教育与成长演讲稿多篇范文

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教育与成长演讲稿篇1

各位尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤害而死亡，平均每一天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童所以而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、游泳安全要点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情景要了解清楚。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自我的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应当怎样办呢？

当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

综上所述，溺水是十分危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是能够防止的。

教育与成长演讲稿篇2

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯，小学生励志成才演讲稿。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。班的赵振豪。我是一个充满自信，乐观向上的阳光男孩。首先我想给大家讲个故事，有一个牧羊人，带着两个儿子去牧羊，一群大雁在天上飞，孩子说“我要能飞就好了”，爸爸把孩子们带到山头上，爸爸说“只要想飞起来就一定能飞起来”。孩子朝思慕想要上天，最后终于上天了，他们就是美国的莱特兄弟!1903年12月的一天，他们怀惴着飞翔的梦，制造的世界上第一架飞机“飞行者号”飞上了天空，圆了人类千年的飞翔梦!

今天我在国旗下演讲的话题就是我优秀我有自信心。自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。自信是一缕阳光，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的旅程。自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的勇气，自信更是对自我超越。其实，自信就在身边，如影随形。相信自己一点，再多一点，心中无敌，便无敌于天下。自信的力量是无穷的，自信能创造奇迹。我们生而平等，但我们可以用知识改变命运，用自信开创未来，没有不能征服的难题，更没有不能攀登的高峰，我们也要相信自己才能赢得未来，我们的未来需要我们用自信去谱写，请大家时刻记得：iamwhoiam!我就是我!我自信，我精彩!

教育与成长演讲稿篇3

青石碧海流清规，春菀浮华梦凡尘。狠心瞥看楼中闺，痛入侯门非旧人。——题记

所谓的成长经验，无疑是从生活中领悟知识、技巧、情感。可能是或深或浅的伤痕;可能是不知所措的无奈;可能是温暖心灵的感动……。其间都是有滋有味，体验时味道;收获时的味道;回忆时的味道亦不同。但它们构成了一个人的成长的味道。

匆匆的岁月埋没了懵懂童年。在未曾经历生活的苦辣时，童年便以幸福的味道剧终。在嬉戏的笑声里体验了无忧无虑的儿时时光;知晓了万千世界的多姿多彩;收获到了最纯真的亲情和友情;喜欢上追寻疑惑的路。点点滴滴的行迹留下了耐人回味的记忆，无时无刻都在回味那些幸福的味道。

怀揣着微笑来到了如花似火的青春期，正如一朵正在绽放的花、刚升起的太阳。以饱满的热情开始接受生活中的挑战和坎坷，在冲刺的跑道上撒下了成功的汗水;在书香校园里留下了拼搏的足迹;在崎岖的山路上紧握双拳写下了男儿本色;在风雨中哭着、笑着、平凡着。渐行渐远的我们曾萌发五颜六色的梦;曾不知天高地厚的遐想着;曾不羁放纵的生活着。一路上，有苦、有辣、有酸、有甜也有咸。种.种的味道交织在一起，为我们调出了属于自已的成长味道，让我们从中品出了生活的本质;品出了做人的道理;品出了人间的真情;品出了花样年华的无情变迁。

成长的路上风雨坎坷调制着不同的味道，给我的感觉自当有所不同。像酒，芳香清醇;像茶，苦中伴甜;像冰泉，给人冰冷的剌激，享受追寻剌激的快感。在挑战和成败中体验收获时喜悦的味道;在痛苦和沮丧时收获真情的味道;在追求和实现中收获成功的味道。不论成败;不论悲喜;不论得失。都给我们带来了独特的味道，共同调制出了成长的味道。

成长，是一盘漫长的棋局。其间设有猎猎西风，更没有四起狼烟，只有在进退和取舍中抉择，当然就少不了困惑和坎坷。可一将死对手，成功的喜悦自是一番美味的味道。这些成长的味道谱写着强者之歌。所以，我们要像棋中的小卒那样，勇往直前的沿着沟沟坎坎去饱尝成长的味道。

