国旗下演讲稿范文
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第1篇:国旗下演讲稿
国旗下演讲稿的写法与格式是什么?请参考以下这篇范文。
大家好,今天我演讲的是题目是:迎接爱眼日关注眼健康。
每年的6月6日为“全国爱眼日”,今年的爱眼日再次提醒所有人,关注眼睛健康,珍爱视觉之窗。
然而,有关数据显示,我国的近视人数却出现有增无减的趋势,特别是近视群体的低龄化,日益引起社会广泛关注。为此,本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此“全国爱眼日”到来之际,聊一聊健康护眼的话题,以此提醒更多的人爱护自己的眼睛。
近视依然是最主要眼疾
我国近视状况日趋严重,数据表明,中国的近视眼患者已经超过6000万人,居世界之首,中国青少年近视率排名世界第二,仅次于“近视第一大国”——日本。过度用眼已成为很多人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态,因而,眼睛必然承受巨大的压力,视神经长期受压,长此以往,极有可能患上近视,特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大,更增加了患近视的几率,以至到目前,近视依然是最主要的眼部疾病。爱眼日演讲稿:迎接爱眼日关注眼健康
近视群体
呈现低龄化趋势
根据国家体育总局最近公布的第二次国民体质监测公报显示,与xx年相比,大、中、小学学生视力不良率均有所上升,且随年龄增加而升高。xx年,小学生视力不良率为31。67%,比xx年增加了8。5%;初中生为58。07%,比xx年增加了8。7%;高中生和大学生的视力不良率分别高达76。02%和82。68%。也就是说,每百名大学生中有83人视力不好。青少年近视现状令人堪忧。
眼科医生介绍,目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传因素,但绝大部分学生以及家长和老师如果能共同培养学生爱护眼睛的意识,让孩子注意用眼卫生,加强眼睛保健,80%的青少年学生完全可以通过各种措施避免成为近视眼。
近视矫治
视情况选好方法
目前,采用较多的是准分子激光矫治近视方法,这种方法配合严格的波前像差术前检查,结合检查得到的不同人的屈光数据,设计出个性化的切削方案,可以比较全面地矫正人眼像差,使术后的裸眼视力达到理想状态,可以避免传统激光手术的术后新像差。爱眼日演讲稿:迎接爱眼日关注眼健康
对于不能进行激光手术矫治的人,对选择眼镜应有所讲究,一些人从美观的角度出发,选择软性隐形眼镜,眼科医生介绍,软性隐形眼镜存在很多隐患,尤其是中小学生正处在生长发育旺盛时期,眼球视轴尚未定形,若过早或较长时间连续佩戴隐形眼镜,易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。
同时,镜片清洗消毒不严,则会继发感染。另外,还会造成角膜磨损,上皮脱落,严重者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧性隐形眼镜避免了上述软性隐形眼镜的缺点,具有高透氧性,光学效果也较软式的稳定,清晰度提高,还能矫正角膜散光。
对于青少年近视,中医则建议选择更为安全的方法。上海仁爱医院中医科医生刘×介绍,青少年近视与先天禀赋不足遗传因素有关,但更重要的原因则是后天用眼不当,中药熏蒸配合点穴防治青少年近视比较安全,以疏通眼部气血循环,达到提高视力明目的作用,还可改善眼疲劳。
我的演讲完毕,谢谢大家!
第2篇:国旗下演讲稿
这篇国旗下演讲稿范文是我们精心挑选的,但愿对你有参考作用。
又是一个美妙的秋天,放眼960万平方公里的国土上,遍地金黄,繁华似锦。在这美好的季节,共和国每一平方公里的热土都浸透着欢欣与幸福。
祖国,在欢庆您诞辰63周年之季,我们热血沸腾,思绪澎湃。63年,在人类的历史长河中只是弹指一挥间,然而,伟大的祖国发生翻天覆地的变化。我们仿佛看见南湖的红船沐浴着太阳的金辉,向今天驶来。井冈山的红旗,杜鹃笑靥和映山红的壮美,像红霞款款飘来。宝塔山的热风,延河水的激浪,青纱帐的故事挟着黄河的琼浆,孕育了千万英雄的儿女。
祖国,您如一叶希望之帆,从共和国开国大典的隆隆礼炮声中驶来;从天山脚下与三弦琴声中驶来;从黄河激越澎湃的涛声和万里长江雄浑的船工号子声中驶来;从航天英雄杨利伟乘坐的神州5号宇宙飞船遨游太空的喜讯中驶来;从城市改革振兴的蓝图和乡村富裕文明畅想曲中驶来。在建设社会主义现代化强国的伟大进军中,华夏儿女创造了无数奇迹,在世界民族之林让世人刮目相看。钢铁巨龙大京九腾飞南北,展示中国的雄姿。香港回归,澳门回归,北京申奥成功,华夏儿女无不扬眉吐气,豪情万丈。
梁启超先生的散文《少年中国说》上这么说过:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强……”,国家的未来在于年轻一代,年轻人永远是最敏锐、最勇敢的。从伟大的“五四”爱国运动起,青年就站在爱国的前沿。冰心说过:“一个人只要热爱自己的祖国,()有一颗爱国之心,就什么事情都能解决,什么苦楚,什么冤屈都受得了。”真正的爱党和爱国不应该仅仅表现在漂亮的言辞中,而是应该表现在为祖国、为人民谋福利的行动中。我们作为新一代的青少年,又该怎样去做呢?
