《立定跳远》教学设计范文

一、指导思想

本节课以“健康第一”为指导思想，始终贯穿“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。

二、教材分析

立定跳远是2013年体育与健康人教版第四章第二节的知识，跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一” 的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于三年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课共设4次课，本次课为第3课时，主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

三、学情分析

本次教学对象为水平二三年级，学生在之前有学过一定的跳跃动作，小学三年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。

四、教学目标制定

1.认知目标：通过学习使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值。

2.技能目标：通过立定跳远动作的学习，使90%的学生初步掌握立定跳远的技术动作，增强学生的下肢力量，提高学生的弹跳力和灵敏、协调素质。

3.情感目标：通过学习使学生具有良好的团体合作精神，在活动中表现出对他人尊重和关，培养不怕困和勇敢、果断、积极进取的精神。

五、教学重点与难点

重点：收腹举腿

难点：蹬摆配合，动作连贯

六、教学策略设计与分析

（一）学法

讲解示范法：通过讲解建立学生的正确动作概念，通过示范形成正确动作表象。

2.启发诱导法：通过启发激发学生的思维能力促进学生思考，加强对动作的领悟性。

3.纠正错误法：及时纠正学生的错误动作，因势利导，规范动作和发力顺序。

4.游戏法：通过教师组织引导游戏进行，激发学生学习兴趣,发展下肢力量。

（二）学法

1.听讲法：通过认真听教师讲解动作要领，建立正确的动作概念。

2.分组练习法：通过小组练习，在实践体验中发现问题改进错误，进而掌握动作技术。

3.展示观摩法：通过展示观摩，学生学会正确评价自己与他人的技术动作，进而又针对性地改进技术动作。

七、教学程序（三部分）

第一部分：开始热身1、课堂常规2、兔子舞3、沙包徒手操

第二部分：学习提高部分1.纵跳收腹举腿2.连续立定跳远练习3.随堂小测

第三部分：整理恢复部分1.放松活动2.讲评3.收拾器材

八、教学效果

1.让学生能够比较协调的运用弹性屈伸的技术

2.通过练习的互帮互助，增进学生之间情感，培养相互帮助的意识

3.通过鼓励学生让学生提高去学习立定跳远的积极性

九、运动负荷预计与场地器材

运动负荷：练习密度：40%~45% 场地器材：沙包44个 音响

运动强度：中等

平均心率：110-120次/分钟

《立定跳远》教案

教师：林振威班级：三年级 人数：40人课次：3时间：

《立定跳远》教学反思

整堂课的把控、组织还比较紧密紧凑，从始至终、运用沙包，遵循了由易到难的原则，符合三年级学生的学情分析，符合学生性格活泼好动，模仿力、好奇心强，勇于竞争、自我表现欲强等心理特点。

在本节课中有几个可取之处：

1.教学设计思路清晰，循序渐进

整节课的各个部分安排合理，每个环节的衔接紧密，逐步引导，循序渐进，一层一层逐步推进。郭老师立定跳远的技术动作讲解清晰，示范到位，用童趣化的语言，解释了立定跳远的各部分技术动作。

2.教学器材简约但是新颖

本课的教学运用了沙包，运用沙包作为教学手段，从开始部分热身操到练习部分的纵跳抛接沙包以及最后的课堂小测，都能充分运用。一个器材从准备部分用到了结束部分，充分利用了器材的作用。

3.学生学习主动，突显主体地位

在课堂中，学生的主动性较强，用一二三的口令引导学生进行练习，让学生充分体会“一摆、二蹲、三跳”，记住动作要领。学生能充分发挥自己的主观能动性，激发了学生学习的兴趣，也充分发挥了学生的想象力，真正体现了学生的主体地位，做到了学生在“玩中学，学中玩”，学生的参与度较高。

在教学过程中还存在一些问题，例如：在准备部分中，伴随音乐兔子舞，调动学生积极性，但存在部分学生还不知道自己要做什么，可以与学生一起参与到其中。本节课的教学重点与难点，没能很好的突出，在双脚起跳，双脚落地中，部分学生存在垫步动作，忽略了这一点。在基本部分的第三个练习中，连续让学生做五个立定跳远，排成四列横队时，练习密度不够，造成后面的学生消极等待，可适当增加组数，提高练习密度。