教育与成长演讲稿篇4

又是新的学期，很多同学还没有从暑假的宽松环境回过神来，今天呢我只想在这开学的机会给同学们在秋季安全教育方面的一些知识和新学期学校的相关安全教育方案。

一.教育目标：

1、充分认识安全工作的重要意义。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，防h1n1流感的教育。

教育内容：家庭、学校、社会安全 教学过程：

一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活， 在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望 你们安全的生活和学习。

二、小学生应注意安全的地方：

1、学生讨论。作为小学生，我们应从哪些方面注意安全? 2、集体归纳。

(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯 靠右行;劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交 往，特别是吸毒者;课外不玩火，不玩火…… (2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行 人车辆， 骑自行车宁慢勿快， 上、下坡要下车， 通过公路要做到一停二看三通过。

(3) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭 前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

三、交流对h1n1的了解。

导语：最近有一种病毒在全世界肆虐，你知道这是什么病毒吗? (1)交流对h1n1的了解。

(2)说说如何预防这种病。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

交通安全教案 教学目的

1、通过本课的学习，明确遵守交通法规的重要性，教育学生自觉遵守交通规则，注意交通 安全。

2、认识常用的交通信号、标志、标线，知道它们所代表的意思

3、学习掌握一般行人交通法规。

教具准备 图片 教学时间 一课时 教学过程 活动?

谈话交流

1.小朋友们，改革开放以来，我国的交通运输业迅猛发展，各种车辆来来往往，穿梭不息。

为此，我们应感到高兴和自豪。然而这令人兴奋的背后，也给我们的日常生活带来了许多意 想不到的不到的不便、烦恼和危险。能谈一谈你们的切身感受吗? 师生交流

2.是呀，车辆阻塞，交通拥挤，交通事故时常发生的现象的确令人担心。在交通情况非常 复杂的今天， 交通安全已成为人们最为关注的问题之一。

大家都希望自己 高高兴兴地出门， 安安全全地回家。那么，怎样才能保证自己和他人的安全呢?让我们一起来学习第四课。

(板书课题：注意交通安全) 活动二

(一) 观察图片

1. 出现的是谁?他站在什么地方，正在干什么?

2. 你们觉得交警叔叔的工作重要吗? 3. 你们还在哪儿见过交警叔叔，他们都做了些什么?

4. 同学们对交警叔叔的工作真了解。交警叔叔的工作非常重要，就像交通线上的喉舌，起 到了不可估量的作用。他们用自己辛勤的劳动换来了千千万万个生命的安全。所以我们 不但要尊敬交警叔叔，还要―― (板书：服从交警的指挥)

(二) 看图片，学习交通标志

1. 可是，聪明的同学们也许知道在道路上除了交通警察以外，还有许许多多忠于职守、永 不下岗的交通警。它们是谁呢?请看课文第 3 小节。(指名读)

2. 小组讨论，看看我们常见的交通标志有哪几种。(连线)

1)指示车辆行人行进的标志叫( )。

2)传递道路方向、地点、距离信息的标志叫( )。

3)禁止或限制车辆、行人前进的标志叫( )。

4)警告车辆、行人注意危险地点的标志叫( )。

3. 同学们学得真快，下面看看你能识别哪些交通标志。

交通标志的不同形状、底色分别代表什么意义? 黄：警告 红：禁止 蓝：提示 4.说说图中有哪些交通标志?它们各自表示什么意思。

5.同学们还知道哪些交通标志，说出来让大家长长见识。

6.有了这些默默无闻的交通警，我们的行动真是既方便又安全了。

活动三.游戏反馈 1. 为了确保道路通畅， 避免意外事故的发生， 我国于 1998 年 8 月 1 日正式颁布实施了 《中华人民共和国道路交通管理条例》 其中第六十三条和第六十七条明确指出了行人必须遵守 。

