《实心球的前抛技术》教学设计范文

《实心球的前抛技术》教学设计

丹阳市运河中学 **

一、课的指导思想：

本课是以“健康第一”为指导思想，在课中尽量贯彻“寓教于乐，乐中求学，学中益知，练中健体”的教学思想。在随意中让学生能够接受老师的教育，口气尽量亲切、随和，增强师生间的亲和力。在教学中尽量为学生提供发展能力的空间，使学生在本课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的体验，使学生能在愉快的环境中自觉、自主、能动地学习。通过教学，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，使学生的身心都得到较好的发展。

二、教材分析：

实心球的前抛技术着重发展身体的投掷能力。需力量与协调两方面的素质配合，强调分解技术要领，同时上下肢及全身的用力最为重要。通过练习能培养学生勇敢果断的意志品质，增强学生的自信心，积极进取的精神。

三、教学目标：

1、知识目标：初步理解掌握实心球的前抛技术的动作方法。

2、技能目标：使85%的学生能初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术。

发展学生的投掷能力素质。

3、情感目标：A、培养学生勇敢顽强的意志品质，增强学生的自信心。

B、学生乐意积极参与，培养团结协作、积极进取的精神

四、重点与难点：

重点：前抛的出手初速度和出手角度

难点：上下肢的协调用力

五、学情分析：

初一年级学生年龄较小，力量素质较差，针对这种情况，我先采用多种投掷练习来提高学生的学习积极性，其中自创动作练习还能发挥学生的想象力。这种学生在有兴趣的情况下进行学习实心球技术非常容易接受。投准游戏还能使学生在学、练、玩中提高运动成绩，同时体会到成功的喜悦，使其在轻松氛围中得到健康发展。

六、教法与学法：

教法：示范法、讲解法、提问法、引导法、游戏与比赛法、分解练习法、预防和纠正错误法、积极评价法

学法：观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法、自主练习法、合作学习法

七、教学流程：

把自信与享受成功贯穿课的全过程是这课的宗旨

（一）激发学习兴趣进入学习状态阶段――本课是以“自由创想跑”和游戏“实心球传球接力”开始的。通过这些准备性练习，意在激发学生的创造性思维、活动课堂气氛及激发学生的学习兴趣，为全课创造良好的心理环境，同时，给予充分的活动时间和空间，让学生体验运动的乐趣，使其尽快进入运动状态，并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。

（二）掌握运动技术提高运动能力阶段――提问点拨，教与学同步互动：原地双手头上前抛实心球

1、“试一试”――实心球抛接练习：①上抛接住练习②上抛击掌两次接住练习③上抛后转体3600接住练习④双手体侧后抛练习⑤双手前抛实心球 ⑥双手后抛实心球⑦自创动作练习。采用多种方法的实心球抛接练习，既提高了学生的练习兴趣，又发展学生的上肢力量，最后的自创动作练习，既能发展学生的积极思维能力，又能发展学生的空间和平衡能力。教师选择创想好的学生展示交流，将学生的学习热情推向高潮，增强他们的自信心，并分享他们的创作成果，使学生在学习的过程中体验到互相合作、合同探究带来的成功的乐趣。这个练习中重点培养学生利用器材进行多种身体锻炼的能力。

2、“练一练”――原地双手头上前抛实心球：①教师示范讲解――用启发性提问学生来引出课题，意在激发学习兴趣和求知欲，促使学生积极思考，主动参与。先进行“1、”的练习再来讲解示范原地双手头上前抛实心球，目的是给学生一个探索和实践的机会，让学生自己去体会动作要领，发挥学生主体作用，这种先学后教的方法，学生更乐于接受，对所学的内容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘记。因为这是学生自己探索和体会出来的，从而大大地提高了教学效果。②学生徒手模仿练习③学生持球练习（跪姿双手头上前抛练习） ④直腿双手头上前抛练习⑤双手头上前抛练习（两脚前后开立）强调动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力抛球（满弓动作）。目的是使学生控制投掷的力量和出手用度。让学生了解，工作距离长了，投掷出手的速度更大，投掷距离更远。只有上下肢协调配合，才能把球抛的更远。

3、“比一比”――实心球投准游戏：①投中地上小圈 ②炸碉堡游戏。游戏前教师让学生思考如何提高投掷的准确性。利用军事上的投手榴弹诱导学生投准练习的必要性。分组进行投准比赛，使学生在享受成功乐趣的同时，采用比赛形式活跃课堂气氛更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，同时也能培养学生的集体荣誉感。

八、稳定情绪恢复身心阶段――优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心的放松练习――教师及时地对学生进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中一堂课结束。