《宽恕就是爱》读书笔记(精选多篇)范文

(作者:小编时间:2015-01-20 07:32:04)

第一篇:《宽恕就是爱》读后感

自接过《宽恕就是爱》,我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜,伴着窗外的繁星,屋内的灯光,我享受了一次美丽的心灵旅行。

出自保罗费里尼的这本畅销书,分两大部分,42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等,作品多具禅味,又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧,教人以开放心态接纳自己和别人,进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时,这本“智慧小料理”式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。

作者娓娓道来的充满哲理的语言,帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前,先宽恕自己;想要别人来爱你之前,先爱自己。人生如戏,你把自己生命中的责任收回,就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天,你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程,原本都是为了唤醒自我,而不是惩罚自我。

“你一旦看清了自己的真相,便会明白,没有人能够剥夺你的爱,爱永远与你在一起。它虽然无形无相,但永远相随,须臾也未曾离开;它虽然是无限的,却随时与周遭的有限世界互动。”我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害,实则不然。若你已经宽恕自己,才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心,宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境,就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己,表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病,表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。

比如,婚姻中,无论所谓的强势与弱势,都有相同的人生课程,双方演出的角色不同罢了。道家说过,事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等,就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方,相当于为自己打开另一扇窗子看世界。

保罗分析道,我们必须看到一个事实:表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己,太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺,修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱,宽恕的爱,包容的爱,无附加条件的爱。

通过书中循序渐进的教诲,我明白了,把别人从你心灵对他的批判中解脱出来,恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈,风中之歌唱。尝试重新了解,学习再次接纳,从有条件的爱迈向无条件的爱。

犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正,否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己,就怎么爱他人。不必为别人牺牲,也不索要别人对你的牺牲。尽力助人,同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美,恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解,它只提供给你成长和改正的机会。活在当下,放下过高的期待。换位思考,宽恕他人的错误,就是原谅自己对错误的百般纠缠。

当你的生活顺畅无碍时,可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌,你才会暂停步伐,重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行,命运由此可能带来转变。当处处碰壁,走投无路时,唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时,静下来倾听来自内心的声音,如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途,来来往往,有些人对自己很好,有些人不够友善。无论如何,我们首先肯定爱的存在。试着相信别人,承认自己也会有错,没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬,内心已然通透,光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的,也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己,就等于爱你身边的一切。

朴实无华的语言,寓意深刻的道理,我反复咀嚼了很久。并试着将此还原给自己的生活,便有了明明白白的顿悟。再看《宽恕就是爱》,我已渐渐平静。它教会我用宽容的心面对所有人,包括自己。

书给了我斑斓的酷夏,阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟,虽有难懂之处,多读几遍自有一番别样体会。此刻,我仿佛更理解了雨果所说的:比大海更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱,我们一路走来;因为有爱,宽恕无处不在;因为有爱,世界这般可爱。

读书、行路,一如唱歌、观景。保持宽恕的习惯,行走在大千世界的一隅,各种纷扰一经心的过滤,澄清之后仍然可以映射到阳光。

第二篇:读书笔记 问题就是答案

獲得成功的五大黃金定律

定律一:約見更多的人定律二:約見更多的人

定律三:約見更多的人定律四:約見更多的人

定律五:提升你的平均率

今年就约见明年的目标客户

第二章:說服客戶的技巧

“四把鑰匙”技巧

1)融化冰块;2)找到关键按钮;3)按下按钮;4)得到承诺。 pmf 首要激励因素,每个人受两大因素激励:为了有所得为了避免有所失;

向目标客户提问的五大黄金问题;

不可改变问题的顺序:

1你的优先选择是什么?

2你为什么会选择这个呢?

3这个为什么对你如此重要呢?

4如果没有这种机会又会怎样呢?

5你为什么会为此担忧呢?

如何对待没有优先选择的目标客户?

