六年级国旗下的演讲稿范文

[编辑]六年级国旗下的演讲稿为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

六年级国旗下的演讲稿1

各位同学各位老师：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

六年级国旗下的演讲稿2

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《培养健康心理，走向成功人生》。

如果我问大家一个问题：”什么是健康”?

多数人一定会说：”健康就是没有病呗!”的确，长期以来，人们健康的观念局限在”生理疾病”方面。其实，健康的人既应是”生理健康”的人，又应是心理健康的人。

积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。

我们入学后，学习就成了主要任务。小学生的心理健康与他们的学习活动、学校生活密不可分，他们的心理状况如何，可以从学习活动、品德行为中表现出来。因此，小学生存在哪些心理健康呢?我想存在以下几个方面的健康问题：一、学习心理健康问题。这类学生有三种表现：(1)表现为妄自尊大、不尊重别人。(2)表现为消极、自卑。(3)表现为学校恐怖症;二、思想品行健康问题。这类学生有五类表现：(1)疑惧和对立。(2)自暴自弃和破坏。(3)粗暴和侵犯。(4)说谎。(5)胆怯和孤僻。对于学生的心理健康问题，学校设立了心理辅导室进行心理健康辅导，解除学生这些心理问题。

同学们，”大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，”不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢大家!

六年级国旗下的演讲稿3

各位领导、老师、同学们：

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《让梦想远航》。

梦想，有人说，梦想是大海中航行的灯塔;也有人说，梦想是蜜蜂日夜寻找的花蜜;我觉得，梦想是我们每个人一生中最有价值的追求。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想?

在和班里学生的交流中，我了解到，有的同学想当一名飞行员，自由翱翔在祖国的蓝天上;有的同学想当人民教师，用智慧和汗水奉献给祖国的教育事业;有的同学想当个画家，用手中的画笔，去描绘大自然的山水;有的同学想当一名警察，长大后为人民服务;有的同学想在各种考试中取得一个好成绩，考上重点中学、考上好的大学;还有的同学希望自己的父母、老师、同学，每一个人身体健康，幸福快乐……无疑，这些美好的梦想都值得建立，都值得骄傲。梦想，这仅仅只有两个字的词语中饱含了什么?我想，这两个字，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界!

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的梦想中生活。是的，人不仅要有梦想，更要努力去实现自己的`梦想。在梦想中躺着等待奇迹，不仅会使得梦想变成天方夜谭，甚至我们已经拥有的很多东西也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的梦想中彷徨呢?

人生让每个人都开一次花，但不担保每个人都能结一次果，能不能结果，往往取决于当你还是一朵花的时候。同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个梦想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的梦想，我为之付出了所有的努力!”。

我的讲话完了，谢谢大家!

六年级国旗下的演讲稿4

老师、同学们：

大家好!

我们共同创造文明有序的环境。时光的隧道已经进入~月，在~月里，我们全体同学更应该在老师的引导下，在努力学好各门功课的同时，用心呵护我们的校园，用自己的一言一行来创造我们美好的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员，事事不忘自己是美丽可爱的~~小学的一员。

人生因什么而出色?答案很多，但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。文明的学生，一定是讲礼貌的人，他礼貌用语在嘴边，懂得象尊重自己一样尊重别人。这一点低年级的小朋友要向高年级的大哥哥大姐姐学习，学会向老师问好，学会使用礼貌语言。文明的学生，一定是有着良好习惯的人，他爱护公共财物、讲究卫生，自觉维护校园环境。当你的小脚要踩下的时候，低头看看脚下是不是刚要发芽的小草，是草坪赶紧缩回。如今正是小草发芽长叶的时光，踩坏了小草，就踩坏了我们美丽的校园。当你的小手要攀折花叶的时候，你要想到我们美丽的校园就是靠这些红花绿叶装扮，你摘走了，别人欣赏什么呢?

当你拿着水果，边走边吃时，是否想起我手中的果皮、包装袋应该放在哪里呢?是随手一扔，让果皮四处开花呢?还是攥在手中，把它放到该放的地方呢?

文明的学生，一定是有爱心和责任感的人，他会尊敬师长，友爱同学，懂得感恩?文明缔造和谐。~~~小学的校园会因为你、我的文明而更加美好。

“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求文明。让我们携起手来一起为创造文明有序的校园而努力。

六年级国旗下的演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们是来自六~~班的同学。今天，我们演讲的题目是：雷锋，永远的楷模!

同学们，你们是否还记得，那个为了救战友牺牲了自己年轻生命的雷锋?那个一生帮人无数的雷锋?多少年过去了，你们是否还记得，雷锋，我们永远的楷模!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，雷锋所做的都是身边随处可见的小事，在身边的人有困难的时候给予帮助，伸出援助之手——即使他们不曾相识。

雷锋，永远的楷模!学习雷锋，就要学习雷锋的助人为乐、大公无私精神，就是要从身边的小事做起。在教室里，发现同学不舒服，立即告诉班主任，并电话通知同学的家长;在校园里，发现有同学摔着了，伤着了，立即送医务室;你忘带笔了，我借给你;你和同学争吵，我劝开你;你有不会做的题目，我来教你;你随地乱丢垃圾，我制止并教育你;你大声喧哗，我提醒你。学习雷锋，就是要做一个遵守社会公德的人。

雷锋是我们的楷模，他的精神一直在感化着人们。雷锋离开我们已多年，但他的精神却与时俱进，永放光芒。

雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。你看可敬的老师、勇敢的解放军战士和我们这些可爱的青少年。正是有了这些勤奋努力工作学习的人们，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。

不管是老师也好，解放军战士也好，青少年也好，他们都具有雷锋这种“毫不利已，专门利人”的伟大精神，这说明了人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神是无时不在的：“对待同志，像春天般的温暖;对待工作，像夏天一样火热;对待个人主义，像秋风扫落叶一样;对待敌人，像严冬一样残酷无情。”雷锋精神处处闪耀着光芒。

学习雷锋并不是要做什么惊天动地的大事，只要尽自己的努力去帮助别人，为他人做一些力所能及的事，就是学习雷锋的表现。

人最宝贵的是生命，可是人为什么活着?生命的意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，让我们以雷锋为楷模，像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一番不平凡的事吧!

谢谢大家，我们的演讲完毕。

你也可以在好范文网搜索更多本站小编为你整理的其他六年级国旗下的演讲稿范文。