户外拓展训练游戏多篇通用多篇范文

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经典户外拓展游戏：猜猜他是谁? 篇一

培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。

目标：让学员分享大家的知识和信息

时间：10-20分钟

教具：一叠空白卡片

人数：3-7人。如果有更多参与者，将他们分成人数相等的小组。

游戏过程：

1、事先准备4-5个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：

（1）你来这儿培训最主要的理由是什么？

（2）对这次培训你最大的担心是什么？

（3）你目前对互联网了解多少？

（4）你用什么型号的电脑？

（5）你认为网页是什么？

2、每人取出一张卡片，写上数字“1”，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。

3、让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。

4、宣布游戏时间为10分钟，开始计时。

5、由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。

6、除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测的名字写下来。（卡片真正的作者也可以写下他/她自己的名字，当然前提是他/她不是朗读者。）

7、完成后，大家公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。

8、下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。

9、如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。（此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。）

10.10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。

11、最后，让学员继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。

经典户外拓展游戏：雪花片片 篇二

活动目的学习沟通与倾听

器材场地室内外皆可，每人一张薄的A4大小的空白纸张

规则

1、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸

2、依照拓展培训师指示动作，动作如下

1)先将白纸对折再对折，右上角撕下一个2cm高的直角三角形

2)再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形

3)再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形

3、完成指示后睁开眼，摊开纸看看是否相同

4、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令

5、也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次，完成后睁开眼，摊开纸看看是否相同

分享重点：

1、了解不同的沟通模式

2、人﹑我之间认知的差异

3、制度化与标准化

经典户外拓展游戏：手掌 篇三

活动目的集中精神的暖身活动（可安排在课程衔接时使用）

规则：

1、所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿

2、由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有三种动作

a.拍一下:表示顺时针，依序拍下去

b.同一手连拍两下-表示逆转方向，反方向拍回去

c.握拳敲一下-表示pass，pass一个再拍。

3、做错指令或动作的人，每错一次需伸回一只手，错两次的人，两只手都必须伸回

4、此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上，其余规则不变

分享重点：

1、讨论想法与行动的落差

2、学员的参与度与集中度

经典户外拓展游戏：黑白羊-->BeingFun转移 篇四

活动目的：

让学员透过游戏参与，尝试从错误中学习经验

学习有效的相互沟通、合作

活动器材：

12～16人一组

12公尺长的横木

活动规则：

1、请学员任意排列站上横木

2、再请成员依出生日期（或可改成身高、体重）调整为由大至小的排序，过程中不能踩到地面

3、当有人员落地，恢复刚开始的顺序重新执行

分享重点

过程当中发生了什么？你有什么感觉？

任务完成所采用的执行方式与开始是否相同？如果相同，这是否就是最好、最适合团队的方法？如果不同，每次的执行方式是如何被推翻、变革的？

团队当中有领导者吗？是如何产生的？你想给予领导者什么回馈？如果没有领导者，你觉得对团队的影响是什么？

过程中意见的发散是否通畅？有没有人提出意见却被忽略？为什么？工作中是否有相似的情形？这个活动是否让你看到更适合团队的处理方式？

当你所提出的意见被否决时，你的感觉如何？你希望团队如何协助你？

沟通的过程中，是否让每个人都清楚知道内容？还是变成小团体的沟通？实际的工作或生活中是否有相类似的情形？

决策面与执行面是否有落差？你觉得是什么造成的？

过程中伙伴或高或低、或支持或被协助而完成任务，而每个角色对团队的贡献是什么？团队给予角色的支持又是什么？

如果再执行一次，你会如何做？

经典户外拓展游戏：拉绳 篇五

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的。绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

讨论：

（1）回想一下发生过什么事？

（2）各位是怎么找到绳子的？

（3）各位是如何拉正三角形的？

（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？

（5）各位觉得绳子像什么？

（6）这个游戏和工作类似吗？

（7）游戏最有价值之处是什么？

（8）如果再玩一次你会怎么做？

注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

变化：

（1）可以排列不同队形。

（2)绳子可以用尽（难），可以不用尽(易）。

教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。

经典户外拓展培训游戏：金箍棒 篇六

活动目的：了解团队的沟通模式，并培养良好的团队合作精神与团队运作技巧

器材场地：室内外均可，每组12～16人；每组一根营柱

游戏规则：

1、全体学员排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在营柱下，然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面；

2、过程当中不可用手指钩柱子，也不能够让手离开棍子；

3、违反规定则重新开始。

分享重点：

1、过程中的讨论，每个人所扮演的角色以及如何表达、沟通；

2、失误时对伙伴及对自己的感受；

3、共同目标被完成所运用的技巧。

经典户外拓展游戏：我思故我赢 篇七

活动目的：强化同仁客户开发之能力，厘清客户问题之盲点（赢的关键）

使用时间：执行15分

游戏器材：两人一组，各组15支牙签

游戏规则：

1、两人分A、B角色，共执行6回合，每回合先后顺序互换，每人各有3次先开始的机会

2、每次可选择拿1或2或3支牙签，不可PASS，谁先拿到第15支牙签谁就赢

分享项目重点：

第3支、第7支、第11支为赢的关键

目标的达成是有步骤性的，每个步骤就等于关键，每个步骤都做到，目标自然就完成

经典户外拓展游戏：五个简单的问题 篇八

人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。

目标：用实例说明某些行为是可以预料的，培养学员的观察力

时间：15分钟

教具：根据人数每人配备一张纸、一支笔

过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题：

1、你最喜爱的颜色是什么？

2、说出一件家具。

3、说出一种花。

4、在1~4之间选一个数字。

5、说出动物园中的一种动物。

然后给出下列答案：红色、椅子、玫瑰、3、狮子。

讨论：

1、每个问题有几人“答对”？（请“答对”者举手。选择这些答案的人数多的惊人。）

2、在你看来说明了什么问题？（人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。）

变化：

1、选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。

2、难度变化：让学员自己去发现可预料的行为并检测。

经典户外拓展游戏：生产线 篇九

活动目的：培养团队精神学习和睦与相互协调

活动时间：30分钟内/12～16人一组

器材场地：

1、水管（剖成对半）16枝/每组，长短不一

2、大小、类型不同的球类10颗

3、桶子一个（水桶或置物篮）一个

游戏规则：

1、选定一段距离（约比人数多两大步），将水桶放在尾端，

小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中，任务才算完成

2、运送的过程水管不可碰到或重叠，与前后伙伴的手不可接触

3、球行进时只能前进不能后退或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送

4、球如果弹出桶外，需再从头运送一次

分享重点：

1、在合作的过程中很容易发生许多的状况，如何学习接纳别人的失败

2、人际关系中的同理心

3、由高挫折活动所引起的情绪管理问题

4、了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，

克服不同阶段的团队问题，团队目标就可以被达成

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