1)确实无,别浪费时间了;

2)担心做出选择后就要按照优先选择去做;

“假如你有一个优选选择 ,那么是哪个一个?再用五大问题。

第三章:強有力講解的六大策略技巧

技巧一:巧用過渡語

技巧二:點頭

技巧三:使用輕微鼓勵語

技巧四:目光控制

技巧五:鏡像模倣

技巧六:保持同步

第四章:留下良好印象的六大神奇技巧

技巧一:手掌的力量

技巧二:握手

技巧三:左手拿物

技巧四:微笑的力量

技巧五:尊重他人的領地

技巧六:為成功而穿著

博恩.崔西七步成功公式

第一步:稍早一点起床,每早用30-60分钟阅读启发性或激励性的材料。仅此一步即可以让你在10年内增加1000%的收入。

第二步:每天都在笔记本上重新写一遍你的主要目标,就好像这些目标已经实现。注意力原理。

第三步:提前为每一天做好计划,最好是在前一天晚上,尤其是睡觉

前(潜意识会帮助你)。

第四步:为你的任务列表设定优先级,并一心一意地把时间和注意力集中在最有价值的事情上。仅此一步即可以让你在10年内将你的生产力提高1000%。

第五步:在开车时听广播节目,把你的汽车变成一个“车轮上的大学”。

第六步:每一次经历后(不论是否成功),都要思考两个重要问题:

1、 我的哪些做法是正确的?以便在下次遇到类似情况时能够做得更好。

2、 我可以在哪些方面改进?

仅凭思考这两个问题,就能够使你在10年内增加1000%的收入。 第七步:对待你遇到的每一个人,都要像对待有100万美元业务的客户一样,你从的家庭成员开始。“你可以从一个人对待小人物的方式上判断他是不是大人物。”“品格的真正标志是如何对待一个不能为你提供任何帮助的人。”

“除了你对自己思想的限制,你能够实现多少目标是没有任何限制的。”

“你的出生和背景并不重要,重要的是你选择怎样的目标。” “你的目标只会受到你自己的想像力的限制。”

“从现在开始,倾其所能,尽其所能。”

第三篇:幽默就是力量(读书笔记)

8、你赞成最近的那条法案吗?——我的朋友之中,有的赞成,有的反对,而我赞成我的朋友们。

服务员:“对不起,我们的房间全部客满了”。旅客:“假如总统来了,你可有房间给他?”服务员:“当然有”。旅客:“好,现在总统没有来,那么你是否可以把他的房间让给我?”

9、一位学生,一面检视他的那辆全新摩托车被撞毁的残骸,一面说:“哎!从前我老是说,有一天我能拥有一辆(更多内容请访问首页:wWw.HaOWoRd.CoM)摩托车就好了。现在我真的已经拥有一辆车子,而且就真的拥有那么一天而已”。

12、“你的演讲还不算完全失败,至少我们可以常常以他作为失败的例子,引以为鉴。”

23、事物变得愈多,和原来相似的程度也愈高。

34至35、钢琴家波奇有一次演奏,发现全场听众不到五成。他说:“福林特这个城市一定很有钱,我看到你们每个人都买了两三个座位的票。”

39、我一生最快乐的时候,是当了公司董事长时。因为从前我一直想亲一亲老板夫人的芳泽。

我并不老,才到人生的盛年而已。只是我花了比别人更多更多的时间才到盛年。 我这种人是足以使你依赖的朋友。随时在你身边——当我需要你的时候。

40、汤姆再一次讨论中,发现有人极端反对他的看法。他可以这样说:“我看得出你认为我的脑袋像猪,又笨又硬。那正是我的优点。”比说“我认为你是猪脑袋、笨脑袋”好。

43、林肯总统曾认为被人指责为两面人,他说“如果我有的话,我就不会以这个面出现了。”

44、你可以说“世界上没有一个人是完美的,我就是最好的例子。”

54、有人问兽医为什么兔子比松鼠多时,兽医回答道:“你可曾想过在树上做爱吗?”

66、麦琨有一次对自己“从婚外恋而生”的事实开玩笑说“我生来就是个私生子,但是有的人却穷其一生才成为私生子。”

我们从来不穷,也没挨过饿,只是有时会把吃饭时间无限延后罢了。

我们真是穷死了,但我们拥有许多金钱买不到的东西,譬如未付的账单。

67、美国一法官的塑像在华盛顿揭幕时,有一位年轻女人来看他的像。“我旅行了400英里路来看你的半身像揭开”她兴奋地叫道。法官说“我也很乐意旅行400英里路去向你回报。”

69、“我看到眼睛前面有一些黑点?”“你可以看到医生?”“没有,只有黑点。”

道格对他的医生说“我行为不检点,医生,我的良心一直困扰不安。”医生:“你需要些什么东西来增强你的意志力。”道格:“其实啊,我更想知道有什么东西可以减弱我的良心。”

