《宽恕就是爱》读后感范文

从现在起，做个宽恕而幸福的人

——《宽恕就是爱》读后感

《宽恕就是爱》，是美国保罗·费里尼所写的一本畅销书，由中国老师若水翻译。这本书教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战，以宽恕为主线，这本“智慧小料理”式的书仿佛与我们来了一次赤裸裸的真情告白。读他用了一年多的时间，通过业余参加读书会认识了他，之后便慢慢品读他，体会他，直至最近才算读完。

“宽恕”显然是本书的一个重点，作者列举了宽恕的四个原则、四个要诀以及循序渐进的十二个招数，真是非常的实用而且可行。文章一开始，作者就石破天惊的指出，宽恕的第一招是：承认自己的恐惧。一般人很少能够把“宽恕和“恐惧”联想在一块儿。原来，我们不能原谅他人的最大障碍，就是来自于内心的恐惧。而攻击他人的行为，也只是源自于我们出于恐惧的自我防卫。而每一个攻击，其实都是来自于内心深处对爱的呼求——最终，我们每一个人都希望被爱。谈到无条件的爱，作者说，“想在有限的世界里寻求无限的爱，必定徒劳无功。所以，你能做到的最好方法是让彼此更加意识到自己确实需要爱，并且率先负起爱自己的责任。”这就是和宽恕一样，在宽恕别人之前，要先宽恕自己。在爱别人之前，或者要别人爱你之前，必须先爱自己。因此，当你在生活中碰到需要宽恕的人或事的时候，可以这样提醒自己“他们都是来帮助我来了解自己本来面目的。透过他们我学会了宽恕，学会了爱自己。其实，你一旦看清了自己的真相，便会明白没有能剥夺你的爱，爱永远与你再一起，他虽然无形无相，但永远相随，他虽然是无限的，却任意自在的与世界互动。”有了这份爱，你便知道，幸福也将如影随从。

联想到自己的职业，我想作为一小学教师，“宽恕”是必不可少的。我们的孩子在成长过程中，难免不犯些错误。我认为作为教师应该，学会宽恕，学会宽容，讲究技巧，育人为先，不断提升自己教育的艺术性。最重要的是要有一颗与人为善的心，要学会宽容与爱。宽恕他并不是纵容他，而是要用一颗宽容的心。宽容是一种心胸，宽容是一种艺术，宽容更是一种智慧。宽容能挽救一个灵魂，惟有宽容才能使问题得到更妥善的处理。像对于犯错误的孩子，只有帮助他们认识到错误，并且改正了错误，才算是真正的宽容。而有时候，学生做错并不代表"坏"，做对也不代表"好"。实际上，每个人在每一天里，有好有坏，几近百千次；我甚至可以告诉你，你这一生好好坏坏的次数，多如恒河沙数，根本难以计量。这个世界都有如一所学校，你是来此学习的，而学习，意味着犯错之后知错能改，并不表示你永远都是对的。你若始终都是对的，那又何必来这所学校呢？学生又何尝不是呢？

我想说，幸福是一次旅程，这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你最好是习惯它。幸福不是你从广告或电视行业中看到的那种，它也与那些过度浪漫或理想化的幸福无关。它是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在，是全然地做我们自己，并为我们在生活中创造出来的种种事件付起责任。真正的幸福是真实地做人，并直面我们的恐惧和痛苦；是愿意去宽恕，疗愈自己的伤痛，以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。真正的幸福意味着超越我们的负面，开始遇见我们的恩典，以便我们可以体验到生命那神奇的美丽。它意味着学习接纳，宽恕，顺从，放开控制的需要，允许我们的生命以自然的方式展开。它是要你成为纯粹的、独特的、敏锐的个人！

这本书是一张治愈你的伤痛，唤醒你内心喜悦的地图。通过阅读，很容易让我们顺着他清晰的思路进入了一个他的内在世界，然后自省。在作者的字里行间里，是他不厌其烦、真心实意与大家分享那份自己深刻而又有智慧的诚意以及爱。爱，就是幸福的源泉。希望这本书能在你通往幸福的旅途中帮到你。从现在开始，相信自己，接纳自己本来的面目；从现在开始，做一个学会宽恕而幸福的人。