自信主题班会精品多篇范文

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自信主题班会 篇一

活动背景：

教师：叶英

时间：20xx、9、26

对象：遵义师院附属实验学校七年级（2）班，59人

课型：班会课

班会目的：

1. 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康的方向发展，消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，拥抱自信，增强前进的动力。

3、对自己有正确地定位，明确奋斗目标。

班会重点：学生学会利用自信心，培养自信心

班会难点；使每个同学真正建立自信

班会过程：

一、揭示主题，宣布活动开始。（3mins）

教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。 教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？

学生：行。

教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，他说而且我怕答错问题，然后周围的同学会笑话我；还有就是老师在抽背单词时，有些同学就说叶老师啊，我实在是背不了啊等等；针对这些现象呢，老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信，奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

二、问卷调查 (10mins)

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）

调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的'四位同学上场。

文艺委员： 我是7（2）班的文艺委员，名叫某某 ，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学， 大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？” 同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

文艺委员：“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？” 同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。

同学2：自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

同学3：自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。:

老师总结：自信不等于自卑也不等于自大，我们同学那就要做自信的人。只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能最大限度地挖掘自身的潜力，才能奋勇向上。

那么，怎样才能培养自己的自信呢？让我们一起进入：

三、榜样篇。(7分钟)

1、残奥会运动员

2、“观音”之光 生命之美

“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”

——邰丽华

3、以自己为例

四、方法篇。(12分钟)

怎样建立自信呢？

1、自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，

首先要有 真才实学

2、排除杂念

比如说“复习实在是太辛苦了，太紧张了！”

“我天生比别人笨。”

“我的早期教育很差，比不上别人？”

3、自我激励

比如说

★我能够做到！

★我正在达到我的目标！

★学习是我非常喜欢的事情！

★学习和记忆对我来说是容易的

★我非常平静和充满信心！

4、挺起胸膛，让步态轻松稳健

心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现，那些遭受打击，受排斥的人，走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信感。

自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你的自信心会慢慢增长。

5、练习当众说话

当众说话是建立自信最快的手段，在举手回答问题及班上有什么演讲时，就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合，要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说！

6、相信自己行，才会我能行；

别人说我行，努力才能行；

今天若不行，明天争取行；

能正视不行，也是我能行；

不但自己行，帮助他人行；

相互支持行，合作大家行；

争取全面行，中考才能行。

五、结束语（3分钟）

我们自信的回答：

1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES）

2、你能成为班级中出色的一员吗？（YES）

3、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO）

4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO）

5、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（NO）

相信自己

鼓起勇气

超越自己

我就是第一

今天我还是一株幼苗，明天我是国家栋梁

六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》（5分钟）

七、教学反思：

1、讲完大象的故事时，应该说明如果失去信心地危险性及其重要性，大象由于失去

信息，从而导致一身都得在牢笼里，而如果我们人失去信息呢？那后果同样也会是很严重的的。

2、在说怎么做时，应该让学生自己起来总结，这样师生间的互动会更好些。

自信主题班会 篇二

一、教育目标

抓住典型事例，组织学生进行“怎样做生活的强者”的讨论，使他们懂得要自信、自强，热爱生活，做残而有为的生活强者。

二、活动准备

1、录像剪辑《丑小鸭》

2、小品、投影、录音带的准备

3、联系小嘉宾——九六届毕业生

4、编排手语歌《真心去拥抱》

三、教育过程

（一）激发情趣

1、看录像画面，（师手势）讲故事《丑小鸭》

2、讨论观后感：

⑴丑小鸭“丑”在哪？

⑵别人是怎么看它的？

⑶它是怎样做的`？

（二）联系实际，发现问题

过渡：在我们同学中，也有这样一位丑小鸭，不信，请看——

1、小品表演一（某同学由于自己是聋哑人，很自卑，不愿做任何事，也不愿参加任何活动。）

2、老师提问：生活中你们有这些想法吗？（分别指名学生回答）

生：由于自己是聋哑人，爸爸妈妈不喜欢，带妹妹出去玩，不带我……

生：我是聋哑人，不会说话，写作文更困难，我认为没必要写作文，所以我不看作文书，也不和别人多说话，只想玩。

3、老师总结：老师真替你们担心，你们的这种想法就是（幻灯）“自卑、自弃”