74、一辆汽车尖叫一声,然后煞住在我面前,开车的那位先生甜甜一笑“嗨,我是为了保护动物而刹车——你这个笨驴”。

78、当你对别人没有什么印象时,你可以说“我知道你正是那种不能随便奉承的人”。 如果别人说“我常常听人说起你。”你可以回答:“但是其中每一句话你都没法儿求证。” 你的主人唯恐招待不周:“请随意用,就当作在自己家里一样,不要客气”。你可以回答“不,我来这里就是要摆脱我自己的家”。

在一个重要关头,有一位朋友问你“我这样做妥当吗?”你可以回答“放轻松一点——反正你怎么做都不可能完美。假如你话不够多,他们会说你太害羞。假如你话太多,人家又会觉得你废话太多。”

79、一个人总得相信些什么,我相信我要在喝一杯。

80、有一位诗人和将军同为宴会上的嘉宾,主人让诗人作诗。诗人说“哦,不,还是让将军来发一枚大炮吧。”

83、有人问费尔德先生是否接受赞成接受女性加入社团,他回答说:当然赞成,不过要

在各种反对地方法都失败之后。

91、我儿子问我:“爸爸,阿尔卑斯山在哪里?”我漫不经心的答道:“去问你妈,她把什么东西都藏起来了。”

96至97、一个小孩写自己的父亲“我的父亲会爬世界最高的山,会游过世界最大的海洋,会驾驶世界最快的飞机,会打倒世界上最凶猛的老虎。但是平常他多半只是把垃圾拿到屋外去。

98、有位先生回家时,气喘如牛却又得意非凡的说:“我一路跟在公共汽车后面跑回来,这一来我省了一元钱。”他太太说:“你何不跟在出租车后面跑,可以省下三块钱。”

99、有人问一朋友:“你何必怕你太太,你是个男人还是一只老鼠?”他朋友答道:“我是男人,但是我太太不怕男人,只怕老鼠。”

111、至少我儿子的成绩单上显示,他没有服食任何增强智力的药。

我愈看现在的年轻人,就愈相信我从没有经过他们这个年龄。

无怪乎要跟孩子沟通很难。因为现在发生的事情中有半数是前所未闻的,另半数是说不出口的。

我想玛丽将来必是前途无量!她写信给我们,说她这个暑假不住在家里,因此我们可以租用她的卧室,再把房租寄给她。

112、父亲责骂女儿太吵:“你不是答应我要安静的吗?我不是跟你说好,你不安静的话要挨打吗?”女儿:“是啊,爸,但是我没遵守我的诺言,因此你若不遵守你的诺言的话,也没关系。”

113、女儿借用家里的轿车出去约会。后来男友问她:“你父亲对我们闯的小车祸说了些什么?”女儿:“你要我把坏的字眼略掉吗?”男友:“是的”。女儿:“好,他什么话都没有说。”

114、一位得意的奶奶这样说:“我的孙儿比林肯总统还聪明。他现在才8岁就已经会念葛底斯堡演说词了。而林肯到50岁时才会念。”

118、“我要和你的老板说话”,“我可以告诉他是谁来的电话?”。“快给我找你老板,我现在马上要和他说话。”“很抱歉(委婉地说),他花钱雇我来接电话,似乎很傻。因为十个电话中有九个是找他自己的。”

125、那天那场火,把他整个图书室全都烧掉了。他仅有的两本书都被烧光了,而其中一本他还没翻过呢!

126、有一个职员偷懒闲荡,把老板惹火了。“我从来没有见过像你这么不中用的人。你一个月都做不了一个钟头工作。你说说看,公司雇佣你会有什么好处。”职员:“当我去度假时,不会有多出来的工作丢给别人做。”

一位建筑工人在工地里搬东西,每次只搬一点。工头不得不开口说:“你想你是在做什么?你看看别人搬那样重的东西!”工人说:“如果他们要懒到不像我搬这么多回,我也拿他们没办法。”

有位拳击手在第二回合挨了一击之后说:“在第一回合我确实把那家伙吓坏了,他怕他会把我打死。”

130、每一个优秀推销员的敌人,是闲荡、喝酒和寅吃卯粮。各位先生,我要恭喜你们,因为你们已经学会了爱你的敌人。

“这几乎等于一辆大型汽车的价钱了。”“如果你想节省些,就得付出代价。”

131、有一位推销旅行用品的新手,在路上碰到一位老前辈,就向他大诉其苦“我做的不好,我每到一个地方,就受人侮辱。”老前辈:“那太糟了,我没法了解那种情况。40多年来我到处旅行推销,我拿出来的样品曾经被人丢到窗外,我自己也曾经被人赶出过,被人踢下楼梯。但是我想我比较幸运些,我从来没有被人侮辱过。”

