关于开展春季职工健身活动的倡议（共6篇）范文
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★关于开展春季职工健身活动的倡议（第1篇）
领导和同事们：
国强民为本，民强体为先。十九大报告指出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，作为一线救助工作者，高标准的完成新形势下愈发复杂和困难的救助任务，拥有一个健康的体魄更显得尤为重要。经站领导研究决定，在全站范围开展春季职工健身活动，倡议如下：
一、 树立健身理念，形成健身新风尚
生命在于运动，幸福源于健康，倡导全体职工树立“体育生活化，健身经常化”，“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼，主动健身的好风尚。
二、 倡导经常健身，养成健身好习惯
运动改变生活，健康创造未来，体育健身是最经济、最有效的健康促进方式。倡导全体职工以热爱生命的态度热爱体育运动，把体育锻炼作为每天生活的一部分，作为一种时尚追求，坚持不懈，持之以恒，形成一种生活习惯。在健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。
三、参与健身活动，推进生活新方式
倡导积极投身健身运动，选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动，倡导晨晚间锻炼，倡导午间集体锻炼。每天锻炼一小时，少坐汽车，多走路，少乘电梯，走楼梯，利用生活和工作间隙坚持锻炼，建立全新的生活方式，天天健身，陶冶情操，增强体质。
四、倡导科学健身，掌握健身好方法
要树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划，讲究健身方法，循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
五、健身活动计划
1.活动时间：每天中午12点15分—1点15分。
2.活动地点一：东山公园，活动内容：快走、慢跑，快跑等。
活动地点二：二楼室外活动区域，活动内容：跳绳、踢毽子。
活动地点三：一楼健身房，活动内容：健身器械。
3.活动方式：
健身群每天推送第二天的活动内容和活动地点，人人参与，集体活动，健身群定时推送活动视频，微信公众号。
4.活动计划：
职工可以用健身app根据自己的年龄、身高、体重和兴趣等量身定制自己的健身活动计划，根据专业的健身视频边学边练。
健康是人生的第一财富，“春季健身，你我同行”。让我们迅速行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，以更健康的体魄、更饱满的热情和进取精神，更好的服务于救助事业。
★关于开展春季职工健身活动的倡议（第2篇）
健步走是世界卫生组织推荐的最佳有氧健身运动之一，是最易实现，成本最低、最安全，效果最显著的健身运动，长期坚持有规律的健步运动，可预防高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病；可有效提高心肺功能，促进周身血液循环，并改变血液质量，减少脑血栓等发病几率；增强人体免疫力，提高抗病能力；提高神经系统功能，有效改善睡眠质量；防止肌肉萎缩和关节僵硬；对减肥也大有裨益。
据报道，北美洲每天就有8000万人参加步行运动，在美国市民体育协会中，共有350个徒步健乐部，瑞士则有120个徒步俱乐部。英国宪法更是明确规定，人人享有徒步行走的权力，倡导留出专用路线用于日常徒步运动的开展。
紫荆山公园康美乐健步走队是我院职工在业余健步走基础上，总结经验，作为发起人组建的健身队，目前有会员270名，健身时间中每晚八点到八点四十八，速度为每分钟100米（125步），距离4.8公里（六圈）。每晚都有近300人一起健步走，已成为紫荆山公园一景。健步队口号是：健步健身，健康开心；健步健身，永葆青春。
春暖花开，院工会发出倡议，倡导我院职工业余时间积极行动起来，参加健步活动，在紫荆山公园康美乐健步走队中组建水科院健步走分队。拥有健康的身体，体力充足，精力充沛，充满自信，有利于提高科研水平和效率，有利于提高个人和家庭幸福指数。
大家一起走起来！开心健康嗨嗨嗨！
★关于开展春季职工健身活动的倡议（第3篇）
国强民为本，民强体为先。为贯彻落实党的十七大关于“广泛开展全民健身运动”的精神，经公司研究，准备在公司开展春季运动会，这是贯彻落实科学发展观，坚持以人为本精神的需要，是提高公司全体职工健康素质的重要举措，以推动公司全面发展。为此，特向全体职工倡议：
一、树立健身理念，形成健身新风尚
生命在于运动，幸福源于健康，倡导全体职工树立“体育生活化、健身经常化”，“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼，主动健身，追求健康的好风尚。
二、倡导经常健身，养成健身好习惯
运动改变生活，健康创造未来，体育健身是最经济、最有效的健康促进方式。倡导全体职工以热爱生命的态度热爱体育运动，把体育锻炼作为每天生活的一部分，作为一种时尚追求，坚持不懈，持之以恒，形成一种生活习惯。在体育健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。
三、参与健身活动，推进生活新方式
倡导积极投身健身运动，选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动。坚持工（课）间操制度，倡导晨晚锻炼和上下班锻炼，每天散步1小时，少坐汽车、多走路，少乘电梯、走楼梯。积极参加全体职工运动会和各类体育培训、比赛活动。建立全新的生活方式，天天健身，天天快乐，陶冶情操，增强体质。
四、倡导科学健身，掌握健身好方法
要树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划，讲究健身方法，循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止气候变化引起感冒等疾病。