（三）学先进，树榜样？

过渡：现在老师给大家看一封信（出示信），你们知道吗？这么长，这么漂亮的字，是一位聋哑人自己用电脑打出来的，老师选其中的一段给大家看：

1、出示实物幻灯：毕业生李玲写给班主任的一封信。

（边读加强调：“拼命地干，拼命地打……”）

2、介绍写信人，并请她出场。

师：今天，老师请来了写信的人，她就是——我们学校九六届的毕业生，李玲。接下来，我们听她来介绍一下，她是怎样从丑小鸭变成小天鹅的，大家欢迎。

3、李玲讲述自己奋斗的足迹：

⑴怎样面对丧父的不幸，从困境中走出来。

⑵怎样在聋技校刻苦学习，顽强拼搏。

自信主题班会教案 篇三

【活动背景 】自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

【活动目的】

1、通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。

2、通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。

3、通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。

【活动对象 】高二年级

【活动时间 】1课时

【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等

【活动过程 】

一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论教师讲故事： 有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了！我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。

提出问题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？

2、后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？

学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。

教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！

二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信

分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道 回答“是”与“否”）

1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（ ）

2．遇到困难马上去问老师或家长。（ ）

3．认为自己的学习不如别人是因为笨。（ ）

4．家长或同学说自己笨时会默默地接受。（ ）

5．和陌生人交谈时难以启齿。（ ）

6．学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（ ）

7．在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（ ）

8．对别人的微笑，持怀疑态度。（ ）

9．学习上不按要求做，自己搞一套。（ ）

10．当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（ ）

教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！

三、通过学生体验自信，让他们尝试成功

教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。

教师提问：

1、被别人指出优点时有何感受？

2、指出别人优点时你有何感受？

3、有一些优点是自己以前没有意识到的吗？

4、通过相互找优点是否加强了对自己的认识？

学生交流：学生之间相互交谈感受、看法

教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！

教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。

教师提问：

1、你个人出主意想办法了没有？

2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？

小组交流：感受主动参与带来的自信。

教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。

教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。

星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？ 个人收获是什么？

学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。

四、通过师生共同分析得出结论

分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。

结论：通过以上活动，我们懂得了要拥有自信心，就必须克服自卑心理。相信自己，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！

自信主题班会 篇四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好。

今天，我从容地走到了这个讲台，我坚定的目光里透视着什么，您能看见吗？今天，我欣喜得站在了这个讲台，我微笑的脸颊上又书写着什么，您能读懂吗？好吧，那就让我轻轻地告诉您：我坚定的目光里透视的是自信，我微笑的脸颊上书写的也是自信！

今天，我演讲的题目《自信，是最美的装饰》。

我曾经读过这样一个：一个相貌平平的女孩，一直为自己的貌不惊人而非常悲观，整日垂头度日。有一天，她到商场去买了一个非常漂亮的蝴蝶结戴在了头上，在服务员的啧啧赞叹中，她满意而自信地昂起头跑出了商场，跑到了同学中。同学们夸奖她抬头的样子可真美。她以为是美丽的蝴蝶结给她带来的美丽，所以就下意识地去摸她头上的蝴蝶结，然而她并没有摸到，那是因为她兴奋地跑出商场门口时蝴蝶结就已经掉在地上了，她的美是自信支撑起的昂首挺胸，是自信带给她的矫健步伐。