138、一位公交公司:“穿干净内衣的人都往车后面走,其他穿脏内衣的,和我留在 车前面。”乘客立时都往后面挤去。

141、一碗牛肉面,力拔山兮气盖世。本店征求顾客,无需经验。

148、有个秘书才上了一天班,就对人说:“我的老板很诈,但也很公平,因为他对每个人都那么诈。”

149、我的新秘书说我这个人有点固执。因为我坚持同一个字前后两次的写法应该一致。 150、老板对下属说:“难道你非要把所有的想象力,进取果断的精神,全用在消费账目上不可吗?”

152、某人谋职,面试的人告诉他这是需要相当负责的工作,他不假思索的说:“我正是你所需要的人。我在原先的工作岗位上,每一次事情出了问题,他们就说该我负责。”

158、比从前再早一点以前的时候。

162、一位交通警察在指挥交通时,阻止一位驾车驶过他身后的老太太。他问:“夫人,难道你没有看见我的手举起来了吗?你不知道这表示什么意思吗?”夫人说:“当然知道,我在小学教了40年了。”

164、邻居:“莉莉现在的穿着不如从前你们刚结婚时那么讲究了。”丈夫:“真奇怪,我敢确定她现在穿的还是同样那件衣服啊。”

186、有这么一个奇怪的名字的确有好处,不过我还没有发现好处在哪里。

189、善于即兴表扬的费尔德,有一次在表演中,突然“砰”的一声落在地上,他马上解释说:“老鼠!”

198、当他演讲完毕,全场一下子苏醒起来。

200、老板:“你干的真好,继续努力,表现更好。”杰克:“好,但是你为什么不把这话放在我的薪水袋里。”老板:“一定!”当下个月杰克领到薪水袋时,发现里面有一条字条:“你干的真好,继续努力,变现更好!”

203、我没有什么敌人,但是我的每一个朋友都恨我。我没有什么朋友,但是我的每一个敌人都喜欢我。

205至206、对一群不易应付的听众演讲完后,听众之中有人问演讲人:“你把他们杀掉了吗?”演讲人回答:“没有,我到达的时候,他们已经死了。”

210、演讲时直接把故事讲出来。“爱情可以解决失业问题。”“何以见得?”“把所有的男人都放在一个岛上,所有的女人都放在另外一个岛上。这样一来,每个人都忙着造船,失业问题不就解决了。”

他说他正注意自己的喝酒。 他只是到有镜子的酒吧喝酒。

236、超级市场顾客:“当你不得不花四美元去买一磅肉,实在是很难。”超级市场经理:“是的,但是如果你只想花两美元来拿,是更艰难啊!”

第四篇:《最爱的狗狗就是你》读书笔记

《最爱的狗狗就是你》这本书讲述了一个“衰男孩”米戈在一次偶然的机会中捡到了一只斑点狗,取名叫沸点。为此,讨好坏脾气的妈妈。也因为沸点米戈在家中的地位一落千丈。他的嫉妒心迫使自己将沸点扔在雨中。又因一场风寒认识了拥有天使心肠的双胞胎姐妹贝嫣然和贝一笑。没想到“沸点”就是贝氏姐妹那出逃的带病小狗“字母表”。米戈要将小狗还给贝氏姐妹,妈妈却与贝氏姐妹争夺,后来又奇妙的和解了。直到最后,所有人都因为“字母表”走到生命的最后一刻。米戈认识到生命的尊严,同时也成为有爱心的孩子。

狗是通人性的,让我们进行一些联想,那么小动物的寿命一般不会超过十年。相对而言,孩子和小动物的关系可以说是两种相仿的生物之间的关系,天然地带有兄弟姐妹的味道。

这个故事让我想到在网上看到的一张帖子:每天上午,家住四川自贡自流井区同兴路的刘女士出去买菜时,总会见到一只棕花毛色的小狗拉着一位下肢瘫痪坐在轮椅上的老人。随着主人一声“粉条幺儿,快跑!”的吆喝声,小狗拉着主人在街上一路欢快地跑着。“狗一直拉着轮椅跑,老头儿喊跑就跑,喊停就停;高兴了,老头儿还给小狗唱歌助兴。”刘女士感叹地说:“真是太有意思了!”