五、开展春季运动会
健康是人生第一财富，“全民健身，你我同行”。让我们迅速行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取精神，为实现公司党代会确定的发展目标！
★关于开展春季职工健身活动的倡议范文（第4篇）
全体会员：
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分体现了对维护人民健康的坚定决心。
近日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》（以下简称《意见》）。《意见》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，坚持以人民为中心的发展思想，坚持改革创新，贯彻新时代卫生与健康工作方针，强化政府、社会、个人责任，加快推动卫生健康工作理念、服务方式从以治病为中心转变为以人民健康为中心，建立健全健康教育体系，普及健康知识，引导群众建立正确健康观，加强早期干预，形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境，延长健康寿命，为全方位全周期保障人民健康、建设健康中国奠定坚实基础。依据《意见》，成立了健康中国行动推进委员会，发布了《健康中国行动（2019—2030年）》（以下简称《健康中国行动》）等相关文件。
《健康中国行动》建议，每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，至少达到每天6000～10000步的身体活动量。
生命在于运动，幸福源于健康。从多年职工体检结果来看，不少会员处于亚健康状态。今年的教代会提案建议，充分利用课间操和工余时间，开展形式多样的体育健身活动，以更加饱满的精神投入到工作之中。
为此，我们向全体会员发出倡议:按照“因人而异、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，利用工间休息时间，站起来，动起来，开展灵活、小型、方便有效的健身活动，积极地为自己的健康充电加油。同时也希望各单位为教职工提供力所能及的帮助和支持。
全体会员，利用业余时间运动起来吧。球场上的一跃、体育场上的奔跑、青草地里的太极拳演练、空场上的广播操运动，或成群结队，或三五一伙，或独自漫步，适当运动就会收获健康，收获快乐，收获幸福生活！
★关于开展春季职工健身活动的倡议范本（第5篇）
全校教职工、工会会员：
国强民为本，民强体为先。2009年8月，国务院批准颁布了《全民健身条例》，并将每年8月8日定为全民健身日。这充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和关怀，是落实科学发展观，坚持以人为本，提高全民族健康素质的重要举措。为贯彻落实党的十七大关于“广泛开展全民健身运动”的精神和《全民健身条例》，促进全民健身运动开展，提高教职工身体素质，推动我校科学发展，大会特向全校教职工和工会会员倡议：
一、树立健身理念，形成健身新风尚
生命在于运动，幸福源于健康，倡导全校教职工树立“体育生活化、健身经常化”，“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼，主动健身，追求健康的好风尚。
二、倡导经常健身，养成健身好习惯
运动改变生活，健康创造未来，体育健身是最经济、最有效的健康促进方式。倡导全校教职工以热爱生命的态度热爱体育运动，把体育锻炼作为每天生活的一部分，作为一种时尚追求，坚持不懈，持之以恒，形成一种生活习惯。在体育健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。
三、参与健身活动，推进生活新方式
倡导积极投身健身运动，选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动。坚持课间操制度，倡导晨晚锻炼和上下班锻炼，每天散步1小时，少坐汽车、多走路，少乘电梯、走楼梯。积极参加全校教职工运动会和各类体育培训、比赛活动。建立全新的生活方式，天天健身，天天快乐，陶冶情操，增强体质。
四、倡导科学健身，掌握健身好方法
要树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划，讲究健身方法，循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止气候变化引起感冒等疾病。
健康是人生第一财富，“全民健身，你我同行”。让我们迅速行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取精神，为实现我校第三次党代会确定的“133668”发展目标任务而奋斗！
★关于开展春季职工健身活动的倡议（第6篇）
各分工会、广大工会会员：
为增强广大会员健身意识，倡导“快乐运动、轻松工作、健康生活”的理念，营造昂扬振奋、团结向上的和谐校园氛围，校工会将于4月23日举办春季校园健身走活动。现将具体事项通知如下：
一、活动时间：2019年4月23日12:10-14:00
二、参加人员：全体工会会员
三、活动要求
1.本次健身走活动，起点设在行政楼南大门，终点设在文化中心二楼平台，中途沿东门、北门共设2个固定点。每位参加活动的工会会员首先于活动当天13:45前在起点处领取一张活动券，凭此券在各固定点分别加盖标识章。
2.为方便文华校区工作的教职工参与活动，特设立文华校区分赛场，具体由继续教育分工会、文华校区管理办公室组织实施。
3.本次活动特邀移动公司、华数、中信银行、宁波银行等上门服务，欢迎教职工前往咨询办理。
校工会
2019年4月16日
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