中层干部赴外地学习心得体会范文

赴泰安学习心得体会

从5月10日下午，我们局中层干部开始了去泰安为期5天的集中培训学习，时间虽然短暂，但是感触颇深。讲课内容生动活泼，深入浅出，从做人的道理，到我们适用交通法律法规的范围和标准，透着深刻地哲理性和严谨的科学性，使我觉得受益匪浅，有一种流连忘返的感觉。

学习过程中其中有一节：心态对人的影响，使我明白了许多做人的道理，我们应该努力塑造阳光心态，去拥抱完美的人生。人生不如意十之八九，万事不可钻牛角尖：常有压力说明工作不差，常换衣服说明有个好家，常去购物说明有钱可花，常被宴请说明你有身价，常收信息那是有人牵挂，生活一天，快乐一点，放松一点，轻松迎接工作和生活不也是一种生活的境界么？

心态影响人的能力，能力影响人的命运。心态的好坏，会影响到个人、家庭、团队、组织，最后影响社会，积极地心态让你成功，消极的心态毁灭的也是自己；心态会影响生理，心情不好，生理差，各方面能力也差，生活中就会显得格格不入，相反，心态好，生理康健，能力就会增强。一个人的心态是可以战胜的，改变了态度就会有了激情，有了激情，就有了奋发向上的斗志，有了奋发向上的斗志，结果就会变化，因此，我们遇到不顺心的事，要转移注意力，找点有意义的事情去做。

态度决定结果，态度改变命运。事情的本身不重要，重要的是人对这个事情的态度，许多时候，态度变了，结果也会变了；我们改变不了的事情，就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害，倒不如他对这个事情的看法更严重。

一个人来到这个世界究竟是为了什么？只是来到这个世界上走一遭，尝尽人世间的酸甜苦辣。生命的质量取决于你每天的心态，差的心情，会使你不思进取，甚至颓废，忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟人发脾气，不愿意配合别人，人际关系就会紧张；好的心情，会使你产生向上的力量，给你喜悦，生机勃勃，使你沉着、冷静，从而缔造和谐。如果你能保证眼下的心情好，你就能保证一天的心情好；如果你能保证每天的心情好，你就会获得很好的生命质量，从而体验别人体会不到的靓丽的人生。

世界上没有绝对的成功与失败的准则，竞争已经渗透到人类的骨子里，使人烦恼，心态变差；自我提升，自我调整，自我快乐，就是渐进的成功。一个人究竟如何面对竞争？如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨这个世界太黑暗，那是你自己的选择。人的生命是一个过程，而不是一个结果，我们要学会体会享受生命的过程，享受过程精彩每一天。这个世界总有黑暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方，“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”。

什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，就要对自己的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。现在链接着过去和未来，如果你不活在当下，就会失去当下，你抱怨现状不好，是因为你没有看到比你更坏的情况。人何必跟人比呢，自己跟自己比就可以了：重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫做“活在当下”。

做人应该外圆内方，刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们要象中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚。压力太大的时候，要学会弯曲，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程，打不死的磨难是一笔宝贵的财富。如果你遇到倒霉的事情就想还有人可能比你更糟。

学会感恩，感恩获得好心情，怀着爱心吃肉，胜过怀着恨吃肉，只有感恩才会懂得珍惜。为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却对自己的上司和身边的人的小错耿耿于怀？为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的亲人的种种恩惠并视之为理所当然呢？感恩实际上就是丰富自己的人生，感恩会让我们变得快乐。宽容过去，自己的过去，别人的过去，心在曹营不投入，你将会失去另一个机会，你现在走的每一步都是通往将来的阶梯。

如果有柠檬，就做柠檬水：这里面有两层含义，第一，柠檬就是挤水的；第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？阳光心态的主要内涵，不能改变环境，就要学会适应环境，改变不了别人，就要尝试改变你自己，学会利用现有的资源把事情做成，而不是消极等待，养成一种习惯，发现生活中美好的一面。