2023年春季公司健身月活动方案

为认真贯彻落实和大力倡导全民健身理念，通过开展形式多样的健身活动，持续促进企业文化良性发展，进一步丰富干部职工业余文化生活，提高身体素养，增强集体荣誉感和凝聚力，集中展示xx干部职工的文体风采，特制订本方案。

一、指导思想

深入贯彻落实习近平总书记在党的十九大报告中关于”广泛开展全民健生活动，加快推进体育强国建设”的重要指示精神，为防控新冠肺炎疫情塑造健康的身心体魄，以优异的成绩迎接党的二十大胜利召开。

二、活动主题

xxxxx

三、组织领导

组长：XX 党组书记、经理

副组长：XX 党组副书记、局长

XX 党组成员、纪检组长

XX 党组成员、副局长

XX副局长

成员：工会委员及干事员

领导小组下设办公室，由XX任办公室主任，负责统筹安排健身月具体活动，办公室下设工会。

四、职能小组

（一）教练组

组长：XX

副组长：XXX

成员：XX

职责：负责健身操教学，制定验收评分标准。

（二）筹备组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：负责开、闭幕式策划工作，运动会场地选定，邀请相关单位主要领导人参加，并做好接送工作。

(三)竞赛组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：负责参赛人员报名事宜，组织编排各比赛项目，准备活动需要的各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计得分情况并及时反馈考评组；负责裁判员及其他相关工作。

（三）影音组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：准备《国歌》、《运动员进行曲》和健身操音乐播放；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。

（四）后勤组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：负责伙食和现场饮用水、盒饭、应急药品的准备。按计划购置服装、器材，制作主题横幅；建立各种物品出入库手续。

（五）应急组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：预防、处置现场突发事件，做好应急联络和接送。

（六）考评组

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

职责：负责健身月期间的日常考勤，验收项目的评分及成绩公布、组织颁奖。

五、活动安排

活动时间拟定4月30日，场地预定在剧院室内篮球场

六、竞赛项目

（一）队列、舞蹈、歌咏

1、3月31日之前竞赛组要完成对验收当日在岗人员的分组，全员抽签分为7组。至4月29日，各组利用空闲时间自行练习舞蹈、队列，自选练习红歌合唱（合唱曲目名称于4月10日之前报工会，现报先定，不得重复）；

2、验收当日上午各组抽签出场排名，并按排名依次验收，当场评分。

3、舞蹈、歌咏、队列作为独立项目，全组按抽签顺序单项验收，分别评分。

（二）团体竞赛项目

1、男子6人足球比赛；场地初步定在足球公园，场地费由工会列支，验收之前决出排名。

2、男子篮球比赛；场地初步定在剧院室内篮球场，验收之前决出季军，冠亚军赛在验收日当天进行。

3、拔河比赛

以上团体活动中拔河比赛在验收日当天进行，其余活动利用健身月空闲时间进行。具体时间由工会请示局领导确定。

（三）团体趣味项目

1、集体跳绳：以人数最少的小组为参赛人数标准，按规定时间（3分钟）内跳绳次数排名。

2、螃蟹背西瓜：各组派4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;

3、投篮比赛：各组派两名参赛队员（一男一女），参赛人员需站在罚球线，在规定时间（2分钟）内轮流投篮，按照投中数量排名。

4、抢凳子：将8张板凳围成一个圈，各组代表一人围成一圈。影音组播放音乐时参赛人员围着椅子同一方向转，音乐声停止，就要抢坐在板凳上。没抢到椅子者将被淘汰。淘汰者下场时，同时撤下一个椅子，以此类推，最终决出前三名。

5、俯身取物：在装有面粉的盆中放置乒乓球，各组派一人，参赛人员需跪在盆后垫板上，双手放身后，用嘴取出乒乓球，并以摇头借力，将球扔进空盆内，规定时间积球最多次序排名。

6、三子棋：在场地一端设置网格线白板，另一端放置两类实物若干，各组派两名参赛队员，以折返接力形式将实物作为棋子进行三子棋比赛，按用时最少次序排名。

7、穿衣接力：准备较大尺寸短袖上衣2件，以人数最少的小组为参赛人数标准，各组排成一列，进行穿衣接力，按用时最少次序排名。

8、声东击西：各组派一名参赛队员，两两组进行，参赛人员手持充气锤蒙上眼睛相互敲击，按打到对方身上数量多者为获胜方，实行淘汰赛制。

七、参赛人员

全体在岗干部职工，男50岁(含)以上及女45岁（含）以上同志可不参与活动，原则上需要随行现场。

八、服装

着黑色李宁运动服，可另着统一鞋帽、手套等配饰，各组自行购买。

九、验收日活动安排

（一）09:30开幕式，表演组规定动作

（二）10:00舞蹈、歌咏、队列验收

（三）12:00集体跳绳

（四）12:30螃蟹背西瓜

（五）13:00午饭

（六）14:20投篮比赛

（七）14:40抢凳子

（八）15:00俯身取物

（九）15:20拔河比赛

（十）16:00三子棋

（十一）16:20 穿衣接力

（十二）16:40 声东击西

（十三）17:00 篮球决赛

（十四）17:40 颁奖仪式，领导讲话，闭幕式。

十、奖项设定

1、舞蹈：一等奖一组，奖金1000元；二等奖两组，奖金800元；三等奖两组，奖金500元；鼓励奖两组300元。（合计4200元）

2、队列：一等奖一组，奖金1000元；二等奖两组，奖金800元；三等奖两组，奖金500元；鼓励奖两组300元。（合计4200元）

3、歌咏：一等奖一组，奖金1000元；二等奖两组，奖金800元；三等奖两组，奖金500元；鼓励奖两组300元。（合计4200元）

4、拔河比赛：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

5、足球比赛：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元。（合计：2300元）

6、篮球比赛：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元。（合计：2300元）

7、集体跳绳：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

10、螃蟹背西瓜：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖4组300元。（合计3500元）

11、投篮比赛：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

12、抢凳子：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

13、俯身取物：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

14、三子棋：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

15、穿衣接力：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

16、声东击西：第一名奖金1000元；第二名奖金800元；第三名奖金500元；鼓励奖四组300元。（合计3500元）

17、奖项费合计：54500元。

十一、其它费用预算

1、饮品40件×50元=2000元；

3、餐费112人×60=6720元；

4、活动器材2000元；

5、总裁判费用：300元；

6、足球、篮球赛场地借租费：2000元；

7、验收场地租赁费：3000元；

7、邀请评委费用：900元；

8、以上费用合计：17420元

十二、活动总预算

54500+17420+2700=74620元，活动经费统一从工会经费支出。

十三、活动要求

（一）活动期间参训、参赛人员要服从领导小组集中统一领导，及时出操出勤，因公或其他特殊原因无法参加活动应提前向考评组报批报备。

（二）验收当日，全职干部职工必须统一着装，遵守比赛规则，尊重判裁，服从大会工作人员的指挥，文明参赛。各项比赛要发扬友谊第一，比赛第二的体育运动精神，讲文明，有礼貌，赛团结、赛风格、赛友谊、赛成绩，在各项比赛中体现良好的体育道德风尚。

（三）验收日当天，车辆停放服从应急组安排，不得在私自乱停乱放。

（四）活动结束后，全体干部职工集中清扫活动现场，清理好所有垃圾，保持现场卫生整洁。

2023年2月16日

2023年春季公司健身月活动方案范文