。因走路走得过多而损伤半月板的大有人在，不利于身体健康，有悖活动的初衷。

有健康的身体才能更快乐地工作。从最近公司运动群里公布的“二月份钉钉团队运动数据”统计情况来看，一方面以往步数比较少的同志都能达标了；另一方面步数多的同志也放慢脚步，不再追求无限的步数，我觉得大家都非常理性，这种思想的转变也是一种进步。我的宗旨是：绽放热情、动静相济、劳逸适度、淡泊名次、开心就好，做一个健康的、有理想的粮食人，为公司营造一种清新气正的企业氛围作出自己应有的贡献。

眼下草长莺飞，万物复苏，相信在新一届公司工会委员的策划组织下，公司工会的活动将更加丰富多彩。

感谢新一届公司工会领导对企业文化的传承与创新以及整个工会班子成员的辛勤付出。