的法规。

2. 游戏抢答：看图能判断出下列行为的对错吗? 3. 再请你们做一次交通事故小调查，查出事故原因。

4. 假如你是一位小交警的话，你将怎样纠正这些错误的交通行为，并怎样进行教育呢? 五处错误：

1)红灯亮，自行车行 2)行人靠左行 3)追车奔跑 4)过马路不走人行天桥 5)跨越护栏 5.(略举一-二个交通事故案例)同学们想一想，他们为什么会发生意外呢? 6.小结：因此，我们大家都应遵守交通法规，只有这样，才能保证自己和他人的平安。 四、小结 这节课，我们认识了许多常用的交通标志，学会了行人交通法规。老师祝同学们今后交通规 则牢牢记，交通安全要注意，一路平安! 食品安全教育 一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。

3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程 (一)谈话导入 1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己 见) 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健 康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。(板书课 题：吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)好好吃早餐 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不 存在什么危险。

但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为 天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容：一位小朋友每天早上总 喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿 得受不了，更别提上课认真听讲了。) 2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说? 早餐对我们有多重要呢? (三)饭前饭后多补水 身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足 够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休 息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。

为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。

其 中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过， 即使你吃的是固体食物， 你也有可能吸收了同样的水分。

比如， 多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。

(四)有节制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好 进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素， 因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含维生素 b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正 在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。 核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含 植物蛋白，能促进指甲的生长。

葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤 为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大 脑量充足。

奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。

吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都 不是好习惯。

零食就是零碎食物， 因此， 不能吃得太多， 只能作为生活的调味品， 更不能影响正餐的食欲。

(五)良好的烹调促进健康 良好的烹调能减少食物营养损失; 不恰当的烹调， 会大大降低食品中的营养含量。

比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好 地保留下来。

煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，b 族维生素和维生素 c。

蒸：蒸比煮， 能够保留更多的营养成分， 但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。

微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素 c。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。 小学生消防安全常识 生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威 胁我们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十 分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防;二是灭火。对此，我们青少 年都应该有所了解，并掌握一些基本知识 一、防火应注意什么 预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起： 1、不玩火。

2、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置 了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全 通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

二、在家中如何注意防火 家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：

1、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发 火灾。

2、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

4、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源 三、在学校如何注意防火 在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：

1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品 进入校园。

2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时， 要在老师的指导下进行， 并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

四、发生火灾，如何报警 如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻 火灾造成损失。

1、火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消 防部门报告火警的电话号码都是一样的。

2、发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电 话亭或者附近单位的电话报警报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点， 讲清所处的区、路名、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎 样。

3、报警以后， 最好安排人员到附近的路口等候消防车， 指引通往火场的道路。

4、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

五、遭遇火灾如何正确脱险 遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置。

2、身处一楼时，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。如火势较大则可 以采取保护措施，水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等，以后再离开火 场。

3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。也不要 盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳 台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。

4、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为 失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

5、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

6、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰， 还可以想办法用水将身上的火熄灭。

7、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量 选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛， 避免有毒有害烟气侵害。 小学生防水安全知识 家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少 炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也 不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢? 不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚 这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝 上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其 实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难 免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看， 初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是 不习惯。

不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多 水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现 危险。

切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏 着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池 边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则 头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触 池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。

防止腿抽筋 孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽 筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水 面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备 活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可 以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先 喝点淡盐水。

不让孩子离开家长的视线 孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们 还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确 保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还 是最好时时将视线放在孩子身上， 这样， 才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

防孩子耳痛耳鸣 孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳 垂，用同侧腿单脚跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪 向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后 再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。

防孩子恶心呕吐 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一 时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

不到江河湖海和水库游泳 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这 些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩 涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴， 并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和 体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果 水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

十一、游泳遇险后的自救 游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我 救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。

游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护， 实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

在下列情况下，可采用自我救护方法：

水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。

抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分， 身体各器官及肌肉组 织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩 而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧 张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

1·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮 于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 ·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住 抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮 助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委 中穴，进行按摩。

2·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如 单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

3·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可 仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

4·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式 时，就要提防再次抽筋。

水草缠身自救法 江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应 尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢? ·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱， 或在淤泥中越陷越深。

5·用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面， 使两腿分开，用手解脱。

6·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样 把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

7·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

身陷漩涡自救法 河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹 陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡 最多。海边也常有漩涡，要多加注意。

8·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意 就可早发现，应尽量避免接近。

9·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速 地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必 须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。疲劳过度自救法 过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰 上这种情况怎么办呢?