昨日,记者顺着同兴路一路找去,发现了这位有意思的老人。

他正悠闲地靠在轮椅上,一手拿着碗豆浆,一手拿着油条给在上蹿下跳的小狗喂食。老人与狗“亲密”的场景让周围许多人羡慕不已。老陈说,没有“粉条”之前,每天出门全靠自己滚动轮椅艰难地一步步地推进,上街买菜成了老人一件头痛的事情。以前陈大爷很少上街,大多时间都是呆在家中,一坐就是一天,生活无滋味。

这几年,陈大爷也陆续养了不少小狗。这些小狗给陈大爷平淡、枯燥的生活带来了不少快乐。由于陈大爷行动不便,不能照顾好这些小狗,小狗频繁走失及发生交通事故。

老陈说,“粉条”是他养的第十一只狗,也是活的最长、最聪明的一只。“粉条”是xx年2月来到陈家的。几个月朝夕相处,“粉条”渐渐长大,学会了握手、趴下、开门以及听一些简单的口令,见了生人要闹个不停,可无论它心里有多激动,只要老人呵斥一声“粉条,不叫!”,“粉条”立刻不再出声,并十分警觉地注视着陌生人。老人讲,现在年纪大了,用手推轮椅越来越费力。去年6月份,天气很热,他推着轮椅,带着“粉条”出去散步,走到一个上坡处,十分费力,“根本上不去了,满头大汗。”老陈说,“忽然,‘粉条’从旁边冲过来,拖着轮椅使劲往前蹿,“借助它的帮忙,才把我拉上去了。”

知道“粉条”会拉车的“绝技”后,老陈从那以后只要一走累了,就大声喊:“冲啊.粉条’”,“粉条”则心有灵犀地拉着老陈一路冲到目的地。老人现场为记者演示了一下,听着老人的一声“冲啊.粉条’”,“粉条”抖擞精神,拉起坐在轮椅上的老人一路欢快地奔跑起来,“幺儿,快啊,三挡,加速……一挡,减速,靠边,停车!”老人满面红光,兴奋地坐在轮椅上手舞足蹈,仿佛自己坐的不是轮椅,而是一辆豪华汽车。“它还很遵守交通规则,从不横穿马路,一般都走右边,还知道拐弯。”听到老人表扬它,“粉条”撒娇地用舌头不停地舔老人的手背,还伸出前腿调皮地搭在老人肩上”。

这本书让我懂得了“爱自己的狗狗,并不是把它喂饱而已,儿是拿出自己的心和它相处,为它负责!”

如果你拥有特权,你就应好好的使用特权,因为随着特权的到来也有责任!“对你来说动物知识你生活的一部分,而对于动物来说,你是它的全部!”

第五篇:《爱是不自私》读书笔记

今天,我一口气把《爱不是自私》全部看完了,因为十分好看。

这本书的主人公是小学五年级的尚宇,他的爸爸去世了,和妈妈相依为命。尚宇的妈妈自从他爸爸去世以后,得了忧郁症,整天把自己关在房间里,而且动不动就流眼泪。尚宇也因爸爸去世变得对什么都不感兴趣,还经常翘掉补习班的课。他还有两个好朋友,一个叫政浩,另一个叫英智,他们被称为“三剑客”,意思是三个恶童。“三剑客”经常“兴风作浪 ”,成为同学眼中“无可救药”的坏孩子。但是,自从尚宇加入儿童义工队也会,他学会分享爱了,变得不再随便与人吵架,变成了一个好孩子。他的两个好朋友后来也加入了儿童义工队,改过自我,重新开始,也成为好孩子。而尚宇的妈妈,在帮助别人的过程中,也不再忧郁,重新变回以前那个开朗的妈妈………

读完这本书,我明白了分享不仅是别人快乐,并且自己也会快乐。就像我们常说的“赠人玫瑰,手有余香”。我们在分享的同时,自己也会感到开心,因为分享会让你我一起感受幸福。其实,分享并不需要太多太多,即使只是一个微不足道的帮助,都可以成为分享的幸福。在生活中,有许多人生活都过得十分艰辛,让我们投以关怀和友爱的目光,记住不是怜悯的目光,因为那样根本不是分享。让我们试着向身边的人传递爱,让爱一直传递下去。因为,分享是一种为每一个人传递幸福的神奇魔法。

所谓“与人为善天地宽,与人分享情更浓”就是这个道理。当我们与人分享时,必定能从小小的分享里,获得大大的喜悦和满满的感到。

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