拓展训练心得分享范文

拓展分享

在拓展训练中，我是跟苏卓新、黄莹、曾政一组。令我印象最深刻的是高空活动和荒岛求生。

我们小组的高空活动是走独木桥，这是一个人完成的任务。看上去好像很简单，就是从独木桥的一端走到另一端然后返回来就是。但是看上去容易的事情，尝试后会发现并不简单。上去后，从上面往下看的时候的确会紧张还有脚软。冷静下来，告诉自己这里是平地，克服高空畏惧，就可以完成这个项目。这就是人的潜力，这和我们在工作和生活中的道理一样，很多时候我们往往忽略了自己的能力，面对一项任务时，总是把困难夸大，觉得自己无法完成，于是常会出现事情还没有做就先退缩现象。

另外一个荒岛求生就是由荒岛上提供油桶、竹竿、绳子造一个船出来。我们创新队在造船和划船的过程中都是一直领先的。这个任务是靠大家相互分工，相互配合才可以完成的。其实划船的时候也挺惊心动魄的，因为船子是油桶扎成的，真怕会掉下水。

此次体验式的拓展活动，我学会了齐心合力、学会了挑战自我、懂得了团队的重要性，学会了在以团队为基础的工作环境中充分运用团队的智慧和力量，通过周密的计划、顺畅的沟通、紧密的协作、严格的执行等圆满地完成任务；同时也增强了大家的团队意识，提高了团队凝聚力，对大家今后的工作、生活将有很大的帮助。