10·觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能 立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

11·举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

12·如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边 用电安全教育 教学内容：学习一些在家用电的安全常识。

教学目标：

1、通过学习，让学生充分了解家居生活中的用电安全，增强安全观念。

2、培养学生自护、自救的能力，健康成长。

课前准备：

课前准备

1、排练情景剧。

2、ppt 课件。

教学时间 教学过程：

教学过程 一、谈话导入。

说到安全，大家都能说出许多应该注意的内容来。要是把安全和家联系起来，恐怕大家首先 想到的是：家是港湾，我们在家受到爸爸、妈妈的关心、爱护。家里应该是不存在什么危险 的了。其实呀，在家庭生活中仍然有着许许多多的意外，同学们应该加以注意，尤其是在用 电方面要小心对待。

二、揭题。

1、板书课题。

2、全班齐读课题。

三、用电常识。

1、观看情景剧(一)。

思考：这两位同学独自在家时，注意用电安全了吗?应该怎么做才是正确的? 2、讨论、交流，了解用电常识。

(1)、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断电源。

(2)、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭正在工作的电器。

(3)、电器使用完毕后应该拔掉电源插头。

3、观看情景剧(二)。

4、联系生活谈谈用电安全。 (1)、电视机只用遥控器关其实是错误的。因为此时的电视机仍然处于待机状态，应该亲 手关闭电视机的电源开关并拔掉插头。

(2)、冬天，电暖器用完后，一定要把插头拔下，不要让它处于保温状态而不去管它。

(3)、雷电天气时，要关闭正在使用的电器，特别是电视机、电脑。

(4)、使用电器的过程中，如果看到有冒烟、冒火花的现象或者闻到焦味，都应该马上关 闭电源开关，停止使用，并请专业的维修人员检查。

四、自救知识。

1、ppt 课件展示各种因用电引起的火灾图片。

2、学习自救知识。

(1)、发现有人触电的时候，不要用手接触对方，可以想办法关闭电源。

(2)、拨打报警电话 119。

(3)、火灾逃生的方法。

五、小结。

1、引导学生归纳，同时板书：

居家安全，注意用电。火已燃起，切勿乱闯。临危不乱，记住出口。拨打 119，等待救援。

跳楼有术，虽损求生。

2、全班齐读。 小学生自我保护知识

3注意事项

(一) 如何防范被拐骗、绑架? 1 尽量避免与陌生人打交道 2 不要轻信熟人 (包 括亲戚) 3 不炫耀不露富不谈论家庭情况 4 注意把自己融入到集体当中 5 寻求 帮助时要找可*的人 6 不请不可*的人当家教 7 有异样情况及时向家长老师汇报 8 拐骗绑架案的自我营救

(二)受到坏孩子欺负怎么办? 1 勇敢面对现实不怯懦不胆颤 2 惹不起躲得起 3 及时告诉自己家长或老师 4 设法告诉对方家长或老师 5 同学之间要互相帮助 互相保护 6 奋勇反击给他们点厉害看看

(三)遭遇歹徒千万要智斗 1 巧妙、及时报警 2 设法逃跑甩掉尾巴 3 尽量避 免直接与歹徒搏斗 4 出其不意攻其不备

(四)拒绝黄色的诱惑 1 切忌对各类色情、淫秽等黄色物品好奇 2 自我监督从 严要求 3 断然抵制不惜牺牲友情 4 一朝染黄毒警钟当长鸣

(五)不要对赌博好奇 1 赌博绝不是好玩 2 防微杜渐从小事做起 3 悬崖勒马 回头是岸

(六) 孩子远离毒品 1 主动接受防毒教育 2 不能好奇以身试毒 3 不与吸毒的人 交朋友 4 不要以为吸毒时髦 5 不要轻信吸毒可以减肥 6 不要轻信吸毒可以治 病的鬼话 7 不要以为吸一两次不要紧不会上瘾 8 坚决抵制一切毒品的侵害