有人说,19世纪是英国人的世纪,20世纪是美国人的世纪,而21世纪,就是我们中国人的世纪,中国经过几十年来的艰苦建设,已取得了迅猛发展。但我们不要忘记,我们仍然是个发展中国家,还有许许多多地方有待完善和发展,要想国家富强,就必须继续努力;而希望,就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习,树立远大的抱负和理想,将来有所作为,报效祖国。
让我们用知识加汗水,以满腔热情,拥抱新希望,来适应这个机遇与挑战并存的21世纪吧!
第3篇:国旗下演讲稿
给大家带来国旗下演讲稿范文,供大家参考!
同学们、老师们,早上好!
今天,老师先给大家讲一个故事,故事的名叫《国王的花种和诚实的孩子》,是说中国古代一个皇帝要选一个继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。 评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。 这个故事告诉我们,诚实是非常高尚的品质,所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。
诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。
有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。”可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。
同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。
第4篇:国旗下演讲稿
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敬爱的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,国旗下讲话的题目是《我为班级争光彩》。 同学们,我们都是班级中的一员,给班级贡献出一份力量是我们应该做的,我们应该为班集体添光彩,有一句话说得好:“众人拾柴火焰高”。
一个班级的发展也是如此啊! 也许你现在就在思索,我该怎样为班级争光彩?其实为班级争光彩并不是一件很难的事,为班级争光彩只需要我们从身边做起,平时多注意一些细节,当你发现地上有纸屑的时候,弯一弯腰;当你发现电灯没关的时候,动一动手指;当你看见教室里的桌椅摆放不整齐的时候,动手挪一挪。也许就因为你弯一弯腰,动一动手指,动手挪一挪,就能使你们班是日常行为规范中的第一名,那不就是为班级争光吗? 其实,我们大家都默默地在为班级作贡献。比如说:有的同学利用课间、放学后的时间来布置教室环境,为教室添加光彩;有的同学带一些图书捐给班级图书角,让我们有更多的课外书;有的同学在厕所看见水龙头漏水时,悄悄地把它拧紧,节约用水;有的同学参加比赛时不怕苦,一遍一遍地练习,那样就算你没有取得第一名,你也为班级争了光。 为班级争光彩需要我们每个人行动起来,让我们以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》来规范我们的言行,以讲文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法塑造我们的人格。
我们要从扫地做起、从不吃零食做起、从不讲脏话做起、从不随手乱抛垃圾做起,为班级争光彩。我们要像爱自己的家一样爱自己的班级,要像保护自己的眼睛一样维护班级的荣誉。同学们,让我们行动起来!
第5篇:国旗下演讲稿
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亲爱的老师们、同学们:
大家上午好!我今天演讲的题目是:不苦不累不高三。
当教室的倒计时牌从270变成167,当进入高三以来的第五次考试落下帷幕,当你发现大多数科目将要守完成一轮复习,不知你们是否和我一样,都感到时间的紧迫,都感到高考的步步逼近。
每一次的考试都是一座里程碑,碑上记录着你这一个阶段的努力或是松懈,但当你拿到成绩之后,在认真的总结之后,要学会放手,紧接着进入下一阶段的努力。正如汪国真所说:“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”。同样的,高一高二的同学们,你们准备好迎接本周的阶段性测试了吗?珍惜高考之前的每一次大型考试,为自己的高三之旅扫除障碍,这样你们到了高三就不会懊悔自己之前的不够努力了。
至于高三的同学们,高三已过半,我们终于迎来了人生中一个重要阶段——18岁,我们成人了。18岁的我们注定会把一生中最宝贵最美好的时间留给当高,所以本周五的.成人礼,是否会让你们欣喜万分呢?