自信真可谓是一种美丽的装饰啊，她可以让普通变得魅力四射，也可以让平凡变得万丈光芒。不是吗，正因为有了自信，才有了晏子使楚佳话流传；正因为有了自信，才有了毛遂自荐千古传颂。诸如此类，比比皆是。我不由得又想起了疯狂英语的创始人李阳，如果没有自信，那么，常常不及格的他就会一蹶不振，又怎么会有疯狂英语风靡全中国呢？我还情不自禁地想起了伟大的数学家陈景润，如果没有自信，那么，语言表达能力不强、讲不好课的他，就会颓废消沉，世界数学殿堂里不就少了一位熠熠闪光的中国人了吗？当年，钱学森如果不是对着热血沸腾的中国青年说出那句“我们中国人并不比外国人差”的豪言壮语，又怎么会有今天中国的载人航天飞行让全世界惊羡？当年，如果没有爱迪生一千多次的反复试验，又怎么会有我们今天霓虹闪烁、流光溢彩的美妙生活呢？

太多太多的“如果”之事，让我们感慨万千，太多太多的自信之人，让我们肃然起敬。

自信，真的是一种美丽的装饰，有了它的装点，人间拥有这么多的美丽，有了它的装点，世界拥有这么多的美好。

我们是新时代的，在这竞争激烈的年代里，只要把自信带在身上，便会充满信心，绝不自卑。正确认识自己，战胜自卑心理。调查显示：３０％左右的大学生，存在着明显的自信心不足的。问题，贫穷、成绩差、相貌平平都可能成为自卑的原因。世界上没有完美的人。夸大不足，就容易忽略优势，关注缺点，就容易忘记优点，这是人在不知不觉中形成的心理习惯。大学新生要全面地审视自我，先找找我们自己-的优势和缺点，再确定自己的目标，要知道，皇天不负苦心人，努力终会有收获。

再让我们把目光聚集在当今吧：因为自信，26岁的大学毕业生魏思源，目前已拥有众多头衔——中国企业管理协会首席运营官、中国学盟主席、中育诚成人力资源研究院首席代表、《津门大学生》杂志运营总监，多么令人折服，多么令人敬慕啊；谁都坚信，谋事在人，而正因为有了自信，成事业在人。

办公室墙面上，“创新·创业，我们为梦想而飞翔”的激励语以及“潜能·激情·行动”等字样的宣传画引人瞩目，该创业工作室团队成员平均年龄不到20岁而且都是在校大学生。在“梦飞无线”那个不足50平方米的陋室中，竟批量生产出了10多个学生富翁，靠的是什么？无可置疑的是——自信！

自信是超越自卑的动因，自信又是超越自卑的果实。作为AIB的大学生，与清华北大相比，也许有很多同学在许多方面会自卑，但如果我们有了自信，那就是在给自己机会，如果自卑，那就绝对没有机会！我们需要机会与机遇，我们就必须自信地等待机会与机遇。的确，我们有什么理由自卑呢，我们的生活是多么的充实，我们的学习又是多么的快乐呀！我们深知，只有自信才能处变不惊，只有自信才能反败而胜。我们自信，那是因为我们冷静的自我评估而并非妄自尊大；我们深深地知道，自信的基础是智慧，所以，我们不敢怠惰，不断地积累着知识，我们深深地知道，自信的基础是才能，所以我们不敢轻慢，时时地锻炼自己，提高自己，超越自己。

在我们大学生的内心，激荡着李白“天生我材必有用”的豪迈气概，也回响着王维“会当凌绝顶，一览众山小”恢弘气势，还吟诵着“数风流人物，还看今朝”的千古绝唱，这气概，这气势，这绝唱，滋长在我们的心中，那就是自信带给我们的无比美丽与美好。如果你是女学生，我建议，咱们把自信当成一个无形而美丽的蝴蝶结，把它戴在头上，它会带给我们傲人的美丽；如果你是男生，我真希望，你们把自信看作是一条无形而漂亮的领带，把它系在你宽厚的胸前，愿你们拥有自豪的容颜。

尊敬的老师，亲爱的同学们，我在这个讲台上，要大声地说出我们大学生的誓言：只要我们用自信来装饰自己，那么，美丽将永远与我们同在！

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