(七)乐于助人要分场合 1 陌生人的忙不能帮 2 地上的钱物不能捡 3 对行乞 的人不要滥施同情心 4 不能乱动摔倒的老人

(八) 少女如何自护自卫? 1 圣洁的身体不容侵犯 2 敢于拒绝防范为先 3 外出 活动要结伴而行 4 多交几个好朋友 5 有些地方女孩子不宜去 6 有些事坚决不能 做 7 衣着要得体举止要沉稳 8 随身带有哨子或其他微型秘密武器 9 女生宿舍 要特别注意安全防范 10 遭遇歹徒强暴的紧急对策 三自然生活篇 奇幻无穷的大自然是我们生命的源 泉，孩子们一天天长大，一天天学会与 大自然对话，但我们要明白，人类的认识还 很有限，不仅仅是孩子，整个人类 在大自 然面前都很藐小。

教育与成长演讲稿篇5

各位老师，同学们：

大家上午好!

今天讲话的主题是：《让安全与你我同行》

针对在遭遇火灾时，应采取怎样正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失做一些详细的说明：

l、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

5、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

6、在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

7、逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

8、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，或者脱下，或让别人帮你冲水，千万不可跑起。

9、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

10、发现火灾要速打火警电话119，并且注意拨打119时要沉着镇静，接通后讲清着火的地点，尽可能讲清着火的原因和范围，冷静回答接话人的提问并派人在路口迎接消防车，但大家也不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

除了一些突发灾难，还有一些安全隐患也需要引起大家的重视，比如交通安全，饮食安全，集会安全等，还要谨防一些非法商贩的非法经营，切莫上当受骗，保护我们财产安全。

同学们，生命是美好的，生活也是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们共同努力“加强安全管理，共建安全校园，让安全与你我同行”。

我的讲话完了，谢谢大家!

教育与成长演讲稿篇6

青春是活力，是校园蹦跳的身影；青春是甜蜜，是捂着嘴的手缝中明显看到的嘴角上扬的弧度；青春是羞涩，是角落里蜷曲着的身影眼角闪着的钻石般的泪光。。。。青春是一盒五彩的糖果，青春的空气也是香甜的。

青春是巧克力，香浓而苦涩。我们不再为了心爱的玩具而哭泣，是为了肩上压着的学习而努力；我们不再为琐碎的小事而赌气，却常常为了未知的未来而沉思；我们不再整天自以为是的幻想自己是救世主，却因感到社会的复杂而苦恼````倔强的不流泪强忍着泪微笑，是想告诉大人们我们真的很棒；逐渐成熟的思想让我们能在唯美的艺术前低下高贵的头颅。即使哭泣，即使难过，眼角的泪也闪着希望的光。心中滋长的情愫，甜蜜而青涩。就算星星从夜幕坠落，心也从不冷却，因为，青春的心是甜蜜，苦涩的，却也是永不灭的激情。就像巧克力定格在舌尖融化的那刻，甜蜜，香浓，苦涩一起蔓延！

青春是梦幻的棒棒糖，有五彩的颜色，奇怪的形状，不同的味道我们常常幻想自己是美丽优雅的公主，备受呵护；是帅气逼人的街舞小子，炫酷少女们的心，又或者是红得发紫的天王巨星现实一点，别想着自己是某个贵族后裔；某个富翁的私生子。稀奇古怪的想法是属于漫步在糖果的季节里的少男少女们的童趣。幼稚得有些可笑。就像在茫茫的雪地里抓一吧雪，加一颗草莓味味道的糖果，加一点男孩子的淘气，女孩子的天真；男孩子的倔强，女孩子细腻；再加一点欢笑，一点泪水，一点感动，一点懵懂。

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