我们班主任常说,距离高考其实根本没有那么多的日子,无论之前的日子你怎样渡过,我们所能做的就是把握好接下来的时间,不要怕苦,不要喊累,因为,不苦不累不高三。
勤学如春之苗,不见其增,日有所长,这句话用来形容语文和英语,再合适不过了。每天早上的时间,是一天之中最宝贵的时间,我们应当利用起来,语文字音字形,英语的单词短语,就是在这点点滴滴的积累中,是臻完善。我们身边有很多即使拼命的努力却看不到成果的人,但是你知道,他们不是不生长,而是扎根,扎很深很深的根,等到时机成熟,他们就会攀登上一个别人无法想象的高峰,所以,正在努力的你们,请坚持下去。
对待大多数人心中,那神一般存在的高考,最重要的还是把握好课堂的40分钟,补全你的知识漏洞,一旦发现知识点的缺失,马上去弥补,对待题目,不仅要知其然,还要知其所以然,力争弄通一道,会一片。曾经有一个人用4个月的时间考上了北大,我们可还有整整167天,四千零八个小时,二十四万四千八百分钟,一千四百十二万八千八百秒,你准备好下一秒干什么了吗?
王国维说人生有三境界:
昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。
衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。
第一句意思是说做学问成大事业者,首先要有执着的追求,登高望远,明确目标与方向,了解事物的概貌。
第二句,他想说明,对学业,对理想,要执着追求,忘我奋斗,为了达到成功的彼岸,一切都要在所不惜。
第三句,是指在经过多次周折、多年磨练之后,就会逐渐成熟起来,就能明察秋毫,豁然领悟。
同学们,高中就是用来学习,高三就是用来拼的,高三就是用来累的,高三就是用来玩命的。
记住,自己的努力,总有一天会原封不动的还给你。
谢谢大家!
第6篇:国旗下演讲稿
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敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是“文明”
首先我想问:什么是文明?文明是一种个人修养,是一种习惯,是一种生活状态。文明是每天见面就说的那声安好,是不小心撞个满怀之后的道歉,是随手捡起纸屑的那个身影,是向摔倒在地的同学伸出的那双手。可试想:我们真的都做到了吗?
就拿身边最小的例子说起吧。每天走过教室门口,看到那个废纸团,你是选择捡起还是视而不见?每天吃过午饭,你是选择将餐盘端走还是空手而去?在教室里急匆匆的撞掉了同学的铅笔盒,你是选择道歉并捡起铅笔盒,还是故作不知的悄然离开?四下无人的时候,你是选择将手中的纸团扔进垃圾桶还是随手丢进草丛?扪心自问,那些耳熟能详甚至倒背如流的文明礼仪我们真的做到了吗?
记得上个星期在老师强调“用餐之后及时端走餐盘”之后,我们发现午餐后的食堂里不再是一片狼藉,食堂里的工作人员不再为专门收拾我们吃剩的餐盘而烦恼,看到这些,我们发现随手一个文明的举动,能给他人带来如此多的方便和温暖。我们发现只是我们不愿意去做,文明在我们心中,其实每个人都可以做到。
在生活中,人的行为和习惯是相互影响的,人人都有一种从众心理。我们总说:“我一个人文明有什么用,人家都不去捡垃圾我跑去捡岂不是很傻?”。所以,我们需要一个大的好的环境,大至国家、社会、学校,小至家庭、班级、宿舍。文明绝不是一种羞耻,是一种让生活充满阳光的力量。我记得一则公益广告中说,文明礼貌有时候,只不过是10公分的距离;有时候,也许只是几十厘米的宽度;也有时候,可能只是一张纸的厚度;有时,多一个手势,对别人来说,就是多一份体谅;有时,多一点耐心的等待,对别人来说就是一种关爱;有时,多一点点分享,对别人来说,就是多一份温暖。是啊,只要人人坚持从大处着眼,小处入手,讲文明、懂礼貌,待人接物多一点爱心,多一份耐心,真正做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,就能在精神境界和言行举止上实现质的飞跃,文明习惯也就会随之养成。
亲爱的同学们,播下一粒种子,收获一片希望;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种良好的习惯,收获人生一世的精彩!让我们从自我做起,从身边的小事做起,团结一心,共同努力,把道德规范落实到每一个人的言行上。让我们争做现代文明人,共建安全、文明、和谐的校园,让青春与文明同行!让精神文明之花在我们身旁盛开!
第7篇:国旗下演讲稿
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亲爱的同学们:
早上好!本周是第十二届全国推广普通话宣传周,简称"推普周"。普通话是全国通用的语言,它以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范。1982年,《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年,国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。今年推普周的主题是:“普通话——五十年推广,新世纪普及”。
同学们,我国是一个文明古国,幅员辽阔,民族众多,汉语与各少数民族语言并存,汉语内部又分生方言,不仅方音各异,连词汇、语法也有很多差异。就交际口语而言,汉语各大方言之间的沟通度很低,就以我们学校为例,有很多来自外省的同学,如果他们讲家乡话,那么我们听起来恐怕跟听外语没什么区别;而同样生活在周边地区,方言也有差别,这极大的阻碍了人与人之间顺畅的交流。
众所周知,历史的车轮滚滚向前,随着新世纪经济建设和社会发展进步。“五大洲”变成了一个“地球村!世界仿佛变小了,而人的交往空间却变大了,人们从来没有像现在这样需要与来自各地的人们打交道。因此,讲普通话,写规范字显得更为重要,尤其是我们作为新世纪的主人更应该成为全面推广普通话的文明使者。在我们的学校,每天早上,当我们进入校园,彼此相见时,都不忘用普通话互道一声问候,那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时,我们感觉只有用普通话,才能使我们彼此顺畅地沟通;在我们的学校,老师们很高兴地看到了同学们主动使用普通话,普通话已经成为课堂语言,校园语言,但是最困难的是要让普通话走进家庭,成为家庭语言,在家里讲普通话,让家人和你一起讲普通话。同学们,你们愿意试试吗?
推广普通话还包括写规范字,写字漫不经心,错字,别字连篇,是对我们祖国语言文字的玷污。要知道,汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字,是我们的骄傲。我们每一个汉字的使用者,都有责任、有义务提高自身的规范意识,养成提笔即练字的好习惯,把字写规范、写漂亮,希望每一位同学都为此做积极的努力,认真对待每一次作业,笔记,练习……希望每个同学的作业都能达到绿色作业的要求。
老师们,同学们,推普周是短暂的,但推普的任务是长期的。爱母语,爱中华,让每一个人都认真严谨地说好普通话,用好规范语,在校园中营造浓厚的规范用语用字氛围,扬民族文化,树民族精神。让校园的每一面墙,每一块黑板,每一个橱窗成为规范文字的镜子,让校园的每一处室,每一课堂成为普通话宣传窗口。
第8篇:国旗下演讲稿
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尊敬的各位老师,亲爱的同学们,
大家早上好。
今天,我国旗下演讲的题目是《让感恩充满校园》。
同学们,我们的人生路总是阳光明媚,晴空万里。到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的成绩,有人说是给予别人帮助。而我认为,在我们的人生路上,最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每个人。
每年11月的第四个星期四是感恩节,在美国,无论天南地北的孩子都要在这一天赶回家,人们要感谢父母、师长,感谢社会,感谢生活。其实,对我们来说,感恩节并不重要,重要的是我们每个人是否拥有一颗感恩的心。有恩有爱,是人类生活中最灿烂的、绚丽的文明之花。滴水之恩,涌泉相报,是人类传颂的美德。
今天,我们有幸成为一名晋煤集团的准技术工人,因此,我们要感恩:感恩企业给予我们来之不易的机会,感恩职教为我们创造的良好环境,感恩师长为培养我们而付出的辛劳,感恩父母含辛茹苦地将我们养育成人。如今,我们能做的就是勤奋学习,刻苦钻研,做好手头的每一件事。踏踏实实,稳步向前,用一颗感恩的心,做一些力所能及的事来回报社会,感恩社会。
感恩,一个熟悉的字眼,一个热门的话题。同学们,在父母操劳了一天,老师讲了一天的课,你是否对他们说过一句“谢谢你”、“我很感激你”这样的话?让我们学会感恩,学着去感恩。用感恩的心串起每一个角落,让感恩的心飞向最需要的地方,使感恩的心温暖整